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28 mars 2018 3 28 /03 /mars /2018 07:25
Les bleus à Epinal.

Les bleus à Epinal.

 Un petit résumé par Didier L:

 Trail des Terroirs 22 km 700D+

Trois bleus sous le soleil vosgien. Laurent, Gérald et Didier au rendez-vous du 15 éme trail des terroirs vosgiens.

Environ 350 traileurs sur la ligne de départ. De la boue dès les premiers mètres, ça promet pour le reste du parcours. Gérald et Laurent, comme prévu partent dans le bon wagon.

Un parcours pas très compliqué, avec quelques passages très boueux, quelques belles bosses. A un moment, nous rejoignons les vététistes, l'un deux à bien failli m'envoyer dans le décor, il s'est excusé.

 

 

 

Garder de la bière, J'arrive !!!!

Garder de la bière, J'arrive !!!!

Pour moi, la deuxième partie a été plus difficile, manque de fond. A l'arrivée, je retrouve mes deux compères qui m'attendent depuis une quarantaine de minutes, entre temps, ils ont eu le temps de faire le plein de carburant  (bière, fromage et charcuterie).

un super ravito !!!

un super ravito !!!

une course commune.

une course commune.

Dans l'ensemble, je trouve que l'organisation n'est plus au  top par rapport aux dernières éditions. Malgré tout ce fut une belle journée.  Laurent et Gérald, presque main dans la main, terminent en 2H04 et pour moi en 02H50.

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27 mars 2018 2 27 /03 /mars /2018 14:11
Les Lorrains à St Trop !!!!!!

Les Lorrains à St Trop !!!!!!

Marathon de saint tropez par Sandrine :

Quand on a vu que Saint Tropez organisait son premier marathon on s’est intéressé à l’événement qui se déroulait dans notre région de .
Par contre après mon dernier marathon en octobre je ne me sentais pas me remettre à une prépa. Alors comme ils proposaient un marathon duo j’ai proposé à la fille de Dom de le faire en relais avec moi, elle a accepté.
Dom sur le marathon avec son ami Dédé et Marlène et moi en relais.
Après un tirage au sort (fait par moi même, en présence de moi-même et validé par moi-même. . Hum hum donc sans trucage vous imaginez bien....) Je gagne donc la première partie de Sainte Maxime à St Trop (la moins vallonnée...100 m de D+..contre 300 dur la numéro 2... Chut...)

 

Un duo de choc !!!

Un duo de choc !!!

Départ à 8h mais présence obligatoire avant 6h30 car ils fermaient toutes les routes...entre le voyage, le changement d’heure et le vent...on se demandait un peu ce qu' on faisait là si tôt.
On retrouve vite qq têtes connues (Dan alias Moïse, Jésus, Albane en meneur d’allure 4h15...)
Le soleil se lève et on se dit qu’on a de la chance de courir avec un si beau paysage.
On part ensemble avec Dom et Dédé ..Chéri va m’accompagner tout le long de mon semi. Je suis contente de mon rythme jusqu’au 20ème km mais c’est sans compter la petite surprise qui après un passage sur le port nous emmène vers la citadelle 2 km de grimpettes. .la haut mon relais m’attend, un bisous à chéri qui continu sa course, passage de dossard et voilà pour moi. Reste plus qu’à redescendre les 2km à pieds vers le port pour reprendre une navette bateau..( mais ça c est une longue histoire..) Je rejoins un peu plus tard l’arrivée à Cavalaire pour récupérer mon binôme, ma médaille et ma tropézienne

 

Dom, la force tranquille!! .

Dom, la force tranquille!! .

La deuxième partie du parcours vue par Dom.. Très beaux paysages entre les vignes de Ramatuelle et la mer mais comme tout cela se mérite il a fallu passer par un faux plat montant au 30ème km avant d’attaquer la montée du col de Colbasse. . un mur dans le mur au 32ème. Un ravito qui fait du bien en haut et s’est reparti avec une descente de 4kms qui tape les cuisses...pour arriver le long de la plage de Gigaro.
S’en suit encore 2 petites difficultés avant de monter la mer pour arriver dans Cavalaire pour un finish magnifique.
"Que du bonheur"
Un très beau marathon. Bien organisé. On y reviendra.

