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26 juin 2023 1 26 /06 /juin /2023 09:53
Récit Clèment et Thomas

Récit Clèment et Thomas

Clém :

Non tirés au sort avec coach Thomas sur le 42K du Mont Blanc, je lui propose alors le Duo Etoilé, histoire de participer à la fête tous ensemble, avec les autres copains bleus inscrits sur le 90K.

Au programme : 21K / 1450m de D+, avec un départ à la tombée de la nuit. La règle est simple : le duo de coureurs doit évoluer ensemble sur l’intégralité du parcours.

DUO ETOILE MONT BLANC.

19h30, le départ est donné. On se place rapidement aux avant-postes avec Thomas, en slalomant entre les autres duos dans les rues de Chamonix. Et puis ça grimpe direct. On alterne marche et course. Thomas est chaud bouillant. Moi aussi, mais à cause de la température qui règne encore en ce début de soirée.


Au 9e kilomètre on a avalé 1300m de D+. On surplombe ce qu’il reste de la mer de glace. On arrête de grimper et ça fait du bien de pouvoir dérouler un peu les jambes. On se met à courir sur une partie plus technique avec une vue exceptionnelle sur Chamonix en contre-bas. Il n’y a que de la caillasse (et même un peu de neige). On court dans l’eau également, à cause des cascades qui traversent le single en balcon. Il faut être vigilant en permanence pour éviter la blessure, et on arrive malgré tout à remonter plusieurs duos.

Au 13e, on atteint le 2e ravito situé au plan de l’aiguille du midi. Là on s’arrête quelques secondes faire le plein de nos flasques, et on s’équipe de nos frontales. Le plan est simple : on a gardé des forces pour finir fort.
On attaque alors une interminable descente vers Chamonix, dans une obscurité grandissante, sur un single ultra technique (pierres, racines, marches…).

Thomas ouvre le bal et on ne fait que doubler d’autres duos de coureurs. On descend à tombeau ouvert (il faut dire qu’on a une bonne descente maintenant grâce aux séances d’après entraînement..)
Puis vient la délivrance, on voit les lumières de la ville se rapprocher et on déboule enfin à Chamonix.

On accélère dans les rues vers l’arche d’arrivée à travers la foule venue en masse. Énorme ambiance. Et on finira la course main dans la main avec nos minis bleus sur les derniers mètres, sous les yeux des copains venus également nous encourager. Le kiff.

Résultat : une belle 49e place sur 579 duos finishers. On termine en moins de 3h, objectif que l’on s’était plus ou moins fixé pour être bien placé au classement.

Pour ma part, j’ai adoré ce format de course inédit où partage et esprit d’équipe sont les maîtres mots.
Mais je laisse maintenant la parole à mon coéquipier d’un soir afin qu’il nous livre ses impressions…
 

DUO ETOILE MONT BLANC.

Thomas :

Le déroulé de la course est parfaitement décrit par mon coéquipier, le parcours était vraiment très sympa avec des panoramas magnifiques, des sections très technique et une super descente ou l’on a pu gazer fort et doubler une quinzaine d’équipes avec à chaque fois des belles prises de risques sur les dépassements, heureusement sans chute.
Une arrivée dans une ambiance folle accompagné de nos enfants et sous la barre des 3heures. Le Top 👍🏻.

DUO ETOILE MONT BLANC.
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26 juin 2023 1 26 /06 /juin /2023 07:03
Grégory finisher du 90km

