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19 octobre 2016 3 19 /10 /octobre /2016 09:31
Octobre Rose Toul 5kms - 10km de Saint Dié

RECIT BERNARD:

Résumé Octobre Rose Toul 5kms

Deux bleues se sont élancées dans les rues de Toul pour l'occasion de la course organisée par Cora et Us Toul.
Pierrine PERRARD et Virginie HEY.
Pierrine et Virginie partent sensiblement sur une allure commune. Mais Pierrine fini par lâché sa coéquipière de club.
Elle tient une bonne allure mais ne parviens pas à se forcer pour aller chercher un chrono.
A l'arrivée, une très belle 4ème place et un chrono de 25'19 sur 200 participantes. Il semblerait que le parcours fasse un peu plus de 5 kms.
Virginie tient son rang en tenant une allure très encourageante de 5'28 au kilomètre. A l'arrivée 26'52 et une belle 24ème place.
Virginie est contente de sa course, juste un peu déçue car douleur cervicale au 3ème km qui l'empêchait de relancer dans le dernier km, du coup elle n'a pu suivre un petit paquet de 6-7 coureuses sur la fin de course.
Bravo à nos deux bleues, de bonne augure pour l'Ekiden dimanche prochain !

Résumé 10km de Saint Dié
2 bleus et 1 bleue ont fait le déplacement au 10km de Saint Dié.
Malgré le changement de parcours avec 3 épingles à passer, le parcours restait relativement très roulant.
Que du plat, du plat et encore du plat.
Ce n'est moins de 261 participants qui se sont élancés sur le bitume déodatien.
Après un départ en grande pompe de nos bleus. Matthieu et Fabrice font course commune jusqu'au 2ème km.
Fabrice passe en 7'50 au 2ème km suivi de Matthieu à une vingtaine de mètres derrière lui.
Bénédicte n'a pas respecté les consignes du coach pour le départ mais passe au 2ème en 9'16, bien dans les clous...
Au quatrième kilomètre, notre Fabrice se bat comme un lion pour accomplir son objectif (taper la barre des 40' sur 10 km.
Objectif ambitieux mais une semaine après son marathon et son copieux décrassage au TSL de Messein, Fabrice y croit.)
Passage de ce dernier en 15'54. Matthieu lâche du mou mais reste largement dans la course pour son objectif (chrono < 42' sur 10km) en atteignant le 4ème km franchi en 16'08
Bénédicte continue son entreprise en passant en 18'44 au 4ème et ce en conservant un bon état de fraicheur (Objectif entre 48' et 49' bien que sur les derniers entrainements, Béné peut prétendre à bien mieux)
A la mi course, 5ème km : Fabrice passe tout juste en 20'02. Il semble malheureusement résigné à capituler bien qu'un espoir demeure.
Matthieu n'abdique pas, il passe en 20'46. Béné ne lâche rien et passe en 23'37... Ceci dit, à ce moment là elle court avec un petit groupe qui va un peu l'endormir.
On rentre dans le vif du sujet, sur un 10 bornes, c'est le passage entre le 6 et 8ème km.
Au 7ème km : Fabrice tire la grimace mais n'a pas encore lâché prise... 5" de retard seulement par rapport à son objectif !
Matthieu est dans le dur, se tenant les hanches à plusieurs reprises, à la dérive, il s'accroche tant bien que mal où il est sur des bases encore de 41'50.
Béné passe en 33'23 et est toujours accompagné du petit groupe. A 3 kilomètres de l'arrivée, Béné est sûre de faire moins de 48', et il y a place pour aller chercher une très bonne perf voir même son record personnel (47'10)
Les deux derniers kilomètres font mal à Fabrice, qui ne parvient pas à tenir la cadence. Il se fait doubler par 5-6 coureurs. Au final, 40'47, 76ème place au scratch et 28ème place Sénior. Une semaine après son marathon, ce n'est pas une mauvaise perf'. Fabrice a fait le job.
Je ne doute pas une seconde que Fabrice tapera la barre des 40' et ce dans un avenir proche, il en a largement le potentiel !
Matthieu à la dérive, trouvait les ressources pour s'arracher en toute fin de course, un réveil malheureusement un peu tard qui lui vaut un chrono très frustrant de 42'00 !!! 98ème au scratch, 37ème sénior. Matthieu est frustré d'avoir fait 42'00 mais tout comme Fabrice, la barre des 40' devrait pouvoir se faire.
Béné relance pas mal sur les derniers kilomètres mais le chrono tourne aussi. A 300m de la ligne d'arrivée, je l'encourage vivement à démarrer son sprint pour déjà dépasser la féminine la devançant tout juste et grapiller quelques secondes au chrono final.
Béné tarde à démarrer son sprint, c'est finalement à 100-120m de l'arrivée que Béné déclenche une accélération franche...
A l'arrivée, 47'47 156ème au scratch, 17ème femme et 6ème V1F et ... Qualifiée au championnat de France de 10km ! En effet, les minimas pour les V1F sont de 48' ! Bravo à elle!
Béné est un peu déçue à chaud, car elle a senti qu'elle avait les capacités pour faire bien mieux... Pas grave Béné, prochain 10 km roulant : objectif : < 47' !
Pour résumé :
Fabrice HACHET 40'47 76ème au scratch, 28ème SEH
Matthieu VANNIERE 42'00 98ème au scratch, 37ème SEH

