Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Suivre ce blog Administration Connexion + Créer mon blog
overblog
MENU
Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Recherche
Connexion + Créer mon blog Suivre ce blog Administration
Partager
TRAIL DE HAZELLE FOULEES GONDREVILLOISES 2022 RANDO ACGV SECTION CYCLO ACGV CHALLENGE CLUB 2019 final SITE ACGV FFA
<< < 10 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 40 50 60 70 80 90 100 > >>
4 mars 2025 2 04 /03 /mars /2025 11:10

CR RANDO FORT DE VLS 03/03/2025

CR RANDO FORT DE VLS 03/03/2025

Il y a le ciel, le soleil et la mer ......... non non le fort 😁

CR RANDO FORT DE VLS 03/03/2025

Une belle balade au départ du Fort de Villey le Sec pour nos 21 marcheurs bleus.

Un soleil au zénith, une température printanière, un parcours très plaisant,

il faisait bon flaner dans ces bois que l'on connait bien.

CR RANDO FORT DE VLS 03/03/2025

Passage le long de la Moselle avec le vent dans le dos, et le soleil de face,

la chaleur montait d'un cran, faisant naitre quelques stripteases improvisés.

CR RANDO FORT DE VLS 03/03/2025

Après 9km300 de marche pour 150mD+, il fallait recharger les accus,

une chose bien faite dans notre salle, les gâteaux étaient succulents !!!!!

Un très bon moment conviviale qui sera renouvelé 1 fois par mois 

dans notre salle où ailleurs.

 

CR RANDO FORT DE VLS 03/03/2025
CR RANDO FORT DE VLS 03/03/2025

Prochaine rando le 10 mars.

Parcours des Jonquilles à Gondrecourt le château.

ICI PARCOURS

Rendez vous au stade, départ 13h15 !!!!!

Il y a 40mn de route

Partager cet article
Repost0
Published by jpc
commenter cet article …
3 mars 2025 1 03 /03 /mars /2025 20:38

challenge Run and Bike du CD 54 édition 2024-2025

challenge Run and Bike du CD 54 édition 2024-2025
challenge Run and Bike du CD 54 édition 2024-2025
CR Grégory W.
Nous avons bouclé ce week-end le challenge Run and Bike du CD 54 édition 2024-2025. L'année dernière, on avait fait 2 ou 3 étapes en se promettant de tout faire cette année. Bon, il nous manquera juste la première étape qu'on a boycottée à cause du Marathon d'Amsterdam prévu quelques jours après.
 
Une saison riche en rebondissements avec un niveau de compétition élevé et une affluence record qui nous a surpris dès la première étape à Toul. Il a fallu se retrousser les manches pour décrocher notre première place en catégorie Master. On s'est tiré la bourre avec 5-6 binômes toute la saison, souvent les mêmes en Master, Seniors et Mixte... c'était sympa. On a terminé ce dimanche à Brabois devant tous nos concurrents de la saison, clôturant ainsi la saison sur une bonne note !
 
Au final, ce fut une super expérience. Il a fallu jongler avec la boue, les chutes, les erreurs de chaussures, les déraillements, les contractures, une erreur d’arrivée... Mais dans l'ensemble les Batmans ont su tirer leur épingle du jeu.
 
Avec les inscriptions de leurs femmes et de leurs enfants, la saison a coûté un rein aux chevaliers noirs. Les Waynes ont même dû faire un emprunt à la banque... c’est dire.
 
Et on ne passera pas sous silence les manœuvres d'intimidation de certains Jokers, Top Guns et autres coiffeurs... qui ont toutes échoué !!!
 
De mon côté, j'ai beaucoup appris sur la gestion de course. Thomas me passe toujours le relais en tête... comme ça, la tactique est simple : on part à fond, et après, on accélère !
 
Félicitation à mon coéquipier de choc !! Félicitations à tous les participants de ce challenge : Charlène, Stéphanie, Nathalie, Béné, Fabienne, Alizée, Mila, Arthur, Lola, Lenny, Mila..et tous les participants bleu(e). merci aussi aux fidèles supporters  Pascal et Alain. à très bientôt à la soirée du 4 Avril.
challenge Run and Bike du CD 54 édition 2024-2025
Partager cet article
Repost0
Published by jpc
commenter cet article …
3 mars 2025 1 03 /03 /mars /2025 06:39

challenge Run & Bike du CD 54

challenge Run &amp; Bike du CD 54
Récit Fabienne:
 
Clap de fin du challenge Run & Bike du CD 54, auquel je m'étais inscrite en octobre avec Thibaut, mon gendre. Les jeunes peuvent participer avec deux formats. Pour les adultes aussi deux format :  XS max 10 kms et  S maxi 16 Kms distance sur laquelle nous courrons.
 
