SEMI-MARATHON DE METZ : ON L’A FAIT !

Après avoir renoncé à notre premier marathon en juin avec ma binôme Catherine, suite à nos différents soucis de santé, il fallait bien remettre le pied à l’étrier avec un semi, histoire de se rassurer un peu… Notre choix se porte sur Metz.

Une préparation sous la canicule, pas vraiment assidue… Bref, un vrai calvaire ! Autant dire que la veille, je ne me sens absolument pas prête. Gros stress, plein de doutes… J’espère secrètement décrocher un petit RP, mais je ne suis sûre de rien.

Jour J : un monde de fou ! On arrive pile pour le départ et, malgré les 4 000 personnes, pas de bouchons, le départ est relativement fluide. C’est déjà une victoire ! Je ne lâche pas ma montre des yeux : objectif, ne pas partir trop vite sur les 5 premiers kilomètres. Sauf que je passe mon temps à freiner… À chaque coup d’œil, je suis trop rapide !

Bon, tant pis, j’avance et on verra bien… Au 10e kilomètre, le souffle est bon, mais je sais déjà que je suis allée trop vite. Au 14e, les jambes commencent à me rappeler que je n’ai pas franchement travaillé mon endurance. Je ralentis… alors, cette fois, je regarde ma montre pour essayer d’accélérer. Allez comprendre !

J’arrive à Saint-Symphorien. La mascotte nous encourage, c’est génial ! Mais moi, je suis épuisée… Je lâche l’affaire, je marche, je prends des photos… Bref, je profite du paysage, en mode touriste nancéenne!

À la sortie, ravitaillement et remise en route. Je me reprends en main et je me dis : « Saperlipopette, tu vas le finir, ce semi ! » Il reste un peu plus de 2 km… Mais franchement, c’est juste l’échauffement de Thomas, ça ! Alors GO !

À partir de là, je passe en mode automatique. Je ne regarde plus mon allure mais uniquement les mètres qui défilent… enfin, plus que 500 m… Au bout, l’arche d’arrivée ! Allez, on accélère, on finit ça correctement et on garde un peu de dignité !

Résultat : RP ! Semi-marathon bouclé en 2 h 10 ! Contente, fière, mais lucide : il va vraiment falloir que je travaille cette endurance si je veux arrêter de négocier avec mes jambes au 14e kilomètre !

Et surtout, ma binôme me rejoint quelques minutes après, elle me suit dans cette aventure. On s’est surpassées toutes les deux et quel bonheur de vivre ça ensemble ! Parce qu’au-delà du chrono, des kilomètres et des jambes en carton, il y a ces moments qu’on partage et ces défis qu’on relève ensemble. Alors oui, on a renoncé à notre marathon en juin, mais on est revenues, on s’est accrochées et on a franchi cette ligne d’arrivée !

Prochaine étape ? On continue de se faire plaisir, on bosse l’endurance… et on arrête de prendre les 5 premiers kilomètres pour un sprint !

Roc d'Azur - 14,6km / 400D+ à Roquebrune-sur-Argens

Inscription last minute par une amie, à 30min de la maison, pourquoi pas ?

Météo parfaite, 16° au départ, mais alors... que de la caillasse

du début à la fin !

Toujours pas à l'aise dans les descentes, donc mode prudence activé. Objectif : pas de gamelle. Objectif réussi pour une fois !

Super course, super ambiance.

1h37

113ème / 398 au général

25ème / 187 femmes

1ère / 2 en M5 On prend !

Marche cet après midi au départ de Pagny sur Meuse , direction la carrière que nous avons contourné pour rejoindre la chapelle de Massey !!!!

A la demande de Denis, Jean-Pierre, un guide bénévole du comité de soutient à la chapelle nous attendait.

Belle visite commentée dans la chapelle très bien restaurée . Cette visite a plu a la totalité du groupe de 15 randonneurs(ses) qui sont maintenant des experts en patrimoine 😉

Retour à Pagny, avec pas moins de 10km et 200mD+ dans les pattes.

Prochaine rando le lundi 5 octobre. Parcours à définir. 

Randonnée cet après midi au départ du parking chalet Beaurivage de Pierre la Treiche.

Un bon groupe de 17 personnes. Le parcours permettait de s'arrêter à 5 km de marche ou de continuer jusque 10 km.

Ballade le long de la Moselle , puis passage devant les différentes grottes ensuite sentier en sous bois.

Et à la fin, une petite pause au chalet pour se désaltérer s'imposait.

Prochaine rando le 28/09. Parcours à définir !!!