Bénédicte THIRIOT 47'47 156ème au scratch, 17ème F, 6ème V1F QLF

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18 octobre 2016 2 18 /10 /octobre /2016 10:11
10km et 16km de Void Vacon

Résumé 10km et de 16km de Void Vacon :

Robert Marie. 76 printemps et toujours vert. Il s'aligne sur le 16 km. Au final : une 102e place sur 136 et un temps de 1 h34mn41. 1er V4 comme d'habitude !


3 bleus ont pris part au 10km de Void Vacon.
Laurent SIATKA avait à cœur de confirmer son 10000m sur piste.
Un chrono autour de 43'30 était envisageable étant donné les derniers entrainements réalisés et la forme du moment.
Laurent démarre bien son 10km en passant au 1er km en 4'20 puis 8'45 au 2nd kilomètres.
Laurent sens qu'il a les jambes sur la première partie de course, passage en 22', il se sent bien à l'aise dans l'allure.
Il sent qu'il peut espérer un chrono inférieur à 44' voir titiller un bon 43'.
Puis c'est le gros trou noir, une belle côte qui va ruiner les pensées de Laurent qu'il entreprenait à mi-course.
5'40 entre le 5ème et 6ème kilomètre, c'est beaucoup.
Ceci dit, Laurent au mental ne lâche rien et retrouve peu à peu ses sensations sur les derniers kilomètres.
Il fini comme une balle en 45'36...47ème au scratch, 15ème V1H.
Content de sa course mais déçu d'avoir laisser beaucoup de temps dans la côte.
A part son incident sur la côte, Laurent confirme son niveau actuel,il a les jambes pour tenir un 43'30 sur un 10km roulant.

Izabel DESERT avait une bonne occasion pour confirmer son excellent état de forme actuel.
Elle a les jambes pour faire 45' minimum sur un 10km roulant.
Izabel part prudemment (4'33 au 1er kilomètre) et suit un rythme en moyenne de 4'40 jusqu'au 5ème kilomètre.
Tout comme Laurent, elle prends de plein fouet le mur du 6ème kilomètre qu'elle passe en 5'44 en marchant quelques mètres...
Mais après le mur,notre championne fini très très fort. 4'42 au 7ème kilomètre, 4'12 au 8ème, 4'03 au 9ème et 3'59 au 10ème !!!
Quelle fin de course d'Iza ! qui réalise une excellente deuxième partie de course.
Un chrono référence à l'arrivée : 46'05, 3ème VIF et 5ème Femme.
Izabel est sans doute capable de mieux, car sans le mur, et vu sa fin de course, elle a largement les capacités pour réaliser un chrono de 45' sur 10km et passer cette barre.
Et ce, dans un avenir très proche.
Elle termine à 30" de Laurent.

Troisième bleu, Alexandre JACQUEL conclut également une belle perf en 53'21 112èlme au scratch, 22ème V1H.

BERNARD.

 

10km et 16km de Void Vacon
10km et 16km de Void Vacon
10km et 16km de Void Vacon
10km et 16km de Void Vacon
10km et 16km de Void Vacon
10km et 16km de Void Vacon
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16 octobre 2016 7 16 /10 /octobre /2016 18:59
TRAIL DES LUMIÈRES 2017.

TRAIL DES LUMIÈRES 2017.

