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28 juin 2021 1 28 /06 /juin /2021 08:32
La dernière étape pour les bleus !!!!

La dernière étape pour les bleus !!!!

Pour cette dernière étape des 3 et 6 jours du toulois,

le soleil, comme un clin d’œil est venu rappeler aux concurrents

qu’en général, il fait toujours beau et chaud aux 6 jours.

Les organismes des coureurs déjà bien éprouvés allaient être mis à rude épreuve

sur un parcours roulant mais de 16km quand même.

La fête allait malgré tout être belle et les sourires sur les visages des coureurs une fois

la ligne d’arrivée passée résumaient tout le bonheur d’être finisher.

une tenue bleue très bien portée !!!

une tenue bleue très bien portée !!!

Un grand coup de chapeau à nos coureuses et nos coureurs bleus qui se sont illustrés tout au long de cette épreuve.

Il y a eu sur la semaine 21 bleus 6 jours, 3 jours et étapes du jour réunis !!!! c’est bien.

Merci aussi aux supporters d’avoir donné de la voix sur les parcours et d’avoir immortaliser

grâce aux photos les forçats volontaires de cette bien belle épreuve.

Chacun d’entre vous a donné le meilleur de lui-même et porté haut les couleurs de l’ACGV.

Une photo qui résume bien l'esprit 6 jours.

Une photo qui résume bien l'esprit 6 jours.

Un grand bravo à notre champion Grégory W 7ème au général !!!!

Coup de chapeau à  notre junior Andy M 8ème !!!!

Michael T confirme en terminant 30ème !!!!

Thibaut A fait un final en flèche 37ème !!!!

Stéphane J le talonne 38ème !!!!

Gérald B le diesel se classe 44ème !!!!

Alain G termine 50ème !!!!

Nathalie une bleue de cœur se classe 58ème !!!!

Bruno R est en pleine forme  68ème !!!!

Annabelle confirme son potentiel 85ème !!!!

Fabienne retrouve du plaisir 91ème !!!!

 

 

Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.
Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.

Il se murmure dans le peloton qu’en 2022 un vieux fera son retour sur les 6 jours pour ses 70 ans. Petit indice : ce n’est pas le père Fouras.

Les podium équipes et individuels !!!!
Les podium équipes et individuels !!!!
Les podium équipes et individuels !!!!
Les podium équipes et individuels !!!!
Les podium équipes et individuels !!!!

Les podium équipes et individuels !!!!

Sur les 3 jours, nos 2 représentants se sont fait

plaisir.

Bravo  !!! à Céline P 44ème et Alexandre J 40ème

Un petit clin d’œil à Laurent pour l'étape du jour.

6 jours du toulois Chaudeney étape 6
6 jours du toulois Chaudeney étape 6
6 jours du toulois Chaudeney étape 6

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26 juin 2021 6 26 /06 /juin /2021 09:59
Charmes la Côte !!!

Charmes la Côte !!!

Contrairement à jeudi soir, la météo était idéale pour le contre la montre

de Charmes La Côte le village de la fratrie Florimond.

Un village magnifique avec ses bois, sa superbe vue mais aussi comme son nom l’indique, de belles côtes dont celle du départ.

Au jeu du chat et de la souris « rattraper sans ce faire rattraper » les coureurs bleus

ce sont bien comportés.

Andy se découvre chaque jour et en 42mn07s il termine 5ème de l’étape et grapille des places précieuses au classement Général 8ème. Bravo fiston, ton papy est de plus en plus fier.

Andy se découvre chaque jour et en 42mn07s il termine 5ème de l’étape et grapille des places précieuses au classement Général 8ème. Bravo fiston, ton papy est de plus en plus fier.

Grégory n’était visiblement pas dans un bon jour, mais malgré tout, avec courage il limite les dégâts en terminant 10ème en 44mn09s il est 7ème au général.

Grégory n’était visiblement pas dans un bon jour, mais malgré tout, avec courage il limite les dégâts en terminant 10ème en 44mn09s il est 7ème au général.

