Récit Jean Luc Vuillaume

 Etape de Foug - 22/06/2017 - 10.2 km    D+ 172m  

Canicule quand tu nous tiens ! Une étape raccourcie (10.2 km). 4éme étape et il fait toujours aussi chaud au départ.

Tous les bleus concernés sont encore là sauf notre président (pour cause professionnelle), pas d’abandon ni de gros bobo.

JP est de retour pour nos encourager avec toutes nos POMPOM GIRLS.

Bonne idée des organisateurs, l’étape est ramenée à 10,2 kms au lieu des 13, 6kms initialement prévus, Certain(e)s espéraient que ce serait la côte qui serait supprimée... peine perdue ! (Faut pas rêver !).

Ça commence  par un terrain assez roulant suivi d’un chemin blanc avant d’attaquer une côte assez longue et progressive, NONO tiens le bar du premier ravitaillement (que du blanc) c’est la difficulté majeure, en haut de cette épreuve qui laisse quelques traces un ravitaillement avant de mettre la barre à droite et de hisser la grand-voile  pour dérouler dans une descente longue et agréable, c’est le moment de se faire plaisir pour ceux qui aiment avant de rejoindre un terrain plus plat, un peu de chemin blanc, passage du pont comme à l’aller et le final par un tour de stade dans l’herbe, que du bonheur !!!

Grégory est toujours bien dans le top niveau.

Gégé à retrouvé des jambes correctes.

Sylvain et Lolo se tire toujours la bourre en se marquant à la culotte.

J’ai pu admirer la belle foulée aérienne de Bénédicte.

Les filles ont toujours la pêche.

Le bateau bleu tient le cap.

US TOUL CLASSEMENTS

Prochaine étape Vendredi à Charmes la côte pour un contre la montre pas facile

Allez les bleus

6 Jours du Toulois 2017 Ecrouves. 11.800km 179d+.

Récit Laurent S:

Après le (chaud) round d’observation de la 1^ère étape dominicale à Bicqueley, nos Bleues et nos Bleus se retrouvent pour la seconde étape ce lundi. Nos Acégévistes ne manquent pas de courage. Cela tombe bien, il va leur en falloir. A l’heure du départ, le baromètre s’affole : 34 degrés. Pas de quoi faire peur à nos valeureux coureurs qui s’élancent dans un nuage de poussière. Bien vite, le peloton éclate. Dans cette fournaise, les ravitaillements font plus que du bien. Les kilomètres défilent. Les yeux bleus prennent le temps de scruter un paysage magnifique.  Au stade de foot, les arrivées se succèdent. Un premier maillot bleu, puis un autre… Après l’effort, le réconfort : place aux bières et à la pasta party partagées entre nous. Convivialité et solidarité : les deux mots que l’on pourrait ajouter au maillot de l’ACGV. Bravo à toutes et tous. Merci particulier à nos supportrices de choc et de charme au bord des chemins, Annabelle, Pierrine et Virginie. Sans oublier notre JP qui se transforme en cycliste supporter pour suivre ses Bleus.

Les classements :

Grégory W, accroché aux premières places, termine 4^e du scratch en 49’35, il est 5^e du classement général des 6 Jours

Noël H, régulier, finit 15^e en 52’36, même place au général

Raphaël G, toujours gêné par son dos, courageux au possible, arrive 22^e en 55’27,  21^e au général

Sylvain T, imperturbable,  parvient à la 45^e place en 1h00’54, 33^e au général

Laurent B, qui ne le lâche pas d’une semelle, est 48e en 1h01’, 36^e au général

Notre président Michael M, en gestion, termine 61^e en 1h02’09, même place au général

Izabel D, auteur d’un beau finish, finit 75^e en 1h04’20, 78^e au général (12^e féminine)

Laurent S, en mode surchauffe, arrive 77^e en 1h04’25, 63^e au général

Bénédicte T, régulière, termine 78^e en 1h04’25, 77^e au général (11^e féminine)

Jean-Luc V, à l’expérience, finit 80^e en 1h04’43, 68^e au général

Gérarld B, s’accroche et arrive 91^e en 1h07’32, 106^e au général

Dominique C, l’accompagne et termine 107^e en 1h07’32, 110^e au général

Fabienne G, avec le duo, finit 108^e en 1h07’32, 98^e au général (15^e féminine)

Une bonne nuit de repos et le lendemain ce sera reparti pour la 3^e étape à Chaudeney… avec Dame Canicule toujours. Allez les Bleues ! Allez les Bleus !

