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18 juin 2025 3 18 /06 /juin /2025 13:32
CR RANDO DES CERISES LUCEY 16/06/2025

18 Marcheurs étaient au point de rendez vous à Lucey.

Le but, manger des cerises ici et là et

profiter au maximum des bois afin de se protéger de la chaleur !!!!

CR RANDO DES CERISES LUCEY 16/06/2025
CR RANDO DES CERISES LUCEY 16/06/2025CR RANDO DES CERISES LUCEY 16/06/2025
CR RANDO DES CERISES LUCEY 16/06/2025

Au départ, passage par l'église et les vignes, puis direction la forêt

avec des petits sentiers, des petites côtes, des petites descentes

comme on les aime.

CR RANDO DES CERISES LUCEY 16/06/2025
CR RANDO DES CERISES LUCEY 16/06/2025CR RANDO DES CERISES LUCEY 16/06/2025
CR RANDO DES CERISES LUCEY 16/06/2025

Retour par les Roises, dégustation de cerises et il est temps de s'installer

pour un petit 4 heures bien mérité.

CR RANDO DES CERISES LUCEY 16/06/2025
CR RANDO DES CERISES LUCEY 16/06/2025

Prochaine rando le lundi 23 juin.

"Je suis absent, rendez vous avec le chirurgien."

C'est Marie et Denis qui seront vos guides.

départ du stade 13h30 où chalet 13h50.

Rando cool au départ du Chalet du beau rivage.

Au retour vous pouvez boire un coup au chalet.

ICI PARCOURS

 

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16 juin 2025 1 16 /06 /juin /2025 20:06
Compte rendu du Grand Trail du Saint Jacques 2025
Compte rendu du Grand Trail du Saint Jacques 2025

Récit Alain G :

Lorsque je m’inscris à l’ACGV au mois de novembre c’est évidemment pour chasser mes anciens démons mais aussi pour reprendre goût à l’effort, rencontrer du monde et reprendre la course à pied que j’ai arrêtée depuis 2018. Suite à cela je décide de me fixer un ou deux gros objectifs pour 2025. J’aime bien être au pied du mur pour me booster. 
Je m’inscris donc à deux grosses courses, le grand trail du Saint Jacques et l’infernal 100. 

 

Nous voilà donc 8 mois plus tard le vendredi 13 juin sur la route direction le Puy-en-Velay (Auvergne, Haute-Loire) et je me dis que je reviens de loin mais je me suis bien entrainé. Est-ce que ça va suffire ? difficile à dire.
Le Grand trail du Saint Jacques c’est quand même 82km et 3400 D+ , une formalité….

 

Bref j’arrive sur place et je me rends vite compte que c’est une grosse orga (By UTMB). Du monde de fou partout, bien huilé, un gros village départ, une remise de dossard carré et me voilà avec mon petit bracelet 100K autour du poignet. Oui car cette course est considérée comme un 100K quand on additionne KM et D+. Je vois des gens affutés de partout j’ai le stress qui monte. Les gens inscrits ne sont pas là par hasard ils viennent chercher leur qualif pour les courses UTMB. J’ai l’impression d’être un imposteur. 

 

Bref, je ne peux plus reculer et je pars à l’hôtel me préparer et me reposer. 
Le Lendemain, samedi réveil 4h45. Je me prépare, je suis déjà dans ma bulle, nous avons RDV à 6h15 pour prendre les navettes qui nous emmèneront au point de départ. J’arrive à 7h, le départ de la vague 1 est à 8h30 (ça va être long). Il fait déjà très chaud, le kit canicule a été déclenché la veille. Je suis dans la vague 3 (la dernière).

 

 

 

Compte rendu du Grand Trail du Saint Jacques 2025

Nous sommes 1417 partants.
Je me suis fait surprendre et je me retrouve dans les derniers de la dernière vague Pffff. Ça y est départ dans 2 minutes, la musique qui monte, le stress avec, et là on repense à toute la prépa, les heures passées à courir le jour, la nuit, dans le froid, sous le soleil, avec la team ACGV, seul, les trails de préparation, les conseils des uns et des autres. Je repense à d’où je viens 8 mois en arrière et je me dis que quoi qu’il arrive je donnerai tout.