Michael confirme de jour en jour et termine 37ème en 49mn29s

Michael confirme de jour en jour et termine 37ème en 49mn29s

Thibaut dans un grand soir termine 40ème en 50mn09s

Thibaut dans un grand soir termine 40ème en 50mn09s

Stéphane toujours aussi constant se classe 47ème en 50mn55s

Stéphane toujours aussi constant se classe 47ème en 50mn55s

Gérald 56ème en 52mn53 maltraite avec le sourire son beau-frère Alain .

Gérald 56ème en 52mn53 maltraite avec le sourire son beau-frère Alain .

Alain 69ème en 54mn39s prépare sa revanche  fraticide demain.

Alain 69ème en 54mn39s prépare sa revanche fraticide demain.

Nathalie assure sa 3ème place au général femme en 54mn45s 71ème.

Nathalie assure sa 3ème place au général femme en 54mn45s 71ème.

Bruno suit en 55mn07 et se classe 75ème.

Bruno suit en 55mn07 et se classe 75ème.

Annabelle 107ème en 59mn55s commence à trouver le temps long.

Annabelle 107ème en 59mn55s commence à trouver le temps long.

Fabienne retrouve son sourire légendaire elle termine en 1h01mn05s à la 115ème place.

Fabienne retrouve son sourire légendaire elle termine en 1h01mn05s à la 115ème place.

Dernière étape cet après midi Chaudeney pour un 16km qui sent la poudre !!!!!!

La prose à NONO !!!!!!
10.91km, 156 de d+ en 55'06, soit 5'03 au kilo, ça c'est pour les stats.
La course:
Explication d'un contre la montre:le dernier du classement part le 1er, dans ce cas précis, à 19h. L'avant dernier part 30" après et ainsi de suite.
Mon concurrent direct est un jumeau qui part 30" devant moi et son frère 1' avant, au général ils ont environ 1' de retard sur moi, celui qui part derrière moi à 12" d'avance au général sur moi donc il ne faut pas me laisser distancer par les jumeaux et que celui derrière moi ne me rattrape pas, si ça va pas il est 8h du mat je vous donne un daffalgan 🙂.
C'est parti: démarrage en côte, au bout de 100m je suis au bout de ma vie, je n'ai qu'une envie c'est marcher, le mari de Myriam est dans la côte et m'encourage, merci à lui autrement je marchais.
On continue la côte et un faux plat ensuite, j'ai les jumeaux en ligne de mire, enfin un.
j'entends souffler derrière moi, je rêve voilà déjà mon poursuivant?
On arrive sur le plateau, un jumeau a rattrapé l'autre, je dépasse un concurrent qui est parti avant eux, aller encore 50m et je suis avec eux, le seul soucis c'est qu'ils sont ensemble et là ce n'est plus la même chose.
un concurrent qui est 2 places avant moi va me dépasser,ouf j'ai cru que c'était juste derrière, mon cardio est en zone orange, de loin je vois Fred.
Aie les jumeaux prennent de l'avance sur moi, ils courent tjrs ensemble et me le disent à la fin, ils s'entraident beaucoup.
Je rejoins Fred, un petit bout ensemble et je pars devant lui, grr les jumeaux vont trop vites je n'arrive pas à les tenir.
Ils restent 3km je donne ce que je peux mais je n'arrive pas à les voir, enfin si mais à + de 100m.
Dernière descente de 1km, celle qui tape bien dans les genoux , si je me pète une gamelle là je vais à la morgue directe,un concurrent devant moi je me rapproche de lui,petit faux plat montant aller encore un effort, go terminé.
Les jumeaux ne m'ont pas pris trop de temps et je mets 2mn à celui qui est parti derrière moi donc je gagne une place au classement.
Fred arrive peu de temps après moi, forcément Mr a bu des bières l'apres-midi et Nath arrive également, heureuse car elle arrive en même temps que celle qui est au classement derrière elle.
Petite pasta party et direction la douche chez moi, puis au lit à 23h30.
Dernière étape cette après-midi à 16h pour un 16.6 km.
Aller j'ai du boulot ce matin, à bientôt pour la suite 🙂
Ps: merci pour les photos, j'en pique 3(au bout de ma vie)

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25 juin 2021 5 25 /06 /juin /2021 10:21

Je chante sous la pluie,

Je coure simplement sous la pluie

Quelle sensation magnifique

C’est tellement rare aux 6 jours

Du bleu dans les cœurs

Le bleu de l’ACGV

On est revenu bien mouillé

De cette étape à Bicqueley.

