RECIT FABRICE:

Les bleus étaient sur tous les front ce week end .Outre  la sortie collective le saptrail d’Epinal et la course du Noitel,ce dimanche s’est déroulé les foulées du muguet du côté de Viterne , dernière étape du trophée sport loisir, avant la finale à Maidieres le 1 er mai prochain. Petite affluence pour cette course ou seulement 139 coureurs ont pris le départ ce qui a peu déçu les organisateurs. Parmi eux, 6 bleus avaient fait le déplacement. Bien leur en a pris, surtout du côté des filles ou nos 2 représentantes n’ont rien trouvé de mieux que de se classer aux deux premières  places  de leur catégorie, rien que ça !!!

Iza D concrétise au grand jour la régularité de son travail lors des entrainements et les sorties complémentaires sous la houlette de JP, en terminant 1^ère en M1. Cerise sur le gâteau, elle termine également 1^ère au classement général du trophée dans sa catégorie. Bien joué Iza !!!

Fabienne G, qui a d’autre objectif en vue, se classe juste derrière en 2^ème position, quel beau week end  pour nos filles, n’est ce pas ophélie…

Chez les hommes

Deuxième victoire de suite pour Robert M, 1^er en M4/6.

Alain M confirme son excellente forme et frôle le podium et terminant 4^ème en M2/30.

Alain G, orphelin de son beauf, se classe 13^ème en M1/32.

Enfin, Fabrice H finit 9^ème en S2/15.

La course racontée par Izabel.

Aujourd'hui, c'est la 8ème et dernière étape du Trophée Sport Loisir. Il
y avait peu de monde...64 femmes, 156 hommes et 23 marcheurs
Avant le départ, Fabrice nous apprend qu'Ophélie était arrivée 1ère
féminine au Sap'Trail. Bravooo Ophélie !!! On est super content et fier
de toi.

A Viterne,  le club est donc représenté par 6 bleus : Fabienne & Alain
G, Alain M, Robert M, Fabrice H et moi-même. Je crois que je n'ai oublié
personne...

Merci Fabrice : tu n'as pas hésité à me rajouter du stress en me
rappelant que je jouais une place pour le podium au classement général. ;-)

Comme je vise la 3ème place au classement général du Trophée Sport
Loisir, je décide de me placer, pas derrière la ligne de départ, mais
pas très loin non plus de façon à ne pas me laisser emporter et ne pas
partir trop vite. Plus en avant, je vois ma principale "rivale" et 2
autres filles.
A la première montée, je double ma "rivale" qui repasse devant moi dès
la descente mais je ne me laisse pas déstabiliser. Je l'ai en vue et
tout doucement je me rapproche d'elle pour la doubler à nouveau sur une
montée. J'adore les montées :-D . Plus tard, je dépasse également les 2
autres filles.
Juste avant le 6ème km, une descente d'enfer. Je n'aime pas les
descentes mais je n'ai pas le droit de me faire dépasser à ce stade.
Alors, pas le choix, je mets légèrement mon buste en avant et me laisse
aller. Les pieds claquent fort sur le sol. Ouf, je ne suis pas tombée.
Voilà, on est parti pour les 2 derniers km dits "difficiles".
Progressivement, je me rapproche de 2 gars et me cale à leur vitesse
afin de récupérer un peu avant d'accélérer sur les derniers 500 m. A
l'arrivée, je suis soulagée et contente puisque mon objectif (arriver
avant ma "rivale" et éventuellement les 2 autres filles) est atteint.
J'arrive 4ème au scratch.

Samedi 16 avril 13h00, départ pour le weekend de la sortie collective à Sainte Ménéhould dans le pays d’Argonne.

Pour ce rendez vous annuel du club, ce n’est pas moins de 47 participants qui avaient répondu présent « un record ».

Petit passage par Valmy théâtre de la célèbre bataille du même nom. Nous sommes partis à la découverte du champ de bataille qui a vu s’opposer les armées françaises et prussiennes. Puis, un petit tour ensuite dans le moulin devenu le symbole de cet affrontement. Les commentaires de notre charmante guide ont été appréciés à leur juste valeur.

L’hôtel du cheval rouge notre résidence pour le soir fût une agréable surprise. Des chambres spacieuses et très bien entretenues, un décor sympathique, un bar avec une bière ambrée succulente et qui a été consommé sans modération par certains. Le restaurant de l’hôtel ne fut pas en reste, les plats choisis étaient tous délicieux avec un service vraiment impeccable.

