Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
29 octobre 2026 4 29 /10 /octobre /2026 08:43
Marathon de Lille. CR Habib

 De Nice-Cannes à Lille : ma revanche sur 42,195 km

 

 Tout commence après une grosse désillusion au marathon Nice-Cannes 2025. Le fameux mur m’avait réservé un accueil plutôt musclé ! Une expérience qui laisse des souvenirs… et surtout une envie de remettre ça. Parce qu’apparemment, 42,195 km de souffrance ne suffisent pas toujours à nous vacciner ! 

 

Direction Lille pour une nouvelle tentative. La préparation se déroule bien, malgré une petite alerte aux ischios. Quelques séances de kiné, du renforcement musculaire (pas autant qu’il aurait fallu, mais chaque squat compte !) et de l’assiduité : tous les voyants sont au vert.

🏃‍♂️

 Le jour J, je me présente confiant sur la ligne de départ. Inscrit dans le sas 4 h 15, je compte bien remonter la foule pour atteindre mon allure cible. Sauf qu’au départ, c’est plutôt ambiance métro parisien aux heures de pointe !

 

 Finalement, ce n’est pas plus mal : ça m’évite de partir comme une fusée. À partir du 5e kilomètre, je trouve enfin mon rythme. Les kilomètres défilent, les gels passent bien et, malgré quelques rafales de vent, les sensations sont bonnes. 

 

Au semi-marathon, la projection annonce 3 h 54. Encourageant, mais je garde la tête froide : le marathon a encore quelques surprises en réserve. Au 26e kilomètre, je commence à guetter le fameux mur. Peut-être se cache-t-il derrière un ravitaillement ?

 

 Au 35e, toujours rien ! En revanche, les mollets commencent à envoyer quelques messages. Disons qu’ils auraient préféré rester à l’hôtel… Puis arrive le retour dans Lille. Et là, quelle ambiance ! Une foule incroyable, des encouragements partout, des spectateurs au plus près des coureurs. De quoi oublier momentanément que les jambes ont déjà parcouru plus de 35 km ! 

 

Au 41e kilomètre, je sais que les moins de 4 heures sont à portée de main. L’émotion monte, une petite larme s’invite et je franchis la ligne en 3 h 56 min 46 s. Bilan : 33 minutes et 50 secondes de mieux que mon précédent record ! Une immense satisfaction après la désillusion de Nice-Cannes. Cette fois, le mur m’a laissé tranquille.

 

 Peut-être était-il parti prendre un week-end prolongé… ou peut-être que nous n’avions tout simplement pas rendez-vous ! Avec le recul, cette course m’aura surtout appris qu’un marathon difficile ne définit pas la suite. Il faut savoir digérer la déception, reprendre le travail et se donner une nouvelle chance. Cette fois, les efforts ont payé, et ça fait vraiment plaisir ! 

 

Place maintenant à la récupération avant de retrouver les copains sur la course de la Saint-Nicolas et la Ronde Hivernale. Lille, merci pour les émotions. Rendez-vous sur les prochaines courses ! 💪

Partager cet article
Repost0
28 octobre 2026 3 28 /10 /octobre /2026 06:23
Semi-marathon de Lille. CR Charline.

Semi-marathon de Lille.

 

Pour une fois, j’ai eu envie de me challenger sur cette distance que j’avais toujours courue pendant une prépa marathon. Alors, c’est décidé ces 21,1 km seront l’objectif de l’automne.

 

La prépa est lancée. Les séances s’enchaînent, plus ou moins facilement 😬 (merci au coach). Et le chrono espéré évolue au fil des semaines, pas mal influencée par ma binôme de séance…

 

Après les incertitudes liées aux manifestations et à une météo annoncée pourrie, le jour J est enfin là. Un réveil beaucoup trop tôt (j’ai presque regretté de ne pas faire le marathon 😂) et nous voilà sur la ligne de départ, sous le soleil.

 

Une consigne en tête : ne pas partir trop vite et ne pas me laisser emporter par la foule dès le premier kilomètre. On reste ensemble avec Manon, on régule, Romain nous rejoint… le plan se déroule comme prévu.

