Récit de Casimir la  Joëlette orange de l’ACGV :

Depuis 4 ans, je participe aux foulées de la solidarité à Richardménil dans le cadre du Téléthon.

Organisée par Romain un ami de la famille, je profite de cette occasion pour m’oxygéner un peu.

Il faut dire que mes anges gardiens «  n’est ce pas JP » sont un peu avares de mes sorties, la rando des foulées Gondrevilloises avec mon rayon de soleil la petite Lucie, le trail des Fourasses, toujours avec la petite Lucie, elle est moi ont est fusionnelles. De temps à autre on me donne un bon de sortie, AEIM de Toul, Sainte Camille à Velaine, AEIM de Vandoeuvre mais il est vrai que j’aimerai être en vadrouille bien plus souvent. J’en profite pour lancer un appel : n’hésitez pas à solliciter mes anges gardiens afin que je voie la lumière un peu plus souvent.

Cette sortie à Richardménil fut incroyable, pas moins de 20 lutins bleus,  avaient décidé de m’accompagner sur un parcours de 2km600 à parcourir 4 fois. Au départ je croyais  être la vedette de ces foulées mais non une de mes sœurs était de la partie, « on en reparlera plus tard. » Vraiment contente de ne pas être la seule pour ce rendez vous du cœur.

Sur le premier tour, c’est Sarah qui fut ma passagère, menue, gentille, souriante, une belle entrée en matière pour mes 20 lutins préférés qui en profitèrent pour s’échauffer gentiment.

Angèle ma 2^ème cavalière, je la connais déjà, elle et moi avions fait un bout de chemin ensemble en 2015. Un caractère bien trempé, elle ne se plein jamais, vraiment du pur plaisir de la connaitre.

 Vincent mon passager du 3^ème tour méritait beaucoup plus d’attention, un handicap lourd, le transférer de son fauteuil à mon dos fût un peu compliqué. Merci aux pompiers de service d’avoir aidé pour l’occasion. Pendant 2km600 quel plaisir de voir ce grand sourire sur son visage.

Sur le 4^ème et dernier tour, c’est Emmanuel qui me fit l’honneur de faire un bout de chemin avec moi. Cool, calme, telle est sa devise, il transpire la sérénité, un exemple à suivre.

 Mais parlons en de ce dernier tour, côte à côte avec ma sœur de cœur la Joêlette du CHT,  mes lutins bleus qui avaient effectué les 3 premiers tours sur une cadence très élevée," je dois être la joëlette la plus rapide de l'est de la France," trop élevée pour certains d’entre eux, « Mais courir avec Alex, Romain et compagnie cela ce mérite. » décidèrent de donner un coup de mains aux lutins de ma frangine qui en sous nombre marquaient le pas, et c’est côte à côte que nous avons terminé ces extraordinaires foulées de la solidarité.

10km400 de bonheur en compagnie de personnes exceptionnelles qui nous donnent une belle leçon de vie. J’en profite pour dire à mes petits lutins bleus un grand merci, et j’espère, tel est mon souhait, qu’il y aura encore de belles aventures de solidarité à vivre ensemble.

CASIMIR JOËLETTE ORANGE DE L’ACGV.

Malgré la concurrence de la course de la Saint-Nicolas de ce dimanche à Nancy, il y avait du monde ce samedi pour la feria barisienne. En effet, pour sa neuvième édition, 1100 coureurs ont participés à cette belle manifestation dont 700 sur le 10km qualificatif pour le championnat de France. Cette course composée de 3 boucles se déroule dans le centre-ville, illuminé par les décorations de noël

4 bleus, ainsi qu’une supportrice de choc, se sont rendus  dans la cité meusienne afin de s’étalonner sur cette distance de choix.

Honneur au nouveau venu, David G qui signe une excellente 30^ème place au scratch et un temps de 37’33, pulvérisant au passage d’1’26 son temps de Dombasle réalisé il y a un mois à peine. La jeune garde bleue  a les crocs et ce n’est qu’un début, qu’on se le dise !!!!

Pour sa deuxième participation sur un « vrai 10 »,  Antony confirme ses bonnes sensations ,perçues à l’entrainement , et passe sous la barre symbolique des 40’ en 39’20 et se classe 53^ème.Cette performance ne fait que valider un potentiel évident.

Romain G, n’est pas en reste et passe, encore une fois sous les 40’, en signant sa meilleure performance sur un 10km, il se classe 60^ème en 39’38.Malgré une condition physique pas optimale, il ne lâche rien et continue  sa progression.

Petite déception pour le 4^ème bleu, Fabrice H qui échoue, encore une fois, face à ce mur des 40’ se classant 78^ème en 40’27.

Merci à Roxanne G pour son enthousiasme tout au long du parcours (mais pas pour ses photos, lol) ainsi qu’à Jean Louis T pour ses encouragements.

A noter, la  dixième d’un ancien bleu, Damien T en 36’07, un autre monde…

RECIT GERALD B:

dimanche dernier je suis allé avec quelques amis du coté du luxembourg tester le UEWERSAUER TRAIL.

52km et 2000m de dénivelé au programme ainsi que le vent et la pluie en invités surprise.