Pendant ces courses, je me suis sentie rajeunir de plus de 20 ans, car nous étions classés en Mixte seniors, mon binôme ayant seulement 28 ans. La première course à Jarnisy restera mémorable, tant elle a été difficile : c'était une première pour moi, avec une météo peu clémente et un parcours très exigeant , rempli de boue sur 4 km de chemins en forêt et une technicité de terrain à surmonter.
 
Par la suite, nous avons participé à des courses à Toul, Messein, Laneuveville, Lunéville (hyper roulant) et Laxou. Le premier week-end de février a également été mémorable avec deux courses consécutives sous une température de - 8000, trois belles gamelles et un oubli de vélo qui m'a fait parcourir presque 1 km de plus en CAP.
 
Nous avons terminé à Brabois ce dimanche sous un magnifique ciel bleu. Au total, 9 courses étaient prévues, 9 courses ont été disputées ! Reste plus qu'à avoir le classement final.
 
Ce challenge était une excellente initiative et surtout une expérience nouvelle pour moi. Cela prouve qu'après plusieurs années de pratique, il est toujours possible de découvrir de nouvelles disciplines et de les aborder avec l'enthousiasme d'un débutant, où le principal plaisir réside dans l'achèvement de l'épreuve.
 
 
Un grand bravo à tous les bleu(e)s participant(e)s et un grand merci aux supporters !!!
Bonne semaine à tous 
Fabienne 
Partager cet article
Repost0
Published by jpc
commenter cet article …
2 mars 2025 7 02 /03 /mars /2025 18:03

RUN AND BIKE BRABOIS

RUN AND BIKE BRABOIS
CR Bénédicte.
 
Une belle offrande
 
C'était symbolique. Ces gaufrettes reçues en cadeau pour finir le challenge du run and bike, appelées "les Oublies" dont l'origine veut dire "offrande". 
 
Oui, ce challenge était un cadeau car il n'a été que plaisir. Malgré la difficulté des épreuves (les cuisses ont très souvent piqué), Nathalie et moi nous sommes bien amusées. Même dans le dur, on était contente d'être là. Ca change de la routine et c'est un bel effort à fournir. 
 
 
Le partager avec Nathalie était un délice car avec elle, c'est simple et efficace. Je suis épatée de la forme qu'elle a! Aujourd'hui, on a fait 1ère de notre catégorie et sur l'ensemble du challenge on termine 2ème.
 
Le niveau est très élevé, les triathlètes s'inscrivent en masse pour leur prépa triathlon ; il n'y avait jamais trop de binômes derrière nous, mais peu importe. Les allures en course à pied étaient plutôt pas mal, mais c'est en vélo que c'était dur!
 
 
D'ailleurs, le héros de notre histoire est le vélocipède de Nathalie! Un vrai bijou, unique en son genre, une antiquité qui a fait son job. Pas de fioritures, juste une selle, deux pédales, deux roues, un guidon et un cadre, sans tralala, avec impossibilité de changer les vitesses. Mais on l'a bien aimé ce vélo!!!
 
On prévoit une bis répétita l'année prochaine!
 
Bravo à tous les binômes bleus, jeunes et moins jeunes, qui ont tous bien performé sur les différents parcours de run and bike. Et merci aux supporters qui ont souvent bravé le froid et le vent pour venir encourager. 
 
Bénédicte Thiriot
RUN AND BIKE BRABOIS
Partager cet article
Repost0
Published by jpc
commenter cet article …
27 février 2025 4 27 /02 /février /2025 09:16

CR RANDO DES NIVEOLES 24/02/2025

CR RANDO DES NIVEOLES 24/02/2025

Il y avait 20 amateurs de Nivéoles fleuries pour cette rando

au départ du trou des glanes à Moutrot.

