, résultat 10h15.
Clém :
Non tirés au sort avec coach Thomas sur le 42K du Mont Blanc, je lui propose alors le Duo Etoilé, histoire de participer à la fête tous ensemble, avec les autres copains bleus inscrits sur le 90K.
Au programme : 21K / 1450m de D+, avec un départ à la tombée de la nuit. La règle est simple : le duo de coureurs doit évoluer ensemble sur l’intégralité du parcours.
19h30, le départ est donné. On se place rapidement aux avant-postes avec Thomas, en slalomant entre les autres duos dans les rues de Chamonix. Et puis ça grimpe direct. On alterne marche et course. Thomas est chaud bouillant. Moi aussi, mais à cause de la température qui règne encore en ce début de soirée.
Au 9e kilomètre on a avalé 1300m de D+. On surplombe ce qu’il reste de la mer de glace. On arrête de grimper et ça fait du bien de pouvoir dérouler un peu les jambes. On se met à courir sur une partie plus technique avec une vue exceptionnelle sur Chamonix en contre-bas. Il n’y a que de la caillasse (et même un peu de neige). On court dans l’eau également, à cause des cascades qui traversent le single en balcon. Il faut être vigilant en permanence pour éviter la blessure, et on arrive malgré tout à remonter plusieurs duos.
Au 13e, on atteint le 2e ravito situé au plan de l’aiguille du midi. Là on s’arrête quelques secondes faire le plein de nos flasques, et on s’équipe de nos frontales. Le plan est simple : on a gardé des forces pour finir fort.
On attaque alors une interminable descente vers Chamonix, dans une obscurité grandissante, sur un single ultra technique (pierres, racines, marches…).
Thomas ouvre le bal et on ne fait que doubler d’autres duos de coureurs. On descend à tombeau ouvert (il faut dire qu’on a une bonne descente maintenant grâce aux séances d’après entraînement..)
Puis vient la délivrance, on voit les lumières de la ville se rapprocher et on déboule enfin à Chamonix.
On accélère dans les rues vers l’arche d’arrivée à travers la foule venue en masse. Énorme ambiance. Et on finira la course main dans la main avec nos minis bleus sur les derniers mètres, sous les yeux des copains venus également nous encourager. Le kiff.
Résultat : une belle 49e place sur 579 duos finishers. On termine en moins de 3h, objectif que l’on s’était plus ou moins fixé pour être bien placé au classement.
Pour ma part, j’ai adoré ce format de course inédit où partage et esprit d’équipe sont les maîtres mots.
Mais je laisse maintenant la parole à mon coéquipier d’un soir afin qu’il nous livre ses impressions…
Thomas :
Le déroulé de la course est parfaitement décrit par mon coéquipier, le parcours était vraiment très sympa avec des panoramas magnifiques, des sections très technique et une super descente ou l’on a pu gazer fort et doubler une quinzaine d’équipes avec à chaque fois des belles prises de risques sur les dépassements, heureusement sans chute.
Une arrivée dans une ambiance folle accompagné de nos enfants et sous la barre des 3heures. Le Top
🏻.
ici vidéo de l'arrivée !!!!
. Depuis le temps qu' on me parlait des six jours du toulois , c est avec impatience que j ai pris le départ à Villey le dimanche 18 juin.
Cette première étape est passée comme une fleur . Terrain connu , reco la veille en vélo et bleus présent en nombres .tout était réuni pour que ça parte bien .
Deuxième étape à Pagney . Des jambes toujours fraîches et une étape qui monte bien au début pour pouvoir étirer le peloton et se placer .
Le dénivelé un peu plus conséquent fera un peu gonfler le chrono ,mais rien d'affolant . La troisième étape de Bulligny a été un tournant . Mal réhydraté des deux premières courses et mauvaise gestion de l' hydratation pendant l étape .
