ULTRA TOUR DU BEAUFORTAIN 2015 RECIT DENIS COMPAGNON.

http://www.ultratour-beaufortain.fr/

Arrivée au camping de Queige petit village du département 73 a l'entrée du Beaufortain, un camping simple ouvert 2 mois dans l'année et qui affiche complet grâce aux coureurs venus pour l'occasion. Nous montons les deux tentes sur le terrain de foot. Une passerelle montée pour l'occasion nous permet d’accéder à 20m du départ. Il est 19h, André, Dominique, Philippe et Denis s'activent pour préparer les sacs et dossards le départ étant prévu à 4h du matin. Une assiette de pâtes bolognaises 9h30 et au lit. Personne ne veut dormir avec moi ma tente est trop petite c’est cool j'ai toute la place pour moi. 2h du matin j'ouvre les yeux, debout un peu en avance d'une heure les 3 ronfleurs se lèvent aussi rigolade dès le matin. Il fait nuit on s'habille à la frontale les 4 lucioles sont prêtes quelques pas pour joindre le départ, café et petits gâteaux. 4h c'est parti pour 105km et 6400d+.  D’entrée 1600d+ a gravir, pas de chance pour Dom qui se blesse après seulement 8 petits km. André continue seul 40km plus loin après 3500d+ les barrières horaires le stop c'est malheureusement la règle. Il accepte en bon sportif dur dur quand même. Philippe et moi séparés au départ sommes toujours en course et nous le resteront jusqu'a la fin. nous nous sommes retrouvés vers 1h du matin et terminerons la nuit ensemble (en tout bien tout honneur) La ligne d’arrivée sera franchie main dans la main (et plus si affinité) à 5h30du matin.

25h30 de course 164^ème sur 435 trailers au départ et seulement 203 à l'arrivée plus de 50% d'abandon ca vous donne une idée de la difficulté que nous avons du affronter. Nos 2 compères sont là pour nous accueillir, on discute un moment, une douche et au lit pour une petite sieste d’1h30 seulement, après une nuit blanche et 105km ca va, l'adrénaline et les endorphines agissent encore. Midi repas et remise des récompenses. 14h c’est l’heure du retour. Dans la voiture plus d'adrénaline ni d'endorphine, récupération pour tous, sauf pour Dom qui est derrière le volant.

 Les photos vous feront voir ce que je ne vous ai pas dit sur les paysages magnifiques. (Que la montagne est belle)

DENIS

INTERLAC TRAIL 2015 RECIT DE BENJAMIN THENOT

http://interlactrail.com/

Sur mon lieu de vacances, petit périple entre Annecy et Aix-les-Bains sur cette 2^ème édition de l’Interlac Trail avec plusieurs distances au programme (20km/43km/80km).

Sur la distance de 43,195 km pour devenir PLUS qu’un marathonien, je prends le départ sous une chaleur déjà bien présente. La première moitié de course est très agréable avec 900m D+ et de superbes paysages et des jambes de folies… Mais la joie est de courte durée puisque la descente 1750m D- a tout simplement détruit mes cuisses (Moi qui croyait « envoyer du pâté » dans la descente jusqu’au Lac), j’ai découvert les joies du Trail et de devoir marcher en descente !!! Avec la chaleur aux alentours de 35° C qui s’est abattue par la suite, cela m’a achevé, et forcé à marcher quelques kms sur la fin du parcours… Mais la motivation bien présente et des supporters au top m’ont permis de terminer au courage en 4h33min à la 37^ème Place sur 223 arrivants (23^ème à la moitié du parcours ! ; Env. 80 abandons !)…

BEN.

JEUDI 25 JUIN, Biqueley 14.4 km - D+244m

C’est sous un soleil plus que généreux que cette 4^ème étape des 6 jours s’est déroulée.

Il y avait comme un air de fête dans ce village Toulois qui accueille depuis des années une manche des jours.

26 degrés sur la ligne de départ quand le starter libére les 174 coureurs du jour qui allaient en découdre avec un circuit affichant généreusement pas moins de 300mD+.

Attention à la fameuse cote d’arrivée, 400 mètres qui peux en surprendre plus d’un.

David Peltier en reprenant 2 mn à Martin Protte relance le suspens en tête de la course pour la victoire final.

Sur ce circuit assez exigeant, Benjamin T certainement fatigué par les étapes précédentes et ses nuits de jeune papa à s’occuper de sa petite princesse pert quelques places au général,

16^ème moins 4 places.

Alain G après 3 superbes étapes marque également un léger recul 41^ème au général, perd 4 places.