Bonne organisation mais trail fade avec de longues portions de routes et gros chemins.

Je termine 126ème / 279 en 6h13mn.

Résumé du "cross du républicain lorrain" à Metz.par Coath Bernard:
Un petit préambule s'impose.
Ce cross, c'était simplement une institution, un rendez vous incontournable dans le paysage lorrain des amoureux du cross.
Un cross qui réunissait beaucoup de monde, même des personnes hors de notre région.
Pour nous, lorrain, c'était le rendez vous pour se mesurer face à la concurrence régional, le tout 1 mois et demi avant les championnats régionaux.
Aujourd'hui qu'en est t'il?
Après l'annulation l'an dernier du cross du fait des attentats du 13 novembre, le cross a complètement changé de format!
Nous étions partis pour faire un cross : boue, pointes de cross,... Mais nada ! L'appellation du cross est un trompe l'œil !
C'est en fait une course populaire ni plus ni moins avec 200m de cross au départ, la suite : que du bitume, rien que du bitume!
Alors pourquoi appeler ça un cross? Qu'est ce que cela signifie? Voir cette illustre épreuve du passé devenir ... un 10km? Pourquoi?
"Plus rentable", "plus vendeur", à demi mot : le cross ne fait plus recette.
Pourtant le cross, c'est le ciment même de la course, de l'école de la vie pour les jeunes entre autre pour renforcer leur mental, leur goût de l'effort.
C'est triste, mais j'ai envie d'y croire encore. Le cross n'est pas mort. Il faut simplement le remettre au goût du jour.
Notre club dispose d'une ambiance exceptionnelle, propice à l'épanouissement sur ce genre de compétition à la connotation "collective" et à la performance.
Mais qu'en est-il dans les autres clubs... Ceci est une autre question...
Faudra t'il ne plus tenir compte de cette épreuve pour courir un cross l'année prochaine? Les organisateurs m'ont certifié ce jour avoir reçu pas mal de doléances
à ce sujet et souhaitent que cette épreuve redevienne un cross dès l'an prochain... Affaire à suivre.
Retour donc aux affaires pour nos bleu(e)s.
Pour la première course féminine, ce n'est pas moins d'une équipe bleue complète adulte et 2 juniores qui ont fait le déplacement.
Composition de l'équipe bleue adulte fille : Béné, Christelle "Poussin», Anne M et Céline.
Les deux juniores : Ilona R et Rose R.
Un ultime échauffement toutes ensemble puis le cri de guerre ACGV avant le départ : on est tous des crossmens!!! et (crosswomens) lol
Une phrase qui avait plus que jamais du sens en ce jour !!!
Une cinquantaine d'athlètes sur la ligne de départ... Très peu, et quelques cadets pour compléter le tableau.
Pan ! ça part sous des chapeaux de roue! Christelle confirme son potentiel de sprinteuse ! Un départ canon de notre bleue qui la propulse autour de la 10ème place
au bout de 300m de course seulement ! Elle est suivie par Bénédicte qui réalise un bon départ également. Un peu plus loin, Anne, Céline, Ilona et Rose emboitent
le pas de leurs partenaires bleues.
Christelle après son fougueux départ, marque le pas, et se fait relayer par Bénédicte qui poursuit sur son rythme.
A l'issue de la première bouche, c'est Bénédicte qui passe en première position de l'équipe juste derrière un conglomérat de cadette et à moins de 20" de
la tête de course !
Christelle tente de reprendre son souffle, elle suit Bénédicte d'une petite dizaine de mètres à ce moment là de la course, mais son masque ne laisse pas présager
un retour immédiat point de vue rythme.
Céline se fait talonner par Anne qui se rapproche de plus en plus d'elle. Ilona continue sur sa lancée et Rose reste sensiblement à la même place
qu'au premier passage observé au bout de 200m de course.
Béné s'accroche aux athlètes cadettes la précédent, elle est bien décidée à ne pas lâcher, elle pense au mental de sa coéquipière bleue Izabel. Elle ne lâchera pas.
Ce qui a pour conséquence de relayer Christelle environ 60m derrière, mais cette dernière n'abdique pas, elle s'accroche comme elle peut.
Anne devance Céline et continue sur sa lancée, c'est une demie surprise, Anne confirme sa très belle prestation réalisée à l'Ekiden à Villers le 23 octobre dernier.
Céline s'accroche à sa partenaire mais la course se durcit de plus en plus. Ilona en perte de vitesse se fait quasi rejoindre par Rose.
Dernière boucle, money time !
Bénédicte bien décidée à ne pas lâcher, va finir fort cette dernière boucle, positionné sur un point stratégique à 200m de l'arrivée, je l'encourage
fortement de tout donner et rattraper la coureuse la devançant.
Elle ne l'aura pas, mais Béné réalise une très belle course ! A la clé un podium V1F ! Bravo à elle. Pour une fois, le podium lui sourit et c'est mérité.
Christelle finit très très fort. A l'image de son départ, un final retentissant. Christelle pour son premier cross n'aura pas eu le plaisir d'être recouverte de boue !
La prochaine Christelle, ça sera un vrai cross !!!
Anne n'est pas en reste et réalise une très belle course, avec à l'arrivée une quatrième place V2F !
Céline termine à 45" de Anne, en conservant sa place grâce à une belle dernière accélération.
Enfin Ilona, encerclée par 3 concurrentes, réussit à en passer une dernière dans l'accélération finale. Rose n'est pas loin, elle finit à trentaine de secondes d'Ilona. Satisfaite du devoir accompli.
Pour résumé :
34ème au scratch Bénédicte T 3ème V1F podium !!!
46ème au scratch Christelle O 12ème Séniore F
60ème au scratch Anne M 4ème V2F
63ème au scratch Céline M 15ème Séniore F
71ème au scratch Ilona R 7ème Juniore F
73ème au scratch Rose R 8ème Juniore F

