Récit Fabrice:

Le cross de Longwy servait de support au championnat de Lorraine ce dimanche. Sur les remparts de Vauban enneigés, environ 670 coureurs se sont donnés rendez- vous toutes compétitions confondues, ce qui démontre que cette discipline n’est pas encore morte face à l’émergence des trails et courses sur route. Sur un parcours tout en relance, les bleu(e)s avaient dépêché ; pas moins, de 14 coureurs, un record pour notre club. Trois équipes avaient pu être engagées, une féminine, une senior  homme et une master homme.

Les filles terminent quatrième par équipe grâce à Lucie C, Adeline F, Emilie T (fraichement licenciée quelques jours auparavant), Annabelle P (vice- championne master 1) et Nathalie T (championne master 2).

Les seniors hommes, Alan W, Alexandre F, Julien D et Clément B termine dixième par équipe.

Enfin, Fabrice H, Laurent B (auteur d’une remarquable course), Raphael G, Damien G (merci Catherine !!), notre équipe master figure en huitième place par équipe.

Ce dimanche a permis également de tester en conditions réelles notre barnum, un QG fort appréciable.

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Résumé A bicyclette revisité (Y.Montand dit "le dénivelé")
1er Run & Bike à Moncels les Lunéville – 14km 1h00'18
par Pierrine & Alain

On est partis de bon matin
On est partis sur les chemins
A bicyclette
Nous étions quelques bons copains
Y avait Pascal y avait Alain
Y avait Alexandre y avait Julien
Et puis Pierrette…
On était chauds c’est l’essentiel
On se sentait pousser des ailes
A bicyclette
Sur les petits chemins de terre
On a souvent vécu l'enfer
Pour ne pas mettre pied à terre
Sans galipettes
Faut dire qu’on y mettait du coeur
Que du froid on a pas eu peur
A bicyclette
Et en changeant tous les 500
En zygzagant, en fractionnant
On a tenu un rythme délirant
A bicyclette
Quand on a approché de l’arrivée
On a même pu un peu sprinter
Sans bicyclette
Puis direction le buffet garni
On se rhabille oui c’est fini
J’ai les fesses juste endolories
Et mes gambettes
Quand chronopro à l'horizon
Profile un podium, on est bons !
On se la pète !!!
C’est parce qu’on s’y attendait pas
Qu’on se sent fiers et cons à la fois
Moi je rougis ouais j’vous dis pas
Comme une fillette
Si on m’avait dit que demain
Je pédalerais et aimerais bien
La bicyclette
On se dit le prochain à Metz
On retrouvera notre hardiesse
Pour faire encore une belle prouesse
A bicyclette

Belle première expérience en run and bike ce matin dans la neige lunévilloise. 24ème sur 48 équipes. 14kms en 57'51 soit moins d’une heure. 15 x 500. Vraiment top comme expérience !
Avec Johann T

Résumé Laurent S:

Le cross, j’adore, je persiste et signe ! Une vraie école de la course à pied, la base en fait. Mon premier c’était en 1991. Je ne sais plus où, il pleuvait à torrent, j’ai laissé une chaussure dans un champ, pour terminer avec une seule godasse. Et il y a eu cet autre bouclé avec une grippe, je ne voyais plus rien. Le cross, c’est aussi la tradition du vin chaud comme récompense. Ce samedi, je suis de retour en cross un an après ma dernière participation à celui de Vandœuvre, et un hiver gâché par une pubalgie. Tout cela c’est du passé. Droit devant man. You can. Direction Lunéville donc. J’ai le temps : la course est à 15 h 30. Je pars plus tôt pour être sur le site pour les courses de jeunes débutant à 13 h 30. Arrivée sur place au stade Fenal. Il y a déjà du monde et une belle ambiance.  Je vais chercher les dossards de la team ACGV du jour : Bénédicte T, Alexandre F, Julien D, Clément B et moi. Le temps de prendre un petit café, de discuter avec des potes coureurs. Les Bleus et la Bleue arrivent les uns après les autres. Les filles partent à 14 h 50. Notre Béné est sur le terrain à présent. Elle mérite bien des encouragements. Le cross, on oublie son chrono. Seule la place compte. Le principal adversaire c’est soi-même. Il faut du mental quand les jambes commencent à se faire lourdes.  C’est le tour des garçons. Je ne suis pas plus stressé que cela. Je délaisse vite les gants et le bonnet. En cross, on monte toute de suite en carburation. Bing, ça part à une vitesse folle. Devant il y a de sacrés lapins. Laissons filer, je prends mon rythme, en mode diesel. Le terrain est gras, juste comme il faut. Mes petites pointes suffiront largement pour cette fois. Le début de course est nickel, on serpente, c’est ludique. J’ai en point de mire deux concurrents. Dans ma tête, je me dis : faut aller les chercher. Un petit coup de moins bien, les encouragements (dont celui de Philippe l’un des formateurs des trois Lolo) me reboostent. Plus ça avance, plus cela va mieux, les premiers me prennent un tour. Je rattrape le premier de mes points de mire juste avant la 2^e butte où j’accélère, il lâche et ne reviendra pas. Cela me motive pour aller chercher celui de devant. Il résiste le bougre Là c’est sur le plat que je fais la jonction. On est au coude à coude, j’adore. Je fais jouer ma pointe de vitesse, il ne peut pas me suivre. Désormais, je suis tout seul pour finir mon dernier tour. Je me fais plaisir, je joue avec mon allure, la ligne est devant. Satisfait de ma course. Petit bémol : il me faudra prendre plus de risque au départ car je suis persuadé  que j’ai la caisse pour mieux faire. Prochains rendez-vous : en janvier à Pont à Mousson et en février à Longwy pour les régionaux. Pour moi, je rentre dans une période nouvelle : un hiver de courses. Depuis 2015, j’ai tout le temps été blessé à cette période entre adducteurs, déchirure à un mollet et pubalgie. C’est donc génial : confiance au top !

C’est le tour des garçons. Je ne suis pas plus stressé que cela. Je délaisse vite les gants et le bonnet. En cross, on monte toute de suite en carburation. Bing, ça part à une vitesse folle. Devant il y a de sacrés lapins. Laissons filer, je prends mon rythme, en mode diesel. Le terrain est gras, juste comme il faut. Mes petites pointes suffiront largement pour cette fois. Le début de course est nickel, on serpente, c’est ludique. J’ai en point de mire deux concurrents. Dans ma tête, je me dis : faut aller les chercher. Un petit coup de moins bien, les encouragements (dont celui de Philippe l’un des formations des trois Lolo) me reboostent. Plus ça avance, plus cela va mieux, les premiers me prennent un tour. Je rattrape le premier de mes points de mire juste avant la 2^e butte où j’accélère, il lâche et ne reviendra pas. Cela me motive pour aller chercher celui de devant. Il résiste le bougre Là c’est sur le plat que je fais la jonction. On est au coude à coude, j’adore. Je fais jouer ma pointe de vitesse, il ne peut pas me suivre. Désormais, je suis tout seul pour finir mon dernier tour. Je me fais plaisir, je joue avec mon allure, la ligne est devant. Satisfait de ma course. Petit bémol : il me faudra prendre plus de risque au départ car je suis persuadé  que j’ai la caisse pour mieux faire. Prochains rendez-vous : en janvier à Pont à Mousson et en février à Longwy pour les régionaux. Pour moi, je rentre dans une période nouvelle : un hiver de courses. Depuis 2015, j’ai tout le temps été blessé à cette période entre adducteurs, déchirure à un mollet et pubalgie. C’est donc génial : confiance au top !

Récit Bénédicte:

Petit récit d'AUDREY :

Une course sympathique de par son ambiance et toutes ces personnes massées sur les bords de course pour nous encourager. Petit bémol le monde, le monde, le monde... tellement difficile de dépasser. J’ai encore fini par perdre mon mari dans toute cette foule. Temps à ma montre 59’25 min. Désolée de ne pas pouvoir identifier tout le monde ! Merci à Saint Nicolas d’avoir accepté de poser avec nous !!