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3 mai 2019 5 03 /05 /mai /2019 06:30
TRAIL DES ROCHES 2019

Que ce soit sur le 20  1000D+ : Séverine B, Maurizio S ou Florian W ou sur  le 40 km 2000D+ : Gérald B, Sylvain T et LB, tout le monde s’accorde sur le fait que :

  • C’est un des plus beaux trail de la région
  • C’est un des plus difficiles  et ce n’est pas Séverine B et Maurizio S qui vont dire le contraire !! Eux aussi ont eu droit à la montée des Schlitteurs.  
  • La météo nous a joué les 4 saisons ( merci Séverine pour l’expression) : froid, pluie, neige et grêle sur les sommets.
  • La montée des schlitteurs c’est 5km 550 D+  entre 50’ et une heure
  • Le plateau repas et la bière dans le prix du 40 c’est une super bonne idée
  • Les douches c’est trop loin
  • Séverine a été adorable avec ses 3 hommes en les accompagnants tôt le matin au départ.
  • Voir Virginie et ses enfants à l’arrivée, ça réchauffe.

Tout le monde ne s’accorde pas sur le fait que :

  • Les bâtons c’est le top
  • Le Trail c’est bien….  Sylvain préfère le plat mais il l’a fait  BRAVO !!!!!

 

Résultats  20  463 à l’arrivée

335 SPANU MAURIZIO 2:42:59

407  WATTELET FLORIAN  2:58:08

444  BAYEUL SEVERINE     3:21:55

Résultats 40 324 à l’arrivée

159 BÉGLÉ LAURENT 5:21:22

191 BAYEUL GERALD 5:32:24

279  TAXE SYLVAIN 6:09:33

TRAIL DES ROCHES 2019
TRAIL DES ROCHES 2019
TRAIL DES ROCHES 2019
TRAIL DES ROCHES 2019

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23 avril 2019 2 23 /04 /avril /2019 07:47
Les bleus en Meuse !!!!

Les bleus en Meuse !!!!

Récit Christelle :

La dernière course de Noitel; où quelques bleus se sont déplacés de pas très loin sauf pour nos deux gondrevilloises !!
Alors je sais que j'aurais pu gonfler les rangs en annonçant un bon repas à la maison mais revenue de vacances la veille et sans terrasse j'ai préféré attendre de meilleures conditions ...ce n'est que partie remise...
Revenons à la course: 10km 600 sous un beau soleil ...un petit rhume qui me faut douter que je peux faire mieux que l'an passé.(1h01)
Je retrouve Coco et Laurence qui me motive je suis super contente de les voir!!
Puis Photo de Groupe et c'est parti !!


 

course de Noitel

Les premiers km....ca monte ...ca monte ...mais je ne marche pas j'y vais tranquille et je ne cherche pas à suivre Laurence qui part bien des le début...
Coco est pas très loin derrière moi ...
Je fais ma course toute seule enfin presque, un jeune homme qui me sert de lièvre commence à peiner au 7ème et la je me dis qu'il est temps de lui rendre l'appareil, malheureusement il ne suit pas le rythme de ouff que j'impose😂😂😂
Je me sens bien ...dernière montée puis une descente dangereuse s'annonce au bout de laquelle mon homme est la pour me booster!!
😍puis Laurence qui a terminé en 54'36!🖒
A fond je passe la ligne en 58,41. Très contente, revanche prise sur l'an dernier !!
Puis voilà Coco qui termine en 1h00 2eme V2 et ouiii Coco tu es sur le podium!! Bravo👏👏

Ont adorent les fraises Tagada !!!!!

Ont adorent les fraises Tagada !!!!!

Petite fraise tagada( photo pour lolo) et puis s'en va ...enfin non bière aussi!😉
Bravo à tous les autres bleus dont je n'ai pas encore le classement... petit oubli désolé mais sinon rajoutez vous en commentaire. ..

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22 avril 2019 1 22 /04 /avril /2019 21:44
Pierrine, la résurrection !!!

Pierrine, la résurrection !!!

Trophée sport loisirs de Maron Par Pierrine Huitième et dernière course du TSL comptant pour le classement final.

Pas de pression pour moi, juste de la concentration. En effet, je joue le maintien de ma deuxième place au classement général, la première ayant trop d’avance mais je suis talonnée par la troisième. Je ne connais pas la course mais je sais qu’il y a une bonne montée de 2km au 1er tiers du parcours.