Grégory finisher du 90km

90 km du Mont Blanc, après un an d’attente nous y sommes et nous n’avons pas été déçus. L’histoire a failli recommencer avec une vigilance orange le jeudi jusque minuit, heureusement on repassera un vigilance jaune à 20h et vert le lendemain 😅. Au programme 92 km et 6330m de D+ et un départ à 4h du matin.
Premier ultra pour moi, donc cela va être une vraie découverte et une vraie aventure. L’objectif étant de terminer, même si j’avais un temps en tête. Je ne vais pas vous détailler tous les moments de la course (voir fin du CR) mais on évolue dans conditions très très techniques, descentes dans la neige verglacée, pierriers, ruisseaux…racines …altitude…
La première partie est la plus technique du départ au barrage d’Emosson. Avec la montée pour aller au barrage qui est tout simplement horrible. Il y avait un ravitaillement complet à Emosson. Je prends le temps de faire une pause afin de reprendre des forces pour la seconde partie.
Tout ce passe pas trop mal jusqu’au 72eme ou toute l’équipe de supporters m’attendent pour m’encourager (Merci les bleus). J’avais plutôt bien géré l’alimentation sur les conseils des experts Fab & Lolo, mais me voilà malade au début de la dernière ascension du Signal.
Cette dernière montée fut horrible car plus de jambes…j’arriverais à me remettre en marche après le dernier ravito du Plan de l’Aiguille ce qui me permettra de faire la descente en courant.
Au final 91kms 6301m D+ 17h47 de course et une anecdotique 254eme place. Ah oui précision « Sans Bâtons » les connaisseurs apprécieront.
En conclusion, une vraie expérience pas sûr que j’y retourne prochainement. J’ai réellement souffert de mal de pieds depuis le 35eme, je n’arrivais pas à me lâcher dans les descentes.
Après j’imagine que cela fait partie de l’apprentissage.
Super week-end entre amis, des images pleins les yeux. Félicitations à toutes et tous les bleus pour les performances respectives 💪🏻.
Merci pour tous vos encouragements. Mention spéciale à notre Gentil Organisteur Lolo! et à mes 2 filles supportrices et finishers de leurs courses👌🏻.
Le reste ne se raconte QUE autour d’une bière 😂
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26 juin 2023 1 26 /06 /juin /2023 06:47
Le binome !!!

Le binome !!!

Le 10 km du Mont Blanc était notre objectif depuis de longs mois à mon binôme et moi.
 
Un cadre magnifique. Un temps splendide. Tout est parfait pour ce week-end sportif entre copains. Les marqueurs sont au vert. 
 
Je suis accompagnée bien sûr de mon binôme Charlène et de Steph B.
Nous partons dans le SAS 4 à 10h45.
Je suis bien préparée par mon coach perso. Même un peu trop, j’ai l’impression d’être inscrite sur un marathon et non un 10km 😂
Une petite  chute sur du plat au bout de 800m nous fait rigoler.
Mais je suis habituée aux chutes. 
Au bout de 2 km j’accélère progressivement. Mais pas facile avec ce monde de doubler.
On se retrouve souvent à marcher malgré nous voire quasiment à l’arrêt dans la dernière montée. 
Les derniers km seront faits en essayant de rattraper le retard mais en vain.
 
 
 
Que de monde !!!!

Que de monde !!!!

Je reste contente d’avoir pu finir ce beau trail avec en accompagnement  à la fin mes deux sportives mais reste un peu frustrée de ne pas avoir pu courir comme je l’aurai voulu. 
 
Merci à mes 3 sportifs de m’avoir encouragés ainsi que tous les copains bleus.
Merci à ma binôme de nous avoir lancé ce défi. Quel est le prochain ? 😀
L'arrivée est proche !!!

L'arrivée est proche !!!

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25 juin 2023 7 25 /06 /juin /2023 21:04
La force tranquille.

La force tranquille.

Depuis le temps qu' on me parlait des six jours du toulois , c est avec impatience que j ai pris le départ à Villey le dimanche 18 juin.

Cette première étape est passée comme une fleur . Terrain connu , reco la veille en vélo et bleus présent en nombres .tout était réuni pour que ça parte bien .

Deuxième étape à Pagney . Des jambes toujours fraîches et une étape qui monte bien au début pour pouvoir étirer le peloton et se placer .

Le dénivelé un peu plus conséquent fera un peu gonfler le chrono ,mais rien d'affolant . La troisième étape de Bulligny a été un tournant . Mal réhydraté des deux premières courses et mauvaise gestion de l' hydratation pendant l étape .