 

À mi-course, petit bilan : on est pile dans les temps malgré quelques rafales de vent. Mais c’est aussi là que nos chemins se séparent avec Manon.

 

Les jambes sont là, les kilomètres défilent et la ligne d’arrivée se rapproche plus vite que prévu ! 1 h 29’29 au chrono. 🥹 Tellement heureuse de passer cette arche, toujours avec Romain❤️

 

Un peu déçue de ne pas avoir franchi la ligne avec Manon (la prochaine fois j’en suis sûre💪🏻) Un super week-end avec les Bleus, une ambiance de folie dans les rues de Lille.

 

Encore un grand bravo à tous ! 💙🧡

Partager cet article
Repost0
27 octobre 2026 2 27 /10 /octobre /2026 20:34
Marathon de Lille. CR Gaelle.
Marathon de Lille. CR Gaelle.

Après un été chaotique , petite forme et canicule , résultat peu de course à pied Je garde un peu d’énergie pour les 32km de l’infernal en septembre.

 

Dur dur de faire une prépa marathon Quelques sorties longues plus tard me voilà à Lille ! Advienne que pourra c’est parti Contente de retrouver Stephanie B. Au départ Ça rassure

 

Et les 12 premiers km passent vite Puis me voilà seule , enfin  pas vraiment le vent a vite montrer le bout  de son nez Je me demandais même qui devant moi pourrait bien me Protéger de ce vent . Un sacré vent à déculotter une belle-mère (expression de papa 😂) mais un soleil parfait ☀️ et une ambiance de folie

 

Et que dire des supporters incroyables tout au long du parcours ! Et puis ces trois derniers kilomètres… Le dos, les jambes, tout criait d’arrêter. Il a fallu puiser loin, négocier avec soi-même et se battre avec le mental pour continuer.

 

Ma tête a porté mes jambes. Et mes jambes m’ont finalement emmenée jusqu’au bout. Quelle joie de franchir cette ligne d’arrivée ! 🥹❤️

 

Finisher en 4h54 59s avec un split négatif 😅incroyable ! Quelle fierté d’avoir tenu bon, d’avoir atteint mon objectif, et d’avoir fait un RP 🥳 Merci à tous les bleus pour les encouragements, et le resto du soir Vivement le prochain 🤪

Partager cet article
Repost0
27 octobre 2026 2 27 /10 /octobre /2026 20:16
Marathon de Lille. CR Sébastien.

Marathon de Lille … Le 2eme dans ma jeune carrière de sportif.

 

Le premier à Nice l’année dernière s’était plutôt bien passé, donc je pars assez serein pour celui-là. Je connais la distance, j’ai déjà vécu ça.. Jusqu’ici tout va bien….

 

Une année plutôt trail, mais début octobre, j’arrive à placer deux sorties longues qui se passent assez bien et qui me permettent de valider une allure plutôt cohérente par rapport à ma forme de 5’15 pour le marathon. Jusqu’ici tout va bien….

 

Jour J, malgré une otite et un vent dantesque je me sens très bien, en confiance et prêt à en découdre. Un petit échauffement et je me place dans dans mon sas. Jusqu’ici tout va bien…

 

Les premiers kilomètres s’enchaînent bien, je me sens bien du coup je cours un peu plus rapide que prévu, tout est au vert. Je passe le semi avec 4 min d’avance … Jusqu’ici tout va bien …

 

Et la 2km terrible, du vent comme je n’ai jamais vécu en course, j’essaie de tenir une allure sans vraiment y arriver. Et là au 25 eme.. coup de bambou. Les jambes dures, plus rien dans le sac.

 

Au 28 eme début de crampes.. jusqu’ici tout…. Non plus rien ne va là!! Et là les km deviendront vraiment difficiles, je me remémore une déclaration que j’ai entendu la veille de l’organisateur du marathon qui disait: un marathon commence vraiment au 25eme. Sa phrase a pris tout son sens au moment la.

 

Changement de stratégie à ce moment là, objectif on oublie la montre et on fini. Mais on oublie jamais vraiment le chrono c’est pas vrai 😂. Je verrais mon allure moyenne fondre jusqu’à l’arrivée … en espérant quand même gratter quelques minutes voir secondes sur Nice …

 

L’ambiance de fou furieux sur les derniers km m’ont vraiment aidé à finir. L’arche finale en vu.. jusqu’ici ça a été dur , très dur, mais fier de passer cette ligne d’arrivée 🏁. Et honnêtement sans le public, ça n’aurait pas la même saveur.

