Cr marathon Nice Cannes

Il y un an, Après le succès de Vincent sur le marathon Nice Cannes, on lançait l’idée de rassembler le maximum de bleus sur l’édition 2025 : mission accomplie puisque nous étions 18 à s’élancer sur ce beau parcours.

 Après une prépa bien menée avec Julien, nous voilà le jour J. Photo de groupe, derniers encouragements à Chou qui va partir pour son premier marath et c’est parti. Objectif battre mon RP de 2h50’50" et tenir une allure cible à 4’/km.

Départ prudent un poil moins vite que la cible. Romain est quelques mètres devant moi et je reviens petit à petit sur lui. Passage au 5k à 20’. On court ensemble avec Romain et un bon p’tit groupe. Ce début de parcours est assez Easy, très roulant avec des paysages magnifiques, les supporters bleus sont là au 17eme à donner de la voix pour nous booster, c’est génial.

Le premier semi se termine comme prévu, avec même quelques secondes d’avance. La stratégie était d’augmenter un peu l’allure sur le deuxième semi, mais c’était sans compter sur ce magnifique volt face du parcours qui est passé de Easy à Hyper exigeant à partir du 25eme km. Je perds d’ailleurs Romain à ce moment là qui préfère réguler pour ne pas éclater et notre petit groupe du début se résume maintenant à 3 coureurs.

Les enchaînements de montées descentes imposent vraiment d’augmenter l’effort pour tenter de tenir l’allure cible. Je continue de bien m’hydrater et m’alimenter et je passe le 30km en 2h. C’est à parrir de cet instant que la course commence vraiment, le cardio prend quelques points, les jambes commencent à être plus raides et je suis maintenant tout seul. J’avance km par km avec pour seul objectif d’être au plus près de mon allure cible.

Au 35eme on passe encore sur un niveau de difficulté au dessus, j’utilise toutes les méthodes de stratégie mentale dont je vous parle si souvent : j’encourage ceux que je double, je souris, je pense à mes proches ici est ailleurs , je m’imagine à l’arrivée… et ça fonctionne, j’arrive à peu près à tenir l’allure jusqu’au 40k.

A partir de la, c’est ultra DUR mais la foule, les encouragements et mon objectif me permettent d’accélérer un peu sur la fin de course, je vois le chrono au loin, je donne vraiment tout ce que peu sur les 100 derniers mètres…. Résultat, je franchis la ligne en 2h49’13" en 87eme position (pas étonnant que je me sois senti si seul à partir du 30eme), Ultra content de ce RP et totalement rincé .

Bilan plus que positif pour ce marathon hyper bien organisé avec un parcours magnifique et des conditions idéales et quels plaisir de partager tout ça avec vous tous . Un immense bravo à Chouchou qui termine son premier marathon en atteignant son objectif . BRAVO également à tous les bleus présents, objectif atteint ou non, soyez juste contents de vous car vous avez couru et fini un MARATHON .

Les missiles de l'ACGV au Run and bike de Toul
(Aubin et Nino alias les 2 terreurs dixit le coach Clem)
Je commence en courant,  Aubin en vélo. On fait des relais et déjà je glisse en vélo au 1er virage,  à la pharmacie.

 
Je vois du monde qui m'encourage sur toute la course, MERCI !
Aux promenades, je glisse presque à tomber puis je descends. Je tombe sur la 3ème bosse, je fais la plus belle chute.

Un messieurs me demande si ça va. Je m’énerve contre moi et je m'insulte (comme c'est bizarre !!!)
Puis on sort des promenades et je ne vois plus Aubin, parti avec le vélo. J'ai passé les remparts en courant. Bon, je revois Aubin et il me dépose le vélo. Quelques relais et fin. 

On fini 8èmes au général sur 22 et 2èmes pupilles. 
On est prêt pour la suite du challenge (RDV à Messein dimanche )
 Nino
Voix off (…) Laure 

Une course en famille le dimanche matin ça ne se refuse pas, même pendant les vacances.
Direction le port du Somail au bord du canal du midi.

Au programme, la course du Somail, une course caritative avec près de 200 inscrits. Je m’aligne sur le seul format proposé : un 5 K histoire de me dépoussiérer les bronches.

Le parcours n’est pas si facile. A l’aller c’est tout plat, mais on court sur une piste cyclable en cailloux. S’ensuit un passage type trail pour passer sur l’autre rive du canal et amorcer le retour, qui ne sera pas de tout repos, car on revient vers l’arrivée sur un petit single en terre un peu défoncé. Tout ça en étant bien secoué par les fortes rafales de vent.

Impossible de faire exploser la pendule dans de telles conditions, mais les sensations sont bonnes et je termine 2e au scratch en étant resté dans le coup tout le long de la course. Chrono de 18’12.

Du côté des courses enfants, nos trois jeunes bleus ont fait honneur au maillot.

Aubin et Nino ont parfaitement géré leur 1000m, en accélérant fortement sur la deuxième moitié de course, laissant la concurrence sur place. Aubin termine vainqueur, suivi par Nino 2ème.

Cerise, toujours en délicatesse avec son genou, se classe quand même 1ère féminine.
Un grand bravo à eux.

On a passé une meilleure matinée que les Winwa .

Mr BLANCHARD Clément