Récit Sandrine :
Nous sommes partis pour le week-end dans le Doubs, chez la fille de Dom. Voulant nous faire découvrir son nouveau lieu de vie, elle nous prépara un petit programme avec ballade en Suisse avec sa gastronomie, ses fondues, ses chocolats...et au départ nous devions randonner jusqu’à ce qu’elle découvre que se déroule ce week-end un trail à 5 min de chez elle. C’est donc sans mal qu’elle convaincra son père toujours partant. moi après mon expérience de la semaine précédente à Sion, j’étais un peu plus mitigée, mais bon 14 km et 400 m de D+ ça devrait le faire et surtout ça me fera éliminer l’abus de chocolat.
Départ en navette à 8h00 pour monter au château de Joux. Il fait un peu frais là-haut, on est en altitude, mais un beau soleil va vite nous réchauffer ainsi que la montée dès le départ et le mur du 2ème km ( ça bouchonne et ça permet de souffler) ensuite un parcours très agréable, varié, des bénévoles qui nous encouragent avec des cloches et

les ravitos impressionnants

Dom reste un moment avec moi mais je lui dis de partir rattraper Marlène qui était 1 peu devant, ce qu’ il fait et ils arriveront 10 min avant moi .
Les 3 derniers km sont plus roulants et en descente et j’ai moins de pression, je garde mon rythme.
Arrivée dans le stade en même temps que les coureurs des autres distances 9km/ 14km/23km et 40 km
Dom et Marlène en 1h51.
Moi 2h01
Un trail à retenir pour une distance plus longue la prochaine fois pourquoi pas!

Trail de Sion récit Nono :

nous étions quelques membres du club à y participer, en essayant de n'oublier personne: Audrey et Olivier, ensuite Laurent Siatka, sur le 31: Ma petiote, Sandrine,Séverine,Fabienne,Gerald,Didier,Dom et moi, je ne crois pas avoir oublié quelqu'un.
Départ à 9h30 pour nous, bien sûr je ne serai pas sur la photo générale car, j'ai oublié le dossard dans la voiture, vite un aller-retour juste avant le coup de gong.
Avant toute chose, je ne suis pas Laurent Béglé donc le résumé sera avec mes mots(moi pas poète mdr), autrement ne jamais oublier que je viens du Hdl donc les virgules et les points, à l'école lors des dictées je devais être près du chauffage au fond de la classe, ça c'est dit !!

Etape 2: départ donné, mon ami Dom me dit: on fait ensemble?
oui pourquoi pas, il est mille fois meilleur que moi et je pèse mes mots, bon ben c'est parti, je ferai comme je peux, pour les personnes qui me connaissent bien, j'aime bien faire le con , boire un coup(comment ça un, nonnn)

étape 3:Putain ça va vite le départ, tu es sûr Dom, je ne vais pas tenir moi, nous sommes 3, Eric Friche, Dom et moi, tiens on rattrape Didier du club, moments sympas, ensuite on continue, là je suis bien, Dom un peu moins(je me retourne et lui dit de venir à mes côtés), là tu sens qu'il est moins bien ce jour.

Etape 4:Dom ne me lâche pas, là à cet instant je suis sûr qu'il est moins bien que moi, chose qui arrive, je lui dit de venir avec moi et je le connais sur une autre course(cholloy je crois) il m'avait dit je ne veux pas être un boulet, ok je continue, seul.

Etape 5: lors d'une descente où je me sens particulièrement bien je double Gérald, mon Gégé, il n'en revient pas, moi je le double et je lui dit:, je t'aurai doublé au moins une fois dans ma vie, je rigole, moments amicaux.
Etape 6: je vais finir ma course, avec mes moyens, seul le plus souvent, mais ce n'est pas un problème, oui j'ai marché, bien sûr, j'en ai chié, un grand merci aux bénévoles, je terminerai ce trail en 3h41 pour 933 de d+.

Etape 7: l'after: moments géniaux avec le club, Olivier, tu es allé chercher ma petiote et moi j'ai pris soin de la tienne, enfin en toute amitiés. lolll

Etape 8:visite, visite de la cité des paysages, respect à la personne qui nous as accueilli, très joli à voir malgré les escaliers à monter.