Fabrice H 45^ème, malgré une belle étape reperd les 2 places gagnées la veille.

Gérald B 51^ème, pour ne pas être en reste lui aussi rétrocède les 2 places acquises la veille.

Fabienne G 61^ème au général en 4h55mn48s assoie sa suprématie sur la course féminine en reléguant Nadine J 4h57mn47s à pas moins de 2mn. Marie claire P complète le podium féminin en 5h01mn14s.

Sur cette étape Fabienne a été encore une fois impressionnante.

Roger M fait preuve d’une belle constance 64^ème, il ne perd qu’une place.

Sylvain T sur cette 4^ème étape paie cache son manque d’entrainement 70^ème, il concède 6 places au général.

Robert M notre V4 se bonifie de jour en jour 106^ème, il gagne 6 places et n’est plus qu’a 2mn du 1^er V4.

Laurent P 107^ème retrouve ses jambes de 20 ans et gagne 3 places.

Jean-Pierre C en mode récupération gère tranquillement ce parcours. 124^ème il perd 5 places, mais compte bien accélérer ce soir. « Enfin peut être »

CLASSEMENTS US TOUL

Ce soir Charmes La Côte.  Contre la montre de 11.100km pour 220mD+

C’est le pays d’Alexandre et d’Adeline la gagnante des 6 jours 2014. Nul ne doute que notre couple de champions  viendra encourager les coureurs bleus, et montrer le joli ventre rond de la future et jolie maman.

FOUG 13.400m LE MARDI 23 JUIN.

Sur cette 3^ème étape, la pluie tant redoutée était aux abonnés absents et c’est un soleil bien présent qui accompagna les coureurs tout au long d’un parcours redouté de tous. Un peloton bien fourni 229 participants 3jours et 6 jours réunis avec en supplément les coureurs du jour.

Tous étaient prêts en découdre avec les 13.400km et la fameuse côte du 4^ème km qui allait refroidir l’ardeur de certain.

Sur ce parcours très exigeant, Benjamin T limite les dégâts en ne perdant qu’une place au général 12^ème.

Alain G s’accroche pour garder son classement avec beaucoup de volonté. 37^ème au général.

Fabrice H 43^ème au général coupable d’une superbe course fait rétrograder 2 coureurs en gagnant 2 places.

Gérald B 49^ème  au général  imite Fabrice et gagne lui aussi 2 places, la forme est là.

Fabienne G après une magnifique course, s’empare de la 1^ère place chez les féminines. Elle est 59^ème au général en 3h45mn22s.  La suite promet une belle empoignade entre deux superbes championnes, nul ne doute que Nadine Jamey 3h45mn25s va tenter de réagir. Bravo Fabienne, voilà du travail bien fait. Attention à Catherine R qui reste en embuscade.

Roger M qui retrouve toutes ses sensations gagne 4 places au général. 63^ème après une course très aboutie.

Sylvain T 64^ème, victime d’un petit coup de moins bien limite les dégâts et ne  perd qu’une place.

Laurent P les jambes dures, perd 7 places et se classe 111^ème au général.

Robert M notre V4  progresse de jour en jour, 112^ème au général 3 places de gagnées.

Jean-Pierre C paie cache les efforts de la veille en restant planté dans la côte. 119^ème au général, il rétrograde de 3 places. Appréhende fortement l'étape de ce soir.

Romain G invité de marque à Foug termine 119ème/238.

r les 3 jours Izabel D tout en gestion, gagne 1 place 37^ème/63 au général 5^ème féminine et conforte sa 3^ème place V1.

Bravo les bleus

Jeudi 4^ème étape Bicqueley 14.400m, la 2^ème en km des 6 jours. Il va falloir gérer, car le contre la montre de vendredi s’annonce redoutable, on annonce 28 degrés !!!!!.

Classements complets US TOUL

ECROUVES 11.8km LE LUNDI 22 JUIN

Une étape des 6 jours sous la pluie c’est assez rare pour le signaler. Je dois en être à ma 16^ème participation, et c’est la première fois pour moi que cela arrive. Bon, j’ai zappé les 6 jours pendant pas mal d’années alors peut être que ?

Quoi qu’il en soit, les averses continues n’ont pas rafraichi l’ardeur des concurrents, 167 au départ d’un parcours très technique, pentu à souhait et transformé en bourbier  au fil des passages des coureurs. On a eu droit à quelques figures de style.