MARATHON DE ST TROPEZ .
MARATHON DE ST TROPEZ .
MARATHON DE ST TROPEZ .
MARATHON DE ST TROPEZ .
MARATHON DE ST TROPEZ .
MARATHON DE ST TROPEZ .
MARATHON DE ST TROPEZ .
MARATHON DE ST TROPEZ .
MARATHON DE ST TROPEZ .
MARATHON DE ST TROPEZ .
MARATHON DE ST TROPEZ .
MARATHON DE ST TROPEZ .
MARATHON DE ST TROPEZ .
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25 mars 2018 7 25 /03 /mars /2018 11:55
Grègory en mode trail blanc !!!

Grègory en mode trail blanc !!!

Trail du Ventoux 46km récit Grégory W :

La 16ème édition du trail Ergysport du Ventoux, ouverture du circuit Salomon Over The Mountain 2018, ce dimanche 18 mars nous étions 1200 coureurs au départ du 46km, épreuve reine de la journée avec 2400m D+.

> Nous traversons lors des premiers kilomètres une carrière de sable, qui sont avalés prudemment. Puis nous attaquons les premiers contreforts du Mont du Ventoux. La stratégie est simple, rester dans le vert au niveau du cardio. Jusqu'au 17ème kilomètre on reste sur un paysage provençal, puis au fil des mètres la neige devient de plus en plus présente. Au 18ème nous avons basculé sur un Trail Blanc, nous empruntons ensuite les traces des pistes de ski pour accéder au sommet.



 

De beaux passages !!!!

De beaux passages !!!!

Lorsque nous basculons au niveau de l'antenne, il y a deux changements fondamentaux:  il y a un vent d'enfer qui souffle à -6°C et il y a 50 cm de poudreuse. A ce moment on se dit que nous sommes à la moitié et qu'il n'y plus que la descendre à faire...grave erreur.

Durant les 23km de descente... il reste encore 700 m de D+ qui donneront un sentiment d'histoire sans fin.. Les kilomètres défilent 42ème, plus que 4....44ème plus que 2... 46ème on est toujours dans la montagne😨!!! 47ème un signaleur m'indique qu'il reste 1km 😰.... au final 48,2 km...😦

Moi qui n'avais jamais couru plus de 33 kilomètres, je termine ce premier Trail long relativement bien niveau cardio... bon les jambes étaient super lourdes à la fin. J'ai butte 50 fois dans des pierres et des racines, et je suis tombé une fois...Mais l'essentiel était de ne pas se blesser. Au final 5h14mn 81ème/1200 partants pour 893 classés..... 

Du coup je sais pas si c'est la préparation idéale pour le marathon de Paris, mais j'appréhende nettement moins les 42,195 km, même si l'exercice sera totalement différent.

Sinon sur l'organisation, le balisage, les paysages, le repas, les ravitos... c'est top je ne peux que conseiller... attention inscriptions full en 48h dès novembre.

 

la délivrance au bout de 48km.

la délivrance au bout de 48km.

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20 mars 2018 2 20 /03 /mars /2018 08:07
LA BANDEROLE ENTRE DE BONNES MAINS.

LA BANDEROLE ENTRE DE BONNES MAINS.

Pour cette deuxième édition du bike and run des remparts, on se demandait bien ce qu’allait nous réserver nos amis du TTT. Alors que la première édition avait failli être annulée à cause du verglas, c’est la neige qui s’est invitée  cette année. Une belle couche de poudreuse a, en effet, recouvert le parcours serpentant dans et, à proximité, des remparts, un terrain de jeu que les crossmen n’auraient pas renié. Contrairement aux organisateurs des foulées pédestres de Villers les Nancy ou du  semi de Thaon qui ont décidé d’annuler leurs courses respectives , rien ne rebutent nos amis .La fine équipe organisatrice ne se laissait pas troubler et  c’est armé de sel et de pelles  à neige que le parcours fut en partie dégagé afin d’assurer la sécurité, en particulier, des débutants (tic) sur ce type d’épreuve  qui semblait  appréhender quelque peu le défi qui s’annonçait (lol). C’est donc sur un circuit d’environ de 4.5km à parcourir trois fois que les protagonistes allaient se départager.