Belle affluence bleue pour cette 12ème édition du trail des lumières.

Ce n’est pas moins de 24 ACGVISTES  qui étaient au départ des 3 distances proposées.

Une température idéale pour un mois de novembre, un terrain roulant « pas de boue comme l’année dernière » beaucoup de monde + de 1700 coureurs sur les 3 courses. Les bleus dans leurs ensembles ont réalisé de bien belles prestations avec 2 podiums.

Honneur au 33 km duo.

Le duo Alexandre F et Benjamin T termine sur la plus haute marche du podium 1er/50 équipes en 2h38mn05s. Ils signent aussi une belle 5ème place/213 au scratch du 33 en individuel.

Notre duo féminin Adeline C et Valérie H se classe 34ème en 3h46mn42s. Elles montent sur le podium féminin 2ème /5 et terminent 166ème au scratch.

Sur le 33 individuel :

Belle perf d’Alexandre C 41ème/213 en 3h06mn35s.

Jean-Luc V notre V3 se classe 99ème en 3h26mn40s

Fabienne G et Gérald B la sœur et le frère après une escapade au marathon de Metz terminent en 3h45mn12s aux 161 et 162ème places.

Sur le 20km :

très belle prestation de David G le copain de Roxanne. Il se classe 14ème/692 en 1h33mn29s.

Romain G en forme suit en 1h44mn29s en 63ème position.

Laurent B se classe 191ème en 1h56mn58s belle course.

Il est suivi de Hugues D 200ème en 1h57mn20s qui fut accompagné un moment par Bertrand V

« sans dossard «  il termine en 1h50mn.

Jean-Pierre c en mode prudence se classe 410ème en 2h14mn38s

Didier L le revenant se classe 531ème en 2h23mn38s.

Alain F gêné par une petite douleur termine 576ème en 2h30mn35s.

Sur le 12km :

Florian R de retour aux affaires accroche une belle 110ème/651  position en 1h11mn10s

Roger M malgré un mal de dos est 137èmeen 1h13mn23s.

Maxime B pour une première est 153ème en 1h14mn51s.

Christelle O signe une belle 162ème place en 1h15mn09s.

Elle est suivi par Laurence C 173ème en 1h15mn25s.

Sandrine W se classe 412ème en 1h27mn52

Elle précède son inséparable Dominique C 422ème en 1h28mn40s qui sur la fin est resté avec Kelly B.

Une grosse pensée pour Roxanne G victime d’une mauvaise entorse  et qui n’a pas fini sa course.

 On pense bien à elle.

ALBUM BERNA ET AUTRES.
ALBUM BERNA ET AUTRES.
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12 octobre 2016 3 12 /10 /octobre /2016 16:22
DES LE DEPART UN RYTME ELEVE.

DES LE DEPART UN RYTME ELEVE.

MARATHON METZ MIRABELLE PAR FABRICE H.

Il y avait du monde, ce dimanche, pour la  7ème édition du marathon de Metz. Entre les participants des foulées Haganis  (7km dans la ville de Metz,), les courses enfants, le marathon relais thermapolis à 2 ou 4 et le marathon Metz mirabelle, pas moins de 6506 coureurs DONT 1258 ARRIVANTS SUR LE MARATHON se sont élancés avec beaucoup d’enthousiasme. Les bleus n’étaient pas en reste, puisque 8 d’entre eux se sont alignés sur l’épreuve reine du marathon ainsi que 2 sur le relais …à 2.