Etape 9: lorsque tu pratiques ce sport, la 1ère chose: ce sont les amis que tu vois et j'en ai rencontrés que je n'avais pas vu depuis longtemps, une rencontre, un mot, un instant

Etape 10:merci Fabienne pour tes mots !!!

Etape 11:lorsque ma petiote se joint à vous pour courir, elle est zennnnnnn.

Etape 12: taggle nono
Etape 13: ps, nous avons visité la cité des paysages sur le site, très très sympas

Aujourd’hui c’était Trail de la Colline, prudente, avec mon binôme du CAN on s’inscrit sur le 15km et comme des bonnes élèves ont fait la reconnaissance proposé par l’organisation et Decathlon. 9km sur les 15km et on se dit que ça va piquer un peu.
Au départ je suis électrique, je n’ai qu’une hâte c’est qu’ils nous laissent partir. Une fois en course, les jambes vont bien et mes inquiétudes sur mes lombaires s’envolent, c’est bon je suis dedans !
Je ne suis pas stressée, je me sens bien alors on y va. On reconnaît les passages que l’on a abordé en reco et du coup, on sait où on va. Les 5 premiers km passent comme une lettre à la poste malgré une bonne petite grimpette qui pique un peu les cuisses.
Arrive mon passage préféré singles en forêt, chemin, de quoi se faire plaisir... alors on se fait plaisir, on garde tout de même à l’esprit qu’il ne faut pas s’enflammer car on sait ce qui nous attends sur la fin et on essaie d’en garder sous les Brooks.
Tout va bien pour nous on gère notre course et on se sens bien, on papote (un peu). Les kilomètres de 7 à 12 passent bien même si la fatigue commence tout de même à se faire sentir. Des passages en dévers, un coup à droite un coup à gauche... ça fatigue.
Et là arrive le purgatoire.. le dernier km avec la montée infernale. En bas on retrouve Olivier. 

Là la voix de Globigérine Orbulina raisonne dans ma tête et on marche, la montée chronométrée on s’en moque. Le plus dur nous attends, les jambes sont fatiguées et la montée associée aux escaliers sont un vrai supplice. Je sens que mes jambes ne veulent plus avancer, je jure (un peu 😂) je motive les autres, ensemble on est plus forts alors on y va tout le monde se motive... et voilà... les MARCHES. 1-2-3-4 oh là là ça n’en finit pas, les jambes se dérobent, la tête tourne, mais non, je vais pas lâcher maintenant, je mobilise ce qu’il me reste de mental et on se remets a courir... les 500 derniers mètres semblent tellement loin. Mais ça y est, main dans la main on passe la ligne en 1h47. On est fière de notre course, on est fières de nous ! On reviendra l’année prochaine.

Sandrine :

Je ne vais pas vous raconter le parcours ,roulant pour certains ,difficile pour d autres .En même temps nos objectifs ne sont pas les mêmes et nos entraînements non plus.
Je ne fais pas partie de la team des grands coureurs,mes objectifs ne sont pas dans la compétition mais dans le plaisir,le bien être et le partage de bons ou comme pour cette course de moins bons moments.
Comme vous le savez peut être déjà, j en ai ch..sur ce trail dans tous les sens du terme...lol et ce à partir du 17 ème km.. mes binômes ne m ont pas lâché malgré ma demande de partir faire leur course. J ai même pensé abandonner pour qu elle puisse le faire mais au fond de moi je voulais finir mais sans être 1 boulet.
Christelle a les moyens de faire des perfs mais garde cet état d esprit qui maintenant se fait rare et auquel je veux rendre hommage.
Séverine, mon binôme pour lequel je peux dire binôme d 1 jour,binôme toujours.
On partage les mêmes idées de la course, et même si on sait qu on ne fera jamais les têtes de course on en est pas moins méritantes.
Il faut faire la course pour soi pas pour le regard ou le jugement des autres.
 

Donc ce compte rendu est plus un hommage à la solidarité, à l esprit sportif,aux
encouragements de tous ceux qui sont venus à notre rencontre, qui m ont soutenu et attendu. Je n ai pas vu tout le monde en haut de cette dernière côte, je n étais plus trop lucide..merci à Séverine, Christelle,Dom ,Olivier, nono, Audrey,Fabienne, Gérald, Manue et ceux que j oublies sûrement.

Récit Christelle.