4 équipes bleues ou apparentées étaient au départ sur les 48 engagées.

Julien D, nouveau coureur bleu, n’était pas venu pour faire de la figuration. Mis en orbite par son coéquipier lors de la petite boucle de départ effectuée  en course à pied uniquement, le duo continuait sur cette lancée et parvenait à contenir les assauts des deux équipes touloises flanquées à leur trousse. Le duo ne se désunissait pas et remportait cette deuxième édition.  Ceci, malgré une erreur d’aiguillage occasionnée en tout début de parcours par l’ouvreur de la course, un certain Hughes D qui n’est autre que le frère de Julien !!!

 

Julien en plein effort !!

Julien en plein effort !!

Steven plein pot !!!!

Steven plein pot !!!!

Clément B et Fabrice H constituait l’ACGV team trail, équipe  100% bleue. Mettant à profit ses qualités  explosives, Clément B  démarrait en trombe la partie course à pied de la petite boucle. Rapidement dixième, le duo s’efforçait de gérer au mieux ses relais afin de tirer la quintessence du physique de chacun. Bien leur en a pris, ils arrivaient à gratter 2 places pour terminer à une belle huitième place.

 

Fab le multi cartes !!!

Fab le multi cartes !!!

Clément peut lever les bras !!!!

Clément peut lever les bras !!!!

Autre équipe 100% bleu, et quelle équipe !!!! Laurent B (tic) et Sylvain T (tac) s’essayaient pour la première fois …..  à cette discipline (ouf) !!!!  L’inquiétude d’avant course de tic contrastait avec le calme de tac. La tactique de tic-tac était simple,  pas de risque, rangers. Parti prudemment, notre duo, surpris par la rapidité de la course ne s’en laissait pas compter et montait en régime pour terminer 30ème. Une belle place pour une première qui ne sera pas la dernière au vue de l’enthousiasme de tic à l’arrivée.

 

Laurent alias TIC !!!

Laurent alias TIC !!!

Sylvain alias TAC !!!!!

Sylvain alias TAC !!!!!

Dernière équipe bleue, JP et son pote Alain, membre de la nouvelle section vélo de l’acgv, nos sexadégénères  préférés, 129 années cumulées au compteur, avide de défi et toujours présents quelques  soit les circonstances et les conditions se faisaient plaisir sur ce parcours et  remportait avec brio et malice la cuillère de bois. Une distinction, certes  honorifique, mais conquise de haute lutte face à une équipe féminine qui ne s’en laissait pas compter. Une stratégie aux petits oignons, quelques tours de passe-passe, et l’expérience de notre duo eu raison de la perspicacité des demoiselles. La ligne franchie, ces dernières ne leur en voulurent  pas et reconnaissaient la supériorité des « anciens ».   

 

 

JP sourire aux lèvres !!!

JP sourire aux lèvres !!!

Alain "la meilleur façon de rouler c'est de marcher !!!

Alain "la meilleur façon de rouler c'est de marcher !!!

Encore une fois, félicitations à l’organisation, quel kif, un parcours, certes exigeant mais très sympa, un ravito d’arrivée tip top. Bref, que du bonheur. Merci aux différents photographes tout au long du parcours pour leur bravoure face aux conditions climatiques. Vivement l’année prochaine on reviendra !!!!

l'organisation sur le pied de guerre !!!!

l'organisation sur le pied de guerre !!!!

BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
BIKE AND RUN DES REMPARTS.2018
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18 mars 2018 7 18 /03 /mars /2018 19:08
NAT ET SEB A BARCELONE !!!!!

NAT ET SEB A BARCELONE !!!!!

Petit retour sur notre marathon de Barcelone du 11 mars. Nous sommes partis en famille cette fois ci pour parcourir cette jolie ville. 
 