 

PAF ça part, vite évidemment, mais je temporise la journée va être longue, très longue. J’ai déjà très chaud, je bois tout le temps, je rentre dans ma course. Je m’étais fixé des objectifs à chaque ravito et j’arrive au premier, 11 km, 622 D+ en 1h 31 mon objectif était de 1h30 donc tout va bien. Mes 2 flasques étaient déjà vides, va falloir gérer l’eau durant toute la course.


Prochaine portion 8,8 km et 700D+ autant dire du lourd. La chaleur s’intensifie, les organismes ramassent, je vois déjà des gens s’arrêter dans les montées et d’autres vomirent, moi pour l’instant ça va. Je m’hydrate en permanence. 


J’arrive péniblement au ravito 2, déjà bien cramé, en cumul nous avons fait 20kil et 1330 D+ j’avais estimé cette portion en 1h30 mais j’ai mis 2h. Je commence à douter et je décide de ne plus suivre le plan que je m’étais fixé aux vues des conditions météo. C’est l’hécatombe autour de moi, je reste concentré je pars cette fois avec mes 4 flasques pleines car 2 ne suffisent pas. Je ne réfléchis pas longtemps et je repars vite du ravito pour ne pas cogiter. 

 


Prochain tronçon 12km et 500D+ mais entre 12h et 14h ca pique, je suis surpris du nombre de coureurs et coureuses qui s’arrêtent alors qu’il nous reste encore plus de 50km. Je suis fatigué je me fais beaucoup doubler et je reste constant dans l’effort. Je suis clairement dans un temps faible mais je me dis que ça va changer. Arrivé au ravito 3, beaucoup de monde qui encourage ça me rebooste. Je suis au 31ème kilo et 1800D+, là je fais un break j’ai besoin de me poser, boire et manger, ce qui nous attends derrière va être dur.

 

La prochaine portion fait environ 15 bornes j’estime à environ 3h de course. C’est long avant d’atteindre le prochain ravitaillement. Je prends un petit coup au moral mais je sais que quand j’aurais passé ce tronçon j’aurais fait plus de la moitié en km et les 2/3 du dénivelé. Donc je serre les dents, je mets la musique et je pousse sur mes bâtons.

 

J’arrive au lac du Bouchet à 18h05, km 48 et 2700D+. Je suis content le lieu est magnifique, blindé de mon monde et je sais que j’ai fait le plus dur. Mais là je commence à regarder les barrières horaires et je n’ai que 45 min d’avance. Je ne pensais pas me battre contre ces BH. Je suis surpris car je vois sur le suivi de course que je suis à ce moment là 1019 au classement donc il y a 400 personnes derrière moi. Je me dis qu’ils vont peut-être les décaler aux vues des températures. Tant pis ça m’oblige à ne pas trainer et à repartir assez vite. Je commence à sentir que j’ai des ampoules sous le pied droit mais la douleur est gérable donc j’essaye de ne pas y penser. J’ai également des ampoules dans la main gauche à cause de la transpiration et des bâtons. Je relance et au détour d’un chemin on aperçoit une pancarte qui indique arrivée dans 30km.

 

Ça fait plaisir c’est quoi 30km ? une petite sortie longue du dimanche, ça passe. Et je déchante très vite, à ce moment-là de la course donc à environ 50km, j’ai mal en bas du ventre, j’ai l’impression d’avoir la vessie pleine en permanence et je dois m’arrêter pour uriner tous les km, ça me brûle à chaque fois. Le point positif c’est que je ne pense plus à mes douleurs sous le pied et dans la main… Quand je cours ça augmente la douleur alors je décide de marcher je verrais au prochain ravito avec les infirmiers. J’arrive au 60ème, j’ai dû aller pisser au moins 15 fois je viens de vivre 10km en enfer tellement j’ai mal. On arrive à un point d’eau merde ce n’est pas un vrai ravito donc pas de secours. Je discute avec les bénévoles qui pense aux vues des symptômes à une infection urinaire (super…) ils me disent qu’au prochain ravito dans 7 bornes il y a des doc. Je suis à 20km de la fin de course donc même si je dois ramper je finirais cette p…. de course. J’appelle lolo et clém pour avoir des conseils et pour me rebooster je les en remercie.

