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15 avril 2024 1 15 /04 /avril /2024 10:09

Course nature du Noitel CR NONO.

De retour aux affaires !!!!!
De retour aux affaires !!!!!

De retour aux affaires !!!!!

Course nature du Noitel à Oey.
les stats:39ème/119, 2ème M5,10.3km en 53'30 et 151 de d+.
Après mon opération du 17/01, j'ai eu le droit de reprendre les footings à partir du 27.02 et hier je prends mon 1er dossard de l'année.
 
Martine et Gilles passent à la maison à 8h30, on part avec Chris et mes 2 compères à Oey, capitale de la Meuse(non, je rigole).
Blabla avec plein de monde, un petit échauffement(ça caille)et nous voilà sur la ligne de départ avec Martine et Christelle.
 
Zou c'est parti, 100m, 1er virage et la côte de 2km, je me dis que je ne vais pas monter trop vite autrement je vais être cramé donc en mode...comme je peux.
1er kilo en 5'49, Olivier Lemoine et Olivier Sonzogni me doublent, j'essaye de suivre le 1er, le 2ème me met 50m, le cardio(gloups il est bien haut).
 
2ème kilo, même temps, j'ai doublé le 1er Olivier, le 2ème est à 20m, on sort du bois et je reviens sur lui, je le passe, il me dit: non, pas toi Bruno, tu n'as pas le droit de me doubler, je souris.
On rentre de nouveau dans le bois , Olivier et et un autre du gac juste derrière moi, j'accélère un peu, on passe de 5'49 à 5'08, ils ne prennent pas de relais mais ce n'est pas grave.
 
On passe à 5' au kilo(mes poumons sont parterre)puis 4'59(oh lala c'est pas pour moi ça)
On arrive au 10ème, on passe en 4'25, si je prend une gamelle, je peux me retourner à l'hôpital pour l'épaule, je les entends juste derrière moi, ils vont quand-même pas me doubler là...
 
Aller dernier virage, je passe la ligne devant eux, on s'est tiré une belle bourre, ils me remercient d'avoir été leur lièvre(tu parles d'un lièvre mdr)
J'attend Martine et Christelle, après direction la buvette + le repas avec Monique et Eric.
Direction la maison, on fera une partie de pétanque bien sympa+ ... apéros.
 
Malgré la peur de prendre une chute et le peu d'entrainements je réussi 2'20" de moins qu'il y a 2 ans, ravi d'avoir revu bcp de monde, je ne vais pas les citer car il y en a trop, merci à Gilles d'avoir joué les photographes.
Course nature du Noitel CR NONO.
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Published by jpc
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