Petit résumé du trail du Saintois par Didier.
19km pour moins de 300 mètres de dénivelé, un parcours roulant, avec certains passages boueux, mais rien de bien méchant.
Au départ, heureux de trouver deux bleus, Fabienne et Alain. Une photo, et puis c'est parti. Une belle descente pour commencer, cela pars très vite, J' hallucine en regarde ma montre, plus de 12km/h.
Je ralentis, car à ce rythme, je vais être dans le rouge très rapidement. Une partie plate et tout le monde se calme, une première montée et nous voilà dans la verte, une très longue partie plate, à la sortie d'Etreval, une jolie montée à la sortie et ce sera la dernière à part quelques faux plats par la suite.
Je rejoints une concurrente, nous faisons un bout de chemin ensemble, ayant encore quelques ressources dans les jambes, je pars.
Depuis longtemps, je n'ai pas revu Fabienne et Alain qui sont partis sur un bon tempo. A l'arrivée, 01H49 pour Fabienne 1ère M2F, 01H42 pour Alain 2ème M3H et pour moi 02H10 et 2ème M6H. Un bon trail de préparation en vue de l'UTTN fin mai.
A bientôt les bleus.
Récit Andy M.
De passage à Caromb au pied du Ventoux chez un copain,
j'ai pris le départ du trail les sentiers du Paty sur le 13km pour 450mD+
Au départ de Caromb au pied du Ventoux, ce trail nous emmène pour une balade sur les sentiers avoisinants le lac du Paty et son barrage datant de 1766, le plus vieux de France. En passant par le Manoir de la Pré Fantasti, haut lieu d'Histoire et de légendes entouré des traces d'anciennes carrières de pierre.
Un superbe parcours dans des paysages magnifiques et une ambiance conviviale.
C'était un trail en mode sans trop taper dans le bonhomme car le 17 c'est le marathon d'Annecy.
Je termine 16ème/171 en 1h12mn et 1er espoir, normal j'étais le seul, mais
du coup j'ai gagné du vin de la région.
Bon, c’est décidé j’arrête les repas d’après course avec des coureurs qui ne peuvent s’empêcher de trouver des nouveaux défis..."Ah ouais c’est cool, ça serait trop bien, qui vient à ROME, trop tentant, j’en rêve du coup c’est l’occasion...sauf qu’à ce moment-là je n’ai pas encore en tête que pour 1 marathon, il y a une prépa de 12 semaines. Donc à peine les fêtes finies, on s’y colle, faut se motiver mais ce week-end end prolongé à Rome je l’attends, j’ai hâte ! En plus on est 1 douzaine au final à y aller, ça va être chouette, on s’échange des petits messages beaucoup même car avec les Italiens tout est compliqué. Je vous passe la tonne de dons à fournir, les certifs payants…plus stressant que le marathon ! On se suit pour s encourager dans nos prépas respectives car on n’a pas tous les mêmes objectifs. Moi c’est ramener la médaille et pour 1 fois Dom ne va pas courir avec moi. Nous y voilà, vendredi 25, départ du Luxembourg où on retrouve Annabelle, Natalie ainsi que Nathalie G et 1 couple d’amis.
Arrivée à Rome, il faut gérer les transports, le logement etc....un petit resto et dodo. On est tous dans 1 périmètre de 200 m du centre historique de Rome, avec ses petites ruelles bien animées et des italiens qui parlent fort mais aussi à 2 min du départ et de l’arrivée (après 42 bornes c’est important) Samedi matin, village marathon, retrait des dossards, resto (on ne parlera pas ici de notre hydratation mais celle-ci se révélera bénéfique pour les RP de certaines ! ) L’apm beaucoup de marche ,1 tour en bus touristique pour ménager nos jambes, on profite pour visiter quand même, c’était aussi l’intérêt de ce séjour. (Colisée, Capitole, Vatican, fontaine de Trevi.....) Monuments que l’on retrouver sur le parcours du marathon. Dimanche matin, faut y aller, entre le changement d’heure et les cris des italiens qui sortent des bars, la nuit a été courte. On retrouve tout le groupe ,qq photos , qq encouragements et c’est parti ,chacun dans son sas ( y a eu des privilégiés lol, n’est-ce pas Séverine ! )
L’ambiance est bonne, sur la Via du Fort Impérial, on est dans l’euphorie, il fait bon, c’est 1 peu couvert mais ça va pas durer on aura vite très chaud. Le premier semi se passe bien, à mon rythme, je ne veux pas me mettre en souffrance, je ne suis pas là pour ça, vous commencez à me connaître. Au 11ème je croise Gérald qui est contraint d’arrêter, il me dit que l’Elite Séverine n’est pas loin, je la retrouve en effet vers le 14ème, pour le passage sur la place St Pierre, mais elle m’encourage à garder mon rythme et ne pas l’attendre. Au 30ème 1 belle petite côte fait 1 peu de mal, surtout que les ravitos ne sont plus très fournis pour ceux qui sont moins rapide, de l’eau, de la boisson énergisante 1 fois ça passe après beurk, des oranges amères. Mon rythme ralenti, je me dis n’arrête pas, marche juste 1 peu aux ravitos et repars. Je n’ai mal nul part, pas de mur mais juste un peu fatiguée, je pense à Alex, Natalie, Gérald, Christian, les blessés qui aimeraient être à ma place, je ne lâcherai pas même si les pavés veulent ma peau, j’ai 700 m de plus à chaque panneau de km et ça 700 m en plus sur cette distance tu les sens bien. Au 40ème, Gérald est là il m’encourage. Au 42ème, je vois trouble mais j’entends les encouragements, et 1 coureuse italienne doit voir que j’ai envie de marcher, elle me prend le bras et me parle...bon je n’ai rien compris mais je me suis dit allez donnes tout. Au final je passe cette fameuse arrivée avec quasi 43 km et je suis fière de moi. Je l’ai fait pour la 5ème fois. Ma médaille est autour de mon cou, chéri m’attend. Il est content de sa course, bref c’est que du bonheur !