Les bleus n'ont pas démérité. Tout comme les filles, le cri de guerre est de mise au départ.
4 Séniors : Anthony J, Fabrice H, Raph G et Matthieu V
1 Junior : Alan P
Alan prend part à un départ rapide qui le place dans les 20 premiers au bout de 200m de course. Notre équipe séniors se tient dans un mouchoir de poche, Anthony,
Raph G, Fabrice et Matthieu V partent quasiment côte à côte.
Anthony qui n'a pas l'habitude de ce format de course, est en gestion, je l'encourage vivement à hausser son rythme et à accélérer franchement :
c'est ce qu'il fait. Il va ainsi reprendre assez rapidement Alan puis
continuer sa marche en dépassant les coureurs le précédent, c'est toute la philosophie du cross ! Alan qui a pris part à un départ bien rapide encaisse un peu le coup
mais se remet bien en selle. Il s'accroche à un petit paquet de coureurs dont des concurrents directs (des Juniors). Il est suivi de près par Raphael G et
Fabrice, en léger retrait. Matthieu dans un petit jour ne peut suivre l'allure de ses compères et gère comme il peut la course.

Au final, Anthony prend une belle 23ème place, âprement disputée. A la lutte pour la 21ème place, Anthony fini par perdre le sprint à 100m de l'arrivée.

Mais cela reste une très belle performance.
Alan P retrouve du rythme lors de la seconde partie de course, il se classe 26ème à quelques encablures d'Anthony.
Raph G se rassure par rapport à ses maux de dos récurrents, il réalise une course correcte et sans douleurs handicapantes.
Fabrice fini à une dizaine de secondes de Raph G. Tout comme Christelle, il attendait de voir la boue, des conditions de cross. Au final, rien de tout ça. Nada. Déception. Mais il réalise une bonne course.
Matthieu fini au courage cette course éprouvante.
Pour résumé :
23ème au scratch Anthony J 12ème Sénior H
26ème au scratch Alan P 7ème Junior H
32ème au scratch Raph G 8ème V1H
35ème au scratch Fabrice H 10ème V1H
39ème au scratch Matthieu V 12ème Sénior H
Une belle prestation par équipe, prometteuse et de bonne augure pour la future saison de cross. D'autant plus avec le renfort de nos triathlètes,
n'est ce pas Alexandre FLORIMOND?

Deux bleus en Auvergne.Christelle et Bruno.

Récit épuré de Nono !!!

Il y a maintenant quelques temps, nos amis Tinou et Slyver nous avaient demandé de venir chez eux pour venir faire un trail,sous forme de challenge:18km le samedi soir et 13km pour le dimanche matin, le premier d+747m et le 2ème 605m, déjà pour la petiote et moi ce n'est pas notre tasse de thé.
Eric et Dorothée nous acheminent direction
Retrait des dossards.
Bon on y est, départ avec les amis, on avait décidé de faire course commune, ben niet chacun sa pomme.
Ben je pars avec Slyver, pas longtemps, 3km, je suis désolé mon ami, je suis...trop fatigué, je n'arrive plus à suivre et en plus je venais, en ...touriste.
Sur ce trail j'ai été à la misère, le samedi soir, le premier ruisseau, tin je n'aime pas l'eau, je te hais, le 2ème je suis trempé, tin j'ai de l'eau aux mollets c'est quoi ce bordel, je suis un glaçon.
ça grimpe, pffff je serais bien dans la banquette, tu fais chier lolllll.
Je rêve entre les ruisseaux...les échelles ...les tunnels de nain, je suis mal et en plus j'ai trop mal à mon tin de talon...
bref on va terminer quand même..
la place, piuouuuuuuuuuuuuuu nul.

On va rentrer et manger chez les amis (manger? Ah bon?)Éric, pffff c'est des ptits joueurs...
Dimanche matin..un autre jour
13km mes muscles ils sont où? Je suis mort.
Chris Tell est devant moi au classement et Dorothée également mais je m'en fous...on est là pour passer un weekend d'enfer, hehe c'était l'enfer.
Comme dirait mes amis, le classement ce n'était pas la priorité, nous avons passé un week-end mémorable, avec des amis d'enfer,
gros bisous Dorothée, Éric, Tinou, et Slyver
Merciiiiiiiiiiiiiiiii
ps: pour l'apéro...je fais un podium...le seule fois de ma vie.