C’est sous quelques gouttes que le départ est donné, les premiers kilomètres sont à négocier avec prudence car le parcours emprunte le quartier historique avec ses pavés. Un trio, composé de Bruno G, Anthony J et Fabrice H, se forme avec pour objectif  commun de réaliser un temps aux alentours des 3h15. Les autres compères bleus, à savoir, Alain M, Gerald B, Alex C, Mickael M et Sylvain T, n’ont pas d’objectif précis  si ce n’est d’aller au bout car finir ce genre d’épreuve  est toujours un défi (d’après  certains marathonien d’expérience) et de se faire plaisir. De notre  côté la cadence est bonne  , les kilomètres  défilent , les encouragements de la famille G  nous motivent ,  44mn au 10km , 1h32 au semi , il faut dire que notre métronome , Bruno G , imprime un excellent  rythme .Anthony et moi pouvons apprécier sa connaissance du parcours et ses conseils sportifs qu’il nous distille toujours à bon escient , en même temps ,il participait à son 21ème marathon,  ce qui force le respect  . Le 2ème semi, qui s’annonce, sera celui de la vérité .Jusqu’au 30ème, le trio reste ensemble même si le rythme diminue quelque peu. Malgré tout, l’objectif visé reste dans les cordes. 33ème ,34ème , je ressens  un coup de moins bien , je vois Bruno et  Anto me prendre 5m puis 10m , je m’accroche mais le corps ne suis plus ,quelques hectomètres plus tard , Bruno est victime de crampes mais arrive à gérer  son état physique et relance la machine. 35ème ,36ème, malgré les encouragements  appréciables et appréciés  de not’ nono et de Christelle, le moral est en berne et  l’allure s’en ressent .Tandis que nono motive Anto et Bruno, Christelle m’accompagne quelques kilomètres, me permettant de ne pas m’effondrer  complètement, grand merci à elle. Puis, regain  d‘énergie ou perspective d’arrivée, toujours est- il que je retrouve un semblant  de motivation et d’envie .39ème, 40ème, le mental reprend le dessus sur le physique, on rentre dans le centre-ville. Les spectateurs,  dont la famille présidentielle, se font plus nombreux et nous incitent  à aller chercher  au fond de nous le peu qu’il nous reste. 41ème, ça devient  bon … virage à droite, virage à gauche, dernière ligne droite.

 

FABRICE.

FABRICE.

je reconnais les derniers hectomètres, j’entends le speaker, allez, jusqu’au bout, allez, allez et le verdict tombe …. 138ème/1258 classés en 3h15’46, pfff  …46sec, fais ch..r. Anthony arrive en 3h13’27, 118ème,  et Bruno en 3h14’25, 125ème, ils me félicitent mais ces 46 secondes vont me trotter dans la tête pendant quelque temps.

 

ANTHONY.

ANTHONY.

Anthony , pour sa part, savoure , objectif atteint « c’était un super marathon, temps idéal , bonne jambe , le fait d’avoir couru tous les 3 un bon moment a bien aidé, on trouve le temps moins long et on se motive mutuellement. Un peu plus dur à partir du 33ème mais j’ai réussi à retrouver des forces dans les 2 derniers km »

 

BRUNO.

BRUNO.

Bruno G, notre guide pour ce marathon « mon objectif premier était de pouvoir vous (Anto et Fabrice) emmener sous la barre des 3h15, de très bonnes sensations jusqu’au 34ème et à partir de là, les crampes se sont faites ressentir, j’ai passé les 8 derniers km à ralentir, a m’étirer puis à accélérer. Je n’ai pas pu rejoindre Anto qui se trouvait à quelques hectomètres devant. La ligne d’arrivée passée, mon visage traduit le soulagement d‘en avoir terminé mais surtout la fierté d’avoir  accompli mon objectif en vous faisant  pulvériser vos records personnels »

 

ALAIN.

ALAIN.

Le reste de la délégation bleue n’est pas en reste puisque

Alain M termine 316ème en 3h32’48 « En l’état actuel, la perspective de 3h30 est l’objectif adéquat et raisonnable du moment. En courant à la sensation et non au chrono cela m’a permis d’arriver sereinement en 3h32’50’’. La seconde partie est plus pénalisante mais les nombreux encouragements liés à nos prénoms sur le dossard font du bien. Et je suis arrivé avant le déluge par une météo fraiche mais idéale sur le parcours. »

 

GERALD.

GERALD.

Gerald B finit 430ème en 3h45’12 « Pour moi, marathon sans objectif précis. Je pars tranquille en me forçant à ralentir pour finir par me caler sur une vitesse de 11.5 km/h.

Les kilomètres sont assez bien passés, je fais mon deuxième semi en 2 min de moins que le premier (1h52 et 1h50). Une crampe au 41 km a failli avoir raison de moi mais je fini satisfait à la limite des larmes. C'est toujours un moment intense l'arrivé d'un marathon. On peut aussi dire que les conditions étaient idéales. »

Alex C « marathon man » est 478ème en 3h45’06 ,objectif impec en tant que meneur d’allure de 3h45. Pas de photo.

 

 

 

MICHAEL.

MICHAEL.

