Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
2 septembre 2014 2 02 /09 /septembre /2014 12:07

 

ARRIVEE DENIS ET PHILIPPE

  ARRIVEE DEDE

 


 

 

Partager cet article
Repost0
1 septembre 2014 1 01 /09 /septembre /2014 13:34

IMG_0301.JPG

Une semaine après l'exploit des 3 trailers pyrénéens sur le GRP (Denis Compagnon, Philippe Etienne,  et André Vachon) Bientôt le compte rendu sur notre blogc'est au tour de Sylvain Mangenot de se mesurer aux pentes des massifs montagneux. Direction Chamonix où se tient du 24 au 31 août  The North Face Ultra Trail du Mont Blanc. Au programme, 5 courses dont l'épreuve reine : l'UTMB (168km et 9600m D+) où Philippe Etienne (encore lui!) se mit en évidence l'an dernier, la TDS (119km, 7250m D+), l'OCC (53km et 3300m D+), la PTL (295km et 26500m D+), et enfin la CCC avec ces 101km et 6100m D+. C'est sur cette dernière que Sylvain s'aligna avec 1940 autres coureurs.

Le départ fut donné à Courmayeur vendredi à 9h dans une ambiance incroyable. L'objectif pour notre jeune trailer bleu était avant tout de terminer la course, mais il partait sur un faux rythme et se faisait prendre par l'euphorie du départ. Les 1500m D+ cumulés dans les 10 premiers kilomètres allaient remettre les pendules à l'heure : manque d'énergie, apparition de crampes, et un gros coup de mou au 15ème km étaient à 2 doigts de faire abandonner (déjà!!!!) Sylvain qui avait sous-estimé les difficultés de la CCC.  En champion, il s'entêta et baissa le rythme. La forme revint peu à peu et il passa le Grand Col Feret sans trop de problème. A mi-parcours, pause d'environ 50 minutes à Champex-Lac pour prendre le temps de se changer et surtout de se ravitailler! Au menu, pâtes bolognaise, chocolat, saucisson, banane, tuc (avalés dans cet ordre!). La pluie tombait depuis environ 2h quand il quitta Champex. La nuit était tombé et la montée de Bovine s'amorçait. Les trailers bleus qui avaient déjà emprunté ces chemins l'avaient prévenus : c'est une montée interminable avec des pourcentages de pente très élevés qui font de cette ascension probablement la plus difficile du parcours. Les kilomètres continuaient à défiler et  notre trailer bleu sentait que l'objectif devenait réalisable. La pluie qui ne cessait de tomber, rendit le parcours encore plus exigeant. Il devenait quasiment impossible de courir à cause de la boue. Les 2 dernières ascensions vers Catogne puis la Tête aux Vents usaient un peu plus Sylvain qui, après une interminable dernière descente le menant à Chamonix, franchissait la ligne d'arrivée en 21h12min49 sec à la 511ème place/1423 arrivants. (262ème SEH). Objectif atteint pour un bien beau champion. Maintenant, repos Sylvain...
Bravo, tu fais parti maintenant de la grande famille des trailers.
Partager cet article
Repost0
14 août 2014 4 14 /08 /août /2014 13:10

 

Photo-065.jpg

La grande échéance des trailers bleus approche. Ce n’est pas moins de 8 coureurs de l’ACGV

qui prendront le départ de cet ultra trail de 164kms pour 10000MD+.

Profil2014Ultra.jpg

Seront de cette aventure extrême : 

Desreumaux Sabine dossard 3625, Desreumaux Jean-Luc dossard 3624, André Vachon dossard 3258, Denis Compagnon dossard 3289, Dominique Cablé non partant, Philippe Etienne dossard 3287, Bertrand Vautrin dossard 3346, Jean-Pierre Chauville dossard 3325.

suivi live cliquer sur ultra et taper  le n° de dossard

On leur souhaite une pleine réussite pour ce défi hors norme qui se déroulera dans des paysages magnifiques.

