Trail du Cœur de Meine

Thomas étant inscrit sur le 35 km, je me suis dit : pourquoi ne pas faire le 14 km pour changer un peu de la sortie du dimanche le long de la Moselle ? Malheureusement Thomas lui restera en mode encouragement et ne prendra pas le départ.

Ça ne peut pas faire de mal, et ça sera bénéfique pour le semi de la Madine et le trail de la sortie collective.

J’en parle à mon binôme ainsi qu’à Alex J, qui s’inscrivent également. Arrivée le jour J, aucune pression. Ce n’est pas une course objectif, donc on y va tranquille. Le parcours est top. Les montées sont raides, mais à ma grande surprise, je ne souffre pas en les montant. J’arrive même à doubler en grimpant… ce qui ne m’arrive jamais en temps normal

Au final, une très bonne sortie avec mon binôme. Alex, lui, était parti devant. Me voilà un peu rassurée pour la montée du Mont Sec de la Madine ! Un très bon moment partagé avec les Bleus

Prochaine étape : 8 mai : Trail de la Rhubarbe en duo avec mon binôme 14 mai : Semi de la Madine avec Alex J… avec un objectif clair : lui passer devant Alex… c’est la guerre

Quelle est belle ma Bretagne natale !😍

Courant 2025, Manu nous lance le trail des Ebihens à St Jacut de la Mer ( à quelques kms de St Malo). 20 km entre terre et mer. Des doutes (pour changer) mais une telle envie. Et une Christelle qui pour une fois ne dit pas : « je serai là pour vous encourager »… alors Go !

Pourtant, tout est fait pour ne pas y aller… oct 2025, claquage ischio… puis il faut redémarrer ; à peine le temps,  mi-février (alors en pleine prépa), douleurs aux talons puis au genou 😤😭. Je temporise, fais l’impasse sur certaines sorties… partagée entre l’espoir de mieux repartir et le désespoir total. Certains ont pu entendre que ma persévérance avait atteint ses limites et que la course à pied c’était fini. Mais mon 1^er pas vers une reconversion sportive à Ovive n’a pas été concluante 😂. Alors je ne capitule pas.

14 mars, ouverture des inscriptions. Et oui, ils sont bons les bretons, pas une course où il faut s’inscrire 9 mois avant. Alors je signe, advienne que pourra. En 20 min, quasi 1000 dossards… complet !

Mais quand les planètes ne s’alignent pas… impossible d’avoir le vendredi en congé ; les 18 ans de mon neveu le samedi soir à 1h30 de route…

Mais dimanche 26 avril, 10h15, c’est PARTIIIII ! Encore moins d’ambition que d’habitude et beaucoup de stress notamment lié à la barrière horaire (3h ou on revient à la nage 😂). Et finalement, contre toute attente, c’est topissime! Départ dans le bourg puis direction la mer vers l’île des Ebihens. Dès le km 3, sable, mer, vase… on est biennn 🤣. Arrivent les rochers, mais la sirène nous y attend 🧜‍♀️.

On contourne la presqu’île en passant par les ports (Houle ; Châtelet). Arrive la traversée vers le château du Guildo pour effectuer le retour par les sentiers côtiers (GR34).

Ce n’était pas simple mais pas de bobo ;  finisher en 2h45 et surtout, écoutez bien : j’ai kifféééé !!!! Oui, oui, vous avez bien entendu 🤣.C’est un très beau trail, dans un cadre magnifique et avec une ambiance  de dingue. A en oublier les 2000 kms de voiture dans le WE 😂.

Alors, si le cœur en dit à certains, rdv en 2027 mais avec 1 semaine de vacances et on commande à nouveau le soleil 😎.

Trail des Roches 2026 – 40 km / 1900 D+

Cette édition 2026 du Trail des Roches nous a réservé une belle surprise : un tracé inédit, inspiré de celui d’il y a 10 ans ! Les anciens comme JP et Jean-Luc doivent avoir des souvenirs plein la tête…Un parcours magnifique, avec quasi 80 % de singles  sous un soleil éclatant. un régal !

Les clubs amis sont bien représentés : un grand bravo à MP Trail, qui était en force et qui attend notre trail ATA avec impatience !

Gérald était inscrit mais suite à une blessure il ne s’est pas aligné, pensée pour toi mon Gégé.

Ma stratégie habituelle : diviser pour mieux régner. Comme à mon habitude, j’ai découpé la course en circuits "ravito", sans me soucier du parcours dans son ensemble. Ca passe plus vite !

J’ai adoré ce tracé… jusqu’au 32e kilomètre ! Sur un marathon, on parle souvent du "mur". Eh bien, ici, c’était pareil, mais en version trail :

• Jusqu’à 50 % de pente par endroits !
• 300 D+ sur 1,1 km – KV qu’ils appellent ça perso je dirais KO !     Kilomètre de l’Orgueil
• Mon temps pour cette ascension ?  32’ . Autant dire que j’ai passé le mode "place à l’orgueil" pour survivre ET SANS BATON

Côté ravitaillements, ce n’était pas folichon :

Que du sucré, pas de salé… Une erreur de ma part : j’étais en autosuffisance pour la bouffe, mais j’ai oublié le salé.

Leçon retenue : pour la prochaine, je prévois sucré ET salé dans mon sac, on apprend de ses erreurs à chaque sortie.

195/ 350 finisher 5H32’    Y’en a une paire qui sont restés dans le mur du 32ème. Le temps moyen de la course a été de 5H28.

C'est les vacances et ça se voit !!!! Petit comité pour cette

belle balade au départ de Maron.

Le soleil était présent mais pas assez pour réchauffer l'atmosphère.

Départ de la gare, direction Chaligny par le long de la Moselle

puis retour par le sentier des jardins jusqu'au superbe lavoir de Maron.

Au final, 9km de parcourus pour les 13 marcheurs du jour

qui ont apprécié comme il se doit ce nouveau circuit.

La forme pour JP est moyenne, mais ça fait un bien fou de

se vider l'esprit en bonne compagnie !!!.

Prochaine rando le 27 avril.

Sexey aux forges. ICI PARCOURS

Rendez vous au stade 13h30

où parking bennes à verre sortie Sexey 13h55.