Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
28 novembre 2022 1 28 /11 /novembre /2022 07:34
Catherine et Damien. Du bleu dans le ciel gris de Paris.

Catherine et Damien. Du bleu dans le ciel gris de Paris.

Récit Catherine G:

2 bleus au cross du figaro à st cloud #jecourspourletelethon

. Échauffement bien mené par une coach, meteo correcte mais un peu de boue quand même.

Damien sur le 10km , dans le challenge avec son entreprise. Content malgré 90 secondes de plus qu en 2021 , il termine mouillé par la pluie avec un temps plus qu honorable , 51 mn soit 23M2H/ 106 et 357 /2016 au scratch.

En ce qui me concerne je préférais y aller tranquille sur le 5km . Arrivée juste avant la pluie et finalement contente d avoir remis un dossard ., 29 mn57scdes soit 6M3F/41 et 217/843 au scratch.

Un cross pour la bonne cause , il y avait 2 joëlettes. A refaire, peut-être le 10 pour moi aussi.

CROSS DU FIGARO
CROSS DU FIGARO
Partager cet article
Repost0
28 novembre 2022 1 28 /11 /novembre /2022 07:08
COURSE DE LA ST NICOLAS

Récit Sandrine :

Petit Cr de notre course de la St Nicolas.un 10 km à Nancy avec plus de 3800 coureurs, on y emmène nos amis Campussiens "la team boulet" qui commence à y prendre goût et qui secrètement se met des objectifs.. celui du jour était de se rapprocher des 1h.

Il est prévu que Dom fasse sa course et moi je reste avec eux. On part 1 peu trop rapidement comme toujours sur ces courses je les préviens mais I euphorie du moment...

A l 'entrée de la pépinière je sens que le rythme de Sophie baisse et je reste devant pour qu elle s' accroche ,sortie de la pep je l attends pour la booster mais elle est dans le dur .

Francis est juste devant,il garde le cap. On finit main dans la main en 1h00.48 Temps réel.

Tout le monde est content du résultat.

COURSE DE LA ST NICOLAS

Dom nous attend il a bien géré sa course et amélioré son temps d 1min 30. Petit pain d épices St Nicolas àl arrivée. On retrouve quelques copains on refait le match (ah non ça s s était hier avec le foot et le basket) .. la course... et voilà on parle des prochaines c est reparti . Sinon pas vu de bleus à part 1 personne au départ avec 1 veste Acgv mais dont je ne connais pas le nom...si il se reconnait et Laure juste avant I arrivée. Et pour ceux qui ont vu mes stories hier..la bière et le kebab sont éliminés lol.

COURSE DE LA ST NICOLAS

A noter la belle course d'Andy notre jeune espoir, englué dans la masse des coureurs  au départ,

il prendra son rythme progressivement en accélérant sur la fin.

Un très bon galop d'entrainement Il termine en 37mn38s ,

Partager cet article
Repost0
27 novembre 2022 7 27 /11 /novembre /2022 11:51
3 bleues sur le 5km !!!

3 bleues sur le 5km !!!

Récit Natalie :

La Fééria Barisienne Toujours un plaisir de faire cette course chaleureuse avec beaucoup de monde pour nous encourager et toute cette féerie de Noël.

Nous étions au départ 5 inscrits mais au final il n’y aura que Vanessa, Laure et Emma sur le 5km et moi sur le 10km.

Thibaut ayant une pneumonie ne pourra malheureusement pas se joindre à nous. Arrivée sur place pour le retraits des dossards puis échauffement pour les filles. Course que vont très bien gérer les Girl’s puisqu’elles vont améliorer toutes les 3 leurs Chronos.

26’16 pour Laure - 29’13 pour Emma et 31’56 pour Vanessa. Bravo les filles pour votre RP. Le plus beau reste à venir !!

Quant à moi, seule dans le sas de départ dur dur (ma binôme tu me manques !!) après 2 ans de blessures, je décide de ne pas regarder la montre et de me laisser porter par cette course et surtout de voir où j’en suis. Au final 52’36. Je suis contente pour une reprise.

Ensuite on se dirige vers la remise des prix car Laure est 3eme de sa catégorie donc on se dit qu’on va peut-être ramener la coupe à la maison !!!

Malheureusement il ne récompense que le 1er. Pas grave, c’est le résultat qui compte Laure. A noter aussi que Vanessa améliore de 3’ son record donc encore bravo les filles. On terminera cette belle soirée sportive par un pti resto. Et des étoiles plein les yeux. VIVE LE SPORT

La Fééria Barisienne
La Fééria Barisienne
La Fééria Barisienne
La Fééria Barisienne
La Fééria Barisienne
La Fééria Barisienne

Partager cet article
Repost0
27 novembre 2022 7 27 /11 /novembre /2022 10:06
Les mini bleus motivés !!!!!