Le cumul m'a mis un coup à partir du 14e kilomètre et je me suis traîné jusqu'à la fin . Je pense avoir perdu 5 bonnes minutes sur le parcours pendant que les concurrents directs montaient en puissance . Dans cette configuration ,le jour off tombe au bon moment . Pistolet de massage , sieste, rouleau et soluté d'hydratation , je reviens "tout neuf le jeudi ".
L'étape de Villey le sec a été la plus belle pour moi, une arrivée en montée où je n'attaque pas suffisamment pour reprendre plus de places , mais globalement un temps bien meilleur qu'à Bulligny .
Le 5e jour a été la découverte du contre la montre de Charmes . Je serai perdu pendant 5 km ... Pas de visu sur les coureurs devant et une course seul au milieu des bois où je n' arrive pas à me "pousser au c**". Le dépassement du coureur de derrière va me réveiller et je remonte avec lui quelques coureurs sur le dernier tiers .
Un final à Biqueley sur un parcours le moins "kiffant " . Je tente de reprendre les 2 minutes qui me séparent des coureurs devant moi au classement ,mais malgré un beau finish dans la dernière montée ,ça ne suffira pas .
Je termine 44e /120 . La défaillance de Bulligny me coûte un top 40 ,mais bon c'est l'apprentissage . L'ambiance de la course est vraiment sympa . Cette semaine avec les bleus a été hyper cool. À refaire en 2024
. Maintenant court repos et prépa pour les crêtes Vosgiennes en Août .
Mon 1re CR, ma 1ere Course Trail dans un lieu splendide (merci Lolo) Accompagnée d’une superbe Équipe
.
après tous mes périples de ma jambe gauche (TFL, déséquilibre musculaire, fracture de fatigue…et même le jour de partir mercredi piqure d’insecte impressionnante cheville gonflée)
je suis enfin au Mont Blanc avec notre petite colonie de vacances (13 dossards pour le club).
Un spot superbe, le temps magnifique accompagnée de 2 Steph pour le départ emmenée par le Président et coachs présents, les champions du 90km, et les enfants
( la Pression quand même
)on ne peut qu’être prête pour ce Trail. Nous sommes 2000 sur la course, de belles bosses à monter et des singles sympathiques, pas évident mais on tient, beaucoup de monde donc on essaie de se faire sa place et son rythme.
Mon binôme avait un rythme plus fort que moi au bout de 2km. On ne lâche pas. Le long de la course, les organisateurs et le public nous applaudissent, nous encouragent. C’est top
🏻
A 9km, j’entends les bleues m’encourager, ma Louloute me rejoindre pour le final (sprint Maman !! On y est 400m encore!!), je franchie la ligne avec satisfaction et très émue d’avoir réussi mon objectif. Je repars avec la médaille.
Merci à ma moitié et ma fille qui m’ont motivé malgré mes doutes d’y arriver, à la super équipe d’amis car on a passé un week-end bien sportif!! Les bleus pour les encouragements sur les réseaux.
C'est sous un soleil de plomb que c'est déroulé cette der des ders.
Les organismes ont souffert et énormément de coureurs ont rallié l'arrivée avec difficulté !!!
Ayant suivi ces 6 jours avec Vaness la pétillante et charmante assistante en chef au sac à dos bien rempli, je dois bien reconnaitre que chaque jour a été un combat. C'est une épreuve à part ou la gestion, la récupération, la motivation sont les clés de la réussite.
Il y a bien sur l'entrainement et force est de constater que nos coach font de l’excellent boulot, les bleus ont maintenu le rythme jusqu'au bout.
Il y a aussi cette solidarité et cette convivialité "et oui" chez les bleus que beaucoup de coureurs ont salué !!!
Pour ma part j'ai vécu ma passion par procuration et je dois bien reconnaitre qu'a certains moment
j'ai eu de belles émotions.
Mon petit fils coure en quelque sorte pour moi et je suis réellement fier de lui, comment peu t’il en être autrement.