 

Une sortie comme ça au bord de la Moselle j aurais lâché depuis longtemps. Merci aux Lillois!! J’aurais gagné 3 min sur mon premier marathon, mais surtout j’aurais appris. Parti trop confiant, pas assez pris en compte le vent, il faut rester humble sur une distance pareille… Un wk en famille et entre ami, un parcours au top, une ambiance de folie.. jusqu’ici tout va très très bien

😍 Vivement le prochain 😍

Partager cet article
Repost0
27 octobre 2026 2 27 /10 /octobre /2026 20:02
Marathon de Lille 2026. CR Karim.
Marathon de Lille 2026. CR Karim.

Marathon de Lille 2026 🏃‍♂️😎

 

Le 7e à mon actif et encore une galère pour la 3e fois de suite 😤 Tout commence par une bonne galère sur la route vendredi après midi avec cette tempête qui rodait sur le nord du pays

 

Le lendemain retrait des dossards avec une partie de la team , balade et resto le midi sur la grande place , après midi repos en même temps on évite le mauvais temps et les manifestations 😁

 

Dimanche enfin le Jour J , on démarre la matinée en encourageant les bleus sur le semi marathon et c'est enfin notre tour de prendre part au départ . Je retrouve les copains du CAN ça fait plaisir 😁 et c'est parti pour une longue course .

 

Le départ se passe très bien dans les allures et une belle ambiance on croise quelques visages bleus qui nous encouragent à leurs tours , dans la ville tout se passe bien et voilà la galère qui commence une fois sortie , un vent de fou par moment , ça résiste au mieux jusqu'au Semi et là les douleurs aux ischios arrivent 😡 pas d'autres choix que de ralentir , l'envie de marcher me vient à l'esprit mais je la recule au plus loin jusqu'au ravito du 35 où je marche 200m pour repartir et rallier l'arrivée en serrant les dents.

 

Enfin on revient sur Lille où l'ambiance était devenue extraordinaire j'ai rarement vu ça sur une course j'aperçois ici et là les bleus toujours là pour nous motiver 💪 et voilà la fameuse arche que je franchi en 3h56 bien loin de ce que j'avais bosser en prépa 🤷‍♂️

 

Résultat 1er semi avec les jambes et le 2e avec le mental. On essaiera de se rattraper à Paris en Avril 🤔 Encore un magnifique week-end avec la team 💙🧡 Bravo à toutes et à tous pour vos belles perfs ou pas lol mais c'était vraiment pas simple.

L'aboutissement de ce week-end fût mes moules frites lundi midi que j'attendais tant avant de reprendre la route 😋🤣

Marathon de Lille 2026. CR Karim.
Partager cet article
Repost0
27 octobre 2026 2 27 /10 /octobre /2026 17:29
marathon de Lille . CR Thomas
marathon de Lille . CR Thomas

CR marathon de Lille :

Dernier gros objectif de l’année, marathon de Lille. 

Une prépa bien menée avec Greg et Julien qui me rend plutôt confiant.

 

Vendredi soir, départ pour Lille, et environ cinq heures de route dans la tempête. 

Samedi, content de retrouver les copains, aller chercher les dossards, petit resto, puis repos tranquille en attendant la course.

 

Dimanche matin on se lève et on constate que ça souffle très très fort. On se rend sur le site de départ avec Steph et Julien. On retrouve Greg pour rentrer dans le sas.

 

Objectif être aux alentours des 2h45. 

Top départ avec Greg, on se cale direct derrière les meneurs d’allure 2h45. Nous sommes un très bon groupe à suivre ces meneurs qui partent, il faut le dire, pile poil à la bonne allure. Les 10 premiers kilomètres se passent très bien, on est à 3’52 de moyenne, bien physiquement, même si on sent par moment des sacrées rafales. Le premier semi se passe également très bien à l’allure cible.