L'organisation est topissime!!!! Retrait des dossards le vendredi dès notre arrivée, récupération du tee-shirt, salon assez mfluide. 
Nous avons regardé une vidéo très instructive du parcours dans le salon expo. Faux plats, cotelettes, quelques descentes de longues lignes droites, un finish qui monte.
Découverte des lieux, paella sur le toit de l’Arenas de Barcelona (face au départ).
Samedi matin, petite mise en jambes jusqu’à la plage de la Barceloneta et détente au bord de la mer 😎

 

MARATHON DE BARCELONE.
Dimanche matin, départ à 8:30 en forme et avec le sourire. Nous avons eu de la chance d’être sur la première ligne de notre sas de départ. Environ 15 000 coureurs au départ de cette course, ça change du dernier 😂😂Le départ se fait Place d’Espagne, avec passage au stade Camp Nou, la Sagrada Famillia, la Tour Agbar, le Litoral, le port Olympique, l’Arc de Triomphe... Bref un beau marathon avec de jolis paysages et température idéale.
 
On  maîtrise désormais le vocabulaire d'encouragements espagnol😂 Beaucoup de personnes très enthousiastes sur le parcours et surtout la chance d’avoir nos supporters tout à long de la course. Merci pour le soutien. Ils ont réussi à nous voir 6 fois sur le parcours 👏
 
Objectif pour ce marathon : finir en arrivant avec le sourire 😁
Objectif accompli !! Une nouvelle médaille, pas de blessure, de belles sensations et surtout un super moment a deux  😊😊😊
 
A bientôt pour de nouvelles aventures.
 
Nathalie 
Des baskets bien chanceuses.

Des baskets bien chanceuses.

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13 mars 2018 2 13 /03 /mars /2018 07:34
Bruno en quêtes d'une bouteille de vin.

Bruno en quêtes d'une bouteille de vin.

SEMI-MARATHON DE NUITS ST-GEORGES - 10 MARS 2018

Ne pouvant participer au semi-marathon de Nancy pour des raisons professionnelles, je me

suis donc orienté vers celui de Nuits St-Georges (Bourgogne) le samedi 10 mars à 14h.

Jour J, avec ma moitié nous quittons Gondreville. Sur le trajet nous allons rencontrer

l’ennemi public n° 1 de tous coureurs…la pluie !

11h00, arrivés à Nuits St-Georges, quelle surprise, la pluie a cessé de tomber. Après un

passage au gymnase expo pour le retrait du dossard, je m’alimente légèrement.

13h30, je pars me préparer et m’échauffer avant de rejoindre le sas (l’unique) de départ qui

frétille de coureurs. Certes, ce n’est pas le semi de Paris en nombre mais l’ambiance est

déjà bien présente.

14h00, PAN... ça résonne dans mes tympans. Le sommelier vient de faire sauter le bouchon…et

bien non, le starter est donné par notre ancien double champion olympique d’escrime et

ancien Ministre des sports, Jean-François Lamour. Et c'est parti pour deux boucles. C'est

l'heure de mettre une jambe devant l'autre, et si possible plus vite que les autres. Mais ce n’est

pas une mince affaire. Me trouvant en milieu du peloton, je dois slalomer et zigzaguer pour

passer des coureurs, bref un peu galère pendant 1,5 km dans les rues piétonnes de Nuits.

Au bout de 3 kms, nous y sommes…le vignoble bourguignon montre son nez…Dans une

ambiance festive, des ravitaillements avec des produits locaux, nous traversons les crus les

plus prestigieux de la Bourgogne entre Nuits-Saint-Georges et le Château du Clos de

Vougeot, haut lieu de la Confrérie des Chevaliers du Tastevin. Pas n’importe quelles

vignes !!! A travers l'un des plus grands crus de la côte de Nuits et de Bourgogne qu'est la

Romanée-Conti!! Des trompes de chasse nous accueillent à l'entrée du Château, c’est

magnifique.

