Infernal trail 100km

La petite graine est plantée dans mon esprit en août 2024 par une personne qui m’a beaucoup appris: Mickael Massini mon premier coach à l’ACGV

Et oui j’ai appris à aller doucement pour tenir jusqu’au bout J’ai aussi appris à écouter les sages du clubs, et bien sûr l’équipe des lolos qui m’ont bien accompagnée.

Après une prépa rondement menée, j’ai réussi à accomplir mon petit rêve de franchir cette ligne d’arrivée. J’en suis très heureuse.

Je ne vous embête pas plus longtemps et garde les détails pour l’apéro de mercredi

Infernal Trail IT 200

C’est un CR qui n’aurait pas dû exister que vous avez sous les yeux. J’aurais dû abandonner, ma décision était prise et puis … ça s’est joué à un poil de cul et j’ai franchi cette ligne d’arrivée au terme du périple le plus compliqué que j’ai eu à traverser !

Départ jeudi soir à minuit. Ambiance extraordinaire avec cette musique et ce décompte qui font frissonner puis le feu d’artifice et cet INFERNAL en lettres de feu.

Je pars un peu stressé par de mauvaises nuits dans les jours qui ont précédé : beaucoup de réveils nocturnes trempé de sueur et la sensation de ne pas pouvoir « emmagasiner » tout le repos nécessaire pour les nuits blanches qui m’attendent.

Pendant 40 km, ça va bien et je me sens finalement rassuré par rapport à mes sensations. Mais mon corps me rappelle très rapidement que je l’ai fait souffrir deux semaines avant pour le tour des 6 vallées de l’Oisans et sa vengeance s’annonce terrible ! Douleurs précoces dans les genoux, les chevilles et les os des pieds, lourdeur dans les jambes, voilà des signaux d’alerte qui annoncent un sacré combat à venir.

Pour le parcours, il y a un enchaînement assez terrible après le deuxième ravito : les pistes noires à descendre puis remonter avant Bussang, le kilomètre vertical après Bussang, la première montée à la Jumenterie puis l’abominable boucle qui nous ramène à la Jumenterie, la montée au col du Haag puis celle du Drumont avant un peu plus tard un mur dans la montée vers le Haut du Tôt ( je me suis d’ailleurs dit que personne ne pouvait venir se promener sur un tel « chemin ») et un deuxième mur dans le dernier tronçon où je me suis dit qu’on retournait au Haut du Tôt…

Entre tout ça ? Des descentes très variées tant pour la pente que pour le « revêtement » : parfois du bitume, occasionnellement des chemins agréables pour dérouler et souvent des mélanges de caillasses, gros galets, racines, feuilles mortes et bois morts. Les genoux ont vraiment souffert, le moral aussi. Et cette même pensée à chaque fois : « Est-ce que Manu est encore dans la course avec son orteil cassé ? »

Premier somme à la Jumenterie avant la fameuse boucle parce que je sens que j’ai du mal à marcher droit en arrivant… Deuxième somme à Saint-Amarin avant d’attaquer la deuxième nuit. Cette deuxième nuit sera une lutte perpétuelle contre les idées noires dont voici un petit florilège :

• Tu l’as fini l’année dernière, qu’est ce que tu viens foutre là-dedans une deuxième fois ?
• Mais qu’est ce que c’est des chemins merdiques qu’ils nous ont trouvés cette année ?
• Tu pourrais être au lit mais non, tu as été assez con pour t’embarquer dans ce chantier et en plus t’as payé pour ça !

Troisième somme au chalet Edelweiss après le col du Haag, le bonheur absolu !! Il y a du feu dans la cheminée et je dors 30 minutes sur un banc devant celle-ci. Il fait bon, vraiment bon et j’oublie tout pendant quelques instants.

Je repars en laissant mes idées noires au chalet en c’est parti pour redescendre dans la vallée puis entamer la monter vers le Drumont. Je m’habille assez chaudement, souvenir de l’année dernière où la sortie du chalet m’avait frigorifié et vu la grande fraîcheur dans la vallée puis le Drumont au lever du jour, c’est une bonne idée !

L’arrivée au Drumont est somptueuse : j’assiste au lever du soleil dans un cadre exceptionnel et comme je suis esseulé, je suis l’unique coureur à passer devant le photographe pour le cliché magnifique que vous avez pu voir par ailleurs. J’ai beau broyer du noir, la chance m’accompagne quand même !

Après le Drumont, un long tronçon nous emmène vers Cornimont, la troisième base-vie. Le tronçon de trop pour moi. Beaucoup de descentes me font souffrir et la fatigue revient avec encore cette fichue tendance à ne plus marcher droit. Les idées noires reviennent en force au point qu’à 500 m de la base vie, ma décision est prise : je vais rendre mon dossard et rentrer dormir. Je suis épuisé, à bout de force. La photo jointe où j’ai vraiment une tête à faire peur raconte bien plus que tout ce que je pourrais écrire mon état à ce moment-là de la course !