Les mini bleus motivés !!!!!

Il fallait avoir du courage ce samedi après midi, car la météo 6 petits degrés et le brouillard tenace

accompagnaient les mini bleus sur le parcours du  Kid’s cross de Pompey.

Nos graines de champions étaient motivés, bien préparés et entrainés par les coachs Philippe et Clément

et encouragés par des parents fiers de voir leurs gamins en découdre sur un circuit rendu glissant par les pluie des derniers jours.

la médaille pour l'équipe des fusées de l'école d'athlétisme  !!!!

la médaille pour l'équipe des fusées de l'école d'athlétisme !!!!

L’équipe des « fusées » de l’école d’athlétisme termine  à une très belle 7e place sur 13 équipes ! C’était très serré ! le podium se jouant de très très peu.
Un énorme bravo à Aubin, Mathieu, Lola, Sacha, Clément, Louis, Mila et Romane !
Le sourire sur leur visage à chaque passage montre tout le plaisir des gamines et gamins sur ce genre d"épreuve.
Les avions dans les startigs bloc pour un décollage réussi !!!

Les avions dans les startigs bloc pour un décollage réussi !!!

 les 8 poussins composant l’équipe des « avions »de l’ACGV ( Cerise, Meliha, Zoé, Lenny, Elyne, Loa, Mélina et César) remportent l’épreuve en terminant à la première place ex æquo sur 11 équipes ! Bravo !!!
Ils n'ont rien lâché du début à la fin enchainant les tours comme des métronomes.
La coupe pour les benjamins avec le beau sourire de cerise !!!

La coupe pour les benjamins avec le beau sourire de cerise !!!

 Kid’s cross de Pompey
 Kid’s cross de Pompey
 Kid’s cross de Pompey
 Kid’s cross de Pompey
Partager cet article
Repost0
15 novembre 2022 2 15 /11 /novembre /2022 07:26
Maurizio et Damien.

Maurizio et Damien.

Récit Damien:
Weekend chargé après 10 jours de canapé contraint et forcé.
Après les 14kms de Bellefontaine vendredi (48e 1h18)...
Les brosses le dimanche avec Maurizio.
C est dans une purée de pois que les hostilités ont débuté.
J arrive à courir avec mon binôme les premiers kms, mais rapidement je sens les effets du deuxième trail en trois jours arriver (erreur de bleu).
Maurizio file alors pour une superbe 189ème place en 2h03.
Je franchirai la ligne en 2h06 à la 225 ème place.
Super parcours et premier 22km pour moi... Pas certain d être à l entraînement mardi 😉
Partager cet article
Repost0
15 novembre 2022 2 15 /11 /novembre /2022 06:48
Au départ on montre le maillot !!!!

Au départ on montre le maillot !!!!

Sur la course on montre que l'on donne tout !!!

Sur la course on montre que l'on donne tout !!!

Récit par Aubin Blanchard (7 ans)

Je me suis inscrit avec mon copain Clément Rouhier au Run and Bike de Messein.

Notre équipe s’appelait « les minis bleus de l’ACGV ».
Je suis parti le premier en vélo et Clément est parti en courant.

On s’est passé le vélo.
On est arrivé 8e. C’était super, on a eu une médaille.

A l'arrivée on montre notre médaille !!!!

A l'arrivée on montre notre médaille !!!!

Hugues et Thibaut !!!

Hugues et Thibaut !!!

Les petits bleus, ont été boostés par la performance de leurs ainés,

Hugues "le fiston à Bénédicte" et Thibaut A ont réalisé

une course tout en maitrise.

De bons passages de relais , une très bonne complémentarité,

des jambes de feu,c'est la clé du succès.

Les 2 champions terminent comme les mini bleus, 8ème au scratch..

Bravo !!!!

 

Run and Bike de Messein
Run and Bike de Messein
Run and Bike de Messein
Run and Bike de Messein
Run and Bike de Messein
Partager cet article
Repost0
12 novembre 2022 6 12 /11 /novembre /2022 13:37
Du bleu rien que du bleu !!!

Du bleu rien que du bleu !!!