 

Les beaux oiseaux ne mouillent pas !!!

Les beaux oiseaux ne mouillent pas !!!

Oui, il fallait avoir du courage pour cette 4ème étape.

Un temps à ne pas mettre un coureur dehors, les organisateurs judicieusement

décidèrent de zapper le boucle de départ, le passage dans le champs étant trop scabreux.

Heureusement le déluge comme par enchantement s’arrêta au coup de pétard.

Les coureurs bleus furent comme des poissons dans l’eau sur ce parcours boueux à souhait

et chacun d’entre eux réalisa une belle performance sur ces 12km700.

Grégory constant termine 8ème /141 de l’étape en 50mn18s.

Andy, rapide dans la dernière côte est 12ème de l’étape en 50mn53s.

Michael imperturbable se classe 37ème en 57mn34s

Stéphane en métronome est 47ème en 59mn57s

Suivi par Thibaut 48ème en 1h00mn02s

Gérald et Alain les beaufs continus leur bagarre fratricide 60ème en 1h01mn52s

et 63ème en 1h02mn24s.

Bruno le roi des Compte rendus termine 83ème en 1h04mn33s

Place au filles !!!!!

Nathalie confirme son potentiel, 80ème en 1h04mn14s

Annabelle constante est 103ème en 1h08mn55s

Fabienne continue sa balade 114ème en 1h11mn19s

5ème étape ce soir Charme la Côte le contre la montre de tous les dangers.

4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
4ème étape 6 jours du toulois Bicqueley
La prose à NONO :
Bicqueley, étape 4 des 6 jours de Toul.
12.65km, 181 de d+ en 1h04'32"soit 5'01 au kilo, ça c'est pour les stats lol.
Je connais cette étape que j'ai fait maintes fois aussi bien sur les 6 jours qu'au trophée sport loisir.
15 degrés et une pluie fine, ça caille,je vais, vite fait signer mon acte de présence, et papoter un peu, on me demande si je cours car je suis encore en jean, les gens ne comprennent pas que ça pèle mdr.
15 mn avant le départ, c'est la cata, il tombe des cordes, ben l'échauffement il est tout de suite fait, j'échauffe juste la langue en papotage, ça sera bien.
10sc avant le départ il ne pleut plus, chouette, on part Fred et moi, on laisse Nath devant.
400 mètres après, mr a une envie de pipi, mais urgent il se barre, me vlà seul pour la 1ère côte.
Au milieu de la côte le revoilà, je me sens moins seul, on avance tous les 2, ça redescend, on accélère, nous voilà dans le bois.
On va essayer de ne pas prendre une gamelle,mouais c'est pas gagné.
On avance pas mal et on rattrape un peu de monde, il prends le relais, ensuite c'est moi, je double un gars qui me dit:doucement Nono, je suis juste devant toi au général, effectivement je ne savais pas que c'était lui mais je sais que celui devant moi est à 13".
On le passe et je vois les jumeaux un peu plus loin , la vache ils galopent aujourd'hui, au classement ils sont à 1'16" derrière moi, on va les chercher, au bout d'une plombe on y arrive.
Je demande à Fred si ça va, il me réponds oui mais bizarrement je n'en suis pas trop sûr.
Aller encore 3km environ, je vois Nath et Flavie à 150m de moi,j'essaye d'aller plus vite(mon coeur va faire tilt),100m, Fred est un peu derrière, 50m arrive la côte, les jumeaux accélèrent, je n'arrive pas à les suivre, la distance reste égale avec Nath, elle termine 30" devant moi et les jumeaux m'ont repris environ 20".
J'ai été beaucoup mieux que mardi, Eric, tu m'as lâchement abandonné,c'est sûr entre 38 et 58 balais il y a un monde mais l'ancêtre a été pas trop mal comme tu dirais.
Prochaine étape demain le contre la montre à Charmes la côte,
c'est bon 23h20 je vais au lit.
Bisous tout le monde
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23 juin 2021 3 23 /06 /juin /2021 08:55
Une bien belle tribu !!!!!!