 

Le grand passage hors de la ville a été plus difficile pour moi, j’étais moins bien placé dans le pack et ressentais l’effet du vent qui a eu un réel impact. J’ai tenu l’allure jusqu’au 29e puis j’ai commencé à ralentir doucement. Greg lui est resté collé au meneur, il était vraiment bien et costaud💪🏼.

 

À partir du 30e je régule donc l’allure car je sens que la fin va être difficile et je ne me suis pas trompé. Les 7 derniers kilomètres ont été vraiment compliqué sur le plan musculaire. Dommage car je n’ai eu aucun autre problème. L’alimentation et l’hydratation se sont bien passées, et le cardio était au rendez-vous. 

 

J’ai vraiment lutté sur les derniers km pour maintenir une allure autour des 4’30, mais j’avais l’impression de ne plus avancer et j’ai dû vraiment ralentir sur les 100 derniers mètres pour éviter les crampes.

 

Résultats, je franchi la ligne en 2h52´00”, complètement fracassé, loin de l’objectif initial et de mon RP, mais content tout de même car cette course me rappelle qu’il n’y a rien de facile dans le fait de courir 42 km et que même si tous les voyants sont au vert (hormis le vent 😅), rien n’est joué d’avance.

 

Bravo a toutes et tous pour vos courses (mention spéciale a chou 😍), c’était un super week-end.

 

Maintenant, place à l’amusement sur des formats plus courts 😁.

Partager cet article
Repost0
27 octobre 2026 2 27 /10 /octobre /2026 11:24
RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026

Marche cet après midi au départ du parking prés du terrain de camping de Brabois.

 

Malgré cette météo incertaine, nous étions 23 randonneurs(ses) . Petit tour dans le parc de Brabois , pause au belvédère de Montet pour la photo de groupe, ensuite direction jusqu'au château de Brabois (restaurant ) .

 

Nous avons continué notre randonnée jusqu'au jardin botanique , ou celui ci était décoré pour halloween .

 

Après 30 min d'arrêt dans ce jardin , nous avons repris notre route pour rejoindre le parc de Remicourt , sommes passés devant le château, puis retour a nos véhicules par le parc de Brabois sous quelques gouttes de pluie

DENIS.

RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026

Parc de Brabois et parc de Remicourt.

RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026RANDO JARDIN BOTANIQUE DU 26/10/2026

Jardin Botanique.

Partager cet article
Repost0
27 octobre 2026 2 27 /10 /octobre /2026 09:16
Marathon de Lille. CR Julien.

Marathon de Lille Un marathon reste une distance à part, une distance où tout doit être aligné et dimanche pas grand chose ne l’était.

 

Dès le début je l’ai senti, pas dans le coup, du mal à trouver mon rythme et impossible de me caler sur mon allure cible. Je décide donc de pas forcer les choses et de me caler dans le groupe 3h pour éviter une explosion très rapide.

 

Mais même ici je sens que je dois forcer un peu mais que ça peu passer quand même jusqu’à me prendre un coup de bordure au 22eme km. Pourtant bien au chaud dans le groupe le vent fait exploser tout le monde, j’avais déjà vu ça sur le vélo mais jamais en course à pied un vrai carnage.

 

Entre le 24 et le 28 j’essaye de recoller progressivement au groupe mais seul c’est compliqué et je sens que je suis en sur régime puis au 31 ça lâche et l’objectif est tout simplement de finir à ce moment là et que c’était dur.

 

Fin du marathon en 3h14min loin du chrono espéré.. c’est le jeu. Mais la chose à retenir est cette ambiance de folie, aucun doute que je reviendrais à Lille pour un format qui me correspond mieux c’était fou !!

 

Encore merci à vous tous pour vos encouragements et en grand bravo à tous pour vos semi et marathon vous avez tous assuré !!!

Partager cet article
Repost0
26 octobre 2026 1 26 /10 /octobre /2026 19:56
MARATHON DE LILLE. CR ALEX J.