Les kilomètres défilent sur un parcours peu propice à la performance mais approprié pour les

trailers. En effet, je découvre des chemins formés de trous, de flaques d’eau, de la boue, de

faux plats, des relances et de bonnes petites bosses ….mais ce sont les chemins de vignes.

Je ne me suis pas présenté sur la ligne de départ pour faire un chrono surtout sans

préparation spécifique. Je gère ma course

Après une première boucle (10 kilomètres en 47 mn), c’est reparti pour la seconde. Un

deuxième passage à proximité du Château du clos de Vougeot, et j’entame mes 5 derniers

kilomètres, retour vers Nuits…un calvaire ! Vent de face et un dernier kilomètre qui n’en finit

plus de monter…Ouf, les 200 derniers mètres sont en faux plat descendant. Je franchis la

ligne d’arrivée en 1h37’47’’, heureux de ce chrono. Un semi à refaire !

Au terme de ce semi-marathon dans les vignobles, tous les participants reçoivent une bonne

bouteille de vin.

Classement général : 81 ème / 967 arrivants - 9 ème V2 / 161.

Bruno G.

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12 mars 2018 1 12 /03 /mars /2018 23:10
Séverine et Gérald.

Séverine et Gérald.

Un petit résumé du chrysa’trail de dimanche par Gérald B.

Nous sommes allés en amoureux au chrysa’trail de Remirmont ou deux distances étaient proposées.

Un 15 km avec 650 de D+ pour Séverine et un 30 avec 1200 de D+ pour moi.

Départ sous la pluie mais avec 10°. Beau parcours, assez roulant avec une bonne organisation.

Un peu de boue pour mettre du piment, une 112eme place en 2h20 pour Séverine et une 34eme en 3h20 pour moi.

Dommage que l'eau des douches était froide.

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12 mars 2018 1 12 /03 /mars /2018 10:44
Avant le bain de boue !!!!!

Avant le bain de boue !!!!!

Récit Bruno alias Nono:

Un dimanche matin dans la Meuse, il fait beau, super on va courir à Favières, pas loin de Colombey les Belles en Meurthe et Moselle.
je prends un tee short, un k-wai (heureusement) et nous voilà parti pour 45' de route.
Arrivé sur place nous retrouvons nos amis, les skieurs Sandrine et Dominique qui nous ramènent un temps de cochon pour rester poli, des trombes d'eau, on va chercher le dossard et on retourne dans la voiture, Dom ne sort plus de sa voiture et j'ai vu sa température, 21 degrés, il est bleu.
On sort de la voiture 15' avant le départ, Cristelle O, Grégory W, Laurent S et son frère Olivier, une petite photo avant l'enfer, briefing et départ donné.

 

 

 

De la boue ? NON........

De la boue ? NON........

Je pars avec Dom Sandrine et la petiote,1er faux plat dans un bourbier d'enfer, je suis avec Alain Prz on fait un début de course ensemble, Dom reste avec les filles, je ne le reverrai plus avant l'arrivée, il est en prépa marathon dans 15 jours, et avec toutes les tartiflettes et tout le toutim qu'il a mangés pendant une semaine il va rouler(oui je t'aime Dom mdr).
On rattrape Christelle avec Alain puis Laurent dans une côte, il souffre le bougre, nous avons en ligne de mire la fille d'Alain, il ne veut pas arriver après elle, j'irai la chercher tant bien que mal, dans les côtes je me débrouille, dans les descentes, je fais des figures d'anthologie, les seuls fois où il y a du bitume je rattrape du monde.

Justement une grande descente de bitume, j'en double au moins 10, en doublant je leur dit que j'ai des grandes jambes https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f4c/1/16/1f642.png:)
Zut on part à gauche et c'est reparti dans la boue, grrrr aucune adhérence, moi qui voulait rattraper Greg(lollllll), Impossible, notre champion Grégory W termine 4ème en 1h09mn.