 


J’arrive au ravito du 66 avec 30 min d’avance sur la BH, j’ai le temps d’aller voir les doc. Ils pensent que je manque de sel et me donnent de la soupe et comme par magie ça me soigne quasi instantanément, incroyable !! et en plus je me dis il ne me reste que 14km. J’ai le moral et je sais qu’à moins d’une grave blessure je serais forcément finisher.

 

La fin de course de nuit sur du plat direction le Puy en Velay n’a pas été des plus passionnantes mais quel bonheur de voir au loin les lumières de la ville et de se dire qu’on vient de réaliser quelque chose de grand. Je passe dans les ruelles et monte au niveau de la cathédrale (magnifique) et je franchis la ligne d’arrivée à 1h14 du matin sous des trombes d’eau, fatigué mais heureux après 16h24 de course. J’entends qu’il ne reste qu’une cinquantaine de coureurs derrière moi. Incroyable, il y a eu près de 400 abandons sur les 1400 partants. 

Compte rendu du Grand Trail du Saint Jacques 2025
Compte rendu du Grand Trail du Saint Jacques 2025

Quelle fierté d’être finisher de la course la plus longue et difficile que j’ai eu à faire avec en prime la chaleur et les pépins physiques. 

Je remercie tous ceux qui ont envoyé des messages de soutien avant, pendant et après la course. Maintenant place à la récup !!

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13 juin 2025 5 13 /06 /juin /2025 06:05
CR RANDO DES JARDINS CHAVIGNY 10/06/2025

En ce lendemain de lundi de Pentecôte seulement 11 marcheurs

au départ de cette rando .

Un nouveau circuit avec une 1ère partie sur un sentier qui amène à Chaligny

par les jardins. On en profite pour grignotter quelques cerises ici et là.

CR RANDO DES JARDINS CHAVIGNY 10/06/2025
CR RANDO DES JARDINS CHAVIGNY 10/06/2025

Passage par l'église et montée au lavoir de la rue des Auges où un poisson

rouge à élu domicile. Le lavoir-fontaine couvert rend
hommage aux mineurs de fer du Bassin de Neuves-Maisons.

CR RANDO DES JARDINS CHAVIGNY 10/06/2025

On continu la monté jusqu’à la chèvrerie d'Amandine qui au passage

donnera à Danielle une poignée de groseilles histoire de recharger les accus.

Arrivés au point culminant de la rando, on rentre dans les bois

histoire de trouver un peu de fraicheur.

 

CR RANDO DES JARDINS CHAVIGNY 10/06/2025CR RANDO DES JARDINS CHAVIGNY 10/06/2025

Retour à Maron par un petit chemin qui sent la noisette,

ce petit chemin n'a ni queue ni tête.

On le voit qui fait trois petit tours dans les bois

et nous ramène doucement au lavoir de Maron

où il fait bon se rafraichir. 

CR RANDO DES JARDINS CHAVIGNY 10/06/2025

Une belle balade de 9km400 pour 246m de D+,

bravo les marcheurs, vous avez été courageux car le soleil en cette journée

était très généreux.. A refaire en septembre

Prochaine rando le lundi 16 juin.

Parcours sans grandes difficultés au départ du terrain de foot de Lucey.

Le but, manger quelques cerises.

Rendez vous au stade 13h30 ou Lucey 13h55.

ICI PARCOURS

On boit un coup sous la tonnelle de Lucey au retour.

Prévoir en concéquence.

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10 juin 2025 2 10 /06 /juin /2025 06:23
Triathlon International d’Obernai
Triathlon International d’ObernaiTriathlon International d’Obernai
 
Récit Fabienne G:
Coucou les Bleus !
 
Ce dimanche, avec Alain, nous avons pris part au Triathlon International d’Obernai. Plusieurs formats étaient proposés, et cette année, on a décidé de s’attaquer au format L(après le M l'an passé ). Nous partons avec une petite appréhension car nous avons conscience que nous manquons de préparation car il est tôt dans le calendrier. Nous avons néanmoins , pour nous entrainer,  participé aux triathlons S de PAM et les formats M de Woippy et Messein.
 
