BULLETIN DE NOTES

Run and bike Laxou

Dimanche 25 janvier 2026 - 14 km

Retards : 0

Absences : 2 sur 7

Dimanche 11 janvier 2026 c’était le cross de Toul.

12h, les pointes sont prêtes, je suis échauffée, c’est parti pour le départ. On est tous partis un peu trop vite et je me demande si je vais tenir.

Le cross est composé de 3 boucles, il y avait beaucoup de virages et des grosses montées. J’ai vraiment aimé les descentes mais pas trop les montées.

Ça a commencé à être dur au début du 3eme tour mais j’ai quand pu accélérer à la fin pour finir 13eme.

Dimanche dernier, c’était jour de cross à Toul. Lola et Mila ouvrent le bal chacune sur leur course (CR à venir ). Après s’être bien gelé depuis 11h du mat et s’être égosillé pour encourager tous les bleus, c’est l’heure du trail long homme.

15h30, c’est parti pour un départ de folie, j’essaye de bien me placer dés le début pour être dans le bon pack. Le rythme est soutenu mais je sens malgré tout que je suis à la bonne place. Les difficultés du parcours s’enchaînent, mais quel parcours, juste exceptionnel , tout ce que j’aime. Je cours avec un collègue de Toul avec qui on se tire gentiment la bourre, et les multiples virages permettent de garder un œil sur les coureurs derrière nous.

Les tours s’enchaînent à un rythme régulier, on arrive même à doubler un peu, chacun boosté par l’autre. La dernière boucle commence, je décide d’accélérer un peu, en espérant que ça tienne jusqu’au bout et je décroche un peu mon collègue Toulois.

Dans les 500 derniers mètres j’ai même l’espoir de rattraper le coureur devant moi (il me manquera 3"), je m’arrache un max dans la dernière ligne avec son dévers piégeur et je franchis la ligne en 33’47 à la 18eme place et 3eme de ma catégorie (le 1er de ma caté étant Benjamin Choquert, aussi 2eme scratch ).

Une course qui fut simplement un réel plaisir, hyper intense, ludique et avec une ambiance et des encouragements bleus tout le long du parcours, merci à tous. Bravo à tous les coureurs bleus, jeunes et moins jeunes, de très belles performances qui prouvent une fois de plus aux autres club, que l’ACGV est bien là .

Petite escapade du coté de Pierre La Treiche pour

13 marcheurs bleus.

Le temps plus qu'incertain, pluie soutenue le matin,

a fait que quelques uns ont préféré garder les pantoufles au pieds.

Dommage, car en définitive la pluie est rentrée se mettre à l'abri

l'après midi.

Une balade sympa, au sec, sans vent et sur des sentiers 

à peine gras. 8km200 pour 37mD+

Prochaine rando le lundi 19 janvier.

Départ du stade 13h30 où

parking restaurant Auberge de Maitre Marcel

Route de Maron 13h50. Parcours plat

sans difficulté !!!!!  ICI PARCOURS

Pour l'organisation, pensez à vous inscrire à notre

" Beaujolette " ACGV du 31 janvier!

Notez le nombre de personnes, adultes et enfants. Clôture le 27 janvier au soir.

10 Janvier 2026  OMI avec Les Baskets Solidaires.  Avec Philippe M et Stéphane J.

Récit Laurent B:

OMI  «  One Miles infinity » c’est une backyard.

Cette course était en OFF : plus de 100 participants et une vingtaine de bénévoles.  Chacun emmenait de quoi manger et boire  en mode auberge espagnole.  ( soupe, binouse, soft, croques, tuc etc etc )

Il y avait un niveau qui je dois l’avouer m’a bluffé !!  beaucoup d’ultra fondeur, avec des palmarès tous plus impressionnants les uns que les autres.

Règle du jeu courir sur une boucle de 1km650, le plus longtemps possible !!   Mouais   trop simple !!!    En fait,  il y a une règle du eu qui vient constamment changer la donne. Au départ il est   prévu 15’ pour faire la boucle, récupérer, manger etc etc  Au bout de 2 heures on passe à 14’ puis 1’ de moins chaque heure !!

Que du bonheur !!

C’est sans compter sur la roue infernale  de Kongzarus : À chaque boucle, le premier arrivé, tourne la roue et les gages se précisent:

• Roi pressé : Réduction du temps pour le reste du groupe. 1 à 2’
• Roi solidaire : Le premier repart en sens inverse pour aider les autres.
• Cour du roi : Le premier choisit une reine et un bouffon parmi les suivants. Ils repartent déguisés.
• Galette (empoisonnée) du roi : Le premier doit porter une galette en bois ou la confier à un autre.
• Guillotine : Un parcours piège de 150 mètres pour éliminer des concurrents.
• Roi déboussolé : Tout le groupe repart en sens inverse.

Ne voulant pas me faire lyncher j’ai fait en sorte de ne pas arriver premier.

C’est très ludique et très complexe en terme de gestion..  On pense tenir longtemps car les premiers mile perso, je faisais en 8’  ( mais fallait pas se refroidir en attendant 7’ pour repartir.) La fatigue arrive en même temps que le temps imparti diminue …..  Une ambiance de ouf, où à chaque tour les premiers encouragent les derniers. Tout le monde sympathise et fait connaissance et papote…..  pour vous dire on a juste fait la toute dernière boucle avec Philippe car le reste du temps, on a pas eu le temps de courir ensemble !!!

La 1^ère et le 1^er ont fait 63 kil en 8H30.   Philippe et moi 45 kil et Stéphane un peu moins avec 32 kil  il avait apéro.

A refaire et à recommander pour passer UN EXCELLENT MOMENT