En ce lendemain de lundi de Pentecôte seulement 11 marcheurs

au départ de cette rando .

Un nouveau circuit avec une 1ère partie sur un sentier qui amène à Chaligny

par les jardins. On en profite pour grignotter quelques cerises ici et là.

Passage par l'église et montée au lavoir de la rue des Auges où un poisson

rouge à élu domicile. Le lavoir-fontaine couvert rend
hommage aux mineurs de fer du Bassin de Neuves-Maisons.

On continu la monté jusqu’à la chèvrerie d'Amandine qui au passage

donnera à Danielle une poignée de groseilles histoire de recharger les accus.

Arrivés au point culminant de la rando, on rentre dans les bois

histoire de trouver un peu de fraicheur.

Retour à Maron par un petit chemin qui sent la noisette,

ce petit chemin n'a ni queue ni tête.

On le voit qui fait trois petit tours dans les bois

et nous ramène doucement au lavoir de Maron

où il fait bon se rafraichir. 

Une belle balade de 9km400 pour 246m de D+,

bravo les marcheurs, vous avez été courageux car le soleil en cette journée

était très généreux.. A refaire en septembre

Prochaine rando le lundi 16 juin.

Parcours sans grandes difficultés au départ du terrain de foot de Lucey.

Le but, manger quelques cerises.

Rendez vous au stade 13h30 ou Lucey 13h55.

ICI PARCOURS

On boit un coup sous la tonnelle de Lucey au retour.

Prévoir en concéquence.

Trail de Laxou, Julie.

Première fois que je m’engageais sur ce genre de course. Les derniers jours ont été pluvieux, très pluvieux, même jusqu’au jour même chose que je n’avais pas prévu car pas eu le temps d’acheter des chaussures adaptées.

j’arrive sur place avec mes enfants ou je rejoins Steph, puis Manon avec qui je ferai mon échauffement. Ligne de départ c’est sympa, mais je stresse, j’imagine l’état dans les sous-bois.. et je ne me trompe pas les deux premiers kilomètres, ça passe, mais du troisième au quasi septième kilomètres compliqué, très boueux très glissant.

Mes jambes partent plusieurs fois en version patinage artistique.. pas mal de chutes devant et derrière moi je suis donc sur une retenue un peu crispée , tout ces kilomètres. 7eme km passé le parcours est un peu moins boueux et on arrive à recourir plus ou moins normalement jusqu’à la ligne d’arrivée sans chute où mes mini moi m’attendent et m’encouragent jusqu’au bout ainsi que Stéphanie.

Les autres coéquipiers de l’ACGV du 24 km arrivent petit à petit et nous restons ensemble jusqu’au podium sur lequel je ne suis pas monté .. bizarrement J’ai clairement adoré l’ambiance l’entraide, et courir en milieu naturel.

Je suis rentré au club fin d’année 2024, en ayant jamais couru avant j’y étais très vite bien accueillie et l’ambiance est bienveillante et j’apprécie ce qui fait que je me suis très vite aussi lancé sur les 10 km m’étonnant moi-même, et ça passe : 10 km semi nocturne à Toul, puis Pont-à-Mousson, puis Gondreville où je me suis déjà très vite dépassé un peu plus à chaque course diminuant mon temps à chaque fois.

Voilà en gros j’ai fait un compte rendu global depuis ma venue à l’ ACGV où je compte bien y rester, et pourquoi pas commencer à me lancer de nouveaux défis . Merci pour les encouragements et félicitations de mes coéquipiers du jour ainsi qu’au club en général ce qui m’aide énormément aussi. !

Départ 9h30 après une nuit bien pluvieuse, je sais déjà que ça va être une pataugeoire, comme l année dernière. Mais j y vais, envie de m'amuser, de mettre les pieds dedans.

Dès les départs, hop hop hop je me place avec un lièvre qui me semble accessible et c est parti pour les montées. Je pense à Laurence, je ne cours pas mais marche rapide et je tire sur mes bras, difficile mais ça passe crème.