Après cette journée un peu fatigante, au dodo. Enfin pas tout le monde, petite 3^ème mi-temps

pour certains qui ont prolongé au bar cette soirée.

Dimanche matin après un déjeuner plus que copieux et varié « On conseil vraiment l’hôtel du Cheval Rouge à ceux ou celles qui voudrait découvrir le pays Marnais » place à la course.

Un retrait des dossards rapide, une signalétique impeccable, des bénévoles aux petits soins et des parcours qui ont fait l’unanimité. L’ambiance sur le site était vraiment magique.

Hommage à nos randonneurs Jocelyne, Isabelle, Edith, Martine, Brigitte, Nadine, Amandine, Michèle, Nyta, Patricia, Sophie, Elisabeth, Alain, Jean-Louis, Roger qui ont parcouru 13km et plus de 250mD+ sur un terrain bien boueux et des pentes bien raides.

Merci aux accompagnateurs, Christine, Vanessa et son rayon de soleil Louise et Julien le photographe du jour.

Un grand bravo à tous nos trailers qui ont vaincu les pièges tendus par certains passages  bien boueux.

Voici les performances de nos champions(nes)

4 participants bleus sur le 44km pour 1050mD+ .

Sylvain M victime d’une grosse douleur au genou au 30^ème km termine en roue libre en 5h16mn53s en 90^ème position/178 arrivants.

Philippe E tout en maitrise termine 111^ème en 5h28mn33s.

Dominique C et André V en mode binôme terminent avec le sourire 174 et 175^ème en 6h21mn02s

17 Participants bleus sur le 24km pour 580mD+.

Benjamin T confirme sa grande forme. Parti un peu vite « 2^ème un moment de la course »

Il s’arrache pour signer une belle 8^ème place/405 en 1h57mn45s. Bravo champion.

Romain L en mode récupération de la veille au soir termine 35^ème en 2h08mn33s. Il a vraiment de la ressource.

Bertrand V a retrouvé la joie de courir, le trail court lui va bien. 78^ème en 2h20mn02s.

Jean-Luc D un peu diminué par une douleur récalcitrante se rassure et termine 94^ème en 2h22mn41s.

Michael M se classe  102^ème en 2h23mn47s, un peu déçu, mais sa belle perf à Verdun était encore dans les jambes.

Denis C le diesel tout en constance signe une 123^ème place en 2h28mn15s

Bruno C en reprise de compétition se satisfait de sa 191^ème place en 2h37mn55s.

Jean-Pierre C le V3 de la bande termine ce trail pleinement satisfait. Malgré une soirée  un peu fatiguante il se classe 227^ème en 2h41mn43s. Sa meilleure forme depuis bien longtemps.

Christelle D confirme ses dernières prestations et signe un joli temps de 2h46mn38s pour une 270^ème position.

Romain G et Florian R en mode récupération terminent 299 et 300^ème en 2h50mn21s.

Anne M récolte les fruits de son entrainement et signe un bon temps de 2h57mn40s. 336^ème et 6^ème V2F

Didier L en 3h10mn55s est satisfait de sa course. Il retrouve le sourire et se classe 367ème.

Catherine C et Sandrine W terminent main dans la main, elles ont maitrisé ce parcours en championnes. Respectivement 398 et 399^ème en 3h30mn49s.

Patricia P qui avait maudit JP de l’avoir inscrit sur le 24km termine au mental en 400^ème position

dans un temps de 3h34mn47s.

Il y a eu pas mal d’abandons dont malheureusement Bruno R qui victime d’une déchirure au mollet s’arrêta au 6^ème km. On pense bien à lui.

6 participants bleus sur le 12km pour 285mD+.

Sébastien P et sa jolie moitié Nathalie terminent 179^ème et 182^ème en 1h31mn11s/449participants. C’est les futurs finishers du marathon de Paris 2017.

Marie Annick pour sa 1^ère course depuis bien longtemps se classe 382^ème en 1h57mn09s.

Elle est suivie par Dominique F qui est classé en 385^ème position en 1h57mn42s.

Madline C pour sa découverte du trail franchie la ligne d’arrivée heureuse la main dans la main avec son chéri Brandon D. Ils terminent 414 et 415^ème en 2h11mn et10s.

traildupaysdargonne classements

Bravo à tous, j'attends vos photos qui seront rajouté au fur et à mesure sur le blog.