Je suis fier aussi de Thibaut, Yoann, Damien et Nono ils ont assuré et j'espère qu'ils retranscriront leur
6 jours avec le plus beau des compte rendu.😀
Andy à maintenu le rythme sur cette étape qu'il termine à la 9ème place.
Il en profite pour conforter sa 10ème place au général et regrette certainement
l'étape de Bulligny.
Bravo fiston !!!
Thibaut ne perd qu'une place au général,15ème.
il a subit la chaleur mais surtout sa superbe étape de la veille.
22ème à Bicqueley. il a tout donné.
Bravo champion.
Yoann imperturbable se classe 28ème de l'étape mais surtout il l'avait
dans un coin de sa tête au départ, il gagne 2 places au général. 25ème.
Félicitations !!!
Damien conserve sa 45ème place au général en terminant 44ème de l'étape.
Il prouve sa belle régularité sur les courses à étape.
Respect !!!!
Nono à l'arrivée aura ce commentaire: je suis au bout de ma vie !!!
Il a subit la chaleur de plein fouet et certainement l'alcool de menthe de la veille.😁
71ème au général et 76ème de l'étape.
Chapeau bas mon NONO !!!!!
Bravo à Vincent et Cyril qui sont venus faire l'étape du jour et soutenir leurs copains !!!
Une pensée pour Damien T blessé à Pagney et qui à renoncer la mort dans l'ame.
Bonne récupération Damien !!!
Classement général 6 jours 2023
Classement général LES 6 JOURS DU TOULOIS 2023, Villey St Etienne , Pagney , Bulligny , Villey le Sec , Charmes La Côte , Bicqueley ,Temps Do...
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1BRkKwpVC5pf-SoRbf0kU-kcfF2flTyzIJA0AdEbFitE/edit
On attend avec impatience les CR de nos forçats du Mont Blanc.
Bravo à tous !!!! Vous avez assuré comme des chefs.
L'étape du contre la montre est toujours redoutée par les participants.
Une épreuve spéciale que arrive après plus 60km de parcourus en 4 jours.
Charmes la Côte porte bien son nom, le 1er km c'est droit dans le pentu !!!!
11km100 pour 140mD+ toujours à fond le but rattraper celui parti devant à 30s mais aussi ne pas se faire rattraper.
Il faut une belle motivation et nos bleus n'en manque pas !!!!
Andy monte en puissance au fil des étapes et sur ce contre la montre,
il réalise une superbe performance en ce classant 9ème de l'étape en 43mn19s,
mais surtout, il gagne 2 places au général. Il est 10ème avec 8s d'avance sur le 11ème.
L'étape d'aujourd'hui sera décisive !!!
Thibaut maintient aussi un rythme d'enfer, il termine 14ème de l'étape en 45mn51s
mais surtout il gagne 3 places au général.
14ème à 41s du 13ème. Un beau chalenge pour aujourd'hui.
Yoann est dans le sillage de ses copains, il termine en 48mn35s, se classe 24ème de l'étape
et concerve sa belle 27ème place au général.
Damien confirme tout son potentiel, il termine 43ème en 51mn58s,
et préserve haut la main sa 45ème place au général.
Nono un peu fatigué, mais toujours aussi motivé se classe 67ème en 56mn04s
et il gagne 2 places au général. Impressionnant.
Classement général 6 jours 2023
Classement général LES 6 JOURS DU TOULOIS 2023, Villey St Etienne , Pagney , Bulligny , Villey le Sec , Charmes La Côte , Bicqueley ,Temps Do...
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1BRkKwpVC5pf-SoRbf0kU-kcfF2flTyzIJA0AdEbFitE/edit
Aujourd'hui c'est la dernière étape des 6 et 3 jours,
Rendez vous à Bicqueley pour supporter nos bleus, ils le méritent où encore mieux faire l'étape.
Un petit 10km500 pour bien commencer le weekend. Départ 16h00.