Récit Thomas:
Endurance Trail de bellefontaine 8h.
56 km. 3 eme place🥉 en 4h36.57
Arrivée à 7h30 🥶🌫️ce matin sur le site de bellefontaine àChampigneulles avec ma chérie Stephanie inscrite sur le 4h (elle est très courageuse).
On retrouve les copains bleus 😄venus en nombre, photo de groupe, échauffement et départ à 8h.
Beau parcours alternant singles et parties roulantes, 2 belles montées bien raides. Pas très technique mais plaisant. Le premier tour sera bouclé en 32 min (un peu rapide mais c’était pour jauger le coureur 🤔).
Stephanie gère très bien son premier tour et repars pour le 2 éme qui sera son dernier. Très belle performance pour une reprise 👏🏻👏🏻🥰.
Les départs s’enchaînent toutes les heures, je boucle les tours avec un chrono constant de 33’30 environ jusqu’au 6eme. A ce moment là je suis 2 éme mais le 3eme est vraiment très proche (on court d’ailleurs ensemble une bonne partie des tours).
Je cours le 7eme avec lui a un rythme moins soutenu, 35 min.
Le dernier tour est difficile, je fais de mon mieux pour le suivre mais il parvient à me prendre la 2 éme place pour 3 secondes 😱, pas grave il le mérite vraiment et je suis quand même sur le podium 😃😃🥉.
Très belle organisation, super ravito et super bénévoles.
Merci à tous pour vos encouragements, cela m’a bcp aidé 😊
Bravo à tous les bleus présents, c’était super de se retrouver sur cette course.
Bravo Thomas! !!!!

Bravo Thomas! !!!!

Thomas la force tranquille.
Thomas la force tranquille.

Thomas la force tranquille.

Une première pour Stéphane !!!

Une première pour Stéphane !!!

 
Récit Stéphane:
ENDURANCE de Bellefontaine 8h
Première participation sur ce format 😉
Les bleus arrivent sur les 4 et 8 heures.
Le brouillard est bien dense pour le départ.
Premier tour de chauffe et de découverte, 2 belles montées au programme.
Le ravito est bien achalandé 😆😆au fil des tours... Surtout au 5em..Bolognaise puis pâté lorrain, charcuterie, soupe, etc. Fallait bien ca. 😋
Les 4 premiers tours allure correcte.
5em suis dans le dur, c etait trop facile.
6 em même limonade. On commence a bien sentir les kms.
7..8..ca va mieux. Rythme plus soft faut tenir.
Last tour. La délivrance 👌😊😊les jambes sont même revenues, incroyable . Fallait un 9em😉😉ravito. Douche chaude bière.
Felications à tous les bleu(e) s. 💪ACGV power sur toutes les courses.
Très belle organisation du Cac.
Temps total 🏁 6h. 33 em
, Thomas au top. Le monsieur avait dit de courir doucement 💪💪💪
Stéphane en action !!!

Stéphane en action !!!

Dom et Nono !!!. sur le 8h
Dom et Nono !!!. sur le 8h

Dom et Nono !!!. sur le 8h

Corine, Céline et Poussin !!

Corine, Céline et Poussin !!

Encore du bleu !!!! Yoann en gris bleu !!!
Encore du bleu !!!! Yoann en gris bleu !!!

Encore du bleu !!!! Yoann en gris bleu !!!

Récit Corine sur le 14km:

Le trail de Bellefontaine pour bien commencer ce grand we : 9h je retrouve mon taxi favori (merci Céline Pelletier ) direction Champigneulles. Au programme bonne humeur et 14 km. Sur place on retrouve les bleu(e)s de l'ACGV inscrits sur les boucles de 4 et 8h déjà en course. Bravo à eux et mention spéciale pour Stéphanie Payen seule représentante féminine du Club sur cette épreuve. Une petite photo des participants sur le 14km avec banderole prise par notre Président préféré (la classe😉) et nous voilà partis pour un parcours super sympa, entre chemins forestiers et singles. Départ avec Céline et Nathalie qui partiront vite devant moi. Peu importe, je savoure, et après un ravito à l'éperon et un belle glissade sur les fesses (sans bobo ouf) je termine en 1h52. Plein de bonnes choses pour se ravitailler, les bénèvoles au top, une chouette organisation... Petite séance papotage avec les 2 marcheuses Christelle et Sandrine et la joie de revoir poussin qui vient de terminer ses 4 boucles (championne 💪) en pleine dégustation de crèpe et fromage 😋 Rien que pour ça on reléverais bien le challenge l'année prochaine n'est ce pas Céline 😉 Bon va falloir sérieusement que je fasse un peu plus de côtes 🤪 Un petit coucou à Sandy pour qui ce trail de 14km était une 1ère (bravo à toi) et RDV mercredi pour une bonne séance d'entrainement pour se raconter tout ça. Ah j'allais oublier : en cadeau un sac (pratique) des pansements (amusant) un gel (énergique) et une bière (youpi) sans alcool (pas youpi) bon on peut pas gagner à tous les coups 😄 Sur ce bon we tout le monde, j'ai vu la vie en bleu ce matin vive l'ACGV 💙🧡

Sandrine, Sophie et Cristelle sur le 12km marche nordique.. !!!