Pour l’ACGV, Didier Léger était au départ, malade il avait loupé la 1^er étape, mais comme le règlement le permet il pouvait continuer les 6 jours. Cette étape confirme son manque de forme 163^ème/167. Il ne sera pas au départ ce soir, et c’est une sage décision.

Benjamin Thénot a prit son rythme de croisière, 11^ème au général des 6 jours « gagne 1 place »

Alain Georges maintient son excellent niveau, 37^ème au général des 6 jours «1 place de perdue »

Fabrice Hachet en forme ascendante, 45 ^ème au général des 6 jours « gagne 1 place »

Gérald Bayeul lui aussi progresse, 51^ème au général des 6 jours « gagne 1 place »

Fabienne Georges tout en gestion maintient son niveau 1^er féminine de l’étape et 60^ème au général.

Sylvain Taxe lui aussi progresse 63^ème au général des 6 jours « gagne 1 place »

Roger Meckler qui n’aime pas la pluie est 67^ème au général «2 places de perdues »

Laurent Perrot maintient son niveau 104^ème au général des 6 jours «1 place de perdue »

Jean-Pierre Chauville plus en forme que la veille est 116^ème  au général des 6 jours « gagne 9 places »

http://www.aht.li/2685175/6joursEcrouves.xls

CE SOIR FOUG 13.4km

BULLIGNY DIMANCHE 21 JUIN

Cette année, les 6 jours du Toulois débutaient par  Bulligny, sur le parcours mythique de cette épreuve : 20.233 km - 398m D+ une entrée en matière qui allait laisser des traces pour le reste de la semaine.

Le ciel gris au départ laissa la place à de belles éclaircies, et le soleil en profita pour réchauffer fortement l’atmosphère.

C’est un peloton de plus de 250 coureurs qui attaqua cette première très redouté des 6 jours avec des objectifs bien différents en fonction du niveau de chacun.

Classements de l’étape 6-3 jours et étape du jour réunis.

Belle entrée en matière pour PROTTE Martin 1^er en 1h12mn33s, PELTIER David 2^ème en 1h14mn45s et KNAPEK Fred 3^ème en 1h16mn54s

Pour les Bleus, 11 au départ très belle course de Benjamin Thénot  23^ème en 1h24mn27s et 12ème/141 des 6 jours

Alain Georges suit en 1h33mn54s en 63^ème position 36ème 6jours, Fabrice Hachet se classe 78^ème en 1h35mn58s 46ème 6jours

 Gérald Bayeul en 1h38mn27s accroche une 89^ème place 52ème 6jours il est suivi de Fabienne Georges qui signe un temps de 1h39mn56s. Elle se classe 89^ème au scratch. 60ème et 2^ème féminine des 6 jours.

Sylvain Taxe qui coure pour l’ACGV est classé 103^ème en 1h41mn32s 64ème des 6 jours, il précède Roger Meckler 105^ème en 1h41mn49s.65ème 6 jours

Izabel Desert signe un très bon chrono 1h44mn43s, elle se classe 131^ème et 5^ème féminine des 3 jours.

Laurent Perrot ACGV 2 termine en 1h52mn09s en 114^ème position 103ème 6 jours. Robert Marie notre V4 se classe 201^ème en 1h58mn58s 119ème 6 jours.

Jean-Pierre Chauville est 209^ème en 2h00mn59s 125ème 6 jours. Comme les 20 derniers concurrents de l’étape du jour, Séverine Bayeul n'est pas dans le classement "oublie de l'organisation"

classements complets 6 jours

classements scratch Bulligny

Photos de Pique Thierry

CE SOIR Ecrouves 11.800km Départ 19h00

Petit résumé du trail de st mihiel par Michael.

9 bleus s'étaient déplacés dans la Meuse pour le trail du souvenir à côté de St Mihiel dans le bastion du président.
Plusieurs distances étaient au programme, les bleus avaient majoritairement optés pour le grand parcours de 30km le trail du saillant en vue pour la plupart du trail de la vallée des lacs.
Sandrine Warrion, seul représentante Féminine, s'aventurait sur la pointe des pieds sur le 15km le trail de la soif (elle ne fut pas déçue!)
Elle termina courageusement ce trail en un peu plus de 2 heures !
Les infos du président décrivait un parcours roulant, un dénivelé raisonnable (500mdm+), pas de quoi effrayé nos baroudeurs!
Le parcours c'est avéré traitre, ne laissant aucun répits à nos guerriers, des zig zag incessants, des trous et des bosses qui cassent le rythme, des cailloux, des dévers, qui ont occasionné plusieurs chutes.
Les bleus ont dût s'employer pour faire bonne figuration, à ce petit jeu,
Sylvain Mangenot avait tout planifié «j’ai 3 heures maxi pour le faire! « boulot oblige, il termina 17ème au scratch sur un peu moins de 200 participants en 2h56mn, excusé du peu !
Il était suivi de Denis Compagnon en forme ascendante 36ème en 3h10 et Michael Massini 39ème en 3h11.
Vienne compléter ce tableau d'ensemble, Alexandre Clop 62ème en 3h19 et Bertrand Vautrin 63ème en 3h20, Philippe Etienne 97ème en 3H35.
Dominique Cable qui a fait patienter sa très chère et tendre termine 138eme en 4h07 et Didier Leger en manque de fond termine à l'expérience 153ème.
Bravo à tous, les tranchées ont vu du bleu partout !