Et là… Alors que je suis sur le parcours de 200 km et que Lolo et Poussin sont sur le parcours de 100 km, c’est dans ce passage de 500 m qu’ils me rejoignent et que je leur annonce ma décision d’abandonner. Ils me disent de ne pas me précipiter, de prendre un bon repas, de bien dormir et de voir après pour ma décision. Ils ajoutent que le prochain tronçon ne fait que 9 km, que j’ai fait plus des trois quarts de mon parcours et que je peux finir en marchant vue mon avance sur les barrières. Et je les écoute.

Je mange les plus merveilleuses patates douces / jambon au monde, je dors malgré le vacarme environnant que Sandie m’a raconté ensuite et la magie opère : je repars, hors de question d’abandonner ! Merci Lolo, merci Poussin, merci Sandie : vous avez su trouver les mots justes alors que le moral était au 36-ème sous-sol et que ma décision était irrévocable !

500 m dans un parcours de plus de 200 km, c’est vraiment un poil de cul, mais ça a tout changé.

J’ai toujours mal, j’ai des ampoules au point de ne pas oser changer mes chaussettes de peur de ne plus pouvoir rentrer à nouveau dans mes chaussures mais mentalement, tout a changé et je sais que je finirai.

La fin reste difficile mais bien moins que tout ce qui a précédé pour moi.

Je revois Poussin au Haut du Tôt, elle repart un peu avant moi et je ne la retrouverai plus par la suite.

J’avale à l’allure que je peux les derniers tronçons et la libération de la ligne d’arrivée est magnifique quand je repense à tout ce que j’ai enduré au long de ce parcours.

Notre président est là pour m’accueillir mais je ne suis plus lucide du tout. Il m’interpelle mais je le prends pour un coureur avec qui j’ai partagé une partie du dernier tronçon !

Je lui dis qu’il a bien fait de m’écouter dans la dernière montée et de ne pas m’attendre pour être sûr d’arriver avant la barrière horaire, que j’aurais été un boulet pour lui dans les descentes, etc…

Il doit encore se demander ce que je lui ai raconté tant je divaguais avant de me rendre compte de la personne avec qui je discutais et de reprendre une discussion un peu plus sensée.

Ce lundi, les douleurs squelettiques et tendineuses sont assez fortes. Un long repos s’impose. Il est clair que l’enchaînement Samoëns – Bourg d’Oisans – Infernal a été magnifique mais très éprouvant physiquement et mentalement. Je vais prendre le temps de me remettre, de digérer, de savourer aussi avant de prendre un nouveau dossard sur une course. Il n’y aura pas chaque année une heureuse rencontre salvatrice pour éviter d’abandonner…

Merci infiniment à Christelle, David Rodier et Sandie pour l’assistance sur les ravitos : jusqu’à la jumenterie, j’ai vécu des ravitos d’un la peau d’un coureur Elite tellement j’étais choyé !!!

Mais j’ai déjà dit à Sandie que je me relancerais sur le 200 si elle relevait le défi de l’IT 50. Alors qu’hier, c’était « jamais plus l’Infernal ! Je laisse la place aux autres ». Manu l’a dit aussi, mais je suis certain qu’il va rapidement cogiter une troisième tentative…

Et puis tous les Bleus qui ont si bien représenté le club lors de ce week-end ont peut-être envie eux-aussi de tenter une distance supérieure sur l’Infernal, qui sait ?

CR WEEK END INFERNAL

Retour sur mes terres d enfance, cela faisait qq temps que ce week-end me faisait de l œil et tous mes copains sont chauds pour m accompagner cette année.

Arrivée vendredi soir pour l infernight : 8km histoire de dérouler et de se frustrer un peu pour dimanche. Nous rejoignons Sandie sur site. En mode indestructible, nous voila parti. On passe un super moment tous ensemble et on partage le 1er dossard d un copain qui découvre les joies des courses. Les garçons accélèreront sur la fin,  nous les filles, préfèront l assurance d arriver fraîche dimanche . Nous arrivons sans encombre, un monde de fou à l arrivée et une ambiance de dingue. Une belle soirée.

Samedi : 1er dossard pour ma fille qui se lance dans le mini infernal de 3km. Elle a souffert, mais elle a tenue bon. Et c est une maman avec plein de larmes d admiration qui la voit franchir sa 1ere ligne d arrivée et recevoir sa médaille bien méritée. Un moment plein d émotions.

Dimanche matin IT 15 ( 16.3 pour 500D+). Une boule dans le ventre, nous voilà avec Jeremie et mon zom sur le départ. Toujours un monde de fou et une ambiance hallucinante. Décidément les vosgiens savent recevoir et organiser ( en tout objectivité en tant que vosgienne).

