





Merci pascale pour ta présence ce lundi.
Ce fut une belle surprise de te retrouver toujours aussi pétillante.!!!!!
Cette escapade le long des étangs de Bellefontaine aura réunie pas moins
de 19 participants.
De beaux sentiers, malgré quelques passages dévastés par les forestiers !!!
Retour à Champigneulles sous la pluie, après 9km100 pour 110mD+.
Prochaine rando le lundi 9 décembre.
On randonne à Gondreville !!!!
Rendez vous au stade 13h30 , pour un départ à pied 13h45.
On boit un coup au stade au retour, prévoir quelques grignoteries.
Les personnes au repos peuvent nous rejoindre vers 16h00.
On va pouvoir parler de l'avenir de notre section rando.
La course du mois du duo Coco-Céline : 10km de la Saint-Nicolas
N’ayant couru qu’une seule fois, et chacune de notre côté, cette fameuse course nancéienne,
nous nous sommes dit que c’était un bon choix pour notre course de Novembre…
Plus de 8000
coureurs inscrits, même si un nouveau parcours est annoncé, c’est certain, nous ne pourrions pas
nous perdre 🤪 🤪
Récit de Coco
Énormément de monde sur cette course de la Saint Nicolas mais un temps idéal pour y participer.
Le plaisir de retrouver d'autres bleus place Stan on se cherche on essaie de se rassembler pour la
traditionnelle photo.
Petit échauffement avec ma binôme Céline dans le parc de la pépinière pour ensuite rejoindre la
ligne de départ ou tout du moins s'en rapprocher pas évident. On escalade une barrière et nous
voici en place. "Ah qu'est-ce qu'on est serré dans cette rue Sainte Catherine" ça vous rappelle
une chanson non ?.
Le départ est donné on marche puis la machine se met en route tout doux.
Sur les 3 premiers kilomètres je ne suis pas complétement sereine beaucoup de bousculade il
faut zigzaguer j'ai du mal à me lâcher.
Le reste du parcours sera plus fluide j'accélère un peu ma
foulée je pense à mes bras (si Laurence crois moi !) et surtout j'ai plaisir à courir, je franchis l'arche
avec un chrono officiel de 59:12 (bof) mais chrono réel de 55:47 (ouf). Un nouveau parcours très
sympa, beaucoup de spectateurs, une belle ambiance et le réconfort d'une bonne bière à l'arrivėe
(merci Eric) me feront vite oublier la mise en route compliquée et l'arrivėe un peu chaotique
Récit de Céline
Que dire en quelques mots de cette course?
Du monde bien sûr, comme en témoigne le temps pour que l’on a mis pour atteindre la ligne de
départ (3min 20) après le coup d’envoi.
J’étais prévenue et ne partais pas pour faire un chrono,
mais profiter d’un moment qui marque le début des fêtes , le sapin, la grande roue, la place Stan,
St Nicolas…une ambiance joyeuse 🎄 🥳
Du monde qui fait oublier le faux plat montant des premiers km, je me laisse porter, je double à
gogo (et suis doublée aussi 🤪 ), les spectateurs le long du parcours s’étonnent aussi (mais
combien sont-ils ? Impressionnant ! Ça n’en finit pas!…).
Un parcours agréable, les larges avenues (heureusement), le parc Ste Marie, Artem…la dernière
« montée » dans la pep (c’est celle qui fait le plus mal !) puis la petite voix de Laurence à la séance
du mercredi « le petit coup de boost pour chercher au-delà du bout du bout.. », que j’applique
place carrière jusqu’à la ligne d’arrivée…56:15 chrono officiel, 52:51 réel.
Je retrouve Eric qui assurait transport et logistique, nous rejoignons Coco, pour une bière (puis
une deuxième 😜 ) bien méritées
Après une 1ère participation en 2021 à la course de la Saint Nicolas, me voici de retour avec ce nouveau parcours.
En 2021, je l'avais faite pour voir parce que le 10km sur route, c'est pas trop mon truc à la base. Mes 2 souvenirs, me faire doubler sur les 3 premiers km et cette fin interminable dans la pep !
Dimanche, je pars sans préparation spécifique ni objectif particulier. On arrive par la gare et là je vois tous ces gens qui s'entraînent, cela me stresse presque . On retrouve qq bleu(e)s, pipi d'avance course, mini échauffement
et go !