Récit Jean-Luc: 34°C au départ... c'est très chaud pour courir

Tous nos bleus sont là sur le 6 jours sont là pour un parcours  commençant par une bonne montée sur 4km  suivie d' une bonne descente  pour reprendre un peu de souffle et pour terminer une succession de relances qui en ont fait souffrir plus d'un et enfin un tour de stade pour le fun.

Notre JP était là comme toujours, à défaut de courir il ronge ses freins en faisant du vélo Photo et nous encourage en permanence.

Annabelle, Isabelle, christelle, étaient là entre autres pour nous encourager sur l'aire d'arrivée.

6 jours du Toulois 2017. 1ère étape Bicqueley 18km600.

Récit Fabrice Hachet :

En ce 18 juin, c’est une bien belle équipe bleue qui avait répondu à l’appel des 6 jours. En effet, 17 bleu(e)s, parmi les 237 coureurs présents, se sont alignés sur la ligne de départ du côté de Bicqueley, lieu de la première manche de la 34^ème édition de cette épreuve par étape. Cette affluence de notre club a, d’ailleurs, été saluée par certaines personnes de l’organisation, nous en sommes ravis. En retour, il serait  de bon aloi qu’une certaine réciprocité soit de mise lors de nos deux manifestations sportives annuelles …   

Malgré l’absence de nos triathlètes (pour cause de pouponnage et/ou de préparation d’ironman), tous les bleus ont mouillés le maillot ;-) et certains peuvent avoir  quelque chose à jouer dans le classement général  de leurs catégories.

 Gregory W  est de ceux- là puisqu’il  termine 11^ème au scratch en 1h12’36 et se retrouve 2^ème en senior.

Noel H, pas encore bleu  mais pas loin, se classe 24^ème en 1h17’49 et 2^ème M2, la forme est là, il se fait plaisir.

Raphael G est 47^ème en1h25’05 mais ses douleurs dorsales, apparues en fin de course risquent de le handicaper pour la suite.

Fabrice H, seul représentant bleu sur les  6 petits jours, est 68^ème en 1h28’01.

Il est suivi par Sylvain T, 69^ème en 1h28’16, ravi de sa prestation.

Laurent B n’est pas en reste, 73^ème en 1h28’44.

Un autre Laurent marque son joli retour en 1h32’09 en une 100^ème place. Il s’agit de Laurent S  qui retrouve un niveau plus en rapport avec son potentiel.

Jean Luc V, toujours présent en 1h32’55 a une 107^ème position et 3^ème M3 à 15 sec du 2^ème …

Le président  est  115^ème en 1h33’58.

Place aux filles avec bene T, notre chef de file pistarde, qui délaisse le tartan pour s’adonner aux joies  de la course hors stade, elle nous gratifie d’une excellente 127 place en 1h36’00 et 4^ème M1 a 1mn du podium de sa catégorie …

Elle est suivie par Iza D, notre docteur es TSL, qui gère cette 1^ère étape en 1h36’32.

20 secondes plus tard, Alan P, la tête dans le bac à lauréat, termine tranquillement sa sortie dominicale en 134^ème position.

Fabienne G, orpheline de son Alain, finit en 148^ème en 1h40’04.

Didier L enchaine à nouveau les courses et termine 147^ème en 1h41’17.

Dominique C et Gerald B font course commune et finissent respectivement 174 et 175^ème en 1h45’04.

Annabelle P, pour une de ses premières courses nature finit 201^ème en 1h51’02.

Enfin, Sandrine W clos la prestation des bleus à une 209^ème place en 1h53’24.

Je pense n’avoir oublié personne, merci à Virginie et Pierrine  pour leurs encouragements et merci au JP pour les photos et son soutien tout au long du parcours.

Rdv pour les plus courageux ou les plus fous à Ecrouves pour 11,8km.

ici Classement Scratch

Résumé du trail de l'oppidum par Bruno Rota !!!!!!!!:
Pour ce trail quelques coureurs bleus du club.7 au total sur le grand parcours: GRAND OPPIDUM : Trail de 22 km - D+600.

Belle perf de Grégory Winwa qui termine 6ème/166.

Fabienne Georges se classe 117ème suivie par Ophélie Malgras 122ème. Dominique Cablé est 133ème et Nono 155ème. Suit le binôme féminin Sandrine Warion et Christèle Déthorey en 163 et 164ème positions.
On arrive sur le parking sur les hauteurs de Dommartemont où on retrouve Sandrine et Dominique.
1ère erreur on se prépare rapidement et je ne prends rien à manger.
On va sur les lieux de la course et papotage avec les personnes que je connais en attendant le départ ou la chaleur est bien présente.
Le départ est donné nous sommes tous les 4 et ensuite on part un peu devant avec Dom.
On papote je suis juste devant au 3ème et j'entends un gros splash derrière moi (Lol mon ami)c'est le Dom qui vient de prendre une gamelle,le genou a souffert mais c'est un dur à cuire.

