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15 janvier 2026 4 15 /01 /janvier /2026 05:33
10 Janvier 2026  OMI avec Les Baskets Solidaires

10 Janvier 2026  OMI avec Les Baskets Solidaires.  Avec Philippe M et Stéphane J.

Récit Laurent B:

 

OMI  «  One Miles infinity » c’est une backyard.

Cette course était en OFF : plus de 100 participants et une vingtaine de bénévoles.  Chacun emmenait de quoi manger et boire  en mode auberge espagnole.  ( soupe, binouse, soft, croques, tuc etc etc )

Il y avait un niveau qui je dois l’avouer m’a bluffé !!  beaucoup d’ultra fondeur, avec des palmarès tous plus impressionnants les uns que les autres.

Règle du jeu courir sur une boucle de 1km650, le plus longtemps possible !!   Mouais   trop simple !!!    En fait,  il y a une règle du eu qui vient constamment changer la donne. Au départ il est   prévu 15’ pour faire la boucle, récupérer, manger etc etc  Au bout de 2 heures on passe à 14’ puis 1’ de moins chaque heure !!

Que du bonheur !!

 

10 Janvier 2026  OMI avec Les Baskets Solidaires

C’est sans compter sur la roue infernale  de Kongzarus : À chaque boucle, le premier arrivé, tourne la roue et les gages se précisent:

  • Roi pressé : Réduction du temps pour le reste du groupe. 1 à 2’
  • Roi solidaire : Le premier repart en sens inverse pour aider les autres.
  • Cour du roi : Le premier choisit une reine et un bouffon parmi les suivants. Ils repartent déguisés.
  • Galette (empoisonnée) du roi : Le premier doit porter une galette en bois ou la confier à un autre.
  • Guillotine : Un parcours piège de 150 mètres pour éliminer des concurrents.
  • Roi déboussolé : Tout le groupe repart en sens inverse.

Ne voulant pas me faire lyncher j’ai fait en sorte de ne pas arriver premier.

 

10 Janvier 2026  OMI avec Les Baskets Solidaires10 Janvier 2026  OMI avec Les Baskets Solidaires
10 Janvier 2026  OMI avec Les Baskets Solidaires

C’est très ludique et très complexe en terme de gestion..  On pense tenir longtemps car les premiers mile perso, je faisais en 8’  ( mais fallait pas se refroidir en attendant 7’ pour repartir.) La fatigue arrive en même temps que le temps imparti diminue …..  Une ambiance de ouf, où à chaque tour les premiers encouragent les derniers. Tout le monde sympathise et fait connaissance et papote…..  pour vous dire on a juste fait la toute dernière boucle avec Philippe car le reste du temps, on a pas eu le temps de courir ensemble !!!

La 1ère et le 1er ont fait 63 kil en 8H30.   Philippe et moi 45 kil et Stéphane un peu moins avec 32 kil  il avait apéro.

A refaire et à recommander pour passer UN EXCELLENT MOMENT

10 Janvier 2026  OMI avec Les Baskets Solidaires
10 Janvier 2026  OMI avec Les Baskets Solidaires10 Janvier 2026  OMI avec Les Baskets Solidaires
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11 janvier 2026 7 11 /01 /janvier /2026 10:07
CR RANDO VIGNES DE BRULEY 10/01/2026
CR RANDO VIGNES DE BRULEY 10/01/2026

Pour cette petite marche d'avant repas,

il y avait 12 randonneurs et marcheurs nordiques bleus.

 

CR RANDO VIGNES DE BRULEY 10/01/2026
CR RANDO VIGNES DE BRULEY 10/01/2026

Une balade sympa dans les vignes, accompagnée par la neige qui tombait

calmement sur les capuches et les chauds bonnets des valeureux du jour.

7km500 pour 110mD+de parcourus histoire d'ouvrir l'appétit pour le restaurant qui allait suivre.

CR RANDO VIGNES DE BRULEY 10/01/2026
CR RANDO VIGNES DE BRULEY 10/01/2026CR RANDO VIGNES DE BRULEY 10/01/2026

Le repas commun des sections rando et marche nordique histoire

de bien démarrer la nouvelle année à l'auberge des Templiers,

fût un moment de partage très sympathique

pour les 42 gourmets du jour.