 

 

Parcours

Le départ sera donné le vendredi 22 août à 5 heures depuis Vielle Aure. Les coureurs monteront par des routes carrossables puis des pistes de ski au Col du Portet. Ils basculeront ensuite sur le secteur du Néouvielle pour rejoindre par le Col de Bastanet le refuge de Campana du Cloutou puis le hameau d'Artigues. Ensuite montée vers le Col de Sencours, au Pic du Midi, retour au Col de Sencours avant d'enchaîner les cols de la Bonida, d'Aoube, de Bareilles et d'Ouscouaou pour rejoindre Hautacam. Descente sur Pierrefitte où se trouve la première base vie.

Une très longue montée mène au Pic de Cabaliros d'où l'on redescend à Cauterets avant d'attaquer le Col de Riou pour rejoindre Esquièze-Sère, deuxième base vie. On monte ensuite tranquillement au-dessus de Barèges puis au parking de Tournaboup afin de revenir dans la zone du Néouveille pour passer la Hourquette Nère et rejoindre le Col de Portet qui ramène à Vielle Aure.

Les meilleurs pourraient mettre moins de 22 heures tandis que la barrière horaire est réglée pour que les derniers terminent en moins de 50 heures.

 

 

Partager cet article
Repost0
14 juillet 2014 1 14 /07 /juillet /2014 10:54

Le trail du pays Welche 50kms est de l'avis des trailers participants un des plus dur de la région.

marathon-de-marseille-0120.jpg

 

Le dénivelé 2200M D+ concentré en majorité sur les 30 premiers  kms explique en partie cela.

La monté au rocher Hans ou il faut pratiquer sur son final l’escalade est un des gros morceaux de ce parcours,  idéal pour préparer le Grand Raid des Pyrénées.

La pluie des derniers jours  a assouplie le terrain de jeu des coureurs, mais elle a eu aussi pour effet

de rendre les rochers très glissants. Les racines des arbres sont devenues pour l’occasion la bête noire  des mordus de dénivelé.

Avec une température des plus agréables  pour courir et un soleil qui a joué à cache cache avec les nuages les participants avaient des conditions climatiques optimales en ce samedi 12 juillet. Deux ou trois petites averses ont néanmoins rafraichie l’ardeur des trailers.

4 coureurs bleus étaient au départ de ce 50kms.

Sabine et Jean-Luc D, accompagnés par Didier L et Jean-Pierre C.

C’est en mode Pyrénées  et main dans la main que Sabine et Jean-Luc notre couple de trailers boucle ce parcours, pleinement satisfaits de cette journée.

J-P termine juste derrière au courage car très fatigué par l’accumulation des courses ces deux dernières semaines. Victime d’une petite rechute de son claquage, il doit penser à un peu de repos dans les jours à venir.

Didier surf sur la vague de sa forme actuelle mais reconnait avoir eu beaucoup plus de difficulté pour terminer  ici qu’à Gérardmer il y a deux semaines.Un clin d'œil à Gilles, il se reconnaitra, il est sur la photo.

20120708-trailwelche-059.JPG

Partager cet article
Repost0
11 juillet 2014 5 11 /07 /juillet /2014 10:40

 


 
Partager cet article
Repost0
6 juillet 2014 7 06 /07 /juillet /2014 17:28

photo avec Mélanie- WP 000425

Parti à 5 h du matin comme prévu, départ effectif 5 h 13 aprés briefing sous la pluie.

 

Je pars donc avec la tenue adéquat pour se protéger de la pluie qui durera 1 h 30 environ, sur un bon rythme avec des bonnes sensations.

Le parcours est toujours aussi costaud, j'enchaine le Prarion dans le brouillard et le Tricot sans probléme majeur en avance sur mes prévisions, me surprenant moi même de mon état et arrivant à m'alimenter, j'arrive aux Contamines un peu entamé quand même et me repose un peu, je me dit que je vais pouvoir me farcir le Mont Joly cette fois, j'essaye de me ravitailler avec difficultés , une soupe de vermicelle , Joél est là à me regarder partir.