Le cumul m'a mis un coup à partir du 14e kilomètre et je me suis traîné jusqu'à la fin . Je pense avoir perdu 5 bonnes minutes sur le parcours pendant que les concurrents directs montaient en puissance . Dans cette configuration ,le jour off tombe au bon moment . Pistolet de massage , sieste, rouleau et soluté d'hydratation , je reviens "tout neuf le jeudi ".

L'étape de Villey le sec a été la plus belle pour moi, une arrivée en montée où je n'attaque pas suffisamment pour reprendre plus de places , mais globalement un temps bien meilleur qu'à Bulligny .

Le 5e jour a été la découverte du contre la montre de Charmes . Je serai perdu pendant 5 km ... Pas de visu sur les coureurs devant et une course seul au milieu des bois où je n' arrive pas à me "pousser au c**". Le dépassement du coureur de derrière va me réveiller et je remonte avec lui quelques coureurs sur le dernier tiers .

Un final à Biqueley sur un parcours le moins "kiffant " . Je tente de reprendre les 2 minutes qui me séparent des coureurs devant moi au classement ,mais malgré un beau finish dans la dernière montée ,ça ne suffira pas .

Je termine 44e /120 . La défaillance de Bulligny me coûte un top 40 ,mais bon c'est l'apprentissage . L'ambiance de la course est vraiment sympa . Cette semaine avec les bleus a été hyper cool. À refaire en 2024 😉. Maintenant court repos et prépa pour les crêtes Vosgiennes en Août .

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25 juin 2023 7 25 /06 /juin /2023 18:29
La médaille de la résilience !!!

La médaille de la résilience !!!

Mon 1re CR, ma 1ere Course Trail dans un lieu splendide (merci Lolo) Accompagnée d’une superbe Équipe 😍.
après tous mes périples de ma jambe gauche (TFL, déséquilibre musculaire, fracture de fatigue…et même le jour de partir mercredi piqure d’insecte impressionnante cheville gonflée)

je suis enfin au Mont Blanc avec notre petite colonie de vacances (13 dossards pour le club).
Un spot superbe, le temps magnifique accompagnée de 2 Steph pour le départ emmenée par le Président et coachs présents, les champions du 90km, et les enfants

( la Pression quand même 😅)on ne peut qu’être prête pour ce Trail. Nous sommes 2000 sur la course, de belles bosses à monter et des singles sympathiques, pas évident mais on tient, beaucoup de monde donc on essaie de se faire sa place et son rythme.

Mon binôme avait un rythme plus fort que moi au bout de 2km. On ne lâche pas. Le long de la course, les organisateurs et le public nous applaudissent, nous encouragent. C’est top 👍🏻

 

la Louloute fière de sa maman.

la Louloute fière de sa maman.

A 9km, j’entends les bleues m’encourager, ma Louloute me rejoindre pour le final (sprint Maman !! On y est 400m encore!!), je franchie la ligne avec satisfaction et très émue d’avoir réussi mon objectif. Je repars avec la médaille.
Merci à ma moitié et ma fille qui m’ont motivé malgré mes doutes d’y arriver, à la super équipe d’amis car on a passé un week-end bien sportif!! Les bleus pour les encouragements sur les réseaux.

les supporters bleus.

les supporters bleus.

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25 juin 2023 7 25 /06 /juin /2023 10:00
6 JOURS DERNIERE ETAPE BICQUELEY

C'est sous un soleil de plomb que c'est déroulé cette der des ders.

Les organismes ont souffert et énormément de coureurs ont rallié l'arrivée avec difficulté !!!

Ayant suivi ces 6 jours avec Vaness la pétillante et charmante assistante en chef au sac à dos bien rempli, je dois bien reconnaitre que chaque jour a été un combat. C'est une épreuve à part ou la gestion, la récupération, la motivation sont les clés de la réussite.

Il y a bien sur l'entrainement et force est de constater que nos coach font de l’excellent boulot, les bleus ont maintenu le rythme jusqu'au bout.

Il y a aussi cette solidarité et cette convivialité "et oui" chez les bleus que beaucoup de coureurs ont salué !!!