Marie, Denis et JP les joyeux organisateurs, profitèrent du moment

pour réitérer leurs vœux à l'ensemble des participants.

 

Prochaine rando le lundi 12 janvier.

Départ du stade 13h30 ou rendez vous parking

après le terrain de foot de Pierre la Treiche 13h45.

8km pour 50mD+

ICI PARCOURS

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6 janvier 2026 2 06 /01 /janvier /2026 09:56
CR RANDO DU 05/01/2026 la Moselle canalisée.

Pour cette 1ère rando de l'année, pas moins de 20 courageux

ont bravé le froid.

Une balade le long de la Moselle canalisée sous un ciel

bien gris et une température plus que négative.

CR RANDO DU 05/01/2026 la Moselle canalisée.
CR RANDO DU 05/01/2026 la Moselle canalisée.CR RANDO DU 05/01/2026 la Moselle canalisée.

Malgré tout, la balade de 7km700 pour 18mD+ fût appréciée à sa juste valeur.

Cette belle entrée en 2026, annonce bien d'autres escapades qui je

l'espère contenteront le maximum de marcheurs.

 

CR RANDO DU 05/01/2026 la Moselle canalisée.

Petit rappel, notre repas du 10 janvier à lieu aux Templiers à Bruley.

Nous serons 43 randonneurs et marcheurs nordique réunis ce jour.

Je vous donne rendez vous pour ceux qui marche le samedi matin

à 9h40 au stade pour co-voiturage ou parking du bas à Bruley 10h00,

prévoir du change en fonction du temps. 

Pour ceux qui ne marchent pas rendez vous au resto à midi.

Merci de venir avec votre bonne humeur !!!!!

La rando du lundi 12 janvier se fera au départ de Pierre la Treiche, 

parking après le terrain de foot. Vous aurez le parcours ultérieurement.

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30 décembre 2025 2 30 /12 /décembre /2025 11:31
CR FORT DE V.L.S DU 29/12/2025

Pour cette dernière rando de l'année,

il y avait juste 10 courageux.

Il faut dire que malgré un soleil généreux,

il faisait bien froid, mais pas assez pour refroidir

l'ardeur de nos marcheurs.

8km900 de parcourus pour 170mD+

CR FORT DE V.L.S DU 29/12/2025
CR FORT DE V.L.S DU 29/12/2025

Pour la première rando de l'année 2026 le lundi 5 janvier,

et afin de bien éliminer les excès du réveillon,

je vous propose de nous retrouver au départ

du pont de la Moselle à Gondreville.

Rendez vous au stade 13h30 où pont de la Moselle 13h35.

Un petit circuit plat de 8km. ICI PARCOURS

On en profitera pour arroser la nouvelle année,

dans notre salle au stade.

Prévoir en circonstance !!!!!! 

 

 

 

 

CR FORT DE V.L.S DU 29/12/2025

Pour cette année 2026, je vous souhaite de franchir tous les obstacles,

d'atteindre tous les sommets, et de toujours garder l'esprit sportif.

Que chaque défi " petit faux plat montants à la JP, singles trace,

randos sous la pluie" devienne pour vous source de plaisir.

Très belle année 2026 mes marcheurs préférés. !!!!! 

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24 décembre 2025 3 24 /12 /décembre /2025 13:22
CR Rando plateau d'Ecrouves du 22/12/2025
CR Rando plateau d'Ecrouves du 22/12/2025CR Rando plateau d'Ecrouves du 22/12/2025

Petit comité pour cette balade sur le plateau d'Ecrouves.

Pas de difficulté particulière, juste une rando pour s'aérer l'esprit

avant Noel.

8km pour 50mD+ de parcourus par un temps froid et sec.

 

Prochaine rando le lundi 29 décembre.

Encore une sortie sans difficulté 8km300/110mD+ histoire

d'être en forme au nouvel an.

Rendez vous au stade 13h30

ou parking fort de Villey le Sec 13h40.

ICI PARCOURS

 

CR Rando plateau d'Ecrouves du 22/12/2025

Je vous souhaite un joyeux Noël !!!!!!!

Que vos chaussures de rando posés sous le sapin,

regorgent au petit matin de cadeaux divins.

Vous aurez je l'espère la Garmin de vos rêves,

elle vous dira vos pas quand la journée s'achève.

