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18 octobre 2021 1 18 /10 /octobre /2021 20:35
Prêt à en découdre !!!!

Prêt à en découdre !!!!

Marathon des Grands Crus à Dijon pour Dom et moi.

Tout est parti d'un jeu Facebook que j'ai gagné avant le fameux confinement.. 1 dossard pour ce Marathon! Y a pas quand c'est de la thalasso, je gagne jamais pfff

La date a été reportée 2 x et nos dossards aussi. Donc, on se motive, ça nous fait 1 objectif d'entraînement pour reprendre aussi le rythme des courses . Entre les vendanges et 1 blessure, Dom n'a pas pu vraiment s entraîner, si ce n est de tester tout ça au semi de Nancy . J'ai donc fait ma prépa seule mais motivée. On se prévoit donc 1 petit week-end à Dijon pour l'événement .

 

 

Dijon !!!

Dijon !!!

Arrivés le samedi matin, on est en plein centre, donc on visite 1 peu, on se restaure, on goûte quand même les bons bourgognes , on fait comme d'hab, on profite. On va voir les prestations Rollers organisées par le marathon. C'est d ailleurs l'événement le plus important du week-end, le marathon roller est réputé et attiré beaucoup de participants.

Résultat de la journée, 11km de balade...après 1 bon repas, on va se coucher tôt pour reposer nos jambes. Dimanche départ de la course à 8h on est à 5 min du départ, c'est appréciable.

On part avec le semi ,heureusement car on est peu nombreux, environ 380 sur le marathon. Je préviens Dom, qu'il ne s'enflamme pas, je ne me mets pas de pression. On fait environ 6km en ville, dans la zone commerciale, avec de longues lignes droites bof, surtout qu'on sait que le retour sera le même chemin.

 

 

clos vougeot !!!!!

clos vougeot !!!!!

Ensuite, ça devient plus sympa, on traverse tous les villes de la route des Grands Crus, Mariannes, Gevrey Chambertin, Clos Vougeot...ils ont mis le paquet sur les bénévoles supers sympa ( d'ailleurs j'étais obligée de dire à Dom ,on a 1 course à faire car il tapait la causette à chaque fois) et les ravitos, charcuterie, fromages, vin, il y avait le choix.

On est régulier dans notre rythme, ça me va bien, je râle même pas. Arrivés au semi dans le château du clos Vougeot les 3/4 des coureurs s'arrêtent, il reste peu de marathoniens, on se retrouve vite seuls, l'impression de faire notre sortie longue tous les 2 comme à la maison..on regarde les paysages, les vignes qui prennent les couleurs rouges et or de l 'automne, les villages ,les châteaux..il y a beaucoup de faux plats montants, c est 1 peu vallonné, on s'en doutait, mon rythme me convient toujours, je ne ressens pas de coup de mou, je passe les 30, 35 ça va toujours.

On dépasse qq coureurs qui marchent, on arrive de nouveau en ville, après l immense ligne droite d environ 2 km,1 belle grimpette au 40ème (c est vache) là Dom a sûrement voulu m'encourager et je lui dis me dit rien, il rigole, je n'avais pas encore râlé, ça devait l étonner. Je vois l'arche au loin ,d'habitude ça me coupe les jambes, mais là j'ai gardé mon rythme car je pense que j'avais bien géré ma course et mes efforts, pour terminer en 4h40.

 

finishers les amoureux !!!!

finishers les amoureux !!!!

Au delà de mes espérances qui étaient faire mieux que ce que j avais fait (4h53). Je suis fière de moi, de la gestion de ma course, de chéri qui est toujours là pour me soutenir. Ps pour Fabienne, y a quand même 1 mec qui à 200 m de l'arrivée, nous crie, allez maintenant c'est du bonheur.. on a rigolé..

Marathon des Grands Crus du 17/10/2021
Marathon des Grands Crus du 17/10/2021
Marathon des Grands Crus du 17/10/2021
Marathon des Grands Crus du 17/10/2021
Marathon des Grands Crus du 17/10/2021
Marathon des Grands Crus du 17/10/2021
Marathon des Grands Crus du 17/10/2021
Marathon des Grands Crus du 17/10/2021
Marathon des Grands Crus du 17/10/2021
Marathon des Grands Crus du 17/10/2021
Marathon des Grands Crus du 17/10/2021
Marathon des Grands Crus du 17/10/2021
Marathon des Grands Crus du 17/10/2021

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Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
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📅 SAMEDI -
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👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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