C'est dingue !!! Je l'ai fait. ..mais le plus dingue c'est que j'ai hâte de recommencer !!😂😂
Résumé de Mon Infernal :
Déjà il faut quand même dire que ce fût un déplacement en famille, mon mari et mes enfants ont assisté à la course... pour plaire à tous et car la course n'est pas ma seule priorité nous étions le samedi à Fraispertuy city !! Super journée en famille qui m'a permis de ne pas me faire penser à la suite...😅 sauf quand le soir je découvre sous le pied : une Ampoule!!😨😨
Nous passons ensuite une excellente soirée à Gérardmer avec Coco et Pascal !! De supers hôtes aux petits soins !! Encore un énorme merci 😘😘

 

Dimanche matin arrivés sur le site, je fais mon échauffement lorsqu'au retrait des dossards on me demande ma CI qui est dans la voiture...au pas de course je pars la chercher ...puis me voilà dans le carré de départ avec Stéphane pour la photo. ..Jérôme et Fabrice de l'autre côté de la barrière attendent que Clément arrive pour la photo !! Mais là qui arrive derrière... notre super Lolo !! Déçu de ne pas avoir été annoncé et je le comprend ....
Ensuite Clément ...photo ....et paf. ...départ !!

 

Ils m’ont tous dit de gérer les 20 premiers km, du coup je pars tranquille avec en tête un trail en 3 étapes...la première partie avant le premier ravito me plait beaucoup, paysages splendides, coureurs supers joyeux 🤣j'adore !!
Je sympathise avec Laetitia qui comme moi s’émerveille de ce qui nous entoure. .. en voilà une qui papote, Prend des photos et court !!! On s'est bien trouvés😉 . Au 1er ravito en 1h40 je suis très bien ! Les encouragements de Jérôme et Fab me boostent !!
J'attaque la deuxième partie prudente car le parcours est roulant avec peu de côtes surtout des singles et descentes mais il faut en garder sous la semelle pour après !!
Au deuxième ravito pour 12h le fan club est au complet ( les enfants, Coco, Pascal, Fab et Jérôme ) pour m'accompagner dans la super côte juste après. ...et puis arrive la troisième partie !!😨 et là vers 24 km de course gros passage à vide!! Ça ne fait que monter. ...monter ...je marche ...je m'hydrate car il fait super chaud...je commence à voir des coureurs qui s'arrêtent trop mal sur les côtés. ..ou même en plein milieu 😱 un vrai champ de bataille !!

 

Alors là je repense à la marche Afghane (merci Laurence) je plonge dans ma bulle puis repars et retrouve même un rythme. ..j'arrive encore à courir !!!Ouah. .
Et puis là... avec la fatigue et l'élan je manque de me perdre avec un groupe de 6 personnes, heureusement d'autres nous rappellent !
Oufff🤣
Et puis la voix du speaker retenti dans la forêt et me donne un nouveau coup de boost. ..à l'arrivée je retrouve les enfants qui m'accompagnent les derniers mètres !!!!
Je suis super super super contente d'avoir fait cette course ; super bien organisée dans une ambiance extraordinaire !!
Voilà pourquoi j'ai hâte de recommencer 😜
En plus trop fière d'avoir mes premiers points ITRA.

Inscrit avec trois copains sur le nouveau format de la TDS (traces des ducs de Savoie), nous avons eu la chance d’être tirés au sort.

Nous sommes donc partis lundi direction Chamonix afin de se mettre en condition. Le lendemain nous sommes allés récupérer les dossards, passés le contrôle du matériel obligatoire, et prendre toutes les infos nécessaires pour la course du lendemain.

 Un petit passage au village expo et nous voilà de retour au chalet pour les derniers préparatifs. Réveil à 1h afin de récupérer la navette pour nous véhiculer jusqu'à Courmayeur où se trouve le départ de la course.
 

4h le départ est donné aux 1785 participants pour 145km et 9100mètres de D+, j'en ai la chair de poule. Je me suis vite retrouvé en queue de peloton car malgré la distance le rythme est très élevé.

Les 50 premiers kilomètres jusqu'à la première base de vie se sont assez bien passés, le flot important empêchant de s'enflammer. Beaucoup d'attente à la queue leu leu permettant de souffler malgré le dénivelé important. C'est après que les choses se complique, direction Beaufort au 90eme km, d'entrée 1500 m de D+ en 10km avec comme dénouement le col du Passeur Pragognan à 2550m (merci aux bleus qui m'avaient prévenu de cette difficulté) puis un enchainement de montées / descentes et un final diabolique avec 1350 de D- en moins de 8km accompagné par la tombée de la nuit.