C est parti, je me sens bien dès le début, ca bouchonne un peu à plusieurs endroits, mais c est le risque avec près de 1500 traileurs. Les 8 premiers km regroupent la quasi totalité du dénivelé. Je passe les km sans encombres, tout se passe bien et j arrive au ravitaillement à mi parcours en avance sur mes prévisions. Je suis confiante et repars légère, il ne  reste que du plat et toutes les descentes, où je suis plus à l aise... Peut être trop confiante, je prend une belle gamelle aux 10 ème km. Il me faudra qq minutes pour m en remettre, mais je repars avec l appréhension de retomber...je ralentis, j  hésite...la fin de course sera un calvaire.

L arrivée est tout de même folle avec les copains mais j irai tout de même faire un coucou à la protection civile pour mes petits bobos, rien de bien méchant. Ouf.

J'ai passé un week-end grandiose et aussi rempli  d admiration à regarder les ultra trailleur/se arrivés. Un grand bravo à tous les bleus sur les differents formats. Pour ma part je suis déjà impatiente d y retourner l année prochaine .

WE Infernal

Se retrouver dans un gîte avec les amis traileurs et leur troupe pour un WE pas banal , Différents formats , trail samedi ou dimanche et une organisation plutôt optimale.

En dépit d’une prépa proche du minimal me voila dans le sas de l’IT30 Ambiance phénoménale Musique royale.

Ma binôme a mes côtés , on ne parviendra pas à être dans le non-verbal Un vrai régal ces montées infernales et ces descentes qui font encore plus de mal .

Des cailloux , de la terre , des singles , des beaux points de vue ( surtout au 25eme ) Le trail en intégral Et que dire de cette arrivée magistrale où Eloise m’a accompagnée sur ce final 32 km, 1100 de D+ Difficile mais un beau souvenir monumental

Au départ, l’objectif était le IT 130. Nabou étant blessée, Christelle (Poussin) se retrouvait seule pour son premier ultra. L’idée de l’accompagner était donc toute naturelle.

Après une soirée épique à l’arrière de la voiture et un repas «  pasta party », nous avons essayé de nous reposer avant le départ, vendredi à minuit. (Thomas, j’ai vérifié dans le dico : « minuit » désigne la fin du jour concerné… Bref, on avait tout faux !). Confort maximum (matelas, duvets et couverture en pilou), mais nous n’avions juste pas anticipé que la musique sur le site de départ serait forte… très forte !

Photo dans la raquette avec la team du 100 et du 130, et hop, nous voilà partis. Je laisse Poussin raconter le début de course que nous avons vécu ensemble jusqu’à la base de vie de Cornimont, à mi-parcours. La nuit a été fraîche et, une fois de plus, j’ai eu du mal à gérer le compromis entre transpiration (fringues trempées) et froid… Il va falloir que je trouve une solution !

Ce début de course s'est fait avec Poussin, comme prévu. Pas dans le silence ni dans la solitude, car elle papote avec tout le monde et soigne même les coureurs au passage (pose de straps, etc.).

Dans la descente vers Cornimont, j’aperçois au loin un bandeau rouge sautillant sur un t-shirt jaune : Stéphane Arthaud ! (Notre Manu l’avait délaissé pour s’envoler vers une course exceptionnelle à l’avant.) Il n'est pas très frais, notre Stéphane, avec un moral sous les semelles. Qu’à cela ne tienne : on passe en mode réconfort et conseils pour la suite. Il y a encore plein de coureurs derrière lui, les barrières horaires sont très confortables et, surtout, Sandie l’attend à la base de vie, sans oublier un bon stock de « gels d’orgueil ». Une recette spéciale Stéphane qui lui a manifestement réussi : après une bonne sieste, le voilà reparti pour aller au bout de cette magnifique épreuve.

Après cette base de vie, il reste 50 km. On entre dans le dur et le mental de chacun a besoin de se mettre « dans sa bulle ». Je décide de laisser Poussin face à sa propre course : c’est son premier ultra, il ne faut pas qu’elle rate ce rendez-vous.  (moi non plus )

Je pars donc devant, en solo. Pas de douleurs particulières et un mental d’acier… En route pour la remontada (parti 530ᵉ, je termine 349ᵉ) ! Un pur kiff : se sentir bien au moment précis où la plupart des coureurs sont dans le dur ou abandonnent, j’en profite à fond !

En chemin, je récupère Mathieu Pelletier (engagé sur le 70 km) au dernier ravitaillement de Saint-Amé, et nous finissons ensemble. Enfin… lui part devant en quittant le ravitaillement, mais c’est sans compter sur Papy Lolo et son entêtement ! Résultat : je l’ai doublé et laissé un peu derrière. « Place aux vieux, jeune Padawan ! »

Ce compte rendu est exceptionnellement long, je vais donc m'arrêter là, sinon vous allez prendre de mauvaises habitudes ! Et puis, les nouveaux ultra-traileurs ont tellement à raconter…

PS  1 : Escalier monté et descendu ce matin : nickel !

PS2 : Pour cette course je n’ai pas eu besoin de faire appel à  la ligne SOS FINISHER !  Le patron Clem  a su m’encourager et m’envoyer des blagues à 3 balles pour me faire oublier les difficultés.