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5 décembre 2021 7 05 /12 /décembre /2021 10:27
Solidaires !!!!!!!
Solidaires !!!!!!!

Solidaires !!!!!!!

Il y a de nombreuses années que les bleus de l’ACGV participent aux foulées de la solidarité

organisées par notre ami Romain.

Ce samedi 4 décembre, c’était l’occasion de ressortir Casimir notre Joëlette orange.

C’était la fin de son hibernation celle-ci sautait de joie sur son unique roue, car elle allait faire ce qu’elle préfère, transporter des jeunes en situation d’handicap.

Olivia une habituée de notre Joëlette fera le 1er tour, la pluie ne tombe plus et quelques rayons de soleil percent les nuages comme pour récompenser les valeureux participants.

Lucas lui succède pour le 2ème tour, les bleus venus en nombre plus de 22 courageux au grand cœur

se relaient autour de Casimir.

Le 3ème tour arrive et Marianne tout un symbole est la dernière passagère, elle profitera d’un bonus

en restant sur la Joëlette pour le 4ème tour.

Au total 10km de parcourus pour les bleus solidaires qui avaient le sourire jusqu’aux oreilles.

Un grand merci à tous les participants, aux organisateurs et en particulier Romain et bien sur

Casimir qui en redemande encore et encore.

Après l’effort le réconfort et les binouzes chères à JP sortaient comme par magie du coffre du Kangoo

afin de clôturer comme il se doit cet après-midi de partage.

Tout groupe humain prend sa richesse dans la communication, l'entraide et la solidarité visant à un but commun : l'épanouissement de chacun dans le respect des différences.

Françoise Dolto
 

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29 novembre 2021 1 29 /11 /novembre /2021 20:25
Les 4 compères !!!

Les 4 compères !!!

Récit Annabelle

Partis à 4 sur le 10km de la fééria barisienne pour espérer un RP pour certains 💪et faire une petite sortie pour certaines 🤪
En plus le temps est pas trop mal : malgré les 5 degrés il ne faisait pas si froid que cela : pas de pluie pas de neige pas de vent 😁 et une affluence d’environ 700 personnes quand même !!!
Parcours très plat et très sympa dans la ville le long de la Meuse avec les magnifiques décorations de Noël
Dommage tout de même que l’on fasse 3 fois le même tour mais l’ambiance est au rdv tout le long du parcours avec musique et tambour 🥁
Aussitôt terminés direction le restaurant pour fêter les RP de Thibaut et Alex🍻
Et du repos pour Nathalie car la blessure est toujours là 😭
Une très bonne soirée passée ensemble 🤩
Résultat
Thibaut : 38’53 record de plus de 2mn 58ème/661 arrivants
Alex : 49’40 record de quelques secondes 311ème
Nat et Annabelle : 52’50 oui on a fait la course ensemble 419 et 421ème

Il y avait  d'autres bleus à la fééria Barisienne !!!

Raphael G se classe 94ème en 40mn37s

Matthieu V est 100ème en 40mn50s

Damien V 154ème en 44mn02s

A noter sur le 5km la belle course de Victor L 18ème/237 en 20mn55s

fééria barisienne
fééria barisienne
fééria barisienne
fééria barisienne

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29 novembre 2021 1 29 /11 /novembre /2021 12:56
la montée de la Madeleine ils aiment bien ça !!!!

la montée de la Madeleine ils aiment bien ça !!!!

Récit Laurent B :

La montée de la Madeleine   2ème édition   ( 15.5 kil 800D+)

Une course de montagne à l’ancienne.  Départ du circuit Géoparc de Saint Dié des Vosges et tu montes,  d’abord à la tête de la biche avec 300 de D+ pour 4 km, puis une autre montée 450 de D+ en 3 km…..

Peu de monde, pas de bitume, 100% nature. Mais un niveau de ouf !!!  Tout le gratin des clubs vosgiens a répondu présent….. 

En fait, si tu es en forme cette course c’est que du bonheur. Rien de tel pour un bel entrainement, cela ressemble un peu à un cross. Tu essaies d’être à fond tout le temps, montées, relances dès que tu peux, descente très très technique (  300 D- en 2km !!!)

Arrivée au col du Haut Jacques sous la neige avec un accueil chaleureux ( soupe, feux pour se réchauffer…)  et descente en bus !!!  Ben faut pas exagérer non plus !!

