Les crêtes Vosgiennes 2017

En fait c’est plus difficile de se coller au compte rendu que de courir !!

C'est Laurent qui parle !!!!

Alors pour une fois une vidéo EXCEPTIONNELLE vaut mieux qu’un long discours .

Voilà ce qu'ont vécu les 7 courageux de l'ACGV.

Tout est dans cette vidéo : le temps, les coureurs, le parcours, l’organisation de l’arrivée …….La Beauté des lieux.

LA COURSE :

33 km 1000 D+

834 finishers  le premier fini en 2H20 soit 14 km/h de moyenne !

LES RESULTATS :

301ème BEGLE Laurent  n°379    27 V2M    284M  03:45:30

302 ème HACHET Fabrice   n°380  93 V1M 285M  03:45:30  ( vous noterez dossard qui se suivent et arrivée simultanée)

453ème HERGOTT Noel   n°553  54 V2M 421M 04:02:42

519ème TAXE Sylvain  n°433  155 V1M   474M  04:10:57

680ème LEGER Didier n°425  22 V3M 608M 04:32:57

814ème WATTELET Florian n°448  224 V1M   703M 05:15:48  (Florian tu aurais pu laisser ta femme devant !!)

815ème DUFETELLE Emilie  n°447  49 SEF  112 F 05:15:48

Récit Fabrice H:

Il y avait du monde pour cette 30^ème édition des foulées de Longemer ce dimanche. Pas loin de 500 athlètes se sont élancés sur ce 10 km labélisé IAAF. Dans ce bel écrin de verdure comme les Vosges peuvent nous le proposer, 2 tours de lac étaient au programme de cette matinée. Une petite délégation bleue avait fait le déplacement, histoire de se remettre dans le rythme.

Chez les filles, tir groupé de nos représentantes :

Annabelle P et Christelle O, 2 de nos sprinteuses ont délaissé la piste et se sont bien tirés la bourre, pour parler trivialement, elles terminent respectivement 356^ème /460 en 54’24 et 362^ème en 55’05.

Corinne N n’est pas en reste. Sur ses terres, elle met un point d’honneur à tout donner et finit en 55’52 369^ème.

Enfin, Céline M, notre lanceuse de disque, clos la prestation des filles en 1h05’02 ,438^ème.

Chez les garçons,

Fabrice H termine 107^ème en 42’11, il est suivi par coach Bernard, de retour aux affaires, en 43’03,129^ème.

Enfin, Philippe R, plus habitué au tartan et roi de la ligne droite, gère son premier 10km en 1h05’03 accompagné et encouragé par Céline M tout au long du parcours.

A noter la présence sur la course populaire longue de 3km, de Paul N 6^ème /40, Jérôme O 9^ème et Théo N 13^ème.

Pour finir, mention spéciale à Simon et Victor O qui, coaché par leur maman Christelle, et arborant fièrement leur beau maillot bleus des foulées gondrevilloises, font mieux que se défendre. Rendant respectivement jusqu’à 2 et 4 ans à d’autre enfants présents sur la course, ils terminent 14^ème /63 et 24^ème de cette course de 650m. Bravo à eux, leurs parents peuvent être fiers.

Val H m’a motivé pour me joindre à toute une bande de coureurs de Toul pour faire le Trail du Tour des Fiz  ( 15 et 33 ) . Galère pour obtenir un dossard ! Mais un de leur pote n’est pas venu, et le problème c’est qu’ici on ne rigole et il a fallu gruger pour prendre le dossard….

C’est chose faite, je me suis donc appelé Guillaume toute la journée et j’ai rajeuni d’une catégorie.  Quand les gens t’encouragent faut juste te souvenir qui tu es !!

On se serait cru à l’UTMB !!  Matos obligatoire, jusqu’au gobelet ! Et contrôle des sacs au départ même sur le 15…la montagne c’est du sérieux !

Sur le 33 km et 2300 D+ Florian W ( un p’tit bleu tout nouveau mais qui place la barre très haute !) est parti avec Benoît H  ( tri toul team) le mari de Val.  Les photos parlent d’elles même, un paysage magnifique et des montées très techniques.

Florian Wattelet (Dufetelle)       ACGV                    333/600               6H20

Benoit Humbert                               Tri Toul Team   406/600               6H40

Sur le 15 km et 750 D+

Parcours peu technique avec une montée verticale le long d’un téléski…..rien d’excitant mais un panorama exceptionnel : Le Massif Du Mont Blanc.

Les filles n’ont pas démérité et ont géré au mieux  le parcours. Une belle solidarité entre les deux cop’s

De mon côté, un bon temps si on considère qu’avec un dossard normal à mon nom en V2 j’aurai fait podium !!!!  Bon 3ème V2 mais podium tout de même, le premier !!

Damien Geroges             Us Toul                 1H34      35/367

Guillaume Béglé               ACGV                   1H43     67/367   ( 67 comme mon dossard !!!)