Merci de me faire parvenir un petit récit de votre course, cela sera le support d'un nouvel article sur le blog.

Vous êtes les premiers contributeurs pour faire vivre notre blog.

MARATONA DI ROMA – 10 avril 2016 RECIT BRUNO G

Pourquoi Rome?  Marathon réputé difficile, tant pis !

Alors d'autres raisons ? Pour la ville, pour une semaine de vacances... mais surtout pour fêter mon 20ème marathon.

Dimanche, jour J :

06h45, après une excellente nuit, exceptionnel pour une veille de marathon, me voilà en route pour rejoindre le site du départ de ce XXIIème Maratona Di Roma. Le ciel est bien  dégagé et le soleil commence à faire son apparition. Une belle journée en perspective, du moins je l'espère. Je n’aime pas souffrir de la chaleur !

Je croise sur le chemin que des sacs à dos estampillés "Maratona Di Roma". Les regards complices ouvrent des sourires entendus et encourageants. L'adrénaline prend le métro en groupe, en cohortes, en fraternité sportive. Les futurs galériens s'entassent dans les rames de métro. Les uns contre les autres nous filons vers le Colisée. Je commence à avoir cette petite boule au ventre et me dire « Vais-je être à la hauteur aujourd'hui ? » après 8 semaines de préparation et 407,283 kms parcourus.

J'arrive au Colisée et constate rapidement que la fourmilière est en marche...Je suis au pied du Colisée, et l'ambiance de l'avant course est bien présente.

08h10, je décide de me diriger vers mon sas de départ pour être bien placé. Je me trouve juste derrière le sas des élites et des dossards privilégiés. Ça commence à s'agglutiner dans les sas.

08h40, les hélicos tournent, la télé sur la grue filme… ça ne va pas tarder à démarrer. Tout le monde se regarde sautille, discute … ou pas ! Le stresse monte et l'hymne national Italien résonne dans les travées. 1 minute avant le départ, tous les sas se resserrent et me font approcher un peu plus de la ligne de départ.

08h50, le starter est donné et nous dévalons via dei Fori imperiali. Passage devant le grandiose monument tout blanc, le Vittoriano. Le parcours est en léger faux plat montant sur les 3 premiers km mais je ne le ressens pas car c’est le début et les jambes sont fraîches. J'ai beaucoup de mal à me faire aux pavés et espère ne pas en trouver tout le long du parcours. J’essaie de me caler sur mon objectif fixer de 4'30'' au kilo sur le premier semi et tenir la même cadence sur le second semi plus montant et cassant. Au 10ème km, je suis en dessous de mon objectif, je suis un peu en avance.

18ème km, j'arrive dans le boulevard Via Della Conciliazione, en face de moi, la basilique St-Pierre,  puis c'est la place sous mes pieds. J'ai des frissons et des larmes aux yeux en la traversant. C’est grandiose !

Je passe la première moitié de ce marathon en 1h31'. Je suis largement dans les temps de mon objectif. Je me sens bien mais je me méfie. Je sais qu’il y a une côte soi-disant « mortelle » au 29ème. Euh, les coureurs sur route n’auront jamais la même définition d’une montée que les trai

lers. Cette côte doit péniblement atteindre les 3%.

26ème km, une crampe se fait sentir derrière la cuisse. Je sens la fatigue dans les jambes...déjà ! Quelle galère ! J'adapte la foulée en fonction des tensions. Je prends un coup au moral. Mon allure est en perte de vitesse mais je m'accroche.

34ème km, la bonne grosse fatigue du marathonien arrive, les jambes sont de plus en plus dures. J'aperçois ma petite famille, je me permets de m'arrêter à leur hauteur pour la photo mais surtout pour m’étirer et boire car la chaleur commence à se faire sentir. Mon fils me fait la surprise de parcourir les derniers kilomètres avec moi du moins jusqu'au 40ème km. Ça me donne la pêche. Bref, la niaque revient et tout va bien ! Je suis fier de lui et il profite du coup de cette chaude ambiance. Je vis une superbe fin de marathon avec un sourire sur mon visage marqué. Les spectateurs sont nombreux, s'amassent de part et d'autre des barrières de sécurité afin d'encourager les runners que certains qualifient de « super man »... J’entends de tous les côtés « Forza Bruno, forza Bruno ». Je crois que les spectateurs me prennent  pour un Italien…C’est génial !