On avance, enfin c'est un grand mot, on essaye de pas atterrir par terre surtout hein Chris https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f9f/1/16/1f61b.png
L'arrivée est proche, je suis encore debout, une descente où je me fais doubler par au moins 5 personnes (chiotte) une dernière où je me demande comment je vais la descendre sur mes jambes, on traverse la route, moi je continue dans le champs, bjr la terre et le poids des runnings.
ça y est l'arrivée approche,arf une côte pour finir, je termine en 1h43 pour 15.630km d+ 375+, la petiote arrivera 7' plus tard après 3 gamelles elle s'en sort pas mal.
Laurent arrive avant elle171ème suivi de Christelle ma petiote 173ème et 4ème V1,Christelle O est 194ème,  Dom et Sandrine 274 et 275ème. on les reverra vite fait après l'a course, pas de bières on s'en va, on est trempé, nous sommes invités chez les parentes de Christelle, miam de la langue et des œufs à la neige ensuite (oui oui j'ai le droit à 2 repas normaux dans la semaine hehe)
Bon j'ai fait le résumé, enfin le tome, pour les photos j'en ai pas, à vous de jouer les gens de Brin https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f4c/1/16/1f642.png

 

TRAIL DES ARBRES
TRAIL DES ARBRES
TRAIL DES ARBRES
TRAIL DES ARBRES
TRAIL DES ARBRES
TRAIL DES ARBRES
TRAIL DES ARBRES
TRAIL DES ARBRES
TRAIL DES ARBRES
TRAIL DES ARBRES
TRAIL DES ARBRES
TRAIL DES ARBRES
TRAIL DES ARBRES
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9 mars 2018 5 09 /03 /mars /2018 20:03
Une partie des bleus !!!

Une partie des bleus !!!

Récit Fabrice H:

C’est dans une atmosphère presque inespérée , soleil et température quasi agréable, que la onzième édition du semi marathon du Grand Nancy, s’est déroulé ce dimanche.

En effet, depuis l ‘année dernière, suite aux nouvelles mesures de sécurité , l’organisation a été contrainte de délaissé le parcours habituel ,départ et arrivée Place Stanislas , pour en créer un plus monotone et excentré du centre de ville.
Parmi les 2000 participants, une vingtaine de Bleu(e)s avaient fait le cours déplacement dans la cité nancéienne.

Encore du bleu !!!

Encore du bleu !!!

La traditionnelle photo d’avant course effectuée et chacun se rapprochait de la ligne de

départ avec des objectifs bien distincts. Certains avaient pour ambition de faire une performance en ce début de saison, pour d’autres, ce semi servait de support à la préparation du marathon de Paris qui se déroulera le 8 avril. Enfin, d’autres voulaient simplement se jauger sur leur état de forme du moment.
Parmi les résultats, certains sont à mettre en exergue. Tout d’abord, honneur au nouveau recordman du club sur le semi en la personne de Benjamin T qui continue son irrésistible progression et confirme son podium de la semaine dernière à saint Nicolas. Il établit une marque à 1h17’00 améliorant au passage de 15sec le précèdent record du club de Grégory W qui lui termine dans l'excellent temps de 1h18mn19s . Record personnel battu également pour
Alexandre F en 1h18’04.Ces 3 là auront fait un long bout de chemin ensemble.

UN TRIO DE CHOCS !!!!!

UN TRIO DE CHOCS !!!!!

Romain L suit le trio en 1h25mn32s.

Julien D, pour une première, passe sous la barre des 1h29.

Coach Pascal confirme son retour en 1h35’30. Les femmes ne sont pas en reste puisque notre trio de blonde,
Fabienne, Annabelle et Séverine, terminent plus ou moins dans leur objectif du jour , enfin presque …
Qu’elles n’oublient pas, en particulier pour les deux dernières citées leur Graal est dans un mois …
Les brunes Odile M et isabelle S , qui ne comptent pas pour des prunes, ont, elles aussi, mis un point d’honneur à rallier l’arrivée au bout de l’effort.
Enfin, la médaille du courage avec un grand C sera décernée à Monsieur Bébert. Accompagné par son ami traileur Denis C, Bertrand V va au bout de lui-même sur cette distance en à peine plus de deux heures. Chapeau et respect Bertrand. Tu as une nouvelle fois relevé ce défi avec brio et nul doute qu’avec une telle abnégation, tu sauras en relever encore d’autres.