J'attaque donc le Joly d'un bon pas et dans le milieu de la pente trés raide rapidement j'ai un coup de moins bien, la soupe ne passe pas ce doit être l'effort intense de cette montée qui est différente et encore plus dure que dans mes souvenirs, j'atteins le bifurcation du 60 kms , j'entame la deuxiéme partie du Joly et en attaquant les grosses caillasses j'essaie de m'alimenter à nouveau sans succés tout repart aussitôt avalè, je continue, essaye à nouveau un peu plus haut, me repose et commençe à claquer des dents, je ne suis vraiment plus trés bien, aprés mure réfléxion je décide à ma grande déception de redescendre pour terminer sur le 60 kms, vu mon état je ne pense pas pouvoir reprendre assez de forçe pour attaquer ce qui m'attends derriére le temps se gatant à nouveau, je termine donc le 60 kms en roue libre. La montagn'hard  a encore eu raison de moi, c'est elle la plus forte.

Partager cet article
Repost0
6 juillet 2014 7 06 /07 /juillet /2014 11:23

marathon-de-marseille-0115.jpg

Maidières samedi 17h30, 6 bleus étaient au départ de ce 11kms400.

2 boucles à parcourir dont 2 fois la côte du Barisien pas facile du tout.

Gérald B bien remis des 6 jours termine 25ème/85 en 52mn42s

Michael M suit en 55mn10s à la 34ème position.

Abdel K se classe 53ème en 58mn58s

Séverine B 73ème accompagnée par Jean-Pierre 74ème signe un temps de 1h07mn02s.

Alexandre F au courage termine en 1h13mn24 en 79ème position.

Course-de-la-libertee-001.jpg

Partager cet article
Repost0
29 juin 2014 7 29 /06 /juin /2014 18:19

ALBUM BERNA BICQUELEY

RESULTATS DE L'EST

RESULTATS DE L'ETAPE

RESULTATS 6 JOURS

RESULTATS EQUIPES

MERCI AU RCV POUR TOUS LES RESULTATS

MERCI A NOTRE REPORTER PREFEREE BERNA POUR LES ALBUMS PHOTOS

 

Bicqueley 14.400kms étape finale des 6 jours du toulois 31ème édition.

10488356_649627698460324_8899439068512933888_n.jpg

 

Il y avait comme un air de nostalgie qui flottait dans les rues de ce tranquille village du toulois

devenu pour l’occasion le théâtre du dernier affrontement de la semaine.

Nostalgie, car après 6 jours de cohabitation sportive des liens se créent, des habitudes sont prises, un rituel est mis en place et la majorité des concurrents pendant cette semaine vivent 6 jours, pensent 6 jours, rêvent 6 jours, le retour à la réalité la semaine prochaine va être dur pour certain.

Sur la dernière étape en générale c’est la fête, déguisements, course groupée, mais cette année il y avait moyen pour beaucoup de coureurs d’améliorer leurs classements et c’est le coté purement sportif qui a prédominé.

Beau vainqueur chez les hommes en la personne d’Anthony Rozalski suivi par Sébastien Nicolas et Christophe Barin.

Chez lesféminines, domination sans partage de notre athlète de l’ACGV Adeline Clerc qui devance de 5mn46s Nadine Jamey sa dauphine et de 13mn Simone Barrat la 3ème.

Place à nos 10 petits bleus au départ de ces 6 jours.

Le bilan est plus que positif, 4 podiums sont à mettre à l’actif des coureurs de Gondreville et Velaine

2 podiums pour Adeline Clerc, 1ère au général féminin et 1ère en senior femme.

1 podium pour Fabienne Georges, 3ème V1 féminine.