Après un échauffement light Alain et moi retrouvons Jean Pierre et Andy pour la photo. Merci JP pour tes précisions sur cette grimpette de début de course. Je décide quand même de partir vite pour accrocher le peloton de tête des jeunettes, tant pis si je le paye, je récupèrerai en marchant dans la montée si besoin. Pas échauffée mais mal nulle part… tant mieux… je déroule jusqu’au début de THE famous climb… ah ouais quand même… pas de panique, je raccourcis mes foulées et je tente de garder la cadence. Ne pas forcer pour garder du jus pour la suite.

Le cardio va bien, je relance sur les petits faux plats, jouant à « je te double mais pas pour longtemps » avec une jeune juniore. Mais putain elle est quand même costaud et loooonnnnnngue… Petit répit de courte durée avant d’attaquer le deuxième effet kiss cool sous le cagnard… La juniore s’arrête… et merde moi aussi ras le cul… Récup… mais après 30 sec je culpabilise, donne une tape dans le dos à la gamine et lui lance allez hop, sinon on va le regretter… elle sourit, je repars… ces 30 secondes m’ont fait du bien c’est reparti jusqu’en haut. Au somment je vois les premières à quelques dizaines de mètres et là ça va descendre… hop toujours en petites foulées je relance… le sol est meuble et très agréable à fouler.

Je rattrape une senior qui fait toujours 1ère et je me cale sur sa foulée jusqu’en bas avec des pointes à 3.30… what the fuck ?? Une fois en bas direction le départ mais ce n’est pas fini… encore 1500m de plus ou moins plat, en ligne droite, plein soleil et chemin défoncé… Je commence à payer mon allure rapide il est temps qu’on arrive. Lignes droites interminables…

J’ai une cocote minute à la place de la tête, du papier de verre dans la gorge, et le mental en berne… Je me retourne pour voir si ma 3ème V1 n’est pas sur mes talons. Personne. Même la 1ère est loin. Je me ménage jusqu’à la fin tout en essayant de garder un rythme potable pour ne pas choper un point de côté. 600m… 300…. L’arche… Fini… enfin… 37’11 à ma montre pour 7km820… 1ère V1 et 2ème au général… trop contente !! Après ces deux années merdiques jonchées de blessures et bobos de tous genres, je n’aurais jamais imaginé terminer cette année de V1 avec ces podiums ! Merci Alain pour m’avoir permis d’essayer les run & bike cet hiver… ma vma et ma cadence te remercient… Dimanche prochain 1er duathlon par équipe.

TSL MARON

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22 avril 2019 1 22 /04 /avril /2019 21:28
Une coupe bien méritée !!!!

Une coupe bien méritée !!!!

Récit Sandrine :

En vacances dans le Sud (et oui encore ! N'est ce pas Nono 😉) Nous avons profité pour notre sortie du dimanche d’un trail organisé de l’autre côté de la route, la Gassinoise.

Pour 1 inscription à 10 euros, nous sommes accueillis avec café, croissants...tee shirt,casquette et apéro après la course! Ça valait le "déplacement ".
On se dit pas la peine de chercher les bleus mais on entend 1 monsieur qui dit Acgv, vous êtes de Gondreville ? Il était de Toul ! 😃


2 formats de courses, un 6,2 km et un 13,7 a réaliser en course ou en marche nordique. Je n’avais pas trop fait attention au profil de la course mais j’entendais les gens parler avant le départ et Dom et Dédé qui rigolaient en me regardant...J’ai vite compris que j’allais en baver.

9h départ, on tergiverse pas ça monte tout de suite et ça va durer 7 km. Je fais la course seule, les hommes sont partis devant. Je me motive en essayant de garder en vue 2 ,3 personnes qui me semblent dans mon rythme et on monte en enchaînant marche et course, je me fixe des objectifs..."tu trottines jusqu’au virage, là souffle, récupère et repart sinon t’y arriveras plus.. " toujours le même petit groupe 3 filles que j’ai dépassé dans la montée et 1 tatoué qui est devant et que je ne lâche pas des yeux.

On arrive en haut de ces 7 kms et après la descente, ça fait du bien mais c’est raide et entre les cailloux et le terrain sablonneux je suis prudente ( on est plus habituer à la boue par chez nous ces derniers temps) ..les filles me redoublent, on discute en passant. Je me booste allez on ne les lâche pas, je m’accroche, puis revient 1 montée, je repasse devant et je rattrape Mr le tatoué qui est cramé ( il aurait dû marcher 1 peu dans le col) il reste 3 ,7km de beaux chemins, ruisseau etc..et là je me dis t’arrêtes plus, prends ton rythme et va au bout.