🏁 MARATHON DE LILLE 2026 : FINISHER ! 🏅💙🧡 42,195 km – 4h20’32 de bonheur ! 💪

 

Un marathon de plus au compteur, et quel marathon ! 🤩 ☀️ Une météo ensoleillée, mais avec beaucoup de vent qui nous a bien accompagnés tout au long du parcours et qui m’a décoiffé 👨‍🦲 Un marathon qui avait une saveur particulière puisque je l’ai partagé avec Stéphanie jusqu’au 29e kilomètre. Puis, malheureusement, sa blessure à la cheville nous a contraints à nous séparer. J’ai dû continuer sans elle, avec beaucoup de tristesse, car mon plus grand bonheur aurait été de franchir cette ligne d’arrivée à ses côtés comme à Nice

 

Mais ce marathon m’a aussi réservé une magnifique surprise : ma fille Clara, venue spécialement de Paris pour encourager son papa ! 🥹❤️ Un moment rempli d’émotion et une motivation supplémentaire pour aller au bout. 👏 Une organisation au top, une ambiance de folie, une atmosphère à la tchi comme on les aime ! 🔥🎉

 

Et puis, il y a cette satisfaction immense : pas de fameux mur du marathon ! 💥 J’ai pris du plaisir jusqu’au bout, sans souffrir, en profitant de chaque kilomètre et de cette ambiance incroyable. C’est ça aussi, la magie du marathon !

 

⏱️ MON RÉSULTAT : 🏅 Temps officiel : 4h20’32 📍 Classement général : 10 404e / 19 723 ✅ Un marathon de plus, une nouvelle médaille, des souvenirs plein la tête et surtout la fierté d’être FINISHER !

 

Mon seul regret restera de ne pas avoir pu terminer cette aventure avec toi Stéph . J’aurais tellement aimé que nous franchissions cette ligne ensemble… Merci à tous ceux qui nous ont encouragés, et un immense merci à Clara pour cette magnifique surprise. 🥰

 

J ai adoré le traditionnel BAR ET RESTO du dimanche avec toute la team ACGV !!! C’était vraiment génial 👍 On l’a fait, Lille ! 💙🧡 Et ce n’est pas fini… La suite s’écrira à Paris ! 🇫🇷 🏃‍♂️

 

P.s. : les bières 🍺 de la veille ne m’ont pas empêché de faire un RP 💪🏼😂😂😂

Partager cet article
Repost0
26 octobre 2026 1 26 /10 /octobre /2026 12:57
Semi de Lille. CR Alexandra.
Après le semi de Paris,  si mal vécu,  je voulais prendre ma revanche. 
C'est signé pour Lille, avec tous les copains bleus.
 
Une prépa aux petits oignons de Thomas plus tard, je chausse les baskets le 25 octobre matin avec une idée en tête : mieux vivre le semi marathon et surtout arriver à faire mieux que les 2h10 de Paris. 😅
 
C'est parti ! Départ difficile car beaucoup, beaucoup de monde et impossible de garder une allure correcte.  Il faut même parfois marcher 😡. 
 
Au 10e km, un sacré vent se lève,  des bourrasques de folie mais je tiens le rythme 🥳
Allure 5'50-5'55. 
 
Ce sera un sacré point de côté qui m'obligera à m'arrêter au 15e km. 30 secondes pour essayer de respirer correctement et faire passer cette douleur. Après avoir vu une foule de personnes me passer devant, le cerveau m'oblige à repartir. Doucement,  puis reprise de l'allure. Je ne vais pas gâcher tous mes efforts maintenant !
 
Les 3 derniers km sont vraiment difficiles pour les jambes. 
 
Le pire dans tout ça,  c'est qu'on nous a arrêté à 10m de l'arrivée pour cause de multiples malaises 😡. J'arrête ma montre : 2h07min01 ! RP Yeah ! Objectif atteint 😄 
 
Je mettrai quand même 1min40 à atteindre l'arche finale. Chrono officiel 2h08min40 .
 
 
Super week-end avec les bleus, et bravo à tous pour vos performances malgré un vent de malade. 
 
Désolée JP, pas de photo de moi à part celle-ci 🤣😉
 
Partager cet article
Repost0

Présentation

  • : LE BLOG DE L'ACGV
  • : ASSOCIATION DES COUREURS DE GONDREVILLE
  • Contact

STATISTIQUES

HIER: 20

TOTAL : 220190

ICI STATS TOTAL

ENTRAINEMENTS

💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
Voir moins