Pour ma part j'ai vécu ma passion par procuration et je dois bien reconnaitre qu'a certains moment

j'ai eu de belles émotions.

Mon petit fils coure en quelque sorte pour moi et je suis réellement fier de lui, comment peu t’il en être autrement.

Je suis fier aussi de Thibaut, Yoann, Damien et Nono ils ont assuré et j'espère qu'ils retranscriront leur

6 jours avec le plus beau des compte rendu.😀

 

 

6 JOURS DERNIERE ETAPE BICQUELEY

Andy à maintenu le rythme sur cette étape qu'il termine à la 9ème place.

Il en profite pour conforter sa 10ème place au général et regrette certainement

l'étape de Bulligny.

Bravo fiston !!!

 

1er chez les espoirs. Bon il était seul.

1er chez les espoirs. Bon il était seul.

6 JOURS DERNIERE ETAPE BICQUELEY

Thibaut ne perd qu'une place au général,15ème.

il a subit la chaleur mais surtout sa superbe étape de la veille.

22ème à Bicqueley. il a tout donné.

Bravo champion.

6 JOURS DERNIERE ETAPE BICQUELEY

Yoann imperturbable se classe 28ème de l'étape mais surtout il l'avait

dans un coin de sa tête au départ, il gagne 2 places au général. 25ème.

Félicitations !!!

 

6 JOURS DERNIERE ETAPE BICQUELEY

Damien conserve sa 45ème place au général en terminant 44ème de l'étape.

Il prouve sa belle régularité sur les courses à étape.

Respect !!!!

 

Nono et Vincent

Nono et Vincent

Nono à l'arrivée aura ce commentaire: je suis au bout de ma vie !!!

Il a subit la chaleur de plein fouet et certainement l'alcool de menthe de la veille.😁

71ème au général et 76ème de l'étape.

Chapeau bas mon NONO !!!!!

 

 

 

6 JOURS DERNIERE ETAPE BICQUELEY
6 JOURS DERNIERE ETAPE BICQUELEY
6 JOURS DERNIERE ETAPE BICQUELEY
6 JOURS DERNIERE ETAPE BICQUELEY

Bravo à Vincent et Cyril qui sont venus faire l'étape du jour et soutenir leurs copains !!!

Une pensée pour Damien T blessé à Pagney et qui à renoncer la mort dans l'ame.

Bonne récupération Damien !!!

Les lauréats femmes et hommes 2023.

Les lauréats femmes et hommes 2023.

le mont Blanc ça vous gagne !!!

le mont Blanc ça vous gagne !!!

On attend avec impatience les CR de nos forçats du Mont Blanc.

Bravo à tous !!!! Vous avez assuré comme des chefs.

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24 juin 2023 6 24 /06 /juin /2023 09:44
6 JOURS DU TOULOIS ETAPE 5 CHARMES LA COTE.

L'étape du contre la montre est toujours redoutée par les participants.

Une épreuve spéciale que arrive après plus 60km de parcourus en 4 jours.

Charmes la Côte porte bien son nom, le 1er km c'est droit dans le pentu !!!!

11km100 pour 140mD+ toujours à fond le but rattraper celui parti devant à 30s mais aussi ne pas se faire rattraper.

Il faut une belle motivation et nos bleus n'en manque pas !!!!

ANDY !!!

ANDY !!!

Andy monte en puissance au fil des étapes et sur ce contre la montre,

il réalise une superbe performance en ce classant 9ème de l'étape en 43mn19s,

mais surtout, il gagne 2 places au général. Il est 10ème avec 8s d'avance sur le 11ème.

L'étape d'aujourd'hui sera décisive !!!

THIBAUT !!!

THIBAUT !!!

Thibaut maintient aussi un rythme d'enfer, il termine 14ème de l'étape en 45mn51s

mais surtout il gagne 3 places au général.

14ème à 41s du 13ème. Un beau chalenge pour aujourd'hui.

YOANN !!!!

YOANN !!!!

Yoann est dans le sillage de ses copains, il termine en 48mn35s, se classe 24ème de l'étape

et concerve sa belle 27ème place au général.