COLOR RUN PAR FABIENNE

Parce que courir, c'est avant tout prendre du plaisir. Si en plus on peut s'amuser entre copines c'est génial! Séverine et moi avons pris le départ de la Color Run ce dimanche vers 15h00. Equipées de lunettes, d'un bandeau, d'un tee-shirt et d'un dossard, nous sommes parties du pôle nautique dans une ambiance similaire à un départ de marathon!!! Avec environ 10000 participants, des sas étaient prévus pour faire partir les personnes en différés.

Parcours de 5 kms par la pépiniére et la place Stan. Tous les Kms passage obligé dans un sas où nous attendait des bénévoles pour nous pulvériser de la poudre jaune puis verte puis bleue et pour finir rose! Roulade recommendée à l'intérieur car le but de cette course est d'arriver le plus coloré possible. Arrivée de nouveau au pôle nautique où nous attendait le festival!!!

Bonne semaine à tous.

Fabienne

BOUCLES DU CHATEAU 2015 : CHAMPIGNEULLES PAR BENJAMIN

2ème  édition de cette course dans l’agglomération nancéienne sur une distance de 10 km, cela se fait rare dans le coin et cette distance est appréciée…

Parcours dans le parc du château et aux alentours avec quelques bosses qui rendent ce parcours très sympa mais pas pour exploser les chronos !

Parti vite, avec les leaders, je me place dans le second groupe derrière les 2 premiers qui partent un poil plus vite. Je réussi à maintenir ce rythme jusqu’au 5^ème puis je lâche un peu ce groupe alors en 8^ème position et au 8^ème Km, je me fais doubler par 3 coureurs… j’étais un peu sec (De la veille aussi, et des nuits agitées !). Au final une belle 11^ème place/118 sur ce parcours exigeant en 39min18sec…

Alain Marchal complète la prestation des bleus en 47min42sec à la 56^ème place

Robert Marie se classe lui 89^ème en 52min59sec

Un petit compte rendu d'Alain Georges  du marathon et semi marathon de la basse meuse ( maasmarathon),

Etaient présent, Fabienne, moi, Séverine et Gérald Bayeul ce dimanche 10 mai.

Fabienne ,Gérald et moi avons couru sur le marathon et Séverine sur le semi.

Les deux courses partaient du centre de Visé, commune à coté de Liège, le marathon à 9h05 et le semi à 11h00. Par le fait les 2 courses avaient les 5-6 derniers kilo en commun.

Sinon le temps était vraiment top, quasi pas de vent , pas trop frais le matin ,quand même un peu chaud au soleil en fin de matinée.

Trés beau parcours le long de la Meuse, trés peu de relief, petit passage trés sympathique par Maastricht, peu de coureurs sur le marathon( environ 600) mais du public dans les villages et beaucoup de sportifs et de promeneurs sur les pistes cyclables et autres chemins. Pas de quoi s'ennuyer en traversant la campagne Belge.

Beaucoup de monde à l'arrivée car il y avait les concurents du semi ( 1200 coureurs) et du marathon .

Enfin , beaucoup de sueurs, un peu de douleur ( et oui, c'est toujous le même coktail le marathon), mais que du bonheur quand la ligne d'arrivée est franchie. Un gros coup de chaud aussi pour Fabienne qui ira visiter rapidement les installations du poste médical.
Séverine aussi en a baver sur le semi qu'elle boucle en 2h09.
Gérald améliore son temps sur la distance et fini en 3h32, Fabienne améliore aussi et fini en 3h33 ( 8ème fille et 3ème V1 !!!) et je passe la ligne en 3h27. Dur dur de grapiller quelques minutes.

Voilà, vraiment un belle organisation et un beau parcours.

Alain.

Félicitations pour vos performances et bravo aux filles et en particulier Fabienne pour son nouveau podium.