D'autre bleus étaient présents sous d'autre couleurs,, Hugues D, Alex H, François A et Rémi Antoine.Si il y en a d'autre, qu'ils se manifestent.

Il ne s'est pas mis dans le compte rendu, Fab termine en 1h34mn23s à priori un peu déçu.

SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
SEMI DE NANCY.
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6 mars 2018 2 06 /03 /mars /2018 20:12
un trio de choc !!!!!

un trio de choc !!!!!

Récit Laurent S:

Pour ma première course depuis novembre dernier et le cross  de Vandoeuvre, après un hiver gâché par une blessure (encore) et un nouvel état d’esprit, me voilà de retour. Pour ma rentrée, j’ai choisi le trail de Vigneulles-Lès-Hattonchâtel organisé par les pompiers. Une course dont c’est la 2e édition. 300 participants. 200 sur le 20 km, 100 sur le 10 km. Ne voulant par tenter le diable, voulant surtout me rassurer sur les sensations de mon corps, c’est cette courte distance que j’ai choisi. J’arrive hyper tôt en terre de Meuse. Cool ! Le soleil va décider de nous accompagner et la température est al dente. Petit café, super gentillesse des bénévoles. Ah voilà Nono et Christelle. Ils partent à 10 h. L’heure du départ approche. C’est parti. Je démarre piano piano. Faut chauffer la machine. Départ pour ma part dans un agréable nuage de parfum (seuls Nono et Christelle savent de quoi je parle). Première difficulté : grimper les coteaux du vignoble du coin, cela fait les cuisses ! Tout en haut, le panorama est superbe. Je prends le temps de m’arrêter pour apprécier. Mais il faut repartir. Long passage dans la forêt. Verglas, boue. On va donc marcher à plusieurs reprises. Pour l’instant, tout roule, plutôt content. Les jambes répondent, le plaisir est là, aucune importance d’un classement, d’un chrono. Un Lolo total free style. Ravito. Super passage sur un tapis de feuilles mortes. Il reste peu de bornes maintenant. Nous sommes un trio à finir ensemble. Je laisse partir mes deux compagnons dans une descente, prudent, trop peut être. L’arrivée approche. Passage hyper technique. Un vrai tourniquet boueux descendant dans les bois. Plongée vers Vigneulles. Je vois mes deux compagnons pas loin de moi. Je m’arrache une dernière fois. On arrive à 3 sur la même ligne. Terminé.  Décompression. Retour tranquille à la voiture. Direction la douche. Elle fait du bien celle-là. L’impression d’être sous une cascade d’eau chaude, léger, léger. Reste une mission. Attendre les arrivées de Nono et Christelle. Sur la ligne d’arrivée, une haie d’honneur et d’applaudissements est faite à chacun des concurrents. Voilà le 666, notre Nono, frais comme un gardon. Puis arrive Christelle, pas plus marquée que cela. Dans quelques minutes, on boira une bonne bière et on mangera un bon plat de spaghettis bolognaises. Ambiance super sympa dans la grande salle. Une super journée passée. Je finis 49au scratch , 11e masters 1 sur 25. En 1h 20. Mais là n’est pas l’essentiel. L’ambiance, les sourires, c’était top. C’est ce que j’étais venu chercher ici. Je sens que ma reconversion dans le trail va me plaire.

un duo d'enfer !!!

un duo d'enfer !!!

Petit récit de notre Nono:

Un super trail en Meuse avec notre ami Laurent(lui le 10 et nous le 20) ainsi qu'un collègue David, pour nous 2 la petiote Chris Tell et moi c'était notre 1er jour de préparation marathon, oui on commence par la sortie longue

Photos Nono.
Photos Nono.
Photos Nono.
Photos Nono.
Photos Nono.
Photos Nono.
Photos Nono.
Photos Nono.
Photos Nono.
Photos Nono.
Photos Nono.
Photos Nono.
Photos Nono.

Photos Nono.

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