Sandrine, Sophie et Cristelle sur le 12km marche nordique.. !!!

Un beau parcours avec les copines en mode papotage et visite de la batterie de l éperon .
Trail de Bellefontaine du 10/11/2022
Trail de Bellefontaine du 10/11/2022
Trail de Bellefontaine du 10/11/2022
Trail de Bellefontaine du 10/11/2022
Trail de Bellefontaine du 10/11/2022
Trail de Bellefontaine du 10/11/2022
Partager cet article
Repost0
7 novembre 2022 1 07 /11 /novembre /2022 10:27
La Courir à Saint Max

Sur le 10km de La Courir à Saint Max, il y avait quelques bleus au départ.

 Andy, Maurizio, Dominique, Vincent, Yoann et Sandrine.

Un beau parcours assez roulant, une belle météo et des bénévoles sympa,

La matinée fût belle.

Des performances bien maitrisé pour certains et un beau galop d’entrainement

pour d’autres.

Belle perf pour Andy qui termine 20ème en 36mn40s et 2ème espoir.

Ci-dessous le classement général.

https://resultats.wanatime.fr/resultats/la-courir-a-saint-max/?fbclid=IwAR1YuSUr2Ec7v3pLVe3PLmcMwevak-pMPyTG1zGi_LpXl_7D2y7bt_JQcDo

La Courir à Saint Max
La Courir à Saint Max
La Courir à Saint Max
La Courir à Saint Max
La Courir à Saint Max
La Courir à Saint Max
La Courir à Saint Max
La Courir à Saint Max
La Courir à Saint Max
La Courir à Saint Max
La Courir à Saint Max
La Courir à Saint Max
Partager cet article
Repost0
30 octobre 2022 7 30 /10 /octobre /2022 18:15
Gégé bien entouré par ses supporters.

Gégé bien entouré par ses supporters.

Inscrit l'année dernière avec lolo pour courir ce trail pour mes 50 ans, une préparation de 10 mois en tête et c'est parti!

Première embûche lors de ma blessure avant le marathon de Rome, m'obligeant à faire l'impasse dessus en me cassant un peu le moral.

Deuxième déboire lors de mon abandon au trail du Beaufortain, après 70 km sans bâton,  remettant les pendules à l'heure sur la difficulté qui arrivait quelques mois  plus tard. Grosse remise en question et finalement départ d'un vrai entrainement “diag” escaliers,descentes muscu et hygienne de vie saine (au revoir apéros et saucisson, dur, dur)

J-3 semaines, le sort s'acharne de nouveau, douleur dans le tibia droit, verdict: tendinite sévère du releveur droit, annulation de la course à prévoir. Anti inflammatoires, infiltrations, cataplasme, massage, arrêt de travail car je ne pouvais plus marcher en fin de journée, puis déprime...

j-5 fabrication d'une attelle pour me permettre de garder le pied à angle droit lors de la course, et repos en attendant le départ.

Le départ ne va plus tarder !!!

Le départ ne va plus tarder !!!

Jeudi 21h départ du grand raid en compagnie de lolo, qui me soutient, et d'un gégé de secours trouvé à l'hôtel. Une poignée de main avec Fred qui part 10 min après nous et voilà c'est parti.

Je n'ai jamais vécu cette ambiance en course, des milliers de gens amassés sur plusieurs kilomètres qui applaudissent, encouragent et tendent leurs bras pour transcender n'importe quel coureur.

La douleur est présente mais l'ambiance me sort de ma morosité et me pousse vers l'avant (enfin je suis plutôt derrière).

Séverine et les enfants m'attendent au km7 à la fin de la route goudronnée pour voir si je peux continuer ou s'il faut me ramener, avant que les choses sérieuses ne commencent.

Tous sont là, même lolo, ça fait plaisir, les larmes me viennent, je ne peux plus contenir mon émotion, je ne peux pas arrêter maintenant, bisous d'amour et réconfort et me voilà parti dans la nuit, entouré de plein de coureurs mais si seul dans ma tête...

Les kilomètres vont défiler au rythme des ravitos, les sentiers sont de plus en plus difficiles et ma foulée n'est pas naturelle. La nuit va passer et la lumière du jour va faire du bien, les gens sont super gentils, l'esprit trail est bien là. Mon objectif immédiat est de rallier Cilaos ou je ferai le point sur la suite à donner.