Côté course ma moitié (Clément) n’était pas en forme il a passé  les ¾ de la course avec un cardio dans le rouge ….peut être est-ce la peur de revoir Madeleine après deux ans d’abstinence, ou alors  il avait la pression j’étais pas loin derrière 😊

Résultats :

Le premier en 1H11’

Clém  1H41’  46ème

Lolo 1H44’  58ème

c'est beau les Vosges !!!
c'est beau les Vosges !!!
c'est beau les Vosges !!!

c'est beau les Vosges !!!

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29 novembre 2021 1 29 /11 /novembre /2021 09:35
Céline et quelques bleus !!!!

Céline et quelques bleus !!!!

Récit Céline P :
Je tentais pour la première fois une course à Nancy (en général pas très attirée par le bitume, ni par le monde…).
De la neige au réveil, le maillot du club restera sous la veste …c’est ce que les quelques bleus du jour on dû faire, je n’en vois aucun en arrivant place Stan.
Je retrouve finalement Stéphanie, Sandrine et Dom non loin du départ. Une petite photo, un coup de feu raté, une arche presque écroulée et me voilà partie..
il y a en effet du monde ( un peu plus de 3000 au départ) , mais les rues sont larges et il y a de la place pour courir à son rythme. Le temps est finalement plus clément que prévu (pas de pluie, ni de neige, ni de vent, j’ai presque trop chaud 🙂!)
l’ambiance aidant, j’enchaîne les km à une bonne allure, au 7eme, on rejoint la pep’ où les supporters sont assez nombreux ( les miens ont préféré rester au chaud )…, une dernière ligne droite rue Ste Catherine et c’est l’arrivée place Stan.
Finalement, plutôt sympa cette course! Et petit record perso (j’avais quand même moins de 10km à la montre, j’ai dû trop raser les trottoirs 😜)
Je n’ai pas pris le temps de boire un vin chaud qui me titillait les narines place carrière, ce sera pour une prochaine fois (n’est-ce pas Coco?)!

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17 novembre 2021 3 17 /11 /novembre /2021 08:52
challenge hivernal minimes
challenge hivernal minimes
challenge hivernal minimes
challenge hivernal minimes
challenge hivernal minimes
challenge hivernal minimes
Récit Philippe :
Nos Minimes avaient une compétition samedi à Laxou.
Pas de fille pour ce déplacement 😥 , les héros du jour sont Enzo Julien et Mathéo trois gamins qui commencent l' athlétisme.
Cela se voit très vite au départ de la course le contenu est prometteur pour chacun, mais la technique manque (la faute au coach😆) il nous faudra plusieurs mois pour polir ces diamants bruts.
Sur les sauts (pentabond), une agréable surprise les trois gamins en manque de confiance réussissent l épreuve sur le conseil des coachs bien sur 😇
pour une première c'est bien !! Mathéo a même sauté de joie dans les bras de Bernard en battant son record perso.
Au poids les garçons sont pas encore prêts pour aller taquiner le haut du podium, ils sont dans l'apprentissage mais arrivent à faire des jets moyens, faut travailler encore .
Mathéo se classe devant les copains Julien et Enzo les trois dans le ventre mou du classement.
Merci à Emilie de nous avoir accompagné, Robert pour les conseils techniques et Bernard d' avoir fait officiel toute l'apm.

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14 novembre 2021 7 14 /11 /novembre /2021 17:12
Hugues fier de sa maman !!!!

Hugues fier de sa maman !!!!

Run and bike de Messein
 
Et on remet ça! Une semaine après celui de Toul, Hugues et moi nous alignons sur le run and bike de Messein. C'est le deuxième coup de pied dans l'étrier! Et celui-ci était sans aucun stress avant! Quel bonheur! On y retrouve Thibaut, Clem, Stéphanie, Alex, Julien, le président du TTT.
De renommée plus roulante, nous n'avons pas pris la peine de faire du repérage à l'échauffement.... erreur... car sur la 1ère boucle, je me tape toute la partie technique en vélo (deux buttes pour lesquelles je descends du vélo car pas pris assez d'élan et pour la 2ème, bouchon dans la butte).
On rectifie le tour pour la 2ème et 3ème boucle, c'est beaucoup mieux ainsi! Le plus dur : pour Hugues, et le plus light pour la vieille! J'ai couru un peu plus vite qu'à Toul mais en tenant moins longtemps, je passais assez rapidement les relais à Hugues qui parfois faisait un mille d'affilée, le temps que je le rattrape et que je récupère un peu en vélo. Toujours aussi amusant d'alterner vélo/course, dans un parcours avec des parties bien boueuses, je patinais sur certains passages avec mes baskets lisses.
C'est vraiment un bon exercice que l'on peut faire, même le lendemain de fête et de petite nuit. Parcours très agréable, varié, bien balisé et des signaleurs comme très souvent au top. Encore un bon moment partagé, même si le partage n'est pas très équitable sur la dureté de l'effort (1/3 - 2/3 on va dire). Bien crépis à l'arrivée, nous sommes contents d'avoir joué ce matin, car c'est comme cela qu'il faut le vivre. Au final, 13,2 km pour 53'42. 