DAMIEN !!!

DAMIEN !!!

Damien confirme tout son potentiel, il termine 43ème en 51mn58s,

et préserve  haut la main sa 45ème place au général.

NONO !!!

NONO !!!

Nono un peu fatigué, mais toujours aussi motivé se classe 67ème en 56mn04s

et il gagne 2 places au général. Impressionnant.

Aujourd'hui c'est la dernière étape des 6 et 3 jours,

Rendez vous à Bicqueley pour supporter nos bleus, ils le méritent où encore mieux faire l'étape.

Un petit 10km500 pour bien commencer le weekend. Départ 16h00.

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23 juin 2023 5 23 /06 /juin /2023 13:08
LES BLEUS EN MODE MOTIVATION.

LES BLEUS EN MODE MOTIVATION.

La 4ème étape des 6 jours emmenait l'ensemble des concurrents sur des terres

bien connues par les trailers bleus.

20km500 pour 280mD+ une étape difficile mais le soleil avait décidé de faire une pose

rendant les conditions moins ardus.

Le parcours néanmoins était loin d'être simple surtout dans le final hyper pentu.

 

Andy, frustré par l'étape de Bulligny et galvanisé par le fait de courir à domicile a lâché les chevaux.

Il signe un superbe temps 1h27mn01s et se classe 13ème de l'étape. Il est maintenant 12ème au général.

 

Thibaut, lui aussi remonté comme un pendule termine 18ème en 1h31mn13s pleinement satisfait de sa course. 17ème au général.

 

Yoann maintient la cadence en 1h36mn02s il se classe 31ème et occupe une belle 27ème place au général.

 

Damien est en vitesse de croisière, il termine 44ème en 1h42mn25s 45ème au général.

 

Nono en mode petit robot alimenté au diesel termine en 1h53mn50s 79ème de l'étape et 69ème au général.

 

Par équipe l'ACGV est 4ème avec 8mn35 de retard sur les 3ème mais avec seulement 1mn02

d'avance sur les 4ème. Il va falloir batailler sur les 2 dernières étapes.

 

Ce soir c'est le contre la montre à Charmes la côte 11km100. Départ tous les 30s du dernier au 1er.

6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
6 JOURS ETAPE 4 VILLEY LE SEC
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21 juin 2023 3 21 /06 /juin /2023 12:13
6 JOURS ETAPE 3 BULLIGNY.

Etape de Bulligny 20km pour 340mD+ C’est le parcours mythique des 6 jours,

et cette année il va encore rentrer un peu plus dans l’histoire des 6 jours.

Car hormis le premier qui suivait le quad ouvreur la majorité du top 20, 6 jours et 3 jours réunis empruntait un mauvais chemin piégé par le fléchage de la même couleur d’un trail précédent.

A l’arrivée certains faisaient grise mine et demandait à l’organisation de trouver une solution.

La solution des organisateurs que je sais dépités, je ne la jugerai pas mais je la respecte, cela ne fera pas que des heureux car dans la logique, l’erreur de parcours fait partie du trail.

J’espère que l’étape de Villey le Sec viendra atténuer ce petit malaise et que le sport reprendra ses droits afin que ces 6 jours soit une réussite.

Du coup pour nos petits bleus  hormis Andy, la course s’est déroulé sans encombres.

Thibaut motivé comme jamais signe un très bon chrono de 1h29mn43s.

Yoann qui monte en puissance termine en 1h31mn16s

Damien termine en 1h42mn07s pleinement satisfait de sa course.

Bruno toujours en mode diesel termine en 1h50mn53s.

Andy termine au mental, il fait partie de ceux qui se sont trompés il termine en 1h34mn59s.

Repêché par l’organisation qui le classe en 1h28mn14s.

Pour bien comprendre la solution des organisateurs ils ont demandé aux coureurs incriminés

leurs chronos, ont pris la vitesse au km et l’ont multiplié par le kilométrage officiel.

A vous de juger.

Sur l'étape du jour Vincent tout sourire termine en  1h51mn01s

Noémie en 2h02mn59s s'offre une belle sortie en endurance.