Michael M termine l’épreuve en 3h51’07 en 545ème position « pour ma part, 2eme marathon un peu mieux que ma 1ere expérience de l'année dernière avec 6 minutes de moins à la clé, malgré des derniers kilomètres difficile terminés sous la pluie »

 

 

SYLVAIN.

SYLVAIN.

Sylvain T finit 570ème en3h52’50 «  10 ans ont passé depuis mon dernier marathon  , cela se ressent , une préparation minimale , parti sans objectif précis , je termine avec un temps qui me convient , content de ma prestation ».

Ce long  résumé   ne serait pas complet sans mentionner  et féliciter , par la même  occasion, notre duo de choc liverdunois .En effet , fabienne et Alain G s’étaient inscrits  sur le marathon relais par équipe de 2 , le coureur 1 parcourt 20.195 et le 2ème 22km , ils nous livrent , en exclu , leur réaction «  pour nous le duo s'est bien déroulé , Fabienne en petite forme avant le départ ( ndlr : comme d’habitude) , me surprend en arrivant en 1h39 au relais, je n'ai pas le choix , il faut que je me bouge notre duo fini en 3h22, 51 sur 280 , on est content en fin de parcours je reviens sur Sylvain qui m'a l'air bien malgré les kilomètres déjà effectué .A l'arrivée je retrouve Gérald content de sa perf, puis Sylvain content de  lui ,  Alexandre et ses cheveux bleus nous rejoint quelques instant , et enfin  Fabienne .Entre temps la pluie c'est invité à la fête, on se dépêche de retrouver la voiture. ».

CI DESSOUS LES CLASSEMENTS.

http://media.wix.com/ugd/a6bf7b_0f5671bba130474b9cadfdc185dc1e70.pdf

ALBUM PHOTOS RAPHAEL G.

PHOTOS DIVERS.
PHOTOS DIVERS.
PHOTOS DIVERS.
PHOTOS DIVERS.
PHOTOS DIVERS.
PHOTOS DIVERS.
PHOTOS DIVERS.
PHOTOS DIVERS.
PHOTOS DIVERS.
PHOTOS DIVERS.
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PHOTOS DIVERS.
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PHOTOS DIVERS.
PHOTOS DIVERS.

PHOTOS DIVERS.

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12 octobre 2016 3 12 /10 /octobre /2016 09:32
NAT ET SEB A REIMS !!

NAT ET SEB A REIMS !!

RECIT NATHALIE.
Hier nous avons participé au 10km de Reims. Invités par les magasins Clin d'œil (client de Seb), nous avons battu notre RP sur le 10km en 48:11. Nous sommes plutôt satisfaits à 3 semaines de notre Marathon de Frankfurt. Très beau parcours, beau soleil et superbe organisation! 
Reims a eu le courage de maintenir ses courses (10, semi et Marathon)!
 
10km de Reims - Les foulées Lunévilloises.

Alexandre J seul coureur bleu à Lunéville parmi le rose de ce mois d'octobre.

Il termine en 51 mm à la 64ème place / 173 pas mal du tout.

PHOTO NON CONTRACTUELLE.

PHOTO NON CONTRACTUELLE.

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10 octobre 2016 1 10 /10 /octobre /2016 10:08
Ben sur le podium avec la petite Louise.

Ben sur le podium avec la petite Louise.

RÉCIT BENJAMIN T :

Trophée Sport Loisir : 1ère étape MESSEIN
Parcours de 10,2 km, assez plat, nombreux virages, cailloux et trous et un beau demi tour à faire deux fois, conditions fraîches mais idéales pour le running !
Izabel D. se classe 11ème/63 au classement scratch Femme et 4ème M1, au pied du podium !
En compensation, Elle remporte un beau coffret gourmand par tirage au sort!
 

IZA en pleine effort !!!!

IZA en pleine effort !!!!

Fabrice H. alias "Terminator " (doublé marathon Metz / 10km Messein !!!) se classe 142ème/163ème au classement scratch Homme et 43ème M1 en 54'58 mais il voulait juste prendre le départ pour le TSL... zinzin du jour!
De mon côté, je me classe 5ème/163 au classement scratch Homme et 1er S1 en 36'40, satisfait pour un retour sur ces allures. Et un superbe coffret de 3 bouteilles de champagne en cadeau, au top ( à vendre contre 3 bouteilles de jus de betterave!!!)
Merci à mes supportrices numéro 1!