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12 novembre 2021 5 12 /11 /novembre /2021 17:26
Didier et son bandeau orange.

Didier et son bandeau orange.

Un petit résumé du trail de bellefontaine.

Un plaisir de retrouver plusieurs bleus sur les différentes courses. Sur le 19km,

je pars avec Eric, Bruno et Dominique. Les premiers kilomètres, je suis la petite troupe. parcours roulant sur la première partie. dès les premières montées, je constate rapidement que cela va un peu trop vite. Je ralentis mon allure, car la deuxième partie sera beaucoup plus dure.

Après le ravitaillement, une belle montée. Le reste du parcours est méga plus dur. Des montées alternées de quelques parties roulantes. Une descente plus que dangereuse,et sans corde. La dernière montée m'est fatale, je n'en vois pas le bout. Ensuite une belle surprise, un signaleur me dit qu'il reste 600 mètres, alors que ma montre m'indique un bon kilomètre.

Je finis dans le dur. 3H00'20". Je retrouve quelques bleus à l'arrivée.Dans l'ensemble, une bonne organisation un parcours difficile avec le dénivelé concentré dans la deuxiémé partie du parcours. Une belle journée. Course a  refaire. Prochaine course, Messein au mois de décembre.

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11 novembre 2021 4 11 /11 /novembre /2021 20:23
Quelques bleus dans le brouillard !!!!!!

Quelques bleus dans le brouillard !!!!!!

Résumé du trail de Bellefontaine à Pompey:
Comme mon acolyte de Dominique est en retraite et qu'il est grandement fatigué, il ma dit hypocritement: Je te laisse faire le résumé Nono, tu écris bien(le summum de l'enfoiré celui-là lol).
0 degré, du brouillard, 19.93km et 733 de d+ en 2h34'54", ça c'est pour les stats.
Pour la course: départ à 9h45(15mn de retard) avec Eric, Dominique, Didier , Alain et moi, la petiote sera avec Sandrine sur le 9km.
Eric est en reprise, Didier, normal, Dom en forme, Alain doit bien aller il sort d'un trail au Maroc et moi, j'en sais rien ?
On part tranquillou et au bout de 300m un bouchon, la moyenne c'est mort mdr, Dom est aux commandes, je suis derrière, Alain également, les 5km vont passer vite.
Didier et Eric décrochent, Alain suit, je suis les traces de Dom.
Il y a des parties grimpantes mais le plus dur sera à partir du 12ème.
Je prends le relais de Dom, Alain est un peu plus loin, dans les descentes c'est un peu la patinoire, dans les montées ça va mieux.
On a le même tempo avec Dom, si c'est trop dur on marche, les faux plats montants on courre ainsi que les petites descentes et ça va très bien comme ça.
Bon j'avouerai que l'on a pas arrêté de papoter tous les 2,, un petit jeune que l'on double nous dit: vous êtes des vrais machines, de là je lui réponds: des machines rouillées mais on s'amuse bien.
On s'arrêtera 2 minutes au ravito pour papoter avec Bénédicte, elle est congelée, par contre congelée ou pas la bière à l'arrivée ça a été 😛
J'ai dû faire un arrêt pipi (pas de la peur hein) et on est reparti dans les singles, dans la boue, dans les pierres, Dom me dit: tu me dit si tu veux que l'on marche et là il tape dans une pierre et marche, fou-rire c'était le moment de marcher.
On nous annonce 600m alors que pour moi il restait un bon kilo, du coup une fille qui était avec moi à Sion me double, nom de diou , je dis à Dom d’accélérer mais il me répond: je fais comme je peux ou un truc comme ça, nouveau fou-rire, on passera la ligne tous les 3 ensembles.
 
 
la binouze, la binouze .....

la binouze, la binouze .....