 Cette descente à fait du mal à de très nombreux coureurs dont moi au point de m'interroger sur mon possible abandon tant les douleurs dans les cuisses étaient importantes. Des mots de réconfort de Séverine m'ont remis sur pied et je suis donc reparti, mais j'étais sûr que je souffrirai jusqu'à la fin. Heureusement cette fin de parcours est moins sélective mais J'ai dû lutter pour garder le rythme dans les descentes au détriment du plaisir de course que je ressens habituellement.

Le passage de la ligne d'arrivée a été une libération avec une sensation d'être totalement vidé. La TDS est une course magnifique mais très difficile. Les paysages sont à couper le souffle mais il est difficile d’en profiter pleinement tant les sentiers sont piégeux. Le beau temps qui nous a accompagné tout au long de la course, a amplifié la beauté des paysages.

 Les ravitos sont gargantuesques, les bénévoles aux petits soins et l’organisation impeccable. Je recommande vraiment cette course, tant pour le parcours que pour l’ambiance générale, mais il faut absolument être au top de sa forme pour en profiter car cela peut rapidement devenir un calvaire.

Belle, technique, sauvage, exigeante, les qualificatifs ne manquent pas pour décrire la TDS^®. Acronyme de « Sur les Traces des Ducs de Savoie », la TDS^® relie le Val d’Aoste à la Savoie, à la découverte des villages du tour du Mont-Blanc et des massifs qui les entourent.

Parcourir ce terrain de jeu unique, c’est emprunter des sentiers où se mêlent l’histoire et la montagne, la technicité du terrain et la bienveillance de ses habitants. En plus de son traditionnel départ à Courmayeur, en 2019, la TDS^® part à la découverte du Beaufortain ! En proposant une traversée des lieux incontournables du massif tels que le Pas d’Outray, avec sa vue imprenable sur la Pierra Menta et le Grand Mont, lieux mythiques du ski-alpinisme, mais aussi Hauteluce avec ses hameaux typiques et sa vue imprenable sur le Mont-Blanc, c’est une TDS^® revisitée qui attend les coureurs.

Récit Christelle :

Et bien voilà on l'a fait celui là !! mini-crêtes vosgiennes 13,9 km 450m d+

Après un départ bien matinal 5h00 pour moi je rejoins Nabou pour un départ prévu à 5h30 de Gondreville! Un peu dérangé par Momo qui cherche la brocante😂😂😂 une semaine trop tôt !! Le pauvre il vient de Metz quand même. ..
Nous voilà sur place pour prendre la navette a 7h30 ! Sur place nous croisons Christophe qui fait le 30 et qui monte dans la bonne navette car celle d’après aura bien du mal a partir (démarrage en côte difficile ). Pas vu Clément lui aussi sur le 30.
Notre navette sans problème nous amène au col de la Schlucht où nous prenons le départ à 9h30, le temps de se préparer et de se détendre dans l'herbe de la piste qu'il faudra bientôt grimper !!
Le départ est donné on comprend de suite la difficulté de ce trail très technique mais avec un ciel dégagé et un super soleil on ne peut qu’apprécier !!! Avec quand même un bon vent ...
Le parcours est compliqué mais on ne voit cependant pas passer les 7 premiers km; entre cailloux; singles et paysages splendides nous avançons !! Le ravito fait du bien !
Une partie se fait sur le GR5 ou les randonneurs nous supportent! C'est top!!
Au 9eme j'en est quand même un peu marre de tous ces cailloux j'aimerais dérouler mais pas possible !! Annabelle m'attend un peu puis nous voilà dans la fin du parcours super descente sur les pistes de ski, à fond les ballons ...et la patatras je chute à plat dans l'herbe mais me relève très vite histoire de ne pas me faire doubler, j'essaie de rattraper Annabelle mais elle accélère car elle est contente d'avoir doublé Mr Photo😉. Arrivée en 1h48 je la rejoins en 1h49!!!
Le côté très technique de ce trail ne nous fait pas regretter la petite distance !! Et puis le temps ne sera peut être pas aussi clément l'année prochaine !
Super contente de l'avoir fait! Merci Nabou!