Plus besoin de demander à votre Guide JP,

le nombre de kilomètres avalés dans la journée.

Biz à tous !!!! 

 

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22 décembre 2025 1 22 /12 /décembre /2025 17:12
CR Dernière course de l’année, ronde hivernale Thaon les Vosges.
CR Dernière course de l’année, ronde hivernale Thaon les Vosges.

Récit Thomas:

On part en famille, Stéphanie et moi sur le 10, Lola sur le 2,9 et Mila en tant que supportrice officielle. Mais on part également entre bleus car ils sont nombreux à s’être fixés ce dernier objectif 💪🏼.

 

12h20, course B, 2,9 km : Lola est prête. Déterminée, bien entraîné par ses coachs et avec une allure cible ambitieuse, estimée par le papa a 4’15/km. Les voyants sont au vert ✅.

 

Le départ est donné. Lola part pile dans l’allure, elle se place parfaitement et déroule sa course avec beaucoup de fluidité. Malgré les nombreuses relances imposées par le parcours, l’allure cible est quasiment maintenue du début à la fin et elle gagne quelques de place sur le dernier km.

 

La dernière ligne droite arrive, Lola donne absolument tout pour aller chercher un très beau finish… Ligne passée en 12’20" avec une allure moyenne de 4’15/km 🎯. le chrono était ambitieux, mais Lola y est parvenue avec le sentiment d’avoir vraiment tout donné. Énormes félicitations pour cette course maîtrisée, cette gestion précise et cette détermination. Résultats : 👏🏻👏🏻 4e fille au scratch et 1ère benjamine 🥇

 

Place aux adultes – 13h30, le 10 km Chacun rejoint son sas de départ. Il y a beaucoup de monde, l’ambiance est excellente et les conditions climatiques sont parfaites. Dans le sas, quelques échanges rapides pour s’assurer d’être dans le bon pack… puis le départ est donné.

 

Objectif : se caler rapidement à l’allure cible. J’aperçois Damien Touche quelques dizaines de mètres devant. Les premiers kilomètres se passent bien, malgré une densité parfois importante sur certaines portions. Mais le groupe aide à maintenir le rythme. À la fin du 4e kilomètre, la jonction avec Damien est faite.

 

Les kilomètres défilent. Comme souvent pour moi sur ce format , les 6e et 7e km sont plus exigeants, mais courir ensemble avec Damien permet de rester solides et de ne rien lâcher. Sur les kilomètres 8 et 9, l’allure est remise en place, avant un 10e km nettement plus rapide pour aller chercher le meilleur chrono possible. ⏱️ 34’24’’ à l’arrivée.

 

Pas de record personnel, mais une grande satisfaction : la sensation d’avoir fait le max, sans pouvoir aller chercher une seconde de mieux. ⸻

 

Et quelques minutes derrière… Stéphanie réalise elle aussi une très belle course, accompagnée de sa binôme Charlène. Pas très fan de ce format, Steph est venue sans pression (sans doute la clé) avec juste l’envie de passer un bon moment. Elle court de manière très régulière tout au long de la course.

 

Avec son binôme elles s’accrochent et se motivent mutuellement pour réussir à maintenir l’allure lors des différentes relances imposés par le parcours. Elles parviennent même à relancer dans le dernier kilomètre et à accélérer fort dans la dernière ligne droite. Résultat : elles passent la ligne d’arrivée ensemble main dans la main pour faire chacune un super RP 👏🏻👏🏻. Félicitations 👏🏻👏🏻.

CR Dernière course de l’année, ronde hivernale Thaon les Vosges.
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21 décembre 2025 7 21 /12 /décembre /2025 20:11
CR de la famille Winwa pour Thaon
CR de la famille Winwa pour Thaon

Récit Charlène :

Après une soirée de Noël 🎄 entre amis samedi soir (tourtes, vins, bûches ….un beau régime alimentaire avant course) Nous voilà parti ce matin à 10h30 direction Thaon (la course rapide du secteur ) Greg et Alizée à 300 et moi pas de tout lol…


On retrouve les bleues à la Rothonde.
On s’échauffe, on sourit et bing c’est parti…sous une magnifique soleil ☀️ (cela change de l’année dernière :neige, pluie …)



Alizée fait un podium (2eme)11.43 min (2.9km)
Greg fait 35.58 (objectif:35 min ) conforme mais à améliorer ( moins de pâté lorrain la veille lol )


Un RP pour moi ( j’y crois pas ) 52.55 min avec mon binôme !!! On franchit la ligne main dans la main ….😉😁 on a fait notre RP Steph !!!