Bon ensuite on attendra Eric, du coup je vais à la recherche de bières que les 2 avions du club n'ont pas su dénicher 😁😁
Nous avons passé un excellent moment, bon Eric un peu moins je pense 🙂
trail des portes de Bellefontaine Récit Bruno
trail des portes de Bellefontaine Récit Bruno
trail des portes de Bellefontaine Récit Bruno
trail des portes de Bellefontaine Récit Bruno
trail des portes de Bellefontaine Récit Bruno
trail des portes de Bellefontaine Récit Bruno
trail des portes de Bellefontaine Récit Bruno
trail des portes de Bellefontaine Récit Bruno
trail des portes de Bellefontaine Récit Bruno

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11 novembre 2021 4 11 /11 /novembre /2021 20:12
Grégory sur la boite !!!!!!!

Grégory sur la boite !!!!!!!

Un mois sans mettre un dossard, ça manquait un peu… Toujours dans l’idée de faire de nouvelles courses… un Trail à quelques kilomètres de la maison ne se refuse pas, au programme 29kms et 1000 de D+…qui finiront à 30km.

 Bon je vais faire simple la course c’est déroulée comme le temps..dans le brouillard. Je sortais d’une coupure forcée à cause d’une crève dont j’ai eu du mal à me débarrasser. J’ai pris le départ 2ème pour rester à cette position toute la course…dans le brouillard.

 Je suis content car je connais bien le secteur pour y avoir beaucoup roulé à VTT, mais le tracé du Trail m’a fait découvrir de nombreux nouveaux sentiers. Le balisage était bien fait avec des flèches simples pour aller tout droit et des doubles pour tourner.

 A l’arrivée une boîte de plus, c’est toujours sympa. pas de regret pour la gagne c’était plus fort devant…

 Beaucoup de bleus à l’arrivée sur toutes les distances, dans le désordre et j’en ai sûrement oublié Laurent, Clément, Alain, Romain, Christelle.

 Aller vite on rentre ça caille …

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10 novembre 2021 3 10 /11 /novembre /2021 12:55
LES MINIS BLEUS

LES MINIS BLEUS

CR de la compétition des minis champions à Pont a Mousson hier. Sous forme de triathlon chez les jeunes.
Honneur a Mila, seule représentante de sa catégorie qui réalise une belle prestation, une superbe course en 8"3 sur 50m et arrache une bonne place au pentabond 10/17 au poids il reste du travail avec un jet a 3m95 qui la classe dernière.
Classement général 24/38
Mila est une jeune athlète qui a du talent et un sourire à toutes épreuves , elle fera de beaux records.
Je vous présente le TGV Marceau
Après un départ canon, il fini son 50m en 7"2 améliore son record perso et se classe 2éme de la compétition sur 44 bip bip
Au poids, c'est plus dur pour lui, meilleur jet 4m42 et fini 17/22
A la hauteur il confirme un potentiel à 1m
Classement général 22/44
Marceau est très compétitif et obtiendra de belles victoires.
Paul la force tranquille
Le 50m, c'est pas son truc mais réalise une belle course en 8"5
Le poids il maitrise bien. Il réalise un jet à 5m56 qui le classe 6/22, normal il dispose d'un bon coach lancer 😂
Il confirme aussi des belles aptitudes en hauteur, il passe à 1m10 et rate de très peu la barre supérieure
Classement général 25/44
Athlète polyvalent qui peut être jouera dans la cour de Kevin Mayer😃
Naël le footeux
Il commence l' athlétisme, première compétition.
Il réalise un bon 50m en 8"9 , mais il est surprit du coup de pétard au départ et cour la boule au ventre.
Le pentabond est une discipline qui ne le motive pas trop et réalise une perf à 8m09 qui le classe 11/12
Le poids, il aime bien et réalise un jet à 4m81 qui le classe 13/22
Classement général 33/44
Je suis sûr des capacités de notre jeune talent et fera de belles choses en athlé, il a un mental compétiteur.
Merci à Maelys pour sa participation comme apprenti officiel et son coaching auprès des jeunes.
Ainsi que Victor et Thomas pour leur présence et conseils apportés à chaque jeune.
Et que dire des conseils techniques de Robert qui nous aide aux entrainements pour préparer les compétitions ainsi que le covoiturage de samedi.
Une pensée à la maman de Naël comme spectatrice qui a eu de cesse d'encourager l'équipe bleue.
compétition des minis champions à Pont a Mousson
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