Et ne te laisse pas rattraper..( 1 peu d’orgueil ) j’arrive, Dom et les enfants m’attendent. Je suis contente de ma course,1h38 pour presque 14 km et 400m de d+. Dom et Dédé ont mis 1h31.
On papote, il y a des animations, chasse aux œufs etc et les podiums commencent, on attend car on est sûr que Dédé fait 1 podium en v4. Et surprise.....J’entends aussi mon nom pour 1 podium 3eme M1. Trop contente car je ne pensais jamais que ça arriverait. J’ai ramené la coupe à la maison lol.

les podiums !!
les podiums !!

les podiums !!

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22 avril 2019 1 22 /04 /avril /2019 17:43
 Foxtrail à Bouzonville

Résumé du foxtrail à Bouzonville par Annabelle :

Les 3 mousquetaires (oui il en manque 1 ...j’ai couru donc à sa place pas à la même allure malheureusement 😜) se préparent pour le marathon du Mont Blanc, le Foxtrail était tout trouvé pour la préparation et aussi et surtout pour éliminer les chocolats !!!
Début de course à 9h il a fallu se lever très très tôt n’est ce pas Lolo 😁 faudrait surtout pas être en retard 😂
On récupère nos dossards dans une superbe salle, l’organisation est au top, on fait la traditionnelle photo et hop nous voilà sur la ligne de départ pour 26kms et 750m de D+😲😩😁
Clem et Vinvin devant, Lolo (qui a décidé de m’accompagner, encore merci) et moi derrière pour ne pas partir trop vite et essayer de gratter ...bof ça n’a pas trop fonctionné !!!
 

 Foxtrail à Bouzonville

Quelques kms dans le village ensuite jusqu’au 10eme assez roulant et à partir de là pfiouuuu des coups de cul, le parcours est sympa, varié, alternance de chemin blanc, bois, rivière, bitume... il fait super chaud quand même, c’est dur, je râle, je marche mais bon mon Lolo est là pour m’encourager et les ravitos sont conséquents , l’organisation géniale...le balisage aussi au top (petite dédicace ils se reconnaîtront 😉)
Clem termine en 2h28 (40/200)
Vinvin en 2h44
Et lolo et moi en 2h54 (3ème V1 mais pas de récompense pas grave)
Un joli trail à faire je le recommande
Une petite bière 🍺 pour fêter ça et hop nous voilà repartis dans une superbe ambiance, nous étions contents de notre trail

 Foxtrail à Bouzonville
 Foxtrail à Bouzonville
 Foxtrail à Bouzonville
 Foxtrail à Bouzonville
 Foxtrail à Bouzonville

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16 avril 2019 2 16 /04 /avril /2019 07:48
FOULEES DU MUGUET

Résumé des foulées du muguet à Viterne, 7ème course du Trophée Sport Loisirs Récit par Pierrine:

Belle petite course nature en rase campagne. Enfin rase… pas vraiment plat hein… 8km400 de petites montées et descentes sur fond d’un petit vent frais qui n’avait qu’une seule mission : me souffler dans la face !

Malgré encore quelques petits soucis de vertiges (pas bon de lessiver un plafond veille de course quand on souffre d’arthrose cervicale…) je décide de partir vite et advienne que pourra… Je profite de chaque montée pour récupérer (ben voyons !), de chaque plat pour relancer et de chaque descente pour vociférer moult jurons et autres noms d’oiseaux… pour finalement terminer en moins de 38’, 2ème Féminine V1. 4.45 de moyenne, je m’étonne encore..

 

FOULEES DU MUGUET

Finalement le tournis, ça a du bon… J’ai pu récupérer ma petite coupe bleue 1h plus tard !!! , complètement frigorifiée en compagnie de mon Alain et d’Alain Marchal. Dernière course pour le classement TSL lundi prochain à Maron. 

Récit par Alain:

Pas d’objectif pour ma part, juste le plaisir d’une petite balade dans un coin du 54 que je ne connais pas. Question thermostat, pas top. Moins de 10°C pour démarrer mi avril, y a mieux. Dimanche dernier en court, aujourd’hui en long, certains même avec des gants, va comprendre…

Perché sur le haut d’un plateau, je me doute bien qu’il va falloir descendre pour mieux remonter. Au détail près que ça n’arrête pas, des vrais montagnes russes, quasiment jamais de bouts bien plats mais l’essentiel dans les bois, bien agréable surtout qu’en plus, on ne sent plus le vent. Après une quarantaine de minutes et un faux plat montant qui n’en finissait plus, retour au point de départ avec la satisfaction du travail accompli.

Une pomme pour tout le monde, je veux bien comprendre la promotion de produits locaux mais après 8 bornes, j’aurai bien grignoté un peu plus. Une bonne heure plus tard, remise des coupes pour Pierrine et repos pour tout le monde avant le dernier volet du TSL dans 8 jours.