Une bien belle tribu !!!!!!

Récit JP :

Pour beaucoup Villey, c’était l’étape de tous les dangers de par sa longueur, son dénivelé

et la technicité du terrain.

Je connais chaque racine et recoin de ces bois, et la montée du chemin des blanches vignes

à l’arrivée était à mon avis le juge de paix.

Oui, il y a eu beaucoup de contre-performances sur ce parcours et dans la côte d’arrivée, la plus spectaculaire fût celle de Damien Lallemand 40ème de l’étape certainement victime d’une grosse hypoglycémie il perd malheureusement sa 1ère place au général.

 

Grégory gère comme un chef.

Grégory gère comme un chef.

A ce petit jeu, Grégory en 1h19mn55s , tout en gestion se classe 8ème de l’étape et 3ème des 6 jours, il effectue un bon spectaculaire au classement. Bravo champion !!

Andy sous une belle arche d'arrivée !!!!

Andy sous une belle arche d'arrivée !!!!

Andy le petit jeune fait preuve d’une maturité étonnante « il ne tient pas de son papy » pour ses 1er 6 jours. Il a géré en 1h22mn37s ces 20km comme un chef. 16ème de l’étape et 8ème des 6 jours.

La tribu bleue s’en tire plutôt bien, quelques coups de moins bien, mais surtout quelques belles performances comme celles du trio Michael, Stéphane et Thibaut.

A noter, 1er dossard pour Christophe G et Philippe E et une très belle course des girls bleues Annabelle, Nathalie, Fabienne et Céline. Jean-Luc a accompagné , il est rentré chez lui avec 30km dans les jambes.

3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km
3ème étape des 6 jours, Villey le Sec 20km

Récit en immersion de Nono:

Villers le Sec, étape 3 des 6 jours de Toul:
20km de prévu au programme et - de 200 de d+, seulement ça fera 19.62km et 260 de d+, je terminerai en 1h50, résumé.
Nous voilà dans un autre village, il ne fait pas froid,petit coucou à toute l'équipe, des potes etc,merde départ imminent, pas d'échauffement, je me mets à la hauteur de Nath et Fred.
1er virage , un mec me bouscule, je manque de me ramasser, Fred et Nath se barrent, c'est fini je ne reverrai plus Nath, grand bravo à toi.
Petit tour dans le village, ça descend et paf, 1ère bosse, piou ça calme, ensuite on va aller dans les bois, ça cavale pas mal, 4'35, jusqu'au ravito ça va aller mais alors la suite...
On longe la Moselle, gros coup de moins bien, Eric me rejoint, il n'est pas au mieux, grande ligne droite, affreuse, on tourne à gauche dans le bois, ça va mieux...pour l'instant.
Au bout du bois on tourne à droite et là...plus rien, je marche, plus envie, plus de jambes, rien.
Je vois au loin Fred, il marche, je cours vers lui, on marche ensemble, Eric aussi.
Aller on repart, 3 zombies dans la forêt, j'alterne marche et course, on perd Fred.
Arrive la dernière côte, j'en peux plus je marche, Eric Muller aussi, arrivé en haut il repart, j'essaye, on redescend, Jean Luc du club me demande si ça va, euh j'en peux plus.
Aller dernier coup de cul, je passe la ligne, Nath est là et souris, bien sûr, elle m'a grillé et passe devant moi au général.
Jp m'offre une bière, grand merci à toi,
Pasta party, du riz, beuk j'arrive pas à manger, aller on rentre, la route est longue, je m'endors.
Arrivé à la maison, pff il faut prendre la douche, zou vite fait, au lit, il est minuit 15, je suis ko.
Moyenne 5'37" c'est pas moche mais physiquement j'ai morflé
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22 juin 2021 2 22 /06 /juin /2021 09:14
Un départ rapide !!!!

Un départ rapide !!!!

Pour cette 2ème étape, direction Ecrouves pour 11km700.

Les coureurs de l’ACGV sont motivés, les pom pom girls bleues mettent l’ambiance au départ

comme à l’arrivée , la soirée s’annonce belle.

 

 

 

c'est la fête !!!!!c'est la fête !!!!!

c'est la fête !!!!!