Foulées du Saulnois 3 BLEUS AU DEPART.

Foulées du Saulnois 3 BLEUS AU DEPART.

Foulées du Saulnois.

3 bleus au départ de ce 15km à Château-Salins.

Ils sont venus en voisins afin de se dégourdir les jambes.

Un parcours agréable, une température très basse pour la saison, mais en difinitive un bon bol d'air pour nos 3 courageux.

André notre vénérable vétéran termine en 1h23mn54s 2ème V3

Sandrine et Dom, les inséparables bleus terminent en 1h29mn01s.

Bravo les bleus.

LE COMPTE RENDU DU MARATHON DE METZ SERA EN LIGNE DANS LES PLUS BREFS DELAIS.

ILS RECUPERENT ET M'ENVOIENT LEURS RECITS.

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8 octobre 2016 6 08 /10 /octobre /2016 11:14
1ère ETAPE : MESSEIN LE 9/09

1ère ETAPE : MESSEIN LE 9/09

ARTICLE DE L'EST.Par Fabrice.

NANCY. La mission est tout autant ambitieuse que périlleuse, mais elle s’inscrit aussi dans une tendance. Alors bien sûr pour des raisons sociologiques et générationnelles, le Trophée Sport-Loisir ne pourra renouer avec son âge d’or des années 90, mais en transmettant le flambeau l’année passée à David et Marie-Claire Peltier, Michel et Marie-Paule Richard ont trouvé là un couple à la passion évidente et à l’investissement affirmé. Après une année à repenser le trophée, une nouvelle ère s’ouvre donc dès vendredi à Messein et ce pour huit courses.

L'IDEE. Pour sa 42e édition, la formule du Trophée Sport Loisir est éculée, ses pelotons étiolés. David Peltier dresse son diagnostic. Ou comment faire du neuf avec des vieux ? : « Notre public est en grande majorité vétéran. Nous comptons toujours des fidèles, mais nous sommes passés en dix ans de 622 participants à 216 sur l’ensemble du trophée. Notre but est de reconquérir une partie de ces coureurs partis ailleurs, dans le ’’courir’’ ensemble. On s’est fixé la barre des 350 participants pour cette édition. Et nous allons doucement mettre en place des partenariats avec les écoles comme à Damelevières ».

 Un site internet, une page facebook ainsi que les préinscriptions font leur apparition. Fait notable, un dossard unique à toutes les courses sera attribué aux coureurs.

Exit le point pour le premier, découlant sur un vainqueur du challenge qui totalisait le moins de points. Un nouveau système de comptage des points indexé sur la participation est mis en place. Ainsi le vainqueur d’une étape totalisera en points le nombre de coureurs présents dans catégorie. Pour faire simple, le senior 1 vainqueur d’une épreuve comportant 70 seniors 1 remportera 70 points. Le total sera effectué sur les 6 meilleurs classements des 8 huit courses qui font le challenge.

La grande nouveauté est un chassé-croisé lunévillois avec l’apparition de Vathimenil et l’émancipation de la course de Vitrimont qui sort du Trophée Sport-Loisir. Pour sa 42e édition, le challenge reste cantonné à huit courses. Toutes les courses se disputeront sur les mêmes horaires et suivant le même tarif. Des tirages au sort auront lieu sur chaque course, plus un tirage au sort spécial pour la finale.

Bonjour aux habitués du sport loisir,

Quelques compléments au message de Fabrice.

L’heure de 15h15 est harmonisée à toutes les épreuves, fin de la rumeur des épreuves organisées le matin.

Si Dombasle, avec son challenge solvay, a judicieusement changé sa première date entrant en concurrence avec Villey, je reste en colère après Vathiménil qui n’a en aucun cas tenu compte de l’organisation annuelle de l’Ekiden de Villers qui nous concerne, nous les passionnés, au premier point. Il a été officiellement répondu que les deux villes sont éloignées et pas au même horaire et qu’on peut faire les deux…(on n’a plus 20 ans !) N’empêche, ils rectifieront le tir … en 2017.

Velaine est avancé pour cause de Noël eh oui le dimanche, ce qui me contrarie également personnellement car je vais chaque année à Thaon mais là c’est plus logique cette concurrence.

Pour les « anciens » du trophée et les nostalgiques de la corrida sachez que mme Richard Marie-Paule  (grande prêtresse des deux organisations) est décédée le week-end dernier.