40ème km, le fiston m’abandonne (sécurité oblige) juste avant un tunnel montant. Un grand merci à lui. La côte prévue est en face de moi. Bon, on va dire qu’elle est entre 4 et 5%, à vue de nez.  Je puise sur mes dernières réserves physiques et mentales. Je passe la côte et enfin j’aperçois la banderole du dernier km, puis une descente où j'en profite pour augmenter mon allure. Le parcours s'engage sur la voie du forum Impérial, avec au fond le Colisée et avant ça….la ligne d'arrivée. Une haie de gladiateurs et bing c’est fini…3h14'48''. Objectif atteint. Classement : 781ème / 13884 arrivants. 

Rome 2016 : VENI, VIDI, VICI !!!

On m’entoure d’une couverture de survie, on me met la médaille autour du cou…Je rejoins ma famille au pied du Colisée,  pas de Romains en vue mais… les Germain.

CONCLUSION :

Les organisateurs de ce Marathon de Rome méritent toutes mes félicitations car tout était parfait, du début à la fin.

Ce n'est pas un marathon facile mais quel plaisir de découvrir Rome de cette manière...

Le tracé est très changeant, agrémenté de beaucoup de virages. Il faut constamment anticiper sa trajectoire pour tourner au plus court ! Le parcours en ville se fait alors dans les rues marquées de pavés très inégaux (plus du tiers du tracé comporte des pavés)…. Ils sont fous ces Romains !

Malgré tout cela, je classe ce marathon comme mon favori. (1^er/ 20)

Ciao – Bruno G.

RECIT GERALD:

je suis allé à moyenmoutier  dimanche ou se déroulait le medianitrail.

je me suis lancé sur le 38 km avec 1800 M de D+. Ce trail est vraiment beau avec de super paysages mais il est très éprouvant. L'organisation est parfaite, je le recommande vraiment. ça a été assez dur d'autant plus qu'il fait réelement plus de 40km avec 2000 M de D+. Je termine 38/85 en 5h34.

A bientôt.

Gérald.

RECIT BENJAMIN

 

1ère édition Trail des Misters à Dombasle

Course réservée aux hommes (Fabienne s'est déguisée pour faire partie de la troupe du jour car la course des Miss avait un kilométrage assez faible) et dans l'esprit Trail mais vraiment Trail : de la boue, de belles côtes à l'arrêt, des relances sur un très beau parcours de 14km.
Un petit peloton prenant le départ avec 4 bleus présent ce jour là (face au marathon de Paris! Résumé à venir...)
Fabienne G. Termina sans problème en 1h13min à la 33ème/56 arrivants (560 au départ mais tellement dur qu'il n'y a que 56 arrivants...!), Gérald B. Et Alain G. en 1h08min main dans la main à la 26ème place et moi même en 55min à la 2ème place derrière William Monmessin en Vainqueur. 

 

Bravo à nos 4 bleus, un carton jaune  pour un trail mysogine.

 

Le long Week end pascal s’est conclu ce lundi du côté de Maron ou se déroulait la sixième étape du trophée sport loisir. Les foulées meulsonnes  que l’on aurait pu requalifiées de « moussones » au vue des conditions climatiques, ont rassemblés 250 coureurs sur un parcours de 6.8 km identique aux années passées. Malgré ces conditions particulières (forte pluie et rafale de vent, du jamais vu de mémoire d’organisateurs), les 8 bleus présents ont essayés de tirer leur épingle du jeu.

Chez les féminines,

 Izabel D continue son petit bonhomme de chemin, décrochant une excellente 2^ème place /18 en M1.Grâce à ce résultat, elle se retrouve propulsée  à la 2 ème place du classement général du trophée. La dernière manche, prévue à Viterne le 17 avril, va être décisive .On compte sur toi, iza, ne lâche rien !!

Toujours en M1, fabienne G, en mode « dégraissage » après sa 2^ème  place sur le  trail des « poilus », la veille, se contente d’une 6^ème place.

Chez les messieurs,

Robert M signe sa 2 ème victoire de la saison sur ce trophée en M4 et assure définitivement sa 2^ème place au classement général.

Alain M retrouve la forme, et des meilleures sensations que la veille à Toul, terminant 5^ème/35 en M2

En M1, les 2 « poilus »  verdunois Gerald B et Alain G se classent respectivement  14^ème/36 et 17^ème/36 en mode décrassage.

Laurent S, de retour aux affaires, confirme sa belle prestation touloise en finissant 25^ème/36.

Enfin, en S2, Fabrice H boucle cette course en 10^ème place/ 18.