On retrouve tout le monde autour d 1 table, d 1 bière, d 1 burger...on refait la course, on trinque aux Rp...c’est mon moment préféré dans les courses. On remettra ça le soir officiellement avec en prime 1 passage mémorable au Ice club. On continuera qq visites le lundi et retour à la maison, avec de bons souvenirs. Au fait j’ai dit fini les conneries là, au cas où , retenez moi!
Récit d’une virée en bleu, direction Rome , capitale de L’Italie pour la 27éme édition du Marathon .
Départ de Liverdun samedi matin, direction Mulhouse pour s’envoler vers Rome.
Arrivée à l’aéroport c’est déjà le début de la course, récupérer les bagages, trouver le bus , rejoindre Rome et notre logement sur place. A peine arrivé il faut déjà repartir chercher les dossards , marche ,métro , marche…
Un petit tour sur la ligne de départ pour terminer de se mettre dans l’ambiance.
Après une pasta maison et une courte nuit , changement d’heure oblige , c’est l’heure de rejoindre le départ .
Une courte marche nous permet de découvrir le colisée en passant , et de retrouver d’autres valeureux bleus.
Ca y est on est prêt , gonflé à bloc , le départ va être donné, c’est parti pour 42 km qui vont nous permettre de passer à proximité de nombreux sites historique , dans une ambiance très festive, fanfare , orchestre, pompom girls et autres animation, y compris des supporters !
Dernier moment ou l’on se retrouve avec Fabienne et Dominique pour saluer nos supporters du jour.
Nous apprendrons après course que c’est dans cette zone que Gérald est contraint ,sur blessure ,de quitter la course, il viendra néanmoins nous encourager sur la fin du parcours, merci Gérald.
Results - Run Rome the Marathon | ENDU
27/03/2022, Roma RM Italy , Running, Road running,
https://www.endu.net/en/events/run-rome-the-marathon/results
Récit Fabrice :
Ce weekend se déroulait le championnat de France Master en salle à l’anneau de Metz. Cet événement, qui rassemble des athlètes de + de 35 ans, était l’occasion de concourir face à des athlètes venus de toute la France.
Plusieurs bleu(e)s avaient fait le cours déplacement en cité mosellane.
Honneur à la seule représentante féminine en la personne de Noémie G qui termine son 3000m en 12’57, 3ème féminine en F40 mais qui repart sans la médaille n’ayant pu réaliser les minimas requis pour y prétendre. En effet, au-delà du classement individuel sur l’épreuve, les organisateurs exigent que les médaillables aient fait des minimas pour y prétendre. Dommage.
Chez les messieurs, Maitre Jim R en M45, bat son record perso sur 200m en 27’10, 4ème de sa série. Aligné également sur 60m, il le conclut en 8’21, 4éme de sa série.
En M35, Damien V termine son 200m en 28’41, 4ème de sa série. Sur 3000m, il termine 9ème en 12’01.
Toujours sur 3000m, Coach Bernard, M35, finit en 10’18, 8ème, a quelques secondes de son record perso.
Enfin, aligné à la hauteur, Fabrice H, M40, passe la barre des 1m60, bat son record perso, et, sur un malentendu, se retrouve vice champion de France de hauteur dans sa catégorie, décrochant une jolie médaille d’argent. Également aligné sur 400m, son temps de 67’05, 4ème de sa série est plus anecdotique.
Merci au juges bleu(e)s Bénédicte, Philou, Damien car sans jury, pas d’épreuve.
Merci également aux supporters présents, Damien, Paul, Alain et Pierrine.
Récit Noémie :
Ce fut une première dimanche soir en Athlé, sur 3000, au master de France. Les échanges avec mes adversaires avant la course me promettaient une medaille car nous n'étions que 3 dans ma catégorie mais c'était sans compter sur les minima à ne pas dépasser (dont je ne connaissais pas l'existence... Je serai peut-être aller plus vite si j'avais su..). Bref ! Je suis partie à ma vitesse, à vrai dire je ne sais pas si j'aurai pu accélérer, j'ai toujours appris à me ménager... Toujours tête baissée pour ne pas être déconcentrée sur les dépassements potentiels (et il y en a eu ça c'est peu dire....) j'ai suivi mon bonhomme de chemin sous les encouragements des courageux Bleus qui s'étaient placés tout autour du stade... Mon sprint final me laisse à penser que j'aurai pu aller plus vite dès le debut....
TOUS LES MARDIS, MERCREDIS, JEUDIS
A PARTIR DE 18H00 AU STADE DE L'AVENIR.
A JOUR AU 26/05/2022