On est bcp et très rapidement qd je le peux, je double 1, 2 puis pas mal de personnes (doubler un concept pour moi :-)), les jambes sont là, et tout le reste aussi. L'ambiance fait que j'avance bien.
Vers le 8eme km, reminipausepipi et petit aller-retour pour chercher ma flasque que je ne retrouve pas !
Bilan, RP en 1h2min15s (1h6min18s en 2021. 4 minutes de moins, je suis contente ! Tout était aligné, c'est cool !
CR de la Saint Nicolas:
compte rendu de Brune Wayne .
Ce week end Bruce Wayne était en pèlerinage à Beaune. Ce n’était pas faute d’avoir proposer à son jumeau, qui a préféré suivre une formation pour que nous progressions tous… le pauvre il va avoir du boulot.
Comme l’année dernière, « Wayne Entreprise »sponsorise cette petite course de quartier. Objectifs de Bruce pour cette année: en n°1 faire mieux que l’année dernière en n°2 roder les nouvelles chaussures du chevalier noir.
Au programme donc un semi marathon avec 240m de D+..en traversant le château de pommard, volnay, meursault…un beau programme.
Bruce n’est pas trop tranquille durant le premier kil, sans Maverick et Goose …il ne s’agissait pas de se vautrer au départ …
Au final une 25eme place / 2246 en 1h20:08 objectif atteint en rabotant de 40sec… et les souliers du chevalier noir sont rodés et c’est le graal.
En résume, j’aurais pu plier les 1h20… mais quand le coach me crie pas dessus, j’ai tendance à m’endormir ….Mawerick sans chuter, j’ai gagné une bouteille.. comme quoi tout arrive.
A très bientôt pour de nouvelles aventures
Récit JP:
C'est avec un plaisir non dissimulé que j'ai pris le départ de la marche nordique
du trail des portes de Bellefontaine.
Plaisir 1: car je participais à cette marche avec des amis de longue date !!!!
Plaisir 2: car pour l'occasion j'ai mis mon collant de danseur étoile remisé au placard
depuis plusieurs années !!!!
Plaisir 3: car pour la 1ère fois depuis 6 ans j'ai raccroché un dossard !!!!
Plaisir 4: car d'habitude spectateur, j'étais cette fois-ci acteur et
cela m'a fait un bien fou !!!!
Plaisir 5: car j'ai pris du plaisir tout le long de ses 13km700 !!!!
Plaisir 6: car j'ai accompagné ma sœur de cœur Marie tout le long du parcours
et qu'elle s'est accroché afin de ne pas me faire rater les feux de l'amour !!!!
Plaisir 7: car la bière bien fraiche à l'arrivée était pour une fois méritée !!!!
Plaisir 8: car j'ai pu encourager tous les acteurs bleus présent sur cette manifestation !!!!
Plaisir 9: car plaisir non partagé n'est plaisir qu'a moitié !!!!
Recherche veste finisher TDB modèle 2024 en M pour échange idem taille L.
Ou comment tu arrives trop tard y’ a plus ta taille après 50 kilomètres Annonce très sérieuse !!
Pour le reste je n’ose pas écrire, je crains de ne pas être à la hauteur des comptes rendus de mes camarades ( ou pas camarades )
Très beau parcours de 50 kil et 1450 de D+ à travers la forêt de Chantraine.
Photo souvenir au départ avec Karim et hop je me mets en mode dans ma bulle. Un peu difficile sur la fin du parcours, il faut dire que le trail est très roulant ( 6h et des poussières) et que je préfère un terrain plus technique.
Donc un peu de fatigue à la fin, où j’alterne marche et course « méthode Cyrano » n’est-ce pas mon JP ? C’est le meilleur moyen pour finir sans casser la machine.
Que du bonheur d’avoir tes potes de l’ACGV qui t’attendent à l’arrivée. MERCI aux Jaillonais, à Gégé, à Stephanie B et plus particulièrement Manu qui blessé a dû se contenter d’une bière avec un finisher du TDB50. En fait c’est ça que je retiens le plus sur les courses, les amis.
PS : je profite de cr pour vous dire que le 31 kil du trail des portes de Meuse le 29 septembre avec Poussin et Tib était très très bien. Pas loin de Gondre et très bien organisé, un beau parcours.
TOUS LES MARDIS, MERCREDIS, JEUDIS
A PARTIR DE 18H00 AU STADE DE L'AVENIR.
A JOUR AU 26/05/2022