 

On fait des relais ts les 2 car beaucoup de monotrace,il fait chaud et lorsque l'on sort du bois ça cogne.
1er ravito au 9ème...que de l'eau burk.
On continue et mon genou commence à me faire mal.
Le monotrace dans le bois est très long et 13eme un coup de moins bien, de bcp moins bien ,je dis a Dom de partir on marche un p'tit peu et on repart 3km environ ensemble...grr je sens une envie de vomir vla le 2ème ravito Dom est parti.
Grande descente ou je suis avec un p'tit jeune et on croise les gens qui remontent piou tt ca.
C'est parti pour la côte on repasse le 20eme je prends un morceau d'Orange et je vois l'arrivée interminable avec un grand tour.
Ouf terminé Dom en 2h48 et moi en 2h53.les filles arrivent en 3h06 je crois.
Une p'tite bière merci Dom et on va à la voiture.
Mais avant de remonter il faut que j'aille vomir...pas top.
Nettoyage aux lingettes et direction la foire expo ou on retrouve Dom Sandrine et ses parents.
Une grosse bière.celle la je l'ai adorée et ensuite un tour la dedans
Rayon des alcools lol et la une douleur au pied gauche.
Un morceau de verre traverse ma crocs et le coup le pied je le retire et là du sang par terre les pompiers appellent l'infirmière qui vient en courant
La honte pour ma pomme assis sur une chaise au milieu de tt le monde.
Zou on repart après direction la maison.
Texto à Sandrine qui raconte mon aventure a Dom qui me traite de guignol.
L'enfoiré là a bu un rhum et Sandrine me dit qu'il est cuit.
Rhooo le gaillard il supporte pas.
Ravi d'avoir revu la p'tite troupe avec Fabienne et Ophélie.
Aujourd'hui nous sommes au repas des bénévoles de Madine donc il devrait rien m'arriver lol
22km et 600d+ pour une reprise au dessus de 20km j'ai souffert quand même
 

Ouf terminé Dom en 2h48 et moi en 2h53.les filles arrivent en 3h06 je crois.
Une p'tite bière merci Dom et on va à la voiture.
Mais avant de remonter il faut que j'aille vomir...pas top.
Nettoyage aux lingettes et direction la foire expo ou on retrouve Dom Sandrine et ses parents.
Une grosse bière.celle la je l'ai adorée et ensuite un tour la dedans
Rayon des alcools lol et la une douleur au pied gauche.
Un morceau de verre traverse ma crocs et le coup le pied je le retire et là du sang par terre les pompiers appellent l'infirmière qui vient en courant
La honte pour ma pomme assis sur une chaise au milieu de tt le monde.
Zou on repart après direction la maison.
Texto à Sandrine qui raconte mon aventure a Dom qui me traite de guignol.
L'enfoiré là a bu un rhum et Sandrine me dit qu'il est cuit.
Rhooo le gaillard il supporte pas.
Ravi d'avoir revu la p'tite troupe avec Fabienne et Ophélie.
Aujourd'hui nous sommes au repas des bénévoles de Madine donc il devrait rien m'arriver lol
22km et 600d+ pour une reprise au dessus de 20km j'ai souffert quand même

RECIT DOMINIQUE C :

Depuis le temps que Dédé me parlait du trail de Collobrieres qui lui faisait envie, nous avons profité de notre séjour à Gassin pour s'y inscrire.  
Nous voilà parti pour le 21 km avec 1200 m de D+ . Nous étions environ 350 a prendre le départ à  8h30 sous un beau et chaud soleil.
Traversée du village sur 1;5km et le vif du sujet avec une belle montée de 2 km pour arriver sur les crêtes du massif des Maures avec des vues magnifiques, notamment sur la mer.
Au bout de 10 km le ravito est le bienvenu car la chaleur nous fait déjà souffrir.
S en suit une belle chute pour Dédé,( promis je ne me suis pas moqué ) ..puis on déroule tranquillement pour terminer  en 3h30 avec le Graal à  l'arrivée : une bonne bière à la châtaigne.
Une douche et  je reprends la route pour rentrer à la maison.
Un beau trail, bien organisé  et on tentera sûrement le 45 km l année prochaine  .