De retour aux affaires !!!!! Course nature du Noitel à Oey. les stats:39ème/119, 2ème M5,10.3km en 53'30 et 151 de d+. Après mon opération du 17/01, j'ai eu le droit de reprendre les footings à partir du 27.02 et hier je prends mon 1er dossard de l'année....
Fabienne en mode grand froid !!!! Récit Fabienne : 14ème édition de la ronde du Val Saint Pierre et ma 5ème participation. 440 inscrits sur cette course et une météo exceptionnelle : fraîche très fraîche même, mais bien ensoleillée avec un ciel bleu comme...
tel père telle fille !!! Premier Bike and run pour Mila et moi, sur le format S 14km. Suite à une petite erreur de l’organisation j’ai pu m’inscrire avec Mila qui n’a que 14ans sur ce format S qui n’était finalement ouvert qu’aux 16ans et +. Mila était...
La plus haute marche pour les petits bleus !!!!! Compte rendu de Lenny Ce matin, je me lève un peu stressé comme avant toutes les courses. Nous voilà partis ce matin avec ma mère et ma sœur, la tête dans le brouillard des qu’on prend la voiture. On arrive...
Récit Bénédicte : Petite forme donc petit CR. Faut pas vieillir! Ou alors faut plus de temps pour se remettre. Après une semaine intense mais très bonne, la fatigue a eu raison des capacités de course. Encore une fois, Nathalie a dû compenser ! Pour le...
CR de la Saint Nicolas: -Après une soirée karaoké-tartiflette organisée de main de maître par "Béné" nous voilà partis dimanche matin à la course de la Saint Nicolas. Objectif: en dessous de 1 à 2 minutes des 48'03 de l'année dernière. Petit échauffement...
la fête des voisins !!!!! Un run and bike de princesse C'est ce qu'on appelle être choyée! J'ai été bien gâtée ce matin pour le run and bike de Messein. Nathalie n'étant pas là (mais on va vite se retrouver pour les autres!), j'ai sollicité mon voisin...
Damien en mode survie !!!! Récit damien C: Il y a des jours avec..et des jours sans . Mauvaise prépa, sur entraînement ,fatigue, mauvaise gestion ...bref ..les causes peuvent être variées . En tout cas je suis passé du " faut que ça passe en 3h30 ", à...
Foulées des deux roches En vacances au pays du fromage et du saucisson, j’avais bien l’intention de profiter des bonnes choses. Et les rencontres hasardeuses en font partie. En discutant à bâtons rompus avec un Auvergnat, à la pétanque, j’apprends qu’il...
Le maillot bleu au pied du mont Ventoux !! Récit Andy M. De passage à Caromb au pied du Ventoux chez un copain, j'ai pris le départ du trail les sentiers du Paty sur le 13km pour 450mD+ Au départ de Caromb au pied du Ventoux, ce trail nous emmène pour...
Greg la force tranquille !!!!! RP Battu !!!! Semi marathon de Nancy, j’y allais sans objectif après 2 weekends de Trail où j’étais dans le dur. Il a fallu attendre jeudi pour ne plus avoir de courbatures aux quadriceps. Co voiturage avec Alex’ échauffement...
RP explosé pour Thibaut. Bravo champion. Récit Thibaut: Première objectif de l’année : SEMI MARATHON DE THAON 2022 Avec coach Alex, nous avions décidés de cocher le semi-marathon de THAON comme première course et premier objectif de l’année. Un bon mois...
Résumé trail de la colline de Sion par Nono: Retour de vacances en Tanzanie mercredi, on se décide pour faire ce trail, la petiote s'occupe des engagements, elle se met sûr le 15 et me met sur le 25, comment ça il faut que je maigrisse... Nuit de crotte...
CR Grégory W. Nous avons bouclé ce week-end le challenge Run and Bike du CD 54 édition 2024-2025. L'année dernière, on avait fait 2 ou 3 étapes en se promettant de tout faire cette année. Bon, il nous manquera juste la première étape qu'on a boycottée...
Mon résumé du trail du petit ballon "Pour changer un peu des CR du semi de Nancy, voici mon compte-rendu du trail du Petit ballon . Inscrite il y a quelques mois sur un élan de Laurence et Christelle. J'arrive le jour J en me disant que c'est le mental...
J’aurais mis du temps à le faire, un sentiment mitigé, un peu de frustration mais il faut pas faire de CR que quand ça se passe bien. Un début de prépa au top, de très bonnes sensations, l’impression de voler sur chaque séance. Jusqu’à la séance test...
Et un RP, un !!!!!! CR SEMI CAVAILLON NATALIE - RP Quand ma Binôme Annabelle me propose Cavaillon pendant la prépa Marathon de Genève je n’avais pas percuté que c’était le 1er week-end des vacances donc galère samedi pour arriver sur place, récupérer...
CR CHARLENE W : N’ayant pas trop de bonnes sensations en ce moment, Batman me pousse et me parle depuis le week-end du Trail de la Rhubarbe….en rentrant mardi de l’entraînement hop, un dossard dans le panier que Batman m’a pris ….7km avec 196D+ et il...
Récit Thomas P: Après une première expérience à Gérardmer en septembre dernier, me voilà inscrit sur le format M de Pont à Mousson, et je n’y vais pas seul puisque j’ai réussi à motiver Julien. On arrive sur place, bcp plus de monde que ce qu’on pensait...
Marche Ncy Metz. « Lolo, à toi de faire le CR !! » En fait, il y a quelques semaines, quand Stéphanie P. et Céline A. m’ont parlé de cette marche de 66 km sur laquelle elles se lançaient, j’avais pas capté que leur proposition, c’était pour que je fasse...
CR LAXOU TRAIL Cette semaine c’était la dernière grosse semaine de prépa spé 6 jours avec un programme chargé en volume et intensité. Et quoi de mieux pour la finir qu’un Trail bien humide (même boueux) de 24km et 500 de D+. Alors Go au LAXOU Trail. Le...
Sortie des randonneurs et randonneuses du lundi 23 au départ du Chalet de Beaurivage à Pierre-La-Treiche. Un parcours tranquille en sous bois et en bordure de Moselle. Notre groupe a apprécié la température plus qu'agréable. Peu de dénivelé 130m pour...
Meeting Stan: Première fois que je participe au meeting Stan c’était une magnifique expérience. Après avoir récupéré mon dossard j’ai été appelé pour m’échauffer dans un stade à part (c’était incroyable). J’ai pu m’échauffer avec des athlètes de tous...
Raspina 2025. CR Damien C : A la demande de mes coéquipiers et amis (jusqu'à lecture du CR), je suis désigné à la rédaction du CR. En 2024, Yoann me parle de ce raid un peu confidentiel Gondrevillois qui cumule 15km de kayak,15Km de trail et 36km de VTT....
Petit groupe de marcheurs pour cette rando au départ de la piste cyclable de Villey le Sec. Une escapade sