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11 juillet 2014 5 11 /07 /juillet /2014 10:40

 


 
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6 juillet 2014 7 06 /07 /juillet /2014 17:28

photo avec Mélanie- WP 000425

Parti à 5 h du matin comme prévu, départ effectif 5 h 13 aprés briefing sous la pluie.

 

Je pars donc avec la tenue adéquat pour se protéger de la pluie qui durera 1 h 30 environ, sur un bon rythme avec des bonnes sensations.

Le parcours est toujours aussi costaud, j'enchaine le Prarion dans le brouillard et le Tricot sans probléme majeur en avance sur mes prévisions, me surprenant moi même de mon état et arrivant à m'alimenter, j'arrive aux Contamines un peu entamé quand même et me repose un peu, je me dit que je vais pouvoir me farcir le Mont Joly cette fois, j'essaye de me ravitailler avec difficultés , une soupe de vermicelle , Joél est là à me regarder partir.

J'attaque donc le Joly d'un bon pas et dans le milieu de la pente trés raide rapidement j'ai un coup de moins bien, la soupe ne passe pas ce doit être l'effort intense de cette montée qui est différente et encore plus dure que dans mes souvenirs, j'atteins le bifurcation du 60 kms , j'entame la deuxiéme partie du Joly et en attaquant les grosses caillasses j'essaie de m'alimenter à nouveau sans succés tout repart aussitôt avalè, je continue, essaye à nouveau un peu plus haut, me repose et commençe à claquer des dents, je ne suis vraiment plus trés bien, aprés mure réfléxion je décide à ma grande déception de redescendre pour terminer sur le 60 kms, vu mon état je ne pense pas pouvoir reprendre assez de forçe pour attaquer ce qui m'attends derriére le temps se gatant à nouveau, je termine donc le 60 kms en roue libre. La montagn'hard  a encore eu raison de moi, c'est elle la plus forte.

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6 juillet 2014 7 06 /07 /juillet /2014 11:23

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Maidières samedi 17h30, 6 bleus étaient au départ de ce 11kms400.

2 boucles à parcourir dont 2 fois la côte du Barisien pas facile du tout.

Gérald B bien remis des 6 jours termine 25ème/85 en 52mn42s

Michael M suit en 55mn10s à la 34ème position.

Abdel K se classe 53ème en 58mn58s

Séverine B 73ème accompagnée par Jean-Pierre 74ème signe un temps de 1h07mn02s.

Alexandre F au courage termine en 1h13mn24 en 79ème position.

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29 juin 2014 7 29 /06 /juin /2014 18:19

ALBUM BERNA BICQUELEY

RESULTATS DE L'EST

RESULTATS DE L'ETAPE

RESULTATS 6 JOURS

RESULTATS EQUIPES

MERCI AU RCV POUR TOUS LES RESULTATS

MERCI A NOTRE REPORTER PREFEREE BERNA POUR LES ALBUMS PHOTOS

 

Bicqueley 14.400kms étape finale des 6 jours du toulois 31ème édition.

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Il y avait comme un air de nostalgie qui flottait dans les rues de ce tranquille village du toulois

devenu pour l’occasion le théâtre du dernier affrontement de la semaine.

Nostalgie, car après 6 jours de cohabitation sportive des liens se créent, des habitudes sont prises, un rituel est mis en place et la majorité des concurrents pendant cette semaine vivent 6 jours, pensent 6 jours, rêvent 6 jours, le retour à la réalité la semaine prochaine va être dur pour certain.

Sur la dernière étape en générale c’est la fête, déguisements, course groupée, mais cette année il y avait moyen pour beaucoup de coureurs d’améliorer leurs classements et c’est le coté purement sportif qui a prédominé.

Beau vainqueur chez les hommes en la personne d’Anthony Rozalski suivi par Sébastien Nicolas et Christophe Barin.

Chez lesféminines, domination sans partage de notre athlète de l’ACGV Adeline Clerc qui devance de 5mn46s Nadine Jamey sa dauphine et de 13mn Simone Barrat la 3ème.

Place à nos 10 petits bleus au départ de ces 6 jours.

Le bilan est plus que positif, 4 podiums sont à mettre à l’actif des coureurs de Gondreville et Velaine

2 podiums pour Adeline Clerc, 1ère au général féminin et 1ère en senior femme.

1 podium pour Fabienne Georges, 3ème V1 féminine.

1 podium pour Bruno Charpentier 3ème V2 homme.

Les autres petits bleus réalisent eux aussi de biens belles performances.

Sylvain Mangenot qui termine en roue libre se classe 18ème / 122 au général des 6 jours

Bruno Charpentier qui est allé chercher  le podium V2 sur la dernière étape est classé en 28ème position.

Gérald Bayeul en progression tout au long de la semaine termine 35ème

Alain Georges le mari de Fabienne lui aussi c’est bonifié au fil des étapes. 40ème

Adeline Clerc notre Gazelle bleue partie prudemment, elle a ensuite fait preuve d’une autorité de championne  à toute épreuve  « on en parle plus haut » est 43ème au scratch.

Roger Meckler réalise de loin ses meilleurs 6 jours. 48ème

Michael Massini parti prudemment, il termine au mieux cette compétition. 52ème.

Romain Gerriet réalise son meilleur classement sur la dernière étape. Il se classe 59ème au général.

Fabienne Georges qui visait un podium en V2 atteint son objectif après un beau combat tout au long de la semaine.

Eric Friche clos la prestation des bleus, il est 97ème au général.

Sur l'étape de jour belle course de Didier Léger en pleine forme.

Roxane Gerriet aidée par Jean-Pierre boucle la 3ème course de sa jeune carrière de coureur.

 

Félicitations à vous tous de la part d'un président heureux et fier.

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28 juin 2014 6 28 /06 /juin /2014 08:46

  CLASSEMENTS

ALBUM BERNA CHARMES

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Charmes la cote,11.100kms l'étape de tous les dangers.

Sur cette avant dernière étape beaucoup vont tenter de grapiller quelques places au classement général.

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Un contre la montre, c’est vraiment un exercice particulier. Ceux qui ont participé au Chrono de Velaine peuvent en témoigner. On peu vite se mettre dans le rouge et perdre toutes ses illusions.

Les coureurs de l’ACGV grâce aux fractionnés sur piste « oui je sais, je me répète encore, mais les résultats sont là » sont rompus à ce genre d’épreuve. Ce vendredi progressent ou limitent les dégats.

Place à nos deux gazelles bleues

Adeline Clerc éprouvé par sa belle étape d'hier partie 41ème au général et 1ère féminine termine ce contre la montre

en 53ème position. Est 44ème au général. Elle conforte encore sa 1ère place chez les féminines. 

Fabienne Georges 77ème au départ et 6ème féminine, 83ème de l'étape elle reste 77ème au général

Chez les hommes :

 Sylvain Mangenot 11ème au départ lache 2 places, 13ème et 17ème de l'étape.

Bruno Charpentier 31ème au départ, maintient cette position. 34ème de l'étape  

Gérald Bayeul 33ème au coup de sifflet, il reste à cette position.32ème de l'étape

Alain Georges 42ème . au départ, fait un super chrono 37ème. Il gagne 1 place 41ème. 

Roger Meckler 49ème au général, il fait un super chrono 46ème. Est 48ème au scrach.

Michael Massini 52ème gagne 2 places 50ème. Il est 51ème de l'étape.

Romain Gérriet 68ème gagne 3 places 65ème. Il monte en puissance à chaque étape.58ème du jour

Eric friche 71ème au départ gagne 1 place. 68ème de l'étape.

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  Aujourd'hui final à Biqueley 14.400kms

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27 juin 2014 5 27 /06 /juin /2014 13:28

4ème ETAPE ECROUVES 11,800KMS 

CLASSEMENTS DE L'ETAPE

CLASSEMENTS 6 JOURS

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ALBUM BERNA

 

Sur cette 4ème étape qui intervient juste après la journée de repos, de l’avis général les jambes sont lourdes. Le soleil présent depuis le départ de ces 6 jours commence à marquer les organismes, et les kms déjà parcourus invitent quelques douleurs à maltraiter les cuissots des coureurs.

Mais, force est de constater que tout le monde n’est pas fait dans le même moule. Quand certain marque le pas, d’autre se bonifie au fil des étapes.

C’est le cas de notre 1ère Athlète bleue Adeline qui avec sa jeunesse,  ses entrainements de triathlon combinés avec les séances sur la piste de l’ACGV monte en puissance à chaque étape.

1ère féminine de l’étape en  56mn12s elle s’empare de la 1ère place chez les féminines au général des 6 jours  41ème  au scratch/120 au détriment de Nadine Jamey une sacrée combattante qui ne l’oublions pas est V2.

Notre 2ème féminine Fabienne, après un petit coup de moins bien sur Bulligny, retrouve tous ses moyens sur cette étape.  Elle termine en 1h02mn35s et conforte sa 6ème place au classement féminin.

Bravo les championnes.

Pour Sylvain encore une belle course malgré une place de perdue au général 11ème, la motivation

est un peu moins présente, car  certainement absent le jour du final samedi pour cause de travail.

Bruno poursuit son bonhomme de chemin 31ème sur les 6 jours, les jambes sont toujours solides.

Gérald continu sa marche en avant et grappille quelques places 33ème .

Il est suivi par son beau frère Alain qui signe sa meilleur perf depuis le début des 6 jours 42ème.

Roger, toujours aussi régulier confirme sa forme des dernières semaines et réalise pour le moment ses meilleurs 6 jours. 49ème.

Michael  51ème au général des 6 jours réalise lui aussi sa meilleure prestation de la semaine.

Romain 68ème, lui aussi signe sa meilleure étape.  Encore merci au coachs.

Eric dont la devise est la constance malgré un faux pas à Bulligny est 71ème au total des étapes.

Didier Léger après ses 55kms de la vallée des Lacs samedi, les 20 kms de Bulligny mardi rajoute 11.800kms à son compteur. Il termine en 58mn14s juste derrière Roger et michael.

Vendredi: 5ème étape contre la montre 11.100kms à Charmes la côte Adeline joue à domicile.

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25 juin 2014 3 25 /06 /juin /2014 12:48

ALBUM BERNA BULLIGNY

CLASSEMENTS DE L'ETAPE MERCI AU RCV

CLASSEMENTS 6 JOURS

CLASSEMENTS EQUIPES

CLASSEMENTS 3 JOURS

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3ème étape Bulligny 20kms, le gros morceau de la semaine.

Sur cette étape de tous les dangers nos coureurs bleus présents sur les 6 jours et 3 jours étaient épaulés par Alexandre Clop, Didier Léger venu se dégourdir les jambes après Gérardmer et Jean-Pierre qui venait aider Eléna sur ce 20kms très difficile.

Le départ en légère descente sous un soleil encore bien présent permettait à l’ensemble des concurrents une mise en jambe rapide. Le reste du parcours dans des sous bois ombragés, mais quelque peu vallonnés 400MD+ se fit avec une température plus clémente, et même rafraichissante.

Un bien pour des organismes déjà éprouvés par la température des deux étapes précédentes.

Eléna seule représentante bleue sur les 3 jours, malgré les encouragements de sa sœur et de JP

décide de mettre fin à son calvaire au 4ème km. Blessée suite à chute il y a quelque temps, c’est une sage décision.

Sera peut être au départ de la dernière étape.

Sur les 6 jours, le rythme est pris par l’ensemble des bleus, et on constate non sans fierté que les entrainements plus qu’exigeants des mardis et jeudis menés par coach Pascal et  coach Alexandre portent leurs fruits.

On parle de nos deux gazelles bleues en premier.

Adeline C, tout en maitrise gère ses 6 jours comme une championne et termine cette étape 2ème féminine au scratch en 1h38mn04s, mais, et c’est bien là l’essentiel 1ère féminine des 6 jours. Elle remonte à la 2ème place au classement et se rapproche à grand pas de la première.

Quand JP le président lui conseilla un repos bien mérité ce mercredi, avec son petit sourire malicieux : oui pas de problème j’ai juste une petite séance en piscine de 2 kms. N’est pas finisher d’un ironman qui veut.

Pour Fabienne G notre guerrière, cette étape malgré la fatigue cumulée ces dernières semaines sur de nombreuses courses confirme tout son potentiel, une présence aux entrainements  la ferait devenir sans doute encore meilleure.

Elle termine 7ème féminine de l'étape en 1h49mn37s et se classe 6ème des 6 jours.

Chez les mecs, Sylvain M malgré des jambes douloureuses accroche une belle 11ème place/122 en 1h26mn34s ce qui lui permet de rentrer dans le top 10 des 6 jours.

Il est suivi par Bruno C, 1h34mn49s quelque peu déçu de sa course, mais en manque d’entrainement cela est bien normal.35ème de l'étape est 28ème des 3 jours déjà effectués. Gérald B 36ème juste derrière Bruno est 33ème au général, il maintient le rytme.

Pour Roger M, 50ème à Bulligny en 1h38mn04 "est resté sur la fin avec Adeline" et 49ème au total des 3 jours de course, Alain G 55ème en 1h38mn52s et 50ème des 3 jours, Michael M 53ème de l'étape en 1h38mn43s et 52ème au total, Romain G 74ème en 1h44mn15s de l'étape et 70ème au total et Eric F 71ème au total et 85ème de l'étape en 1h47mn48s la montée en puissance se confirme pour une majorité d'entre eux.. Merci aux coachs.

Belle prestation de deux coureurs du jour Alexandre C 61ème/208 en 1h34mn50s et Didier L 94ème en 1h40mn09s

Jean-Pierre clos la prestation des bleus à la 201ème position en 2h08mn53s. Reparti bon dernier après l'abandon forcé d' Eléna au 4ème kms il accéléra jusqu'au 10ème kms et termina en roue libre avec le gruppetto.

Mercredi, journée de repos

 

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SYLVAIN 10ème DES 6 JOURS

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24 juin 2014 2 24 /06 /juin /2014 12:09

FOUG, 2ème étape 13,400kms

Foug Album Berna

CLASSEMENTS

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Petit compte rendu de la 2ème étape des 6 jours par Michael.
10 petits bleus s'étaient donné rendez-vous à Foug pour cette 2ème étape des 6 jours du toulois.
Petite affluence sur ces 13,5km, 139 partants.C'est sous un ciel menaçant, mais plus respirable,
que ce sont élancés nos acgvistes.
Belle prestation d'ensemble avec en chef de fil Sylvain Mangenot qui signe un 13ème temps scratch avec un temps de 55mn et 53s
suive dans l'ordre Bruno Charpentier 30ème en 59mn 56s(il faudra compter sur lui pour un podium V2, mais chut!!!)
Gérald Bayeul 38ème en 1h1mn43s, encore marqué de la communion de la veille.
Adeline Clerc 51ème en 1h3mn36 notre guerrière, qui a fait le trou chez les séniors et qui s'attaquent aux vétéranes!
Michael Massini 56ème en progression en  1h4mn36s
Roger Meckler qui malgré un mollet douloureux a courageusement terminé 58ème en 1h4mn53s
Eric Fritch, notre sympathique Liverdunois, 68ème en 1h6mn
Romain Gerriet toute en maitrise, 71ème en 1h6mn36s
Alain Georges, légèrement blessé termine 72ème en 1h6mn44s
devant son épouse Fabienne Georges 74ème en 1h7mn5s encore marqué par la communion du dimanche.
suite mardi avec le gros morceau de la semaine à Bulligny

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23 juin 2014 1 23 /06 /juin /2014 10:09

Première étape: villey Saint Etienne 10,440kms

classement scratch de l'étape

PHOTOS JP avec quelques photos de Gérardmer

PHOTOS BERNA

PHOTOS DAN JAC

 

C'est reparti pour la plus vielle course par étape de France. Pour cette 31ème édition,

le soleil était de la parti accompagnant  chaudement les 235 participants de cette première étape.

Les coureurs de l'ACGV friants de cette épreuve et venus en voisin étaient 14 au départ

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.

Sur les 6 jours, belle prestation de Sylvain Mangenot 47ème en 43mn49s.

Bruno Charpentier suit en 44mn40s à la 56ème position

Alain Georges est 68ème en 45mn50s

Gérald Bayeul se classe 73ème en 45mn59s

Roger Meckler accroche une 83ème place en 46mn58s

Adeline Clerc termine en 47mn43s 97ème et 3ème féminine

Eric Fritch est 104ème en 48mn et 10s

Fabienne Goerges se classe 125ème en 49mn45s et 5ème féminine

Michael Massini  en 50mn03s il est 129ème

Romain Gerriet clos la préstation des bleus en 50mn51s à la 145ème place 

 Lionel Paygnard est classé avec le RC Vandoeuvre

(affaire à suivre) on verra plus clair après la 2ème étape.

Classement par équipe "2 à l'ACGV"  à venir plus tard.

 

Sur les 3 jours Elena varinot   termine en 1h06mn05s à la 225ème place.

.

Sur l'étape du jour Abdel Kartit termine 105ème en 48mn15s

Roxane Gerriet pour sa 2ème compétition se classe 219ème en 1h01mn20s

 

Félicitations les bleus votre président est fier de vous.

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22 juin 2014 7 22 /06 /juin /2014 20:59

trail-des-terroirs-vogiens-0442.jpgEn ce samedi 21 juin, les bords du lac de Gérardmer étaient pour la 1er fois le lieu de départ du trail de la vallée des lacs.

Un choix judicieux, car dans ce cadre majestueux  tout est réunis, des structures adaptées à l’événement, des spectateurs venus en nombre se dégourdir les jambes autour du lac, le soleil que l’on aurait aimé un peu moins présent et des trailers de tous les horizons qui avaient pour l’occasion revêtus leurs habits de lumière.

Pour les plus courageux inscrits sur le grand trail 85kms pour 4000M D+ le réveil était de rigueur car avec un départ à 5h00 du matin, toute grâce matinée était à proscrire.

C’est sur ce parcours taillé pour les costauds que 3 coureurs bleus allaient découvrir que les Vosges peuvent rivaliser avec les Alpes « que l’on pouvait deviner en haut du Hohneck »

Montées abrupts, descentes très techniques, passage avec des points de vue magnifiques,

Succession de lacs qui ont vu certains coureurs succomber à la tentation de ce rafraichir les jambes et plus.

Oui pour venir à bout de ce 85kms les 240 partants allaient le vérifier il fallait vraiment le mériter.

Pour Philippe Etienne 147ème  sur 199 arrivants en 15h47mn52s et Denis Compagnon victime de quelques crampes à proximité de l’arrivée 149ème en 15h51mn46s le graal fut touché avec beaucoup de volonté.  

Mal heureusement, pour Bertrand Vautrin, abandon à mi parcours pour ennuies gastrique.

Sur le trail long 55kms pour 2500M D+, quelques heures de sommeil supplémentaires étaient permises pour les  270 partants avec un départ à 9h00 du matin.

5 trailers bleus avaient choisi ce parcours qui reste néanmoins très difficile.

Sabine et Jean-Luc Desreumaux, André Vachon, Didier Léger et Jean-Pierre Chauville.

Tous rejoignent l’arrivée avec plus ou moins de fraicheur selon la forme du moment.

Jean-Luc se classe 75ème en 7h44mn03s parti prudemment il termina très fort.

Didier en pleine forme termine 125ème en 8h25mn57s

André le super V3 signe un temps de 10h00mn11s en 208ème position

Sabine venue se rassurer en prévision du GRP est pleinement satisfaite 223ème en 10h12mn08s

Jean-Pierre à court de forme suite à son récent claquage avait prévu dès le départ d’arrêter au hohnech . Il rejoint l’arrivée   non sans mal grâce à l’entraide entre trailers « merci » 237ème/ 238 finishers en 10h58mn06s.

Superbe organisation, bénévoles aux petits soins  et paysages somptueux sous un soleil radieux.

Une bien belle journée de trail.

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DIMANCHE SORTIE COLLECTIVE 9h30 DEVANT LE STADE.

PROGRAMME COACH BERNARD JUIN 2019

 

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