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15 avril 2019 1 15 /04 /avril /2019 12:49
Gégé et ses supporters !!!!

Gégé et ses supporters !!!!

Récit Gérald B:

Cette année j'ai eu la chance de me faire offrir un dossard par schneider électrique pour le marathon de paris. Enfin c'est ce que je croyais.

Un bug dans ma messagerie pro et hop le mail en quarantaine. il y a 3 semaines m'inquiétant un peu j'ai appelé l'organisation: trop tard le lien d'inscription n'était plus valide. Ajouter à cela une annulation airbnb est voila paris qui s'envole pour cette année. J'ai cherché quelques combines pour recupérer un dossard en vain. C'est poussé par mes enfants qui devaient venir m'encourager que j'ai décidé de racheter un dossard à une personne blessé. Me voila donc sur la ligne de départ avec le dossard 10854 de Morgan.

Paris reste un marathon particulier dans sa grandeur, avec cette année un parcours légèrement modifié permettant de découvrir de nouveaux quartiers mais ajoutant un coup de cul très casse pattes après les quais de seine.

Un temps idéal pour faire une perf et une ambiance vraiment géniale ou pas un mètre de route n'a de supporters. Je termine en 3h33.25 8759/49000. Pour moi, le marathon reste la course la plus difficile à faire mais quel bonheur d'en franchir la ligne d'arrivée.

 

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11 avril 2019 4 11 /04 /avril /2019 09:37
Marathon de Cheverny

Marathon de Cheverny par Alain G:
Bonjour les Bleus, voici mon compte rendu du marathon de Cheverny, qui était organisé le 07 avril.
tout d'abord une petite présentation des courses qui ont débuté le samedi avec 2 trails de 63 et 31 km et un 10 km sur route. Le dimanche il y en a aussi beaucoup, marathon en solo en duo course entreprise , semi-marathon en duo ou en solo, et aussi des courses enfants , et j'allais oublier randonnée pédestre de 11km en départ libre.
Pour moi se sera marathon en mode solo , Fabienne étant inscrite sur la randonnée.
Le départ a lieu dans la cour du château, je croise un bleu ,Bruno G. inscrit sur le semi en duo , et aussi un couple d'ami coureur Nadine et Pascal.
Cinq minutes avant le départ, les organisateurs nous annoncent 30 minutes de retard , c'est pas très agréable car il fait plutôt frais...9h30 les courses démarrent enfin, la température ne tarde pas à monter et le soleil à nous réchauffer. Le parcours est composé d'une petite boucle de 5 km dans Cour-Cheverny, d'une seconde boucle de 16 km et d'une troisième de 21 km, principalement en sous-bois sur routes et chemins et aussi à travers la campagne. Du coup pas beaucoup d'ambiance mis à part à mi-course dans le parc du château. Ravito tous les 5km, classiques et aussi gourmands avec des produits du cru.🍷

En plein effort !!!!

En plein effort !!!!

Niveau course, je pars sur un rythme d'environ 12km/h que je ne réussis pas à tenir après le premier semi, bon faut quand même aller au bout, Fabienne viendra me soutenir à partir du 36ème km, ça me permets de boucler en 3h53, 426 sur environ 1000. A l'arrivée beaucoup de monde, on retrouve nos amis du départ et on profite du soleil
Une organisation un peu légère vu le nombre de courses et de participants, le parcours est roulant mais quasi tout en rase campagne, un t-shirt et une bouteille de vin comme souvenir.
Après la course récupération active dans les belles rues de Blois, ou l'on a profité du beau temps et de la vue, une belle aventure, pourquoi pas à refaire?😉

Marathon de Cheverny

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8 avril 2019 1 08 /04 /avril /2019 20:30
les 3 droles de dames !!!!

les 3 droles de dames !!!!

Récit Corinne qui fait une Nono !!!!!!

La sortie du week-end, le trail des reculées à Lons le Saunier, une régalade !

Une organisation tip-top par notre G.O. préféré j'ai nommé JP, finalement beaucoup de chance avec le temps malgré un ciel capricieux, je ne pense pas mentir en disant que la team bleue s'est régalée au sens propre comme au figuré.

Tout a commencé par la visite de la Maison de la vache qui rit (eh oui ça existe) avec une visite guidée bien commentée dans un espace super lumineux et moderne : on a appris plein de choses et même que les apéricubes s'exportaient en Asie version crabe ou Yuzu. Surprenant non ?

