Après un moment d’égarement, me voilà de nouveau inscrite sur un marathon, le 3éme. Deauville en 2023, le marathon de l’horreur et la marre au canard m’ayant laissé un goût très amer je décide de renouveler l’expérience à Paris.

J’avais en effet un souvenir bien plus sympa de mon premier marathon en 2019 ! Même si à l’époque le mot préparation ne faisait pas partie de mon vocabulaire😅! Bien que son parcours ne semble pas être des plus simples, l’ambiance et la foule de la capitale ont eu raison de moi et de ma capacité de discernement 🤣

C’est parti pour ma revanche, je m’inscris le lendemain du marathon 2025 ! Je décide de faire appel aux services de notre coach Thomas pour faire la prépa, le pauvre le voilà à être embarqué dans une prépa pour une tortue 🐢 🤣 ou d’un hérisson comme le dit mon copain Vincent !

De plus, je ne lui facilite pas la tâche avec un début de prépa que je trouve chaotique, manque de temps ( oui Yoann, je sais, quand on veut, on peut 😲…. Mais c’est pas toujours si simple pour moi) et surtout manque d’envie au début, des doutes, l’envie de dire stop, j’en parle à Thomas, je réfléchis…… et puis merde, je vais tenter !

Allez, prépa faite au mieux ✅ Me voilà sur les champs avec une météo idéale !

Stratégie, no stress, étape par étape, selon la forme du jour pas de plan sur la comète ! ( ok dans ma tête je veux quand même décrocher ce putain de sub 5h ! Voire même un chouilla mieux 😜)

Je vais quadriller dans ma tête par tranche de 5 ou 10km, sur la montre ne suivre que l’allure moyenne, dans les descentes ne pas s’enflammer et dans les montées ne pas forcer ! Basique quoi 😅

Mon mari m’accompagne pour faire mon porteur d’eau complémentaire, je le verrai à 4 reprises ❤️ Aucun arrêt aux ravitos, je fais le choix d’être en autonomie. Et c’est parti !!!!! Je fais bien attention de pas partir trop vite sur les champs et ce faux plat descendant, au Louvre, chéri est là je lui donne déjà mes manchons de bras, j’ai chaud 🤣

Prochain rdv château de Vincennes vers le 15eme pour faire un échange de flasque d’eau ! Je me sens bien, la preuve en image, j’ai même le sourire.

Ça me double, je double, oui, oui sans déconner, je double ! 🤣🤣 Prochain rdv vers le 30eme, passage du bois de Vincennes

16/17 eme légèrement montant, je régule beaucoup trop tôt pour prendre le risque de se griller le cardio !

19/20 ça descend je me lâche un peu. Arrive le semi, je me calme en me disant dans ma tête « Jenny la course commence seulement ne lâche rien ! Ne t’enflamme pas.

22 je m’enflamme ça descend encore, le retour dans Paris, la foule est de nouveau présente et me donne des ailes ! 🤣 Doucement papillon !!! Ralenti !! L’enchaînement ensuite des quais de seine avec ces fameux tunnels qui piquent un peu les jambes, mes douleurs au niveau des crêtes iliaques me "titillent" depuis le 15eme, alors je ralentis dans les montées et je récupère un peu dans les descentes, j’observe que mon allure moyenne reste dans l’objectif donc je suis toujours confiante 💪🏻

Chéri m’attend à une sortie de tunnel avec la Tour Eiffel juste sur la gauche, vers le 32 eme je crois. Echange de flasque et une petite pom pote (envie de fraîcheur les gels et les pâtes de fruits je commence à en avoir marre 😦) avec lui à mes côtés quelques minutes pour lui refiler vide 🤣 Rdv vous au 40eme.

35eme ça pique un peu dans les jambes…. 😵‍💫 allez allez Jenny, pensées positives à voix haute maintenant ! Plus efficace je ne sais pas, mais je tente ! Tu es forte, tu es courageuse, tu es une winneuse 💪🏻 les coureurs à côté de moi se demandent si je perds ma lucidité 😜

Je poursuivrai cette technique jusqu’à la fin !

39/40 km putain de sa mère la pute, ça grimpe 😅 non non non !!! Je vais pas niquer mon objectif pour cette petite montée ! Allez allez, continue profite de la foule, des orchestres, des bonnes ondes ! 40 eme chéri est là !! Je commence à accélérer, il me dit : doucement tu es dans les temps ! Euh….. laisse moi tranquille je gère comme je veux d’abord 🤣 du coup il ne reste pas longtemps .

41 km ça redescend enfin !! Je me lâche un peu, 42 eme bordel, donne ce qu’il te reste, tu es forte, tu es courageuse, tu es une winneuse 💪🏻

Dernière ligne droite je fonce encore un peu plus et voilà !!!! Je suis marathonienne avec mon RP 🤩🤩🎉🎉 Officiel 4h49’53" Garmin/strava 4h46’16" c’est encore mieux 😜

Alors je garde ce résultat 🤣 Je suis lente mais bordel… que je suis quand même fière 🥳

Une rando sympa au départ du parc de Brabois.

Un temps superbe avec un ciel bleu azur !!!!!

Passage par le château avant de rejoindre le jardin botanique,

la nature commence à être belle.

7km de parcourus pour les 14 marcheurs du jour.

Prochaine rando le 13 avril.

Rendez vous au stade 13h30 où

parking stade de foot d'Ecrouves 13h45

La côte barine. 9km300 pour 200mD+

ICI PARCOURS

Attention !!!! si il pleut la rando se fera au départ

de la gare de Maron.

Vous aurez un mail le lundi matin.