 
Au programme de ce dimanche , départ à 9h15 :
🔹 2 100 m de natation dans le lac de Benfeld, avec deux sorties à l’australienne.
🔹 82 km de vélo à travers la plaine d’Alsace, les vignobles, direction le village de Saint-Nabor, ou débute  l’ascension vers le Mont Saint Odile,  puis direction le col de la Charbonnière , et enfin dernière montée vers le Champ du Feu, avant de revenir sur Ottrott et d’arriver à Obernai. Résultat : 1 650 m de dénivelé positif.
 

🔹 On termine avec un peu plus de 19 km de course à pied, un parcours vallonné autour d’Obernai, avec notamment la montée vers le Mont National, d’où la vue sur la ville est magnifique. D+ : 242 m.
Pour ajouter un peu de stress n'oublions pas les barrières horaires qui sont pour moi assez juste. 
 
 
Un mot pour résumer : ÉPREUVE.
C’était dur, très dur. Au défi physique s’est ajouté une météo dantesque : pluie battante dès le matin, avec 10 km de vélo sous la pluie  pour rejoindre le site de départ. La natation a été, contre toute attente, la partie la plus agréable , une eau plutôt bonne et propre.
 
 
Mais le vélo restera inoubliable… J’ai rarement été aussi transie de froid et eu aussi peur sur une course. J’arrive littéralement cramé sur la CAP. Même ressenti pour Alain. On a tout donné. Mais bon ,  barrières horaires ça passe, alors on chausse ses baskets comme on peut et go. 
 
 
Je termine en 7h32 , loin dans le classement, mais je suis finisher, et fière de l’être , même si je suis dans le top 3… en partant de la fin 😁
 
Alain termine en 6h56 bien rincé aussi. À noter : quasi 30 abandons (DNF) sur la course.
 
Après un ravito bien mérité on récupère tout le barda  au parc à vélo et on renfourche le vélo pour rentrer , encore une dizaine de km à plat , ça passe ! 
bonne semaine à tous .
 
Fabienne.
Triathlon International d’Obernai
Triathlon International d’Obernai
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9 juin 2025 1 09 /06 /juin /2025 09:49
Trail de Laxou. CR Julie !!!!

Trail de Laxou, Julie.

Première fois que je m’engageais sur ce genre de course. Les derniers jours ont été pluvieux, très pluvieux, même jusqu’au jour même chose que je n’avais pas prévu car pas eu le temps d’acheter des chaussures adaptées.🫢

 

j’arrive sur place avec mes enfants ou je rejoins Steph, puis Manon avec qui je ferai mon échauffement. Ligne de départ c’est sympa, mais je stresse, j’imagine l’état dans les sous-bois.. et je ne me trompe pas les deux premiers kilomètres, ça passe, mais du troisième au quasi septième kilomètres compliqué, très boueux très glissant.

 

Mes jambes partent plusieurs fois en version patinage artistique.. pas mal de chutes devant et derrière moi je suis donc sur une retenue un peu crispée , tout ces kilomètres. 7eme km passé le parcours est un peu moins boueux et on arrive à recourir plus ou moins normalement jusqu’à la ligne d’arrivée sans chute 😂 où mes mini moi m’attendent et m’encouragent jusqu’au bout🥰 ainsi que Stéphanie.

 

Les autres coéquipiers de l’ACGV du 24 km arrivent petit à petit et nous restons ensemble jusqu’au podium sur lequel je ne suis pas monté .. bizarrement 🤣J’ai clairement adoré l’ambiance l’entraide, et courir en milieu naturel.

 

Je suis rentré au club fin d’année 2024, en ayant jamais couru avant j’y étais très vite bien accueillie et l’ambiance est bienveillante et j’apprécie ce qui fait que je me suis très vite aussi lancé sur les 10 km m’étonnant moi-même, et ça passe : 10 km semi nocturne à Toul, puis Pont-à-Mousson, puis Gondreville où je me suis déjà très vite dépassé un peu plus à chaque course diminuant mon temps à chaque fois.

 

Voilà en gros j’ai fait un compte rendu global depuis ma venue à l’ ACGV où je compte bien y rester, et pourquoi pas commencer à me lancer de nouveaux défis . Merci pour les encouragements et félicitations de mes coéquipiers du jour ainsi qu’au club en général ce qui m’aide énormément aussi. !