CR RANDO DES NIVEOLES 24/02/2025

Ils ont bien fait nos marcheurs, car les nivéoles ou claudinettes

ont offert un spectacle de toute beauté.

CR RANDO DES NIVEOLES 24/02/2025

Direction la Deuille de Crézilles qui avait revêtu sa

jolie robe verte.

CR RANDO DES NIVEOLES 24/02/2025

Retour aux voitures par le sentier pris à l'aller

histoire de profiter encore de un peu plus des nivéoles.

CR RANDO DES NIVEOLES 24/02/2025

Une belle surprise, le retour de Gisèle !!!!!!

ça fait énormément plaisir.

CR RANDO DES NIVEOLES 24/02/2025

Une belle escapade de 9km600 pour ce circuit

de l'eau salée pour nos valeureux marcheurs.

CR RANDO DES NIVEOLES 24/02/2025

Prochaine rando le lundi 3 mars.

Parcours surprise de 9km sans grandes difficultés.

Rendez vous au stade 13h30 ou parking du fort à Villey le sec 13h40.

On reste dans les parages, car au retour on boit

un coup au stade histoire de faire le point sur les inscriptions.

Prévoir quelques gâteaux.

 
Partager cet article
Repost0
Published by jpc
commenter cet article …
26 février 2025 3 26 /02 /février /2025 12:59

Trail Hivernal de la Moselotte

Trail  Hivernal de la Moselotte

Récit mister Laurent Béglé:

Dimanche 23 février, c'était le grand jour du Trail  Hivernal de la Moselotte !

Premier dossard de l’année ( j’aurais pu en mettre un avant mais Clem ne m’avait pas invité avec lui  à l’incontournable  trail  des comtes de Créhange !!!)

 


Pas de neige, pas de pluie, mais un soleil éclatant et une chaleur digne d'un mois de mai. Bref, il n'y avait d'hivernal que le nom du trail !

 


Sur  le format 38 km, pas de bleus à signaler, un parcours exigeant et technique qui nous a fait suer quasiment 40 km pour 1800 m de D+. Une organisation au top, comme d'habitude !
Perso, je me suis bien préparé les week-ends avant, et ça a payé ! Bonne gestion de course, et  1er M5  ( sur quelques-uns ) comme l'an dernier. 

 

Mais cette année, j'ai pas fait la même erreur, j'ai été chercher mon cadeau direct ! Pas question d'attendre le podium, ils voulaient que tous les coureurs arrivent avant... et moi, j'avais soif !

 


Direction les douches avant la bière, et là, oh surprise ! Not' Gégé était en train de se faire tout beau pour venir m'attendre à l'arrivée. 

Gégé, lui, s'est décidé le matin même pour le 28 km. Bravo à lui  qui a fait abstraction de ses soucis de dos pour aller se faire plaisir sur le 28!


Très satisfait de ma course, même si avec du recul, il faudra que je travaille un peu plus les quadris. Mais bon, on ne peut pas tout avoir, hein ?

 

Partager cet article
Repost0
Published by jpc
commenter cet article …
24 février 2025 1 24 /02 /février /2025 18:20

course des trois côtes.

course des trois côtes.
 CR Alain G:
 
dimanche 23 février , on se rend à Nouilly , juste derrière Metz pour la course des trois côtes. 
 
Deux distances au programme , soit 9.6km soit 16.2 km , avec Fabienne  se sera le 16.2 km , avec donc 3 côtes pour un D+ d'environ 150 m, le tout sur route uniquement.
 
 
Avant le départ café et brioche sont proposés aux coureurs (150 inscrits sur le 9 et un peu plus de 300 sur le 16)
 
Le départ commun au 2 courses à lieu à 10h00 sous un magnifique soleil qui nous accompagnera tout au long du parcours qui malgré les 3 côtes reste assez roulant .
 
2 ravitos sur le 16km et aussi à l'arrivée , une organisation bien rodée pour une course facilement accessible .
 
Fabienne termine 4ème M3F en 1h24 et moi 14ème M4 en 1h32 .
 
course des trois côtes.
Partager cet article
Repost0
Published by jpc
commenter cet article …
11 février 2025 2 11 /02 /février /2025 11:08

trail des comtes de Créhange

l'oeil du tigre !!!!!!

l'oeil du tigre !!!!!!