Arrivée à cilaos (km 72), j'ai mal mais je peux toujours avancer, pour le reste du physique, ma préparation était bonne donc pas d'autre soucis, parfait je peux repartir après avoir rassuré ma petite famille par téléphone  qui en profite pour me rebooster un coup.

je repars pour une longue montée avec cette fois l'objectif d'arriver à la deuxième base de vie située au km 127. Je vais emprunter des sentiers de plus en plus difficiles. Escaliers de tout genre, pierres, racines, dévers, cette course est très exigeante et empêche de pouvoir réellement profiter du paysage. La nuit va arriver vite, le but est que ce soit si possible la dernière...

Les descentes difficiles et techniques vont  commencer à peser sur ma jambe droite et une douleur au niveau du genou va commencer doucement à se faire sentir. Cette partie de la course concentre une grosse partie de dénivelé négatif et le fait que je ne puisse pas utiliser l'amorti de mon pied et prendre les chocs avec le talon va me pénaliser. Dommage car j'ai énormément travaillé ce sujet depuis quelques mois (certainement trop...) et je ne peux pas me lâcher, pire je suis dans la retenue et je subis de plus en plus le parcours. Je n'ai plus que la douleur au niveau du genou dans la tête. L'arrivée à la base de vie est un soulagement, je profite d'un gros ravito et du monde pour me ressourcer, mais dans ma tête le moral baisse au point de penser à l'abandon. J'appelle severine pour lui demander de me retrouver chemin ratineau, le ravitaillement suivant. Je ne pourrai pas la voir car c'est compliqué pour elle de se garer, je repart donc pour une partie de D- qui va me faire souffrir, au point ou je n'arrive plus a prendre ce plaisir qui me fait aimer le trail jour après jour.

Me voici maintenant à la possession km 144, Séverine et les enfants sont là, je vais repartir avec eux, j'ai trop mal, tient à côté de moi lolo arrive, en forme le vieux, un bon moral, ca me fait plaisir de le voir. Bien évidemment il me pousse à repartir,m'envoie vers des masseurs sympathiques et reprend son chemin...

Une tente, des gars sympathiques, j'enlève mon attelle, mes chaussures et me voila massé, par des gens qui vont supporter mon odeur de pieds et tenter de faire passer cette tendinite du genou. Tout me pousse à repartir, je sais au fond de moi ce qui m'attend, même si on peut dire qu'il n'y a que 20 km à faire. J'ai galéré, pesté et la dernière descente m'a paru interminable au point d'appeler Séverine pour lui demander si je ne rêvais pas, si je ne m'étais pas perdu,( la troisième nuit sans dormir ne m'a pas aidé). La douleur était tellement présente. Et puis au loin le visage de mes enfants, des anges venus me sauver, l'émotion en moi a été indescriptible.

Voila la ligne qui s'approche, mes enfants en gardes du corps, et lolo au loin, avec qui se terminera cette aventure dans un état second, puis  Séverine pour me câliner et me faire oublier quelques secondes cette course.

 

 

La délivrance !!!

La délivrance !!!

Aujourd'hui je peux dire que j'ai vécu un des moments les plus difficiles de ma vie, tant physiquement que moralement, et je pense qu'il laissera une trace indélébile pour le reste de ma vie.

Je tiens à remercier du fond du cœur et les larmes aux yeux, toute ma petite famille qui a été d'un soutien sans faille depuis plusieurs semaines, mon lolo binôme qui n'a rien lâché et qui m'a attendu malgré le sommeil et la fatigue et aussi tous les gens qui m’ont suivi, soutenu et encouragé avant pendant et après cette aventure, ça fait chaud au cœur. Merci a tous.

 la diagonale des fous Récit Gérald B.
 la diagonale des fous Récit Gérald B.
 la diagonale des fous Récit Gérald B.
 la diagonale des fous Récit Gérald B.

Partager cet article
Repost0
30 octobre 2022 7 30 /10 /octobre /2022 05:31
La Diagonale Des Fous 2022
RECIT LAURENT B le fou de la Réunion.

RECIT LAURENT B le fou de la Réunion.

La Diagonale Des Fous c’est quoi ?
C’est un raid, ici ils disent Grand Raid de la Réunion. Il y a plusieurs épreuves dont l’épreuve reine est
La Diagonale des Fous. C’est la 30 ème année que cette épreuve de folie existe.

Au programme : 165 km et 9949 de D+ nous attendent, en fait des modifications de dernière minute
font que l’épreuve 2022 ce sera exactement : 171 km et 10250 de D+.

Départ du Sud de l’île à Saint Pierre pour rejoindre le stade de la Redoute à Saint Denis dans le Nord
en passant par le cirque de Mafate.