Ensuite direction la Place de la liberté pour récupérer nos dossards (un petit sac à dos en cadeau au passage pour le 15° anniversaire du trail), une petite photo souvenir, on boit un verre puis quartier libre avant le dīner (certains en profiteront pour aller acheter quelques spécialités locales, j'en suis, j'adore le comté), tout cela avant de rejoindre notre hébergement pour la nuit.

Nous voici au nouvel hôtel, idéalement situé à une centaine de mètres du lieu de départ, un accueil sympathique et JP déjà présent qui rappelle le RDV à 19h15 dans le hall pour tous nous retrouver avant le repas prévu à quelques kms de là dans une auberge.

On prend possession de nos chambres et avec Pascal nous sommes à 19h15 pétante dans l'entrée et là...... personne 😥. Nous sommes vite rejoints par les familles Pelletier et Charpentier et notre JP qui arrive de l’annexe (le bistro d'en face) ou certaines et certains boivent déjà quelques bulles, avec ou sans alcool (je ne citerai pas de nom) mais j'avoue que je me laisse tenter par un verre de vin blanc du jura (mėa culpa j'ai fait une infidélité au Chablis)

 

la grange rouge !!!

la grange rouge !!!

Ensuite direction l'auberge de la grange rouge : découverte de l'apėritif maison servi "en quinquonce", entrėe - plat - fromage et dessert mais comment on va pouvoir courir demain ? Et encore nous sommes partis avant la poire !

Une bonne nuit de sommeil et nous voici le jour J, toutes et tous prêts à en découdre avec les terres jurassiennes !

Un bon petit déjeuner, on prend des forces et chacun, chacune se prépare à partir ; les départs seront échelonnés suivant la distance choisie.

TRAIL DES RECULEES PAR COCO.

Pour ma part ce sera le 15 km, mon premier, et j'en garderai un super souvenir. Plusieurs bleus sont de la partie, avec Céline nous avons décidé de faire cette course ensemble, Audrey se joint à nous : un super parcours, pas trop de pluie, des pavés, du bitume puis des chemins, une grosse montée, du sous-bois, super paysage, 1er ravito, tient des cors de chasse !

TRAIL DES RECULEES PAR COCO.

Et on repart, chemins forestiers, la belle source de la Diane tant attendue, petite pause photo avec les filles et là, nouvelle montée sur un peu plus d'1 km ! Ouille ouille ouille ça pique !

Et on patauge dans la boue, on s'accroche comme on peut (zut une ronce) bref il faut arriver en haut ! Histoire de fournir un peu plus d'effort je me laisse aller à une petite glissade en marche arrière sous l'œil amusé d'Audrey qui me dit << mais Coco tu vas où ?>> et la bienveillance d'un coureur qui me précise que la saison de ski est finie 😉

Vient le 2° ravito à la petite chapelle, une merveille ! On y retrouve Fab et Lolo qui font le 22. Un peu de sucré pour se rebooster et nous voici reparties vers la grande descente, Céline assure un max, Audrey et moi suivont, un coureur nous double, tient il est rapide celui-là, il répond qu'il n'arrive pas à s'arrêter... un autre crie qu'il a l'impression d'être dans le tambour d'une machine à laver...

On arrive en bas, reste 2km à faire, Cėline a une bonne cadence, j'essaie de suivre, Audrey n'est pas loin, elle s'accroche. Enfin les derniers 200 mètres, on se rassemble, on accélère, notre trio franchit la ligne main dans la main. Bravo les filles ! Mission accomplie en 2h et quelques minutes.

 

la ligne d'arrivée tant espèrée.

la ligne d'arrivée tant espèrée.

Une bonne douche (sympa les navettes aller/retour pour aller jusqu'au lycée), un repas chaud, on se refait le parcours, on se montre les photos, l'heure est venue de se séparer (déjà)

Merci encore JP de nous avoir trouvé cette destination : un très beau trail, formidable organisation.

Bravo à la team bleue, les trailers comme les marcheurs et merci pour la bonne ambiance, c'est toujours un plaisir de se retrouver.

C'était ma 2ème sortie collective l'année prochaine je resigne !

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8 avril 2019 1 08 /04 /avril /2019 20:13
Médianitrail

Médianitrail à Moyenmoutier par mister Clément:
Pour moi le trail le plus balèze dans la région sur ce format court.
Un trail difficile, engagé et technique où notre emblématique Gégé y a laissé un ménisque il y a quelques années.

Pour lui rendre hommage, je vais donc faire un résumé « à la Gégé » :

Médianitrail : 25 K pour 1300m D+. Nouveau parcours cette année. Ça montait et ça descendait. Tout le temps. C’était bien.
J’ai mis plus de 3h à terminer.
Merci. Au revoir.

 

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