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12 octobre 2021 2 12 /10 /octobre /2021 07:24
les bleus tout sourire !!!!

les bleus tout sourire !!!!

Comme Laurent n'a pas encore fait le résumé et que les 2 compères du 30 se reposent sur lui, moi Nono je fais le résumé du 14km.
Au niveau des stats: 13.7km pour 325 de d+, la petiote terminera en 1h44, Didier en 1h41 et moi en 1h34.
Au niveau de la course: ben on a bien vécu la veille, ça caille(0 degré)donc je vais mettre bonnet et gants.
Démarrage par une côte d'enfer où je vais marcher, je serai avec Alain du Jac.
Il va me lâcher rapidement, je le rattraperai au 10ème km.
Beaucoup de tranchées, ça tourne(même sans l'apéro), il y a pas mal de pavés, je croyais sortir des tranchées mais on y retourne, pas moyen de doubler là dedans.
On se retrouve au ravito, miam, j'ai pas déjeuné, j'ai faim moi 🙂
On repart sur un long chemin mais on peut aller plus vite, ah tiens un segment strava, je vous explique pas, c'est un mur le truc là, je marche.
Aller ça devient bon, il reste la descente, mais quelle descente, ensuite un petit bout et c'est l'arrivée.
On attendra ensuite les copains du 30 et retour à la maison...
Trail de la Croix des Carmes

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💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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