Pour avoir suivi et accompagné Andy pendant les 6 jours je vais faire le CR à sa place car il préfère courir qu’écrire !

1^er étape Villey Saint Etienne,

l’étape pour tester sa forme du moment, car avec son boulot les entrainements se font  plus rares les derniers temps, mais sur les courses précédentes les jambes étaient au rendez-vous donc ça devrait le faire.

Une mise en route un peu laborieuse mais au fil des km les sensations reviennent et il termine satisfait de son classement. 17^ème de l’étape.

2^ème étape Pagney Derrière Barine.

Il est sur des terrains connu car il habitait il y a encore peu ce village. Levé à 2h00 du mat pour son boulot il a heureusement réussi à récupérer dans l’après-midi.

Fidèle à son habitude il part calmement et fera son effort à la moitié du parcours pour terminer très fort en avalant la descente à toutes enjambées. 11^ème de l’étape.

Comme pour toute la semaine, on ne s’attardera  pas, demain c’est réveil à 2h00.

3^ème étape Bulligny:

il connait le circuit mais comme beaucoup d’autres coureurs sera victime d’une erreur de parcours. Cette année avec mes ennuis de santé je n’ai pas prévu de l’accompagner en VTT

mais je décide quand même de le suivre sur les 7 derniers km.

Il se retrouve avec le 5^ème au scratch et ils donneront tout pour rattraper le temps perdu.

Il termine ce 20km exténué, frustré mais pleinement satisfait de son final. Pour ma part je suis mort !!!

Repêché comme beaucoup d’autres il se classe 14^ème, je pense avec mes yeux de papy qu’il laisse quelques mn dans l’affaire.

Mercredi toujours la même heure pour le réveil mais il va pouvoir bien récupérer c’est le jour repos.

Jeudi il est le régional de l’étape rentré vers 11h du matin de son boulot il peut se reposer jusqu’au départ !!!

4eme étape Villey le Sec:

même tactique, il part prudemment un peu trop peut être et fait son effort à mi-parcours.

La famille est là pour l’encourager et force est de constater que cela le motive. Il termine à fond

et accroche une magnifique 13^ème place.

Vendredi pas de boulot c’est cool, la récupération va être au top.

5^ème étape le contre la montre de Charmes la Côte.

Motivé, remonté comme une pendule c’est sur cette étape qu’il va accrocher la 10^ème place au scratch.

Il gagne des secondes très précieuses en suivant pendant quelques km Damien Lallement le 2^ème

au général qui le rattrape sur le parcours. Avant dernier km en 3mn15 et dernier km en descente en 2mn55 c'est quand même pas mal.

Il termine 9^ème exténué mais heureux. On ne s’attarde pas pour cause de boulot.

6ème et dernière étape c’est Bicqueley, la chaleur est torride mais pour Andy, pas le choix il va falloir tout donner car le 11^ème au général est à 8 secondes derrière lui.

Il est jeune, mais en fin stratège il a noté le dossard de son concurrent et le colle dès le départ.

Il l’accompagnera pendant une partie du parcours et fidèle à son habitude lâchera les chevaux à 3km de l’arrivée pour lui rependre 40s et assurer sa 10^ème place au général. Encore 9^ème au scratch.

Je le redis encore je sais, mais je suis fier de lui, ce n'est pas simple de concilier son  boulot et la course à pied, mais il a une motivation qui me surprend et en plus il ne se prend pas la tête .

 Je vis ma passion grâce toi mon gamin, alors merci Fiston !!!!!!

Clém :

Non tirés au sort avec coach Thomas sur le 42K du Mont Blanc, je lui propose alors le Duo Etoilé, histoire de participer à la fête tous ensemble, avec les autres copains bleus inscrits sur le 90K.

Au programme : 21K / 1450m de D+, avec un départ à la tombée de la nuit. La règle est simple : le duo de coureurs doit évoluer ensemble sur l’intégralité du parcours.