1 podium pour Bruno Charpentier 3ème V2 homme.

Les autres petits bleus réalisent eux aussi de biens belles performances.

Sylvain Mangenot qui termine en roue libre se classe 18ème / 122 au général des 6 jours

Bruno Charpentier qui est allé chercher  le podium V2 sur la dernière étape est classé en 28ème position.

Gérald Bayeul en progression tout au long de la semaine termine 35ème

Alain Georges le mari de Fabienne lui aussi c’est bonifié au fil des étapes. 40ème

Adeline Clerc notre Gazelle bleue partie prudemment, elle a ensuite fait preuve d’une autorité de championne  à toute épreuve  « on en parle plus haut » est 43ème au scratch.

Roger Meckler réalise de loin ses meilleurs 6 jours. 48ème

Michael Massini parti prudemment, il termine au mieux cette compétition. 52ème.

Romain Gerriet réalise son meilleur classement sur la dernière étape. Il se classe 59ème au général.

Fabienne Georges qui visait un podium en V2 atteint son objectif après un beau combat tout au long de la semaine.

Eric Friche clos la prestation des bleus, il est 97ème au général.

Sur l'étape de jour belle course de Didier Léger en pleine forme.

Roxane Gerriet aidée par Jean-Pierre boucle la 3ème course de sa jeune carrière de coureur.

 

Félicitations à vous tous de la part d'un président heureux et fier.

10441165_649772938445800_651430852299533741_n.jpg

10351883 649769945112766 6669877629227146808 n

10468639_649767918446302_8994017946811160658_n.jpg

Partager cet article
Repost0
28 juin 2014 6 28 /06 /juin /2014 08:46

  CLASSEMENTS

ALBUM BERNA CHARMES

10438985_648859645203796_5335219741458697236_n-copie-1.jpg

10438985 648859645203796 5335219741458697236 n

10410143_648857471870680_3865408127655640260_n.jpg 10476503_648859845203776_6746483095771162337_n.jpg

Charmes la cote,11.100kms l'étape de tous les dangers.

Sur cette avant dernière étape beaucoup vont tenter de grapiller quelques places au classement général.

10426602_648859128537181_4657943254845444912_n.jpg 10468640_648860288537065_5968811535439099874_n.jpg

Un contre la montre, c’est vraiment un exercice particulier. Ceux qui ont participé au Chrono de Velaine peuvent en témoigner. On peu vite se mettre dans le rouge et perdre toutes ses illusions.

Les coureurs de l’ACGV grâce aux fractionnés sur piste « oui je sais, je me répète encore, mais les résultats sont là » sont rompus à ce genre d’épreuve. Ce vendredi progressent ou limitent les dégats.

Place à nos deux gazelles bleues

Adeline Clerc éprouvé par sa belle étape d'hier partie 41ème au général et 1ère féminine termine ce contre la montre

en 53ème position. Est 44ème au général. Elle conforte encore sa 1ère place chez les féminines. 

Fabienne Georges 77ème au départ et 6ème féminine, 83ème de l'étape elle reste 77ème au général

Chez les hommes :

 Sylvain Mangenot 11ème au départ lache 2 places, 13ème et 17ème de l'étape.

Bruno Charpentier 31ème au départ, maintient cette position. 34ème de l'étape  

Gérald Bayeul 33ème au coup de sifflet, il reste à cette position.32ème de l'étape

Alain Georges 42ème . au départ, fait un super chrono 37ème. Il gagne 1 place 41ème. 

Roger Meckler 49ème au général, il fait un super chrono 46ème. Est 48ème au scrach.

Michael Massini 52ème gagne 2 places 50ème. Il est 51ème de l'étape.

Romain Gérriet 68ème gagne 3 places 65ème. Il monte en puissance à chaque étape.58ème du jour

Eric friche 71ème au départ gagne 1 place. 68ème de l'étape.

