4 février 2025
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19:54
CR Charlène : RUN AND BIKE l’équipe « les binômes »
Avec Steph on se lance dans une course RUN and bike pour tester car on attend tellement les Batmans en parler que l’on se dit let’s go….
Avec Steph on se lance dans une course RUN and bike pour tester car on attend tellement les Batmans en parler que l’on se dit let’s go….
1ere course à Messein (3 boucles):
Une belle découverte et on a bien aimé …dans les réglages de montre (on doit laper lol) le passage de vélo (ne pas jeter le vélo, ne pas l’oublier …cela peut arriver ).
À la fin, on décide de reprendre un dossard pour affiner les réglages.
2eme course à Laneuveville (4 boucles) ( notre préférée):
On connaît les boucles de délestage (pas en VMA!! Au final on y est !!), on a découvert le porté de vélo, un petit passage technique et courir à côté du velo et surtout la BOUE mais la boue qui glisse mais qui ne colle pas, on a faillit faire de beaux soleils
️ mais on a adoré et rigolé . Au final, on reprend un dossard pour faire le challenge…c’est parti

3me course à Luneville le moins bien ( une boucle):
Une boucle de 14km ce qui est un peu perturbant pour nous, il est roulant, on croise les coureurs du semi…mais sans plus pour nous…à peine rentrer à la maison que le dossard de la prochaine course est déjà pris lol… on bat mes les Batmans sur les inscriptions, truc de fou lol ….
4eme course La Sapinière (2 boucles)
Je dirais seulement LA BOUE QUI COLLENT lol
pour nous c’était l’Horreur car on avance pas, les cuisses chauffent sur le vélo qui ne bougent pas d’un centimètre…on a tout misé sur notre gel pour ne plus avoir mal aux jambes… cela ne fonctionne pas… on s’est motivé et encouragé car c’était vraiment dur…on ne voulait pas finir sur ce type de sentiment , on reprend un dossard !!

5eme course PONT À MOUSSON (3 boucles):
Assez technique mais le parcours était sympa mais la boucle de délestage était longue (720m en VMA) c’est dur Merci Steph de l’avoir fait !! J’ai bien aimé le passage en forêt mon binôme moins, le reste du parcours était bien et fluide.
Heureusement que c’était gelé car on était reparti pour un RUN and Boue!!
6eme course on verra ….

On a passé de la 4eme place hier 12h lol et la 7eme pour le moment car il n’y a que des triathletes et plus jeunes donc difficile de battre (pour le moment lol) un peu dessus mais contente quand même, on se rapprochera de la boîte mon binôme
…

Je remercie Steph de m’avoir suivi dans ce challenge car on a adoré et on l’a fait sans stress (cela nous change) merci MON BINÔME!!! Quelle expérience… et j’ai rajeuni grâce à toi (on est en senior).
On retiendra les boucles de délestage en VMA, la boue, le gel ….et le vélo que l’on a jamais perdu !! Le tuto avec Seb ( je vous laisse voir les vidéo lol ) ….
Merci à tous les bleus et aux encouragements cela fait super plaisir surtout le dimanche matin avec les températures que l’on a. Cela nous donne de l’énergie !!