Récit Clément:
Ce dimanche avait lieu le trail des comtes de Créhange.

Invité par un ami licencié au club local organisateur, je décide de prendre part au plus petit format des deux courses proposées : 11k et 25k (pour respectivement 200m et 500m D+)


Plus aucun dossard disponible, c’est complet. 500 coureurs présents, l’organisation est très bien rodée.


Départ ultra rapide en descente, sous une légère pluie. Ça envoie fort devant. Mon ami m’avait annoncé un gros plateau, il ne s’est pas foutu de moi…

La suite n’est qu’un enchaînement de passages boueux, de singles tortueux, de coups de Q bien raides et de quelques portions assez plates idéales pour relancer et mettre les gazs . Deux passages de ruisseaux permettront de décrotter temporairement les godasses… Le parcours est vraiment génial : ludique et exigeant à la fois. Ça ressemble à un cross géant.

Au ravito vers le 7e kilomètre, je suis encore au contact du groupe de tête. Je pointe à la 12e place et je peux compter 9 coureurs devant moi dans une longue ligne droite ascendante. Les deux premiers par contre se sont envolés.
 
Je resterai coincé entre deux coureurs locaux pendant un long moment. Deux gamelles plus tard, nous voilà devant la dernière bosse permettant de regagner Créhange et l’arrivée dans le gymnase. Une dernière attaque et je termine en 11e position, en 46 minutes, un chrono qui me permet de finir 3e Master.

Au final, c’est un trail qui n’est pas forcément très attrayant au premier abord du fait de son faible dénivelé, mais je vous le recommande vivement.
 

 

 trail des comtes de Créhange
Partager cet article
Repost0
Published by jpc
commenter cet article …
4 février 2025 2 04 /02 /février /2025 19:54

CR RUN AND BIKE l’équipe « les binômes »

Un binôme de chocs

Un binôme de chocs

CR Charlène : RUN AND BIKE l’équipe « les binômes »

Avec Steph on se lance dans une course RUN and bike pour tester car on attend tellement les Batmans en parler que l’on se dit let’s go….
 
1ere course à Messein (3 boucles):
Une belle découverte et on a bien aimé …dans les réglages de montre (on doit laper lol) le passage de vélo (ne pas jeter le vélo, ne pas l’oublier …cela peut arriver ).
 À la fin, on décide de reprendre un dossard pour affiner les réglages.
 
2eme course à Laneuveville (4 boucles) ( notre préférée):
On connaît les boucles de délestage (pas en VMA!! Au final on y est !!), on a découvert le porté de vélo, un petit passage technique et courir à côté du velo et surtout la BOUE mais la boue qui glisse mais qui ne colle pas, on a faillit faire de beaux soleils ☀️ mais on a adoré et rigolé . Au final, on reprend un dossard pour faire le challenge…c’est parti
 
3me course à Luneville le moins bien ( une boucle):
Une boucle de 14km ce qui est un peu perturbant pour nous, il est roulant, on croise les coureurs du semi…mais sans plus pour nous…à peine rentrer à la maison que le dossard de la prochaine course est déjà pris lol… on bat mes les Batmans sur les inscriptions, truc de fou lol ….

4eme course La Sapinière (2 boucles) 
Je dirais seulement LA BOUE QUI COLLENT lol 😂 pour nous c’était l’Horreur car on avance pas, les cuisses chauffent sur le vélo qui ne bougent pas d’un centimètre…on a tout misé sur notre gel pour ne plus avoir mal aux jambes… cela ne fonctionne pas… on s’est motivé et encouragé car c’était vraiment dur…on ne voulait pas finir sur ce type de sentiment , on reprend un dossard !!
 
5eme course PONT À MOUSSON (3 boucles):
Assez technique mais le parcours était sympa mais la boucle de délestage était  longue (720m en VMA) c’est dur Merci Steph de l’avoir fait !! J’ai bien aimé le passage en forêt mon binôme moins, le reste du parcours était bien et fluide.
Heureusement que c’était gelé car on était reparti pour un RUN and Boue!!
 