Je me félicite d'avoir bien échauffé mes chevilles car ça glisse beaucoup et partout sur le parcours. Après le ravitaillement, quasi plus de montée, il faut y aller. Je trouve un super lièvre que je ne lâche plus, dernier km, j'aperçois ma fille, coup de boost pour le dernier tour de piste, mon lièvre lâche, je l entraîne: " allez on accélère, on finit ensemble", mais il a du mal à suivre, 20m avant l arrivée, tant pis, je ralentis et je l attends, on finira ensemble après ces 5km de boue, je n ai pas le cœur à le laisser derrière moi.

Je me dis que c est aussi ça le trail( car honnêtement, sur un 10km sur route, je l aurai laissé derrière moi Resultat : 7 minutes plus rapide que l année dernière et un super moment. Définitivement, j adore le trail

Pour cette escapade collective de 2 jours pour randonner dans nos superbes Vosges,

les 16 marcheurs bleus étaient au départ à 10h00 du parking de l'auberge des fontaines

à Saint Maurice/Moselle.

passage par le Théâtre du peuple à Bussang et balade bucolique jusqu’à le roche

du Frey et son magnifique point de vue. 

7km pour 285mD+, il était temps de recharger les accus à

https://www.aubergedesfontaines.com/

Une belle adresse qui vaut vraiment le détour !!!

Après ce repas très très copieux, direction le Drumont pour la rando de l'après midi.

Changement de décor et changement de temps, altitude oblige 1200m, le vent et une petite pluie fine au départ étaient de la partie et c'est 10 courageux qui allaient en découdre avec un dénivelé conséquent. 201mD+ pour seulement 4km de rando, les autres préférant rester au chaud à l'auberge du Drumont.

Cette balade était vraiment magnifique, mais une erreur de parcours de JP a rajouté une difficulté imprévue.

Je tire un grand coup de chapeau à Danielle qui à fait preuve d'un grand courage,

désolé, je te fais de gros bisous d'excuse.

Heureusement, la pluie stoppa aussi rapidement qu'elle était venue et les magnifiques paysages

furent appréciés à leur juste valeur. Petit coup à boire au retour, achat de produits fermiers

et direction l'hébergement à Bussang.

C'est  un plaisir de séjourner au chalet de Damelevières à Bussang, on y a nos marques

et Nathalie nous reçois toujours avec la même gentillesse.

Un bon apéro, un bon repas, une bonne nuit, le petit déjeuner qui va bien et direction le lac de Kruth pour la rando du jour.

Le temps n'est pas au beau fixe, dommage, la pluie va nous accompagner tout le long du parcours.

Le circuit débute par l’ascension aux ruines du château de Wildensteins, une montée assez raide, mais le spectacle en vaut la peine.

Après une descente très thechnique, Retour par le tour du lac et la cascade du Bockloch.

7km pour 145mD+

Pour clôturer ces 2 jours retour au chalet pour un apéritif mérité suivi par un repas qui va bien. 

Merci à Nathalie pour son accueil et ses bons petits plats. 

Merci aussi à l'ensemble des participants, vous avez assuré tout au long de ces randos pas toujours simples et avez gardé votre bonne humeur en toutes circonstances.. 

Voilà, c'est fini ............

Ce weekend avec Séverine nous sommes allés en Belgique pour faire le trail des grottes de Han.

Plusieurs distances étaient proposées. 7,13,21,30 et 42 km avec pour tous la même fin de parcours: 1.4 km de traversée dans les grottes. Initialement nous étions tout les deux inscrits sur le 30 afin de le faire ensemble, mais une blessure au ménisque pour Séverine ne nous l'a pas permis. j'ai donc fait le 30 et Séverine le 7. 

C'est un Trail très roulant avec 650 de D+, très bien balisé, avec un super passage dans les grottes( ça c'est vraiment cool) afin de se refroidir un peu: 9° à l’intérieur pour 27 dehors! mais avec un retour commun générant un gros embouteillage sur la seule grosses descente difficile située à 4km de l'arrivée. Ce bouchon se retrouve ensuite au ravito d'arrivée, et à la récup des dossards , c'est un peu dommage.

L’organisation est bien rodée, ils offrent un Buff, 1 tee shirt et une médaille finisher, mais le parking est un peu loin (+ de 10 min à pied) et il n'y a ni consignes, ni vestiaires.

Je le conseil uniquement pour la traversée des grottes car il n'a rien d'exceptionnel et se situe à 2h40 de route.

Je termine en 3h53 155/312 et Séverine en 1h02 154/296.