19h30, le départ est donné. On se place rapidement aux avant-postes avec Thomas, en slalomant entre les autres duos dans les rues de Chamonix. Et puis ça grimpe direct. On alterne marche et course. Thomas est chaud bouillant. Moi aussi, mais à cause de la température qui règne encore en ce début de soirée.

Au 9e kilomètre on a avalé 1300m de D+. On surplombe ce qu’il reste de la mer de glace. On arrête de grimper et ça fait du bien de pouvoir dérouler un peu les jambes. On se met à courir sur une partie plus technique avec une vue exceptionnelle sur Chamonix en contre-bas. Il n’y a que de la caillasse (et même un peu de neige). On court dans l’eau également, à cause des cascades qui traversent le single en balcon. Il faut être vigilant en permanence pour éviter la blessure, et on arrive malgré tout à remonter plusieurs duos.

Au 13e, on atteint le 2e ravito situé au plan de l’aiguille du midi. Là on s’arrête quelques secondes faire le plein de nos flasques, et on s’équipe de nos frontales. Le plan est simple : on a gardé des forces pour finir fort.
On attaque alors une interminable descente vers Chamonix, dans une obscurité grandissante, sur un single ultra technique (pierres, racines, marches…).

Thomas ouvre le bal et on ne fait que doubler d’autres duos de coureurs. On descend à tombeau ouvert (il faut dire qu’on a une bonne descente maintenant grâce aux séances d’après entraînement..)
Puis vient la délivrance, on voit les lumières de la ville se rapprocher et on déboule enfin à Chamonix.

On accélère dans les rues vers l’arche d’arrivée à travers la foule venue en masse. Énorme ambiance. Et on finira la course main dans la main avec nos minis bleus sur les derniers mètres, sous les yeux des copains venus également nous encourager. Le kiff.

Résultat : une belle 49e place sur 579 duos finishers. On termine en moins de 3h, objectif que l’on s’était plus ou moins fixé pour être bien placé au classement.

Pour ma part, j’ai adoré ce format de course inédit où partage et esprit d’équipe sont les maîtres mots.
Mais je laisse maintenant la parole à mon coéquipier d’un soir afin qu’il nous livre ses impressions…
 

Thomas :

Le déroulé de la course est parfaitement décrit par mon coéquipier, le parcours était vraiment très sympa avec des panoramas magnifiques, des sections très technique et une super descente ou l’on a pu gazer fort et doubler une quinzaine d’équipes avec à chaque fois des belles prises de risques sur les dépassements, heureusement sans chute.
Une arrivée dans une ambiance folle accompagné de nos enfants et sous la barre des 3heures. Le Top 🏻.

Mon 1re CR, ma 1ere Course Trail dans un lieu splendide (merci Lolo) Accompagnée d’une superbe Équipe .
après tous mes périples de ma jambe gauche (TFL, déséquilibre musculaire, fracture de fatigue…et même le jour de partir mercredi piqure d’insecte impressionnante cheville gonflée)

je suis enfin au Mont Blanc avec notre petite colonie de vacances (13 dossards pour le club).
Un spot superbe, le temps magnifique accompagnée de 2 Steph pour le départ emmenée par le Président et coachs présents, les champions du 90km, et les enfants

( la Pression quand même )on ne peut qu’être prête pour ce Trail. Nous sommes 2000 sur la course, de belles bosses à monter et des singles sympathiques, pas évident mais on tient, beaucoup de monde donc on essaie de se faire sa place et son rythme.

Mon binôme avait un rythme plus fort que moi au bout de 2km. On ne lâche pas. Le long de la course, les organisateurs et le public nous applaudissent, nous encouragent. C’est top 🏻

A 9km, j’entends les bleues m’encourager, ma Louloute me rejoindre pour le final (sprint Maman !! On y est 400m encore!!), je franchie la ligne avec satisfaction et très émue d’avoir réussi mon objectif. Je repars avec la médaille.
Merci à ma moitié et ma fille qui m’ont motivé malgré mes doutes d’y arriver, à la super équipe d’amis car on a passé un week-end bien sportif!! Les bleus pour les encouragements sur les réseaux.