CR 20km de Paris
On y est , après plusieurs mois d’attente, 4 mois de prépa…le Jour J arrive ..le soleil ️ est au rdv

Arrivée à Paris avec Doudou on va chercher notre Dossier et T shirt là vieille ( super rapide cela change du Marathon 3h) le stress monte et je commence à faire du boudin 🥺….
Petit coucou à boire en terrasse l’aprem pour se détendre (coca je précise lol…) Doudou me dit de profiter et de ne pas regarder ma montre sauf à chaque km…je l’écoute ..

Levée 7h, 7km de vélo pour atteindre le départ ( petit échauffement lol) Doudou part pour son départ et me voilà seule avec la Dame de Fer…je pars dans mon SAS et ambiance de folie (DJ, coach..) j’attends une heure et Go j’avance vers le départ (vague de 500 personnes tous les 30 secondes)

C’est parti, je me faufile et j’avance tranquillement jusqu’au 2km et j’accélère dans une allure avec une bonne sensation je double et je double (truc de fou) …je passe l’Arc de Triomphe, je ne sens même pas le faux plat (les jambes sont là)…je déroule mon allure et je profite et je double mon lièvre au 9km devant Rolland Garros…je continue je me lance sur les Quai de Seine et je vois la Tour Eiffel pendant plusieurs km (un vrai plaisir) Doudou doit être au 14km ( personne car je suis partie plutôt avec une allure plus rapide lol ) je redouble un autre lièvre de la 1ere vague ( je me dis je vais trop vite …je vais coincer …)

Au 18 km je vois Doudou qui est très surpris de me voir ( eh oui je suis déjà là ) m’accompagne car je sens que les jambes me lâchent….je suis dans le dur mais je ne lâche pas ( pas après 4 mois de prépa )
Je franchie la ligne et je suis surprise par mon temps, je n’y crois pas !!
Mon RP a 1h52 et 19s

Merci mon ️ et ma Louloute de m’avoir inscrit et de m’avoir poussé à me dépasser
Mais quelle expérience !! J’ai encore des étoiles dans les yeux et ma MÉDAILLE 🥇

Merci à Thomas pour cette prépa qui n’était pas simple (j’en ai ch*** certaines séances ) mais quel résultat
Merci à mon binôme et aux filles qui m’ont encouragé jusqu’à la dernière minute 🥰
Merci à Nath qui m’a tjrs dit à la sensation et ne regarde pas ta montre

Je l'ai fait et j’ai tellement apprécié cette course !!!!!!

Belle affluence pour cette balade dans les vignes entre Bruley et Lucey.

Les 21 marcheurs ont bien profité de la beauté des paysages de notre beau Toulois.

Les vignes ont revêtu leur belle couleur automnale et ont donné

quelques grains de raisin à picorer le long du parcours.

Le passage dans les vergers fût l'occasion aussi de croquer quelques pommes et poires

et de ramasser la star du moment la noix !!!!

Une bien belle escapade de 8km200 pour 150mD+ avec une température très agréable

et des sentiers légèrement boueux.

Prochaine rando le 12 octobre.

On va allez flâner à Toul.

Balade au départ de l'ancienne piscine découverte,

on longe les remparts,

petit détour par la collégiale St Gengoult et la Cathédrale Saint Étienne,

passage par les jardins de l'hotel de ville et

retour aux voitures en passant par l'étang Renault.

7km500, c'est tout plat !!!!!

ICI PARCOURS

Rendez vous au stade 13h15 départ 13h30 ou parking

ancienne piscine découverte 13h45.

Trail  nocturne des portes de Meuse    2024/2025

J’ai oublié de faire le CR l’an dernier !!  Donc 2 CR en 1.
31 km  700 de D+

Comme son nom l’indique, c’est l’occasion de remettre la frontale et d’arpenter les sentiers de nuit.  ( c’était pareil l’an dernier)  Cette année la boue était de la partie, j’adore, cela fait travailler les appuis et l’équilibre.  ( idem comme en 2024)

On s’est aligné avec Alain Graton  sur le 31 ( pas comme l’an dernier !  c’était avec Tib et Poussin)

Une très belle organisation, comme l’a expliqué poussin, un dossard= une bière et un repas à l’arrivée.  ( tout pareil que l’an dernier, sauf que entre temps la bière est bue)

Sur ce trail pas besoin de la hot line «  SOS Finisher » tenue par Clem, ils ont mis en  place une appli gratuite de géolocalisation en cas d’accident .   X-tract une belle idée à retenir pour notre trail ATA.  ( nouveauté 2025)

Je suis pas trop inspiré pour ce cr. ( comme l’an dernier) 
Finisher en 3H12’   2ème M5 à un poil de Q derrière le 1er ( en fait un gros poil).

Alain est arrivé pile poil à l’heure pour les retrouvailles avec Poussin et le repas……

Trail Nocturne des Portes de Meuse…

Trail que j’affectionne car des amis sont dans l’organisation et franchement on est très bien reçu avec le dossard une bière offerte puis le repas avec boisson après l’effort, ils sont trop fort !!

J’hésite à m’inscrire cette année car le format 31 me paraît trop long dans la prépa marathon et le 12 trop court .. au final je m’élance sur le douze après un bon échauffement avec pour objectif de m’appliquer sur les relances …

Quel kif de retrouver les singles et la boue Du coup je donne tout surtout le dernier 1000 où une nana me double à la sortie de dernier single… je ne compte pas la lâcher mais elle comprend mes intentions et nous finissons en sprint sur la ligne de vraies malades !! Je termine en 1h13´42sec elle en 41sec c’est loupé pour cette fois

Mais j’ai aimé je retrouve Lolo et Alain qui finissent le 31 autour d’un bon repas Et au final je fais une sortie longue le dimanche, Alain avait raison j’aurais dû tenter le 31

Après le triathlon de Gerardmer, j’avais envie d’en refaire un. Papa m’a trouvé un dossard pour celui de la Madine, et cette fois ci je fais le grand triathlon pour les enfants : la course des 10-13-ans. (NB : Aubin a 10 ans.)

Je vais préparer mes affaires au parc à vélo et je retrouve Adèle (Florimond) une copine du club de triathlon de TOUL.

 

On va au départ et on va faire 200m de nage. C’est dur, je prends des coups.

Je sors et je prends mon vélo. Je roule à fond pendant 5 kilomètres sur la route et le gravier.

Ensuite, c’est la course à pied. Je pars à fond du début à la fin et je double beaucoup de personnes (1500m à 4’00 au kil de moyenne).

Je finis 11e du classement, 4e de ma catégorie. Je suis un peu déçu de ne pas être sur le podium, mais ce n’est que mon deuxième triathlon donc c’est super. J’en referai d’autres mais pas maintenant, car je me suis cassé le doigt en jouant au foot.

J’ai passé une super course.
Merci à Thibaut d’être venu m’encourager.

Aubin BLANCHARD