marathon d'Amsterdam 2025 :

2eme marathon sous les couleurs de l'ACGV, et un nouveau record personnel !

L'objectif était clairement annoncé, passer sous la barre des 3h .

Après une très belle préparation suivie de A à Z, le départ est donné. Une météo parfaite pour courir, une allure maîtrisée, il a fallu s'accrocher pour atteindre ce bel objectif.

Le résultat final : 2h58min22s ! Objectif largement atteint, une gestion de course parfaite, une allure maîtrisée du début à la fin, 100% de plaisir.

Maintenant, place à la récupération, en attendant de se trouver de nouveaux objectifs.

Un grand merci à Thomas pour le programme d'entrainement et également pour tous les messages reçus, fier de porter les couleurs de l'ACGV ! A bientôt sur la piste

Après le semi de Nancy en mars, je réfléchis à d autres prochains défis. Ça sera 15km l hazelle pour faire mieux qu il y a 2 ans et 10 km de Metz pour faire un RP sur 10km.

Après mon calvaire du trail des abeilles, je revois mon objectif à la baisse et décide de faire une prepa 10km mais sans pression et de vivre le moment présent... Le jour J, malgré un peu de fatigue, je me sens bien, le soleil est là, température idéale et mes 2 copines toujours présentes à mes côtés, tout est réuni pour passer un bon dimanche...

Un petit échauffement, je me place dans le sas 55 min 1er objectif 57.30 ( 15 sec de moins que mon RP) 2eme objectif moins d 1H. C est parti dans une ambiance survoltée, musique, des chants de supporters sous le pont, c est génial à vivre. Je me laisse embarquer dans cette joyeuse euphorie. Je vérifie mes allures frénétiquement les 2 premiers km histoire de ne pas partir trop vite...bon un peu quand même, on ne se refait pas .

C'est vraiment un parcours magnifique dans les rues de Metz, des supporters tout le long du parcours, des chants, des encouragements... un vrai bonheur. 5eme km, je vérifie mon allure et mon temps, tout est ok, je me sens super bien. Je décide donc de faire à la sensation, sans stress et de profiter de ce que je suis en train de vivre. À mes côtés, un mari qui encourage sa femme, plus loin, une qui donne tout ce qu'elle a, d'autres clairement en blabla run. Il y a de tout, et nous sommes tous plus ou moins à la même allure, cela m’enlève du stress.

7eme km, je sens que j ai bien donné et que je suis plus rapide que prévue, mais je me sens encore assez en forme, alors je décide de me concentrer, et me dis, celui là tu le fais moins vite, tu récupères et les 2 derniers tu reprends ton rythme.. 8.5 km.. "allez, c est jamais que 4 tours de terrain, tu le fais souvent allure 10, alors vas y!"

Dernière ligne droite, l'arche arrivée en vue, c est parti pour un sprint pour faire honneur à Laurence et me voilà arrivée. Je n ai toujours pas regardé mon temps, je restais fixé sur l allure. 55 min 45 . RP... je n y crois pas. Je vérifie, et vérifie encore.

Hop, je reçois ma médaille, et pour le coup, je ne suis pas peu fière de la recevoir celle ci Je retrouve les copines, RP pour elles aussi. Vivre ça ensemble, c est encore mieux. Une bonne bière pour fêter ça. Et maintenant place au repos pour 2025... avec nouvel objectif en 2026

CR 20km de Paris
On y est , après plusieurs mois d’attente, 4 mois de prépa…le Jour J arrive ..le soleil ️ est au rdv

Arrivée à Paris avec Doudou on va chercher notre Dossier et T shirt là vieille ( super rapide cela change du Marathon 3h) le stress monte et je commence à faire du boudin 🥺….
Petit coucou à boire en terrasse l’aprem pour se détendre (coca je précise lol…) Doudou me dit de profiter et de ne pas regarder ma montre sauf à chaque km…je l’écoute ..

Levée 7h, 7km de vélo pour atteindre le départ ( petit échauffement lol) Doudou part pour son départ et me voilà seule avec la Dame de Fer…je pars dans mon SAS et ambiance de folie (DJ, coach..) j’attends une heure et Go j’avance vers le départ (vague de 500 personnes tous les 30 secondes)

C’est parti, je me faufile et j’avance tranquillement jusqu’au 2km et j’accélère dans une allure avec une bonne sensation je double et je double (truc de fou) …je passe l’Arc de Triomphe, je ne sens même pas le faux plat (les jambes sont là)…je déroule mon allure et je profite et je double mon lièvre au 9km devant Rolland Garros…je continue je me lance sur les Quai de Seine et je vois la Tour Eiffel pendant plusieurs km (un vrai plaisir) Doudou doit être au 14km ( personne car je suis partie plutôt avec une allure plus rapide lol ) je redouble un autre lièvre de la 1ere vague ( je me dis je vais trop vite …je vais coincer …)

Au 18 km je vois Doudou qui est très surpris de me voir ( eh oui je suis déjà là ) m’accompagne car je sens que les jambes me lâchent….je suis dans le dur mais je ne lâche pas ( pas après 4 mois de prépa )
Je franchie la ligne et je suis surprise par mon temps, je n’y crois pas !!
Mon RP a 1h52 et 19s

Merci mon ️ et ma Louloute de m’avoir inscrit et de m’avoir poussé à me dépasser
Mais quelle expérience !! J’ai encore des étoiles dans les yeux et ma MÉDAILLE 🥇

Merci à Thomas pour cette prépa qui n’était pas simple (j’en ai ch*** certaines séances ) mais quel résultat
Merci à mon binôme et aux filles qui m’ont encouragé jusqu’à la dernière minute 🥰
Merci à Nath qui m’a tjrs dit à la sensation et ne regarde pas ta montre

Je l'ai fait et j’ai tellement apprécié cette course !!!!!!