6eme course on verra ….😋
 
On a passé de la 4eme place hier 12h lol  et la 7eme pour le moment car il n’y a que des triathletes et plus jeunes donc difficile de battre (pour le moment lol) un peu dessus mais contente quand même, on se rapprochera de la boîte mon binôme 😋…
 
Je remercie Steph de m’avoir suivi dans ce challenge car on a  adoré et on l’a fait sans stress (cela nous change)  merci MON BINÔME!!! Quelle expérience… et j’ai rajeuni grâce à toi (on est en senior).
On retiendra les boucles de délestage en VMA, la boue, le gel ….et le vélo que l’on a jamais perdu !! Le tuto avec Seb ( je vous laisse voir les vidéo lol ) ….
 
Merci à tous les bleus et aux encouragements cela fait super plaisir surtout le dimanche matin avec les températures que l’on a. Cela nous donne de l’énergie !! 
 
CR RUN AND BIKE l’équipe « les binômes »
CR RUN AND BIKE l’équipe « les binômes »
CR RUN AND BIKE l’équipe « les binômes »
CR RUN AND BIKE l’équipe « les binômes »
CR RUN AND BIKE l’équipe « les binômes »
CR RUN AND BIKE l’équipe « les binômes »
Partager cet article
Repost0
Published by jpc
commenter cet article …
3 février 2025 1 03 /02 /février /2025 09:46

10km de Feillens. Récit Julien M.

Julien tout de noir vétu, en course pour son RP.

Julien tout de noir vétu, en course pour son RP.

10km de Feillens

Rendez vous dans l’Ain pour essayer de prendre ma revanche de Thaon.

 

Certes la forme n’est plus la même qu’en décembre, mais la semaine d’assimilation a fait du bien et je sens que les jambes sont bien reposées et qu’il y a moyen de faire quelque chose de bien.

 

Après un bon échauffement place au départ, un seul objectif aujourd’hui, assurer un nouveau RP et essayer de passer sous les 36min.

 

Un départ prudent m’a permis de faire une course très régulière, je rattrape groupe après groupe sans jamais réussir à en trouvé réellement un qui court sur les allures recherchées, ce qui me vaut de me retrouver seul à partir du 7eme.

 

Moment où je perd un peu le rythme, quelques secondes de perdu ici mais rien de bien grave.

 

Résultat final 35min39 presque 1min de gagné sur l’ancien record qui était de 36min33. Maintenant prochain gros objectif le semi de Nancy.

10km de Feillens. Récit Julien M.
Partager cet article
Repost0
Published by jpc
commenter cet article …
<< < 10 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 40 50 60 70 80 90 100 > >>

Présentation

  • : LE BLOG DE L'ACGV
  • : ASSOCIATION DES COUREURS DE GONDREVILLE
  • Contact

 

STATISTIQUES

HIER: 20

TOTAL : 220190

ICI STATS TOTAL

 

ENTRAINEMENTS

TOUS LES MARDIS, MERCREDIS, JEUDIS

A PARTIR DE 18H00 AU STADE DE L'AVENIR.

 

 

 

 

Articles

  • CR RANDO DU 20/07/2026. VAL DE PASSEY
  • CR RANDO DU 13/07/2026 VELAINE EN HAYE
  • triathlon de l'Elsassman. CR Fabienne G.
  • Ultra Boucle des Ballons 2026 CR Philippe M.
  • CR RANDO DU MORDANT. 06/07/2026
  • Trail des Mineurs 25km. CR Grégory W.
  • CR RANDO TERROUIN DU LUNDI 29 JUIN
  • CR RANDO MOUTROT 22/06/2026
  • Aux Sources du Trail Samoëns. CR STEPHANE
  • RANDO CHALET DU BEAU RIVAGE. 16/06/2026

 

Albums Photos

  • ALBUM 7ème étape.
    ALBUM 7ème étape.
  • ALBUM 6 JOURS ETAPE 6
    ALBUM 6 JOURS ETAPE 6
  • ALBUM 6 JOURS ETAPE 5
    ALBUM 6 JOURS ETAPE 5
  • ALBUM 4ème ETAPE
    ALBUM 4ème ETAPE
  • Album petits 6 jours
    Album petits 6 jours
  • ALBUM 3ème ETAPE
    ALBUM 3ème ETAPE

 

  • Voir le profil de jpc sur le portail Overblog
  • Top articles
  • Contact
  • Signaler un abus
  • C.G.U.
  • Cookies et données personnelles
  • Préférences cookies