Pluie ? pas Pluie ? c’était l’interrogation du jour, et bien le ciel a été clément.

Une course rapide pour la majorité des concurrents, rejoints par Dom et Sandrine venus épingler leur 1er dossard.

L’ordre d’arrivée des bleus des 6 jours ne change pratiquement pas et nos coureurs assurent leur place.

Mardi soir c’est le gros morceau, les 20km à Villey le sec.

On attend le maximum de bleus pour cet étape !!!!!!

Grégory en gestion pour demain !! 9ème/146 de l'étape

Grégory en gestion pour demain !! 9ème/146 de l'étape

Andy se fait plaisir sur ce parcours!! 12ème

Andy se fait plaisir sur ce parcours!! 12ème

Michael victime d'une erreur de parcours !! 42ème

Michael victime d'une erreur de parcours !! 42ème

Stéphane confirme !!! 43ème

Stéphane confirme !!! 43ème

Thibaut monte en puissance !!! 44ème

Thibaut monte en puissance !!! 44ème

Alain a senti le souffle du beauf dans sa nuque !!!! 52ème

Alain a senti le souffle du beauf dans sa nuque !!!! 52ème

Dommage Gégé le beauf a tenu !!!! 53ème

Dommage Gégé le beauf a tenu !!!! 53ème

Il est en forme notre Nono !!! 68ème

Il est en forme notre Nono !!! 68ème

Nathalie confirme tout son potentiel !!! 71ème

Nathalie confirme tout son potentiel !!! 71ème

premier dossard pour Dom et une belle place !!! 94ème

premier dossard pour Dom et une belle place !!! 94ème

Annabelle heureuse de sa course !!!! 97ème

Annabelle heureuse de sa course !!!! 97ème

Fabienne, ancienne gagnante des 6 jours se fait plaisir !! 105ème

Fabienne, ancienne gagnante des 6 jours se fait plaisir !! 105ème

Christelle et Sandrine façon décontractées 139 et 140ème

Christelle et Sandrine façon décontractées 139 et 140ème

un trio de choc pour cloturer la journée. Pierrine, Bénédicte et Murielle

un trio de choc pour cloturer la journée. Pierrine, Bénédicte et Murielle

Compte Rendu façon Nono :
je retrouve mon compère Dominique
je vais me mettre dans le groupe de Nathalie, Marielle et Fred.
le 1er kilo c'est plat mais alors ensuite ça va grimper un moment, je me dis que le d+ est là...même pas.
Nathalie restera un peu avec moi et ensuite elle sera derrière moi sans que je le sache, pour terminer à 50m derrière moi avec Fred.
Dans les bois ça allait mais alors sur le macadam durdur, il a fait plus chaud qu'hier.
j'ai tenu, comme j'ai pu ma cadence, je me suis surpris à être à 4'35 au kilo, c'est pas moi ça mdr.
Je terminerai les 12km en 1h00'55", Eric m'a battu aujourd'hui mais c'était son anniversaire.
merci pour les bières, avec toi, avec les popoches du club.
Moments encore bien sympas, demain c'est le 20km.
Si on commençait par les bières...
Ok je --------->
Dom ramène ton cul demain
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21 juin 2021 1 21 /06 /juin /2021 06:52
Les bleus de retour aux affaires.

Les bleus de retour aux affaires.

Récit JP :

Même si je ne cours plus depuis quelques années, je suis toujours présent sur les étapes des 6 jours pour encourager les bleus de l’ACGV et occasionnellement faire quelques photos.

Cette édition post covid est encore un peu plus particulière pour moi car Andy mon petit fils participe aux 6 jours.

Je lui passe en quelque sorte le témoin, 50 ans nous séparent et je lui souhaite toute la réussite possible. Prendre du plaisir en souffrant, c’est paradoxal mais normal.

J’ai terminé 12 éditions des 6 jours sur mes 15 participations, j’espère être encore présent quand il dépassera le score de son papy.

Un petit mot sur l’étape de Lucey, un village magnifique que j’arpente dans tous les sens avec mes randonneurs. Un beau tracé dans le vignoble, un peu de dénivelé, une température inespérée, une belle organisation et des bleus super motivés, un vrai bonheur de reprendre une vie presque normale.