10479169_648860475203713_7382409125753903678_n.jpg 10441129_648858958537198_194639360378844820_n.jpg

10449947_648858211870606_2469278696944057319_n.jpg 10455421_648857805203980_7758884228098011801_n.jpg

10514567_649049988518095_6740559406036530285_n.jpg10460366_649146951841732_1531675479635477095_n.jpg 10438985 648859645203796 5335219741458697236 n-copie-1

10438985 648859645203796 5335219741458697236 n-copie-1

  Aujourd'hui final à Biqueley 14.400kms

10438985 648859645203796 5335219741458697236 n 10438985_648859645203796_5335219741458697236_n.jpg

Partager cet article
Repost0
27 juin 2014 5 27 /06 /juin /2014 13:28

4ème ETAPE ECROUVES 11,800KMS 

CLASSEMENTS DE L'ETAPE

CLASSEMENTS 6 JOURS

marathon-de-marseille-0095.jpg 

ALBUM BERNA

 

Sur cette 4ème étape qui intervient juste après la journée de repos, de l’avis général les jambes sont lourdes. Le soleil présent depuis le départ de ces 6 jours commence à marquer les organismes, et les kms déjà parcourus invitent quelques douleurs à maltraiter les cuissots des coureurs.

Mais, force est de constater que tout le monde n’est pas fait dans le même moule. Quand certain marque le pas, d’autre se bonifie au fil des étapes.

C’est le cas de notre 1ère Athlète bleue Adeline qui avec sa jeunesse,  ses entrainements de triathlon combinés avec les séances sur la piste de l’ACGV monte en puissance à chaque étape.

1ère féminine de l’étape en  56mn12s elle s’empare de la 1ère place chez les féminines au général des 6 jours  41ème  au scratch/120 au détriment de Nadine Jamey une sacrée combattante qui ne l’oublions pas est V2.

Notre 2ème féminine Fabienne, après un petit coup de moins bien sur Bulligny, retrouve tous ses moyens sur cette étape.  Elle termine en 1h02mn35s et conforte sa 6ème place au classement féminin.

Bravo les championnes.

Pour Sylvain encore une belle course malgré une place de perdue au général 11ème, la motivation

est un peu moins présente, car  certainement absent le jour du final samedi pour cause de travail.

Bruno poursuit son bonhomme de chemin 31ème sur les 6 jours, les jambes sont toujours solides.

Gérald continu sa marche en avant et grappille quelques places 33ème .

Il est suivi par son beau frère Alain qui signe sa meilleur perf depuis le début des 6 jours 42ème.

Roger, toujours aussi régulier confirme sa forme des dernières semaines et réalise pour le moment ses meilleurs 6 jours. 49ème.

Michael  51ème au général des 6 jours réalise lui aussi sa meilleure prestation de la semaine.

Romain 68ème, lui aussi signe sa meilleure étape.  Encore merci au coachs.

Eric dont la devise est la constance malgré un faux pas à Bulligny est 71ème au total des étapes.

Didier Léger après ses 55kms de la vallée des Lacs samedi, les 20 kms de Bulligny mardi rajoute 11.800kms à son compteur. Il termine en 58mn14s juste derrière Roger et michael.

Vendredi: 5ème étape contre la montre 11.100kms à Charmes la côte Adeline joue à domicile.

Partager cet article
Repost0

Présentation

  • : LE BLOG DE L'ACGV
  • : ASSOCIATION DES COUREURS DE GONDREVILLE
  • Contact

STATISTIQUES

HIER: 50

TOTAL : 145584

ICI STATS TOTAL

ENTRAINEMENT

TOUS LES MARDIS, MERCREDIS, JEUDIS

A PARTIR DE 18H00 AU STADE DE L'AVENIR.

DIMANCHE SORTIE COLLECTIVE 9h30 DEVANT LE STADE.

PROGRAMME COACH BERNARD JUIN 2019

 

RECORDS ACGV