Trail de Laxou. CR Julie !!!!
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8 juin 2025 7 08 /06 /juin /2025 17:04
Laxou Trail. Récit Thomas.
Laxou Trail. Récit Thomas.
Laxou Trail. Récit Thomas.
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8 juin 2025 7 08 /06 /juin /2025 14:36
CR Elena Trail de Laxou, le marcassin 11km.

Départ 9h30 après une nuit bien pluvieuse, je sais déjà que ça va être une pataugeoire, comme l année dernière. Mais j y vais, envie de m'amuser, de mettre les pieds dedans.

 

Dès les départs, hop hop hop je me place avec un lièvre qui me semble accessible et c est parti pour les montées. Je pense à Laurence, je ne cours pas mais marche rapide et je tire sur mes bras, difficile mais ça passe crème.

 

Je me félicite d'avoir bien échauffé mes chevilles car ça glisse beaucoup et partout sur le parcours. Après le ravitaillement, quasi plus de montée, il faut y aller. Je trouve un super lièvre que je ne lâche plus, dernier km, j'aperçois ma fille, coup de boost pour le dernier tour de piste, mon lièvre lâche, je l entraîne: " allez on accélère, on finit ensemble", mais il a du mal à suivre, 20m avant l arrivée, tant pis, je ralentis et je l attends, on finira ensemble après ces 5km de boue, je n ai pas le cœur à le laisser derrière moi.

 

Je me dis que c est aussi ça le trail( car honnêtement, sur un 10km sur route, je l aurai laissé derrière moi 🤣Resultat : 7 minutes plus rapide que l année dernière et un super moment. Définitivement, j adore le trail

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6 juin 2025 5 06 /06 /juin /2025 08:47
CR RANDO PAVILLON BLEU 02/06/2025

Petit comité pour cette rando d'avant Bussang.

Une température très agréable pour les 10 marcheurs présents

et des sentiers qui sentent bon la noisette.

CR RANDO PAVILLON BLEU 02/06/2025
CR RANDO PAVILLON BLEU 02/06/2025

Retour par l'ancienne carrière heureusement épargnée par la folie

des panneaux voltaïques, mais pour combien de temps ?

CR RANDO PAVILLON BLEU 02/06/2025

J'adore ce passage, c'est un endroit magique !!!!!!

Au final 8km800 pour 105mD+

 

Prochaine rando le mardi 10 juin.

Rendez vous au stade 13h30 où parking piste cyclable de Maron 13h55.

En fonction du temps il est possible de raccourcir le parcours.

ici : CIRCUIT DES JARDINS

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5 juin 2025 4 05 /06 /juin /2025 09:59
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN

Pour cette escapade collective de 2 jours pour randonner dans nos superbes Vosges,

les 16 marcheurs bleus étaient au départ à 10h00 du parking de l'auberge des fontaines

à Saint Maurice/Moselle.

RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN

passage par le Théâtre du peuple à Bussang et balade bucolique jusqu’à le roche

du Frey et son magnifique point de vue. 

7km pour 285mD+, il était temps de recharger les accus à

https://www.aubergedesfontaines.com/

Une belle adresse qui vaut vraiment le détour !!!

RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN

Après ce repas très très copieux, direction le Drumont pour la rando de l'après midi.

Changement de décor et changement de temps, altitude oblige 1200m, le vent et une petite pluie fine au départ étaient de la partie et c'est 10 courageux qui allaient en découdre avec un dénivelé conséquent. 201mD+ pour seulement 4km de rando, les autres préférant rester au chaud à l'auberge du Drumont.

 

RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN

Cette balade était vraiment magnifique, mais une erreur de parcours de JP a rajouté une difficulté imprévue.

Je tire un grand coup de chapeau à Danielle qui à fait preuve d'un grand courage,

désolé, je te fais de gros bisous d'excuse.

Danielle notre courageuse vétérane.
Danielle notre courageuse vétérane.

Danielle notre courageuse vétérane.

Heureusement, la pluie stoppa aussi rapidement qu'elle était venue et les magnifiques paysages

furent appréciés à leur juste valeur. Petit coup à boire au retour, achat de produits fermiers

et direction l'hébergement à Bussang.

RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN

C'est  un plaisir de séjourner au chalet de Damelevières à Bussang, on y a nos marques

et Nathalie nous reçois toujours avec la même gentillesse.

RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN

Un bon apéro, un bon repas, une bonne nuit, le petit déjeuner qui va bien et direction le lac de Kruth pour la rando du jour.

RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN

Le temps n'est pas au beau fixe, dommage, la pluie va nous accompagner tout le long du parcours.

Le circuit débute par l’ascension aux ruines du château de Wildensteins, une montée assez raide, mais le spectacle en vaut la peine.

RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN

Après une descente très thechnique, Retour par le tour du lac et la cascade du Bockloch.

7km pour 145mD+

RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN
RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN

Pour clôturer ces 2 jours retour au chalet pour un apéritif mérité suivi par un repas qui va bien. 

Merci à Nathalie pour son accueil et ses bons petits plats. 

Merci aussi à l'ensemble des participants, vous avez assuré tout au long de ces randos pas toujours simples et avez gardé votre bonne humeur en toutes circonstances.. 

RANDO BUSSANG DES 3 et 4 JUIN

Voilà, c'est fini ............

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5 juin 2025 4 05 /06 /juin /2025 08:32
Bob vert en toute décontraction !!!!
Bob vert en toute décontraction !!!!

Bob vert en toute décontraction !!!!

UTTN Chardon  71 KM et 2200 de D+

 

Une course qui débute bien, dès le départ je retrouve la famille Thiriot  et Christelle P.  Je fais connaissance de Chloé la copine de Hugues.  Autant  vous dire qu’on a bien fait de papoter avant la course car elle est partie avec un objectif autre que le mien…. 2ème féminine.  On croise les jeunes intrépides Andy M et Hugo (le neveu de Bruno V)

De notre côté avec Manu, c’est en blablatant qu’on a pris le départ, on décide de faire la course ensemble. Mais force est de constater que je n’arrivais pas à le suivre et après une dizaine de kilomètres j’ai décroché pour rester dans mon rythme et revenir à mon objectif de course en mode rando trail. J’avoue que dans ma tête j’espérais le refaire avant la fin.

Au 1er ravito ( aux baraques) super content de voir Christelle P et Alain G. Alain, qui me briefe un peu sur le classement, ça me fait bizarre car je ne regarde pas ces infos habituellement. 

Le parcours n’est pas vraiment une découverte, c’est mon terrain de jeu en Vtt et surtout nos terres d’entrainement avec Clem et la team. 

Au ravito de Clairieux (  au 20ème kil, au stade pas à l’aire de repos ) je retrouve Alain G.  Papotage, point sur la course   ( j’ai vraiment pas l’habitude de prendre des infos sur ma place et mon temps). Mais c’est un moment très sympa.

Me voilà reparti.  Les courses locales, c’est forcément des rencontres sur la course, Maurane G qui gagnera le 113 kil avec qui on fait un petit bout de chemin.  Franck un pote qui prépare la Diag……Au ravito du 40 au val de fer une belle originalité. On met un casque  ( sur le bob vert) et on se tape 1,3 km de traversée de la mine de Chaligny, en mode «  courbé »  dans un tunnel à 10°. Pour les connaisseurs c’est comme quand tu  te baisses pour passer sous un arbre après 40 kil mais là c’est sur 1 km…Un bon moment de stretching.   A la sortie de la mine c’est Bruno V et sa glacière magique qui m’accueille «  salut Lolo  tu veux des comptes des boissons ? »  J’y crois pas  on se croirait  au ciné.

Ravito de Maron, je retrouve toute  la clique : JP, Alain, Bruno….. et là info désagréable, Manu a abandonné….  Mince il avait des bières dans la glacière , m……. ça c’est ballot.

Retour sur mes terres préférées de Maron. Les falaises sont toujours aussi belles.

 

les falaises.

les falaises.

Passage par le ravito des Baraques et arrivée à Champigneulles avec les encouragements de Manu. En fait cela me va droit au cœur car on avait prévu d’être ensemble à l’arrivée.

Depuis le départ je n’ai fait que remonter les coureurs, pour finir 59ème et 1er M5, en 11H01’  à un poil de Q prêt je passais en dessous des 11H  

Très très satisfait de ma course.  Pas de blessure, les sandwichs spéciaux ultra passent toujours aussi bien.

UTTN Chardon  71KM et 2200 de D+ Récit Lolo.
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