Coup de chapeau à Grégory premier bleu 12ème/216 et 4ème des 6 jours.

Andy rend fière sont papy, 24ème et 13ème des 6 jours.

Aucun des 14 bleus présents n’a démérité, nos 4 féminines et nos 9 masculins ont porté

haut les couleurs de l’ACGV bravo à vous.

Prochaine étape Ecrouves lundi 21 juin départ 19h00.

 

Grégory !!

Grégory !!

ANDY !!

ANDY !!

6 JOURS DU TOULOIS 2021 LUCEY
Récit Nono:
1ère étape des 6 jours de Toul, elle se passe à Lucey,à ma montre 12.2km.
On arrive assez tôt, beaucoup de monde, alors blablabla et blablabla...
Photos d'avant courses avec le club, retrouvailles de coureurs, des moments trop sympas.
Aller j'abrège, ce n'est qu'un 12km.
Départ imminent, je n'ai pas envie de partir avec le masque pour la photo donc je pars en queue de peloton.
Bon ça monte d'entrée, je ne sais pas ce que je veux faire, un temps correct, cool?on verra bien.
Papotage en courant, je pars avec Annabelle, Alex, ensuite je continue, je pensais que la peste allait me suivre, mais non elle doit taper de la g...(je sais, tu me hais).
Les 1ers kilos s'enchainent, j'ai en ligne de mire Nathalie Génin et Fred, qui sont à 100m devant moi.
Ils resteront devant moi longtemps, je les rattraperai dans la montée du bois,(je suis sûr qu'elle m'a maudit et que c'est pour ça qu'elle a bu ma...ènième biere mdr).
Ensuite je vais gérer,enfin essayer, je double Eric(1 à 0 lol)et dans la dernière descente je vais rattraper Flavie du Gac, elle n'est pas au mieux, ça doit-être pour ça.
Je terminerai en 1h02,pour un peu plus de 200 de d+ bien content de moi, je suis devant des personnes qui sont bien meilleures que moi,(pas à lapéro lol), elles vont me mettre la misère demain 🙂
 
 
6 JOURS DU TOULOIS 2021 LUCEY
6 JOURS DU TOULOIS 2021 LUCEY
6 JOURS DU TOULOIS 2021 LUCEY
6 JOURS DU TOULOIS 2021 LUCEY
6 JOURS DU TOULOIS 2021 LUCEY
6 JOURS DU TOULOIS 2021 LUCEY
6 JOURS DU TOULOIS 2021 LUCEY
6 JOURS DU TOULOIS 2021 LUCEY
6 JOURS DU TOULOIS 2021 LUCEY
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6 JOURS DU TOULOIS 2021 LUCEY
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16 juin 2021 3 16 /06 /juin /2021 11:08
Trail de Sens
Trail de Sens récit Nono:
mon cousin m'avait demandé en 2020 si on voulait le faire, pas eu le temps, partie remise pour cette année, on s'inscrira la petiote et moi sur le 19km.
Départ pour l'Yonne vendredi soir après le boulot, 18h de la maison pour une arrivée chez eux à 20h30.
J'ai été(presque )sobre, Annabelle, pas de commentaires stp.
Mon cousin ayant eu la même opération que moi( la coiffe des rotateurs) ne viendra pas sur le parcours(opé 2 jours avant), on partira de chez eux vers 8h45, arrivée sur le site vers 9h. On va se mettre directement à l'ombre car c'est déjà bien chaud.
Départ en 2 vagues, nous partirons dans la 2ème à 10h10, je pars au fond mais je suis déjà dans la course, 1er kil 5'30, 2eme:5'31, euh je vais exploser à mon avis car pour l'instant c'est plat mais déjà en plein soleil.
Je continue, la 1ère côte, pas un gramme d'air, elle fait plus d'un km, ouille, zou je marche un peu, arrivé en faut faux plat descendant et on part dans le bois, montée descente,je sens les couleurs sur mes joues, je chauffe, je m'asperge.
1er ravito, je prends juste un peu d'eau dans ma gourde, j'ai presque rien bu, il fait chaud, on passe dans un champs, piou je fonds(je sais j'en ai besoin).
On repasse dans le bois, ouf, le cardio est en haut, on passe au 10ème km dans les bois, des singles c''est sympa, par contre je suis obligé de retirer mes lunettes de soleil qui font vue, bon c'est pas la même chose, on va essayer de ne pas prendre une gamelle.
Un petit jeune derrière me suit, je l'entends souffler mais il tient, je passe le 14ème en 4'40, j'ai dû me faire piquer, allez on va jusqu'au bout, je n'ai pas beaucoup de souffle, le petit me suivra jusqu'au dernier km.
Là il me dit: vous pouvez accélérer?, euh non, vas-y je n'ai pas ton âge je tiendrai pas, ce qu'il fait.
je le reverrai à l'arrivée, il me remerciera 🙂
je passe l'arrivée en 1h52'52" 47ème/221 et 5ème M4 d+:237
Cardio zone verte:9%, zone orange:55%, zone rouge:34%,j'en ai chié.
J'attendrai la petiote, qui doit terminer dans les 2h30, complètement cuite au niveau cardio et chaleur.
Retour ensuite chez le cousin d'où nous repartirons dimanche vers 17h pour arriver pour la balle de match entre Djoko et Tsissipas.
Footing décrasse ce midi(argh 30 degrés)demain soir, jeudi midi et ensuite dimanche la compétition pour les 6 jours de Toul.