Une belle sortie familiale et le plaisir de retrouver les bleus !!

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16 décembre 2025 2 16 /12 /décembre /2025 11:40
10ème édition des Foulées des pères et mères Noel
CR Alain G :
Dimanche 14 décembre , 10ème édition des Foulées des pères et mères Noel à Essay les Nancy, plusieurs courses au programme , populaire costumée , enfants ..et course des As , d'après L'Est républicain ça fera environ 750 participants , dont presque 300 sur la course des As.
 
 
Comme d'habitude la course se déroule à proximité du parc Maringer , le départ est donné à 9h15 , on doit parcourir 4 fois un circuit pour un total de 7.5 km , la parcours est légèrement modifié et c'est beaucoup  mieux on ne traverse plus le parc et ses sentiers glissants.
 
Une petite course du dimanche toujours aussi agréable car l'ambiance y est festive , plein de coureurs sont déguisés pour l'occasion , et toujours un ravito sympa à l'arrivée .
 
On y est allé en famille et sur place on à croisé Céline est ses collègues bien costumés.
et en bonus un beau t-shirt manche longue aux couleurs de l'évènement , vivement l'année prochaine pour la 11ème édition.
 
10ème édition des Foulées des pères et mères Noel
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16 décembre 2025 2 16 /12 /décembre /2025 10:04
CR RANDO BOIS DU TAMBOUR DU 15/12/2025

18 marcheurs bleus pour cette rando dans les bois du tambour.

Sentiers légèrement boueux, pas de difficulté majeure et en prime,

le soleil sur la voie verte au retour.

CR RANDO BOIS DU TAMBOUR DU 15/12/2025
CR RANDO BOIS DU TAMBOUR DU 15/12/2025

8km de parcourus pour 70mde D+ du coup le groupe

est arrivé de bonne heure à notre salle pour un petit gouter

bien sympatique.

CR RANDO BOIS DU TAMBOUR DU 15/12/2025

Rando du lundi 22 décembre.

Balade au départ du point de vue du plateau d'Ecrouves.

8km tout plat !!!!!! 

ICI PARCOURS

Rendez vous au stade 13h30 ou parking du plateau d'Ecrouves 13h55.

CR RANDO BOIS DU TAMBOUR DU 15/12/2025

Le mardi 23 décembre, je vous propose d'aller 

 boire un vin chaud au marché de Noël de Toul.

Balade tranquille histoire de nous plonger dans la féérie de Noël.

Visite du cloitre de St Gengoult et de la crèche de la cathédrale.

5km de déambulations féériques !!!!

On se gare sur le parking de l'Arsenal.

Départ 13h30 du stade où 13h50 au parking de l'Arsenal.

Merci de me dire votre intérêt.

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11 décembre 2025 4 11 /12 /décembre /2025 11:31
CR RANDO FORT DE V.L.S DU 8/12/2025

Notre capitaine de rando étant hors service aujourd'hui, Denis et moi même avons mené le groupe de marcheurs et marcheuses sur les sentiers de Villey-le-Sec.

 

Un terrain un peu gras mais une forêt toujours bien agréable pour notre balade.

 

Nous avons même eu droit à un rayon de soleil pour finir. Les randonneurs toujours de bonne humeur ont apprécié !

CR RANDO FORT DE V.L.S DU 8/12/2025
CR RANDO FORT DE V.L.S DU 8/12/2025CR RANDO FORT DE V.L.S DU 8/12/2025

Prochaine rando le lundi 15 décembre.

En espérant être de nouveau opérationnel,

je vous propose une rando au départ de l'ancien Atlas à Gondreville,

ICI PARCOURS

8km800 pour 65mD+

Départ du stade 13h30 où parking Atlas 13h40

On boit un coup à notre local au retour,

histoire de parler de la nouvelle saison 2026.

Prévoir quelques gâteries !!!!

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STATISTIQUES

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ICI STATS TOTAL

ENTRAINEMENTS

💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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