Pour les connaisseurs ci-dessous le profil. Je n’ai utilisé que ce document pour toute ma course.

La Diagonale Des Fous 2022
La Diagonale Des Fous 2022

Les mots vont être difficiles à poser sur cette feuille tant l’intensité de cette épreuve est
intranscriptible. C’est une course que l’on fait dans l’intimité, recroquevillé sur soi en mode dans
« ma bulle ».

Je confirme les paroles de raideurs , Jean Luc V, Denis C, Philippe E, le Grand Raid c’est un
dépassement de soi une expérience hors norme, entre douleur, excitation, et lien social. C’est un
ascenseur émotionnel à chaque instant, de l’inscription en janvier à la ligne d’arrivée en passant par
la préparation.

Quand on est raideur on tombe le masque et on se révèle à soi-même et aux autres : les raideurs, les
bénévoles et le public.

Mercredi 20 octobre à Saint Pierre sud de l’ile
La pression monte d’un cran, les coureurs viennent chercher leur ticket pour leur graal : la dotation
du GRR.

Dossard bien sûr, mais aussi les tee shirts (qu’il est obligatoire de porter au départ et à l’arrivée), la
casquette, le bracelet jaune « Diagonale des fous 2022 » ( le sésame »). Pour le bracelet, la coutume
veut que tu le conserves le plus longtemps possible, jusqu’à ta prochaine inscription l’année
suivante ! J’allais oublié dans la dotation, les sacs base de vie, « ton chez toi » pour quand tu seras
sur la base vie, pour ranger tout ce qui te fera du bien quand tu en auras le plus besoin. Tout ce qui
peut te changer la vie : vêtement secs, powerbank, crème, barres, brosse à dents, doudou .....Très
important quand tu es sans assistance.

 

Deux bases vies plus l’arrivée tout est ok

Deux bases vies plus l’arrivée tout est ok

Ce jour-là, les 4 heures de file d’attente et les coups de soleil seront vite oubliés, il faut revenir à
l’hôtel, objectif préparation des affaires. Prendre l’essentiel c’est difficile, prendre le petit truc qui
fera la différence.... Les post it laissés un peu partout dans mes affaires par Isa et une carte
d’encouragement de ma fille. D’ailleurs ces « petits trucs » feront toute la traversée avec moi dans le
sac de trail !!

piqué Diag jusqu’au bout

piqué Diag jusqu’au bout

Jeudi 21 octobre
Départ en navette de Saint Denis au Nord jusqu’au départ au sud. Traversé de Saint Denis avec tous
les sacs avec soi pour rejoindre le bus, c’est inouïe, tout le monde t’encourage, te félicite les klaxons
dans la rue c’est juste la folie

La Diagonale Des Fous 2022

Saint Pierre, lieu de départ, une foule indescriptible, de la musique à tous les coins de rue, il fait une
chaleur à crever, ou alors c’est peut-être le trac. Ça y est je retrouve Gérald B. Ca fait du bien de se
retrouver. Un ilot d’amitié au milieu de la foule, du réconfort avant le départ. On doit se rendre dans
l’enclos de départ, oui mais où ? il y a tellement de monde , on ne voit même pas la porte, il y a des
milliers de personnes, et le speaker qui insiste pour qu’on rentre ok mais par où ?

Enfin, nous voilà dans l’arène, on se pose dans un coin avant de rejoindre notre sas, le deux. J’avoue
que les barrières de chantier ça fait parc à bestiaux.... Perso la vague 2/5 ne me convient pas, je ne
vais pas vous faire le laïus sur l’attribution des sas qui est fait en fonction de la côte ITRA. Tu as la
même côte (grosso modo) pour un trail que tu sois derrière ou devant, cela veut dire que tu es avec
des gars qui ont du niveau

Une longue attente !!
Une longue attente !!Une longue attente !!

Une longue attente !!

21 H départ de la vague 1, 21H10 départ de la vague 2
C’est notre tour, je pars dernier de la deuxième vague avec Gégé pendant quelques mètres ....après
c’est chacun sa course. 498/500 je démarre fort
Ce qui suit le coup d’envoi est improbable,
même les vidéos que tu regardes avant ne t’y préparent pas. La foule t’applaudie, t’encourage, les
enfants te tendent leur main pour un check. Vous voyez le tour de France sur les montées de col ?
C’est la même chose Sauf que la c’est toi qui est là ...je pleure....et ça dure pendant 7 kil. Quand on dit
que la réunion est une terre de trail.