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15 juin 2021 2 15 /06 /juin /2021 08:41
le premier de l'année, mais certainement pas le dernier !!!!

le premier de l'année, mais certainement pas le dernier !!!!

Récit façon Laurent:

Objectifs :

  • Remettre un dossard -  ok
  • Faire une sortie longue avec Nabou - fait 
  • Faire une sortie très très très longue avec lolo -  fait
  • Rencontrer des gens  
    • Le relou qui court en minimaliste SANS EAU  et qui parle pas - fait
    • La meuf qui sort ses bâtons roses de chez Lekki car elle se prépare à l’UT4M - fait
    • Des supers bénévoles -  fait
  • Un parcours magnifique à 80 % singles où tu doubles pas -  ok
  • Des singles où Micha n’a pas nettoyé et que tu as des piqures pendant trois jours -  ok
  • Récupérer son tee shirt à l’arrivée en taille L coupe femme car plus de M homme  parait qu’il me va à merveille.
  • Boire des bièreS, manger du saucisson et des tucs avec Nabou - Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
  • Ah !!! j’oubliais  finir le 30 kil avec 1000 D +  validé.
  • Profitez de cette reprise - oui à 100 %
elle est pas belle la vie !!!!

elle est pas belle la vie !!!!

Récit Annabelle:
Quel bonheur de retrouver l’adrénaline d’une course après 15 mois 🤩
Super beau trail avec de beaux petits singles mais 3 grosses putain de côtes qui m’ont bien tuées 😱🤣
Bon ce fût dur mais mon Lolo ne m’a pas lâché, merci à toi pour tes encouragements 😉👍
Objectif atteint moins de 4h 💪je suis sortie de ma zone de confort 🤪🤣
TRAIL DU SAINT QUENTIN
TRAIL DU SAINT QUENTIN
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Récit Audrey sur le 17km :

1er dossard officiel ! Comme c’était bon on en aurai redemandé même, juste parfait. Avec ma binôme de toujours, un équipe du tonnerre ❤️

TRAIL DU SAINT QUENTIN
TRAIL DU SAINT QUENTIN
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6 juin 2021 7 06 /06 /juin /2021 10:58
AOSIS TRAIL DE HAZELLE Inscriptions en ligne
[INFO COURSE - AOSIS TRAIL DE HAZELLE Inscriptions en ligne ]
Les inscriptions en ligne pour l’Aosis Trail de Hazelle sont ouvertes !
3 parcours 8km / 14km / 27km et marche nordique 10km
A bientôt 💙🧡💚 🐝
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10 mai 2021 1 10 /05 /mai /2021 11:12
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DIMANCHE SORTIE COLLECTIVE 9h30 DEVANT LE STADE.

PROGRAMME COACH BERNARD JUIN 2019

 

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