Lise Dussaux Jenin           US Toul                1H58      143/367

Emilie Dufetelle                ACGV                   2H36      314/367

Val Humbert                      ACGV                   2H36      314/367

Foulée de Golbey ce vendredi 14 juillet 2017.Par coach Bernard:
Noté il y a quelques semaines j'avais noté cette course dans mon calendrier de reprise, j'avais à coeur de revenir en terre vosgienne et revenir courir une course que j'ai découvert en ... 1999, catégorie minime !!!
Partis en amoureux sur cette course, j'enfourchais mon vélo pour suivre la course d'Alicia qui avait opté pour le 5kms.
Sur place, on a pu voir un autre en bleu en la présence de Alain MARCHAL qui avait également opté pour courir ce 5kms (il a déjà couru la veille au 10km de Neufchâteau).
Alicia est très concentrée et retrouve même le stress du départ avant une course !
Pan c'est parti ! Alicia part comme une balle sur cette course. Rapidement elle se détache du peloton "féminin" et occupé la 2nd place féminine.
Premier km avalé en 4'45 ! On voit même Alain qui pointe à environ 100m d'elle !
2nd km en 9'43 ! Alicia conserve l'écart avec la première d'environ 100m mais derrière elle, deux filles reviennent fort, très fort !
3ème km en 15'08 et une côte ou plutôt devrais-je dire un mur qui se présente à 300m avant le 3ème km. Alicia continue d'avancer mais est reprise par ses deux concurrentes. L'écart est minime, Alicia résiste pour tenter de conserver sa 3ème place. Elle encaisse un petit retard de 20m sur la troisième et de 30m sur la 2nd. Elle manque de reprendre la troisième à l'issue d'une belle descente.
C'est déjà le dernier km, les écarts vont bouger sensiblement : la 2nd et 3ème pointent à 50m d'Alicia et la première est à 120m.
Elle en termine en 35'31 pour 5kms100 exactement, 19ème au scratch sur 34 participants...et 4ème féminine.
C'est sûr qu'avec un peu d'entraînement, Alicia aurait pu titiller la 2nd place.
Alain en termine, lui, à la douzième place et prends la troisième place dans la catégorie V2H. Bravo Alain, la forme va revenir ! C'est certain !
C'est à mon tour de m'élancer sur le 10kms, de parcourir deux fois le parcours qu'Alain et Alicia ont réalisé !
A vrai dire, j'étais vraiment dans l'inconnu de ma forme du moment, même si j'étais rassuré après la séance de ce mercredi faite avec Damien et Raphael, mais l'objectif avant tout était de terminer cette course sans se blesser et sans douleurs !!!
Pan ! C'est parti ! Après sa course, c'est Alicia qui m'accompagne en vélo. J'essai de me freiner pour ne pas partir comme une balle et voir comment les sensations répondent. Je passe le 1er km en 4'28, facile...A ce moment, je pense déjà au chrono final 4'28 c'est un chrono sous les 45', alors pourquoi pas si ça tient, ça serait inespéré !
Je suis un coureur avec qui je fais course commune jusqu'au 4ème km, on reprend un à un les coureurs qui nous devancent, je passe en 22'10 au 5ème km. Je suis encore bien au niveau sensation, pas essoufflé, et sensation facile, je me donne comme objectif de reprendre la première féminine qui me devance d'environ 100m. Je dépasse les 3 coureurs qui sont entre elle et moi, et je la reprends à l'issue d'une bonne montée sur "le mur" au passage du 8ème km en 35'17. Il reste deux kilomètres et il y a encore un petit paquet de coureurs à ma portée : allez zou nouvel objectif, je me donne 4'13 sur le 9ème km, j'amorce même une accélération franche dans le dernier km à 500m de l'arrivée, ce qui me vaut une réflexion de ma chérie : "T'es dingue !" Je dépasse 4 coureurs mais suis repris à 100m de l'arrivée par un des coureurs en sprint. A l'arrivée, 44'18 au 10kms300 (43'20 au passage du 10kms !!) Je termine 21ème sur 62 participants, 10ème Sénior.
Très satisfait du résultat, et des sensations : aucunes douleurs à l'arrivée (à part bien sûr quelques courbatures).
Une excellente matinée passée avec ma chérie et Alain.

                                                          "plein les jambes , plein les yeux

RECIT LAURENT B

Pour cette deuxième édition organisée par le ski club de La Bresse Fabrice H et Clément B n'ont pas hésité à nous mettre la pression pour s’y inscrire et ne pas aller au Madringas  !! ok les gars alors direction la Nordic Trail 33 km 1850 D+

Et ben défi relevé, avec un peu d'appréhension pour Christophe G et moi.  En ce qui me concerne, c'est ma première distance aussi longue avec un tel dénivelé. Pour Didier L le défi est permanent, dès qu'il y un trail il s'y colle !

Nous voilà donc 5 bleus engagés.

On commence par 4.5 km de montée......et comme les anciens m'ont bien coaché c'est en marchant et 40 mn que j'arrive à peine essoufflé et suffisamment de pêche pour aborder la suite.

Superbe parcours très technique, passage au-dessus du lac des Corbeaux sur un chemin le surplombant très aérien, passage au col de Bramont  puis descente au lac de Blanchemer, un p'tit tour au milieu des promeneurs. Au 3ème ravito 21ème km tu te dis tout va bien et là on remonte 400 mètres en 3 km la plus difficile !

24ème km ça y 'est c'est la descente ...et ben non ! tu ne peux pas te lâcher tellement c'est technique.

Arrivée à la Bresse. Une douche mais pas à oualpé car on partage les douches avec les enfants et les dames à la piscine de La Bresse...classe !

Pour le ravito c'est extraordinaire, pour le prix de la course t'as un tour de cou, moche dixit ma femme mais surtout tu as un méga plateau marcaire (voir Wikipédia).

C'est certain j'y retourne l'an prochain, pour moi un des deux plus beaux trails du coin après celui de Hazelle bien sûr .Un accueil extraordinaire, des ravitos au top et une bière excellente.

Résultats scratch :

Le premier en 2H48 un zombi !!

49^ème   23/SEN BLANCHARD Clément 4h07:26.5  

66^ème  11/M3H BÉGLÉ Laurent  4h17:30.2

85^ème  16/M1H HACHET Fabrice  4h34:54.8

106^ème 19/M3H GALLIMARD Christophe  5h14:43.9

116^ème  20/M3H LÉGER Didier 5h43:26.7 +2h54:34.8

"trail validé par l'acgv team trail "