6 JOURS ETAPE 3 BULLIGNY.
6 JOURS ETAPE 3 BULLIGNY.
6 JOURS ETAPE 3 BULLIGNY.
6 JOURS ETAPE 3 BULLIGNY.
6 JOURS ETAPE 3 BULLIGNY.
6 JOURS ETAPE 3 BULLIGNY.
6 JOURS ETAPE 3 BULLIGNY.
6 JOURS ETAPE 3 BULLIGNY.
6 JOURS ETAPE 3 BULLIGNY.
6 JOURS ETAPE 3 BULLIGNY.
6 JOURS ETAPE 3 BULLIGNY.
6 JOURS ETAPE 3 BULLIGNY.
6 JOURS ETAPE 3 BULLIGNY.
6 JOURS ETAPE 3 BULLIGNY.
6 JOURS ETAPE 3 BULLIGNY.
6 JOURS ETAPE 3 BULLIGNY.
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20 juin 2023 2 20 /06 /juin /2023 11:06
6 JOURS 2023 ETAPE 2 PAGNEY/BARINE

2ème étape des 6 jours Pagney Derrière Barine. 11km900/170mD+

Une étape très éprouvante pour les coureurs avec une chaleur lourde

et humide qui a mis les organismes à rude épreuve.

Nos bleus toujours motivés ont géré au mieux les éléments et le tracé de ce parcours

Inédit qui a fait l’unanimité.

Une petite déception pour notre fer de lance Damien reblessé à l’ischio.

On lui souhaite un bon rétablissement !!!!!

Il est resté avec Grégory Boudon victime d’un énorme coup de chaleur. C’est cela l’esprit trail.

Pour info grégory va mieux il est sorti de l'hopital.

Damien vous souhaite bon courage pour la suite.

Le premier et le 2ème de l’année dernière sont malheureusement contraint à l’abandon.

6 JOURS 2023 ETAPE 2 PAGNEY/BARINE
6 JOURS 2023 ETAPE 2 PAGNEY/BARINE

Pour nos 5 bleus la course continue,

Andy était dans le rythme il fait une très belle descente et rattrape quelques places. Il se classe 11ème sur cette étape.

13ème au général.

6 JOURS 2023 ETAPE 2 PAGNEY/BARINE
6 JOURS 2023 ETAPE 2 PAGNEY/BARINE

Thibaut après avoir fait une très belle première partie de parcours lâche un peu dans la descente,

ce n’est pas sa tasse de thé. Il termine néanmoins à une superbe 18ème place.

17ème au général.

6 JOURS 2023 ETAPE 2 PAGNEY/BARINE
6 JOURS 2023 ETAPE 2 PAGNEY/BARINE

Yoann monte en puissance, il volait dans la descente et accroche une belle 30ème place.

30ème au général.

6 JOURS 2023 ETAPE 2 PAGNEY/BARINE
6 JOURS 2023 ETAPE 2 PAGNEY/BARINE

Damien est dans le sillage de Yoann tout en maitrise, il se classe 48eme.

44ème au général.

6 JOURS 2023 ETAPE 2 PAGNEY/BARINE
6 JOURS 2023 ETAPE 2 PAGNEY/BARINE

Bruno en mode diesel se classe 75ème de cette course éprouvante.

73ème au général.

6 JOURS 2023 ETAPE 2 PAGNEY/BARINE
6 JOURS 2023 ETAPE 2 PAGNEY/BARINE
6 JOURS 2023 ETAPE 2 PAGNEY/BARINE
6 JOURS 2023 ETAPE 2 PAGNEY/BARINE

Christelle sa moitié fait l’étape du jour en accompagnant une copine. Elle a adoré le parcours.

Ce soir c’est l’étape de tous les dangers Bulligny 20km400.

Il va faire très chaud avec de forts risques d’orages les coureurs vont être mis à rude épreuve.

C’est le moment de vous motiver pour venir les encourager.

Par équipe l’ACGV perd 1 place 4ème mais rien n’est encore joué !!!!

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