 

STOP !!! la suite de la course je ne la raconterai pas de manière
chronologique ça va vous saouler, et de toute manière je souhaite en garder
pour moi ....si vous avez lu le début vous comprendrez......voici donc quelques
petites anecdotes, des tranches de Diag

 

Ravito Nez de Bœuf 2000 mètres d’altitude levé du 2ème jour.
Ma première hypothermie de ma vie, je tremble, je pleure, je ne peux plus avancer ( ou je ne veux
plus avancer). Arrivée au ravito, je suis pris en charge par des infirmières ( je rappelle que SEUL
Clément est mon infirmier donc pas d’homme...) ; Après une heure de couvertures de survie, de
soupes, de thé de frictions, me revoilà d’attaque mais avec deux heures dans la vue.

1ère erreur : j’ai très mal géré la gestion en alternance des vêtements secs, humides, chaud, froid, Je dois revoir ma copie.

Cilaos 1ère base de vie 1er sac avec « mon chez moi »
Depuis plusieurs kils après le coup de froid, j’ai des doutes, plus envie, ras le bol, pas de blessures pas
de gêne juste la flemme. Au point de chercher une bonne excuse pour arrêter... En fait, je flippe.

Je ne regarde pas mes messages quels qu’ils soient, ça va me plomber encore plus. J’échange juste
avec Clem et Thib via notre petit groupe messenger et isa. Ils sont unanimes faut pas baisser les bras, et en plus ils me disent que plein d’amis, de membres de la famille me soutiennent.

Lavage des jambes, massages, repas chaud et 1er point sur Live run. Gérald est dans la montée du
Taibit juste après la base vie. Lui qui part en larme car il n’est pas certain de faire la course avec cette
satanée tendinite, LUI, il continue. Et ça les amis ça me booste, allez on arrête de se plaindre ! Et hop
on repart.

IL faut savoir que cette deuxième partie, Cilaos La Redoute, de plus de 90 kil est la plus difficile. Et
bien toute cette partie (sauf la descente finale) ça a été La Course, Ma Course.

Arrêt sur la MARCHE. Définition google :Surface plane sur laquelle on pose le pied pour passer d'un plan horizontal à un autre. Ici la définition est tout autre.
Arrêt sur la MARCHE. Définition google :Surface plane sur laquelle on pose le pied pour passer d'un plan horizontal à un autre. Ici la définition est tout autre.Arrêt sur la MARCHE. Définition google :Surface plane sur laquelle on pose le pied pour passer d'un plan horizontal à un autre. Ici la définition est tout autre.

Arrêt sur la MARCHE. Définition google :Surface plane sur laquelle on pose le pied pour passer d'un plan horizontal à un autre. Ici la définition est tout autre.

Arrêt sur la MARCHE. Définition google :Surface plane sur laquelle on pose le pied pour passer
d'un plan horizontal à un autre. Ici la définition est tout autre.

Les réunionnais vouent un culte particulier à la marche. La marche pour monter ou
descendre (faut pas oublier la descente
) Sur le Grand Raid tous les chemins mènent à
une marche. Il n’y en a pas un sans une marche. Irrégulière, haute, basse, large, étroite, en
bois, en pierre. Tellement hautes que je me suis mis à sourire en me disant même Juliette
ma petite fille ne pourrait ni la descendre ni la monter. Avec du recul, je pense que la plus
retors c’est celle pour descendre. Cette marche elle t’achève, tu es en mouvement
excentrique c’est une horreur. Voilà à quoi servent les bâtons qu’on n’a pas !!

La Diag on ne peut pas imaginer. En fait la structure des chemins est extrêmement ardue,
rien de comparable en métropole, voilà pourquoi cette Diag est si difficile.

2ème erreur : la préparation aurait dû être plus « spécifique Diag » : muscu des jambes plus
importante

Le fameux Cirque de Mafate
Le fameux Cirque de MafateLe fameux Cirque de Mafate

Le fameux Cirque de Mafate

Le fameux Cirque de Mafate
Une des plus belles régions de l’île. Pour moi le souvenir ce sera la montée du Taibit en début de nuit
pour entrer dans le cirque et la sortie au petit matin par Roche Plate. Du coup, j’ai tout fait de nuit et
c’est tant mieux car cette partie me faisait flipper. Pendant 30 km il n’y a aucun échappatoire il n’ y a
ni route ni chemin carrossable donc pas de voiture, seulement l’helico et encore il faut une très
bonne excuse pour qu’il vienne. En gros tu y rentres tu te débrouilles pour en sortir.

Le chemin des Anglais De jour comme de nuit il faut avancer !!!Le chemin des Anglais De jour comme de nuit il faut avancer !!!Le chemin des Anglais De jour comme de nuit il faut avancer !!!