Le semi-marathon de Nancy se déroulera le dimanche 5 mars 2017 (plus en octobre). Un nouvel Ekiden verra le jour à Nancy en avril.

A dimanche à Me…..

alain MARCHAL

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28 septembre 2016 3 28 /09 /septembre /2016 09:50
TOUT SOURIRE.

TOUT SOURIRE.

3 bleus au mythique Paris Versailles. La course fait 16 kilomètres, départ du pied de la Tour Eiffel, passage par Meudon, avec la célèbre "Côte des Gardes" et son parcours forestier puis c’est l’arrivée au  château de Versailles.

Pour nos bleus ce fût un bon petit weekend sportif avec un parcours pas facile mais sympa. Pour Romain c’est une belle 366ème place/21432 arrivants en 1h06mn28s le job est fait, place au marathon de Frankfurt..

Le binôme Natalie et Sébastien passe la ligne d’arrivée main dans la main en 1h26mn47s aux 7829 et 7830ème places. Bravo les amoureux.

http://www.parisversailles.com/docs/Classement_PV2016.pdf

 

PARIS-VERSAILLESPARIS-VERSAILLES
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27 septembre 2016 2 27 /09 /septembre /2016 11:24

RECIT BERNARD:

Résultat course de l'embanie :
Chez les BE H, Côme TAXE réalise une première encourageante sous le maillot bleu: 19ème sur 49 participants. Il termine à une petite minute du vainqueur (1'04) pour une distance 2km050
Plutôt pas mal pour un début.
Raphael GALANTE a doublé course entreprise le matin, qu'il termine à une belle 16ème place sur 220 participants et à une 1'33 du vainqueur qui n'est d'autre que David PELTIER pour une distance d'environ 3km500.

 

 

 

RAPHAEL.

RAPHAEL.

Et l'après midi avec la course des AS où il termine également à une belle 16ème place chez les V1H sur 95 participants dans la catégorie.
Izabel DESERT termine à une très belle 7ème place/ 75 V1F en concluant un chrono de 33'53 pour une distance de 7kms200 à 52 petites secondes du podium dans sa catégorie.

 

 

IZABEL.

IZABEL.

Dans la même course, Virginie HEY en termine à la 38ème place/75 V1F pour un chrono de 42'26. Encourageant pour la suite avenir de la saison.

 

 

VIRGINIE.

VIRGINIE.

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27 septembre 2016 2 27 /09 /septembre /2016 10:13
UNE FAMILLE DE TRAILERS.

UNE FAMILLE DE TRAILERS.

RECIT FABIENNE:
voici un petit cr du Rainkopf trail 6ème du nom.
Départ vers 6 h et vers l'inconnu ? avec mon frère Gérald, direction La Bresse pour un départ à 9 heure sous un magnifique soleil.
34 km annoncé et 1800 m de dénivelé,  200 partants environ sur le 34 km et autant sur le 15 km qui part une heure + tard.
C'est parti avec Gérald  pour une boucle de 9 km d'un coté du massif , échauffement tranquille  ,et on rejoint le 15 km qui vient de démarrer.
On remonte de nouveau des pistes de ski , vers les crêtes , Gérald prend de l'avance sur moi, la course se durcit.
Les km sont éprouvants , alternance de montées sur les rochers , descentes vertigineuses aussi dans les roches ,  ce qui me vaudra une mauvaise chute vers le 18 km, genou bien abimé, ainsi que l'avant bras...heureusement un randonneur m'aidera à me relever et repartir malgré le manque de lucidité.
Bref , très très  dur jusqu'au 28 km, la chaleur n'arrange pas les choses , ravito bienvenu, je recharge en orange et en eau pour finalement finir les 6 derniers km avec de bonnes sensations .
Je termine en 4h58mn , 153éme juste derrière Gérald 4h53 149éme sur 180 qui a bien souffert de la distance cumulé à la température , les crampes étaient une fois de plus au rendez-vous, vers le 28ème km.
Un  trail trés technique  mais avec un super panorama, et un bon repas chaud et copieux à l'arrivée (après un passage par l'infirmerie)
Ci joint une tite photo tout sourire avant le départ.
Fabienne
Bravo à vous la fratrie. Fabienne tu es fin prête pour Kolanta.
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