Le chemin des Anglais De jour comme de nuit il faut avancer !!!

Le chemin des Anglais
Une petite particularité sadique de cette course. Un chemin de pavés (de lave) à l’image des Marches
réunionnaises ! Pas un pavé ne ressemble à l’autre, la Place Stan à coté est lisse et plane. Ici c’est le
royaume de la proprioception sur 7.5 kil mais avec déjà 140 bornes dans les pattes.

Et cerise sur le gâteau anglais je l’ai fait de nuit c’est un peu comme si tu es ivre et qu’à chaque pas tu
risques de te faire une cheville.

La possession Ravito attention danger
Premier contact social hors course depuis le départ. Je croise Séverine et les enfants Bayeul qui sont
venus supporter Gérald toujours en souffrance.

Il veut abandonner ! Quoi ? Non ce n’est pas possible, je taille le retrouver au ravito et on s’explique.
Arriver jusque- et abandonner ce n’est pas envisageable. Techniquement parlant les barrières
horaires s’élargissent. On discute, j’essaie de le convaincre, il ne se ferme pas, bien au contraire il me
répond « je trouve un kiné et j’avise » Connaissant Gérald ça veut dire je repars.

De mon côté j’avais RdV sur ce ravito avec Alice, 2 ème lien social, une amie de mon fils Justin qui
travaille sur l’île et qui a participé au Grand Raid. Je suis très heureux de la revoir et de discuter un
bon moment avec elle.

3 ème erreur : si tu sors trop de ta bulle comme à ce ravito, tu perds du temps et tu te déconcentres.
Résultat je suis reparti sans eau. C’est la raison pour laquelle je préfère fonctionner sans assistance.
Un autre raideur m’a partagé sa réserve

Casquette verte cela ne l’empêche pas d’être dans le même hôtel que moi

Casquette verte cela ne l’empêche pas d’être dans le même hôtel que moi

L’assistance parlons en
Je n’ai jamais vu autant d’assistance que sur cette course. Elle est interdite sur les ravitos et
heureusement ce serait invivable. On atteint du jamais vu, des raideurs lambdas comme vous et moi
avec une assistance complète : barnum, table, repas, , 2 ou 3 personnes , massage etc etc et ça à
plusieurs endroits de la course.

J’ai d’ailleurs appris qu’il existait des team assistance pour les raideurs. De véritables bases de vie
pour les raideurs qui veulent se classer et qui payent bien sûr. Casquette verte était assisté par la teamdaf.

La Diagonale Des Fous 2022

Les ravitos
Pas les officiels ! Non ! Les ravitos tout au long du parcours que les habitants te proposent c’est juste
improbable.

La famille qui fait un BBQ devant sa maison et qui met une table à dispo avec des sirops et de l’eau.
Des jeunes randonneurs qui devant leur tente organise un mini ravito avec barres de céréales et eau
à dispo et qui en pleine nuit t’encouragent.

La « tisane de l’ascension » qu’on te propose en plein milieu de la montée de Taibit. Un bar organisé
au milieu de la nature avec musique et encouragements.

Toute l’île vit au rythme du Grand
Raid

FINISHERS !!!!!!!
FINISHERS !!!!!!!

FINISHERS !!!!!!!

L’esprit bleu à la Diag.
Même si chacun fait sa course dans son coin ( c’est notre façon de faire à Gégé et moi) il était
inconcevable qu’on ne s’attende pas à l’arrivée.

Arrivé vers 2H ( nuit du samedi au dimanche ) du mat je bois ma bière ( eh oui on se refait pas ) je
mange un morceau et je me mets en mode « maintenant place à l’arrivée de Gégé »

J’avoue ça va être plus long que prévu et c’est du coup ma 3 ème nuit blanche que je démarre. J’ai
tellement mal aux jambes que je ne quitte ma chaise en bord de piste.

Il arrive à bout de force à l’entrée du stade et là je craque véritablement notre diag est finie, on
s’étreint et on va se refaire l’arrivée NOTRE ARRIVÉE AU CŒUR ACGV

Bon le reste vous regardez la vidéo si vous ne l’avez pas vu parait que beaucoup y sont allé de leur
petite larme.

PS : oui je sais j’ai loupé mon arrivée officielle on ne me voit pas. Au moins on ne peut pas me
reprocher d’être resté discret sur ce coup.

La réunion ça vous gagne !!!!
La réunion ça vous gagne !!!!La réunion ça vous gagne !!!!
La réunion ça vous gagne !!!!

La réunion ça vous gagne !!!!

Petit clin d'oeil à Fab !!!!

Petit clin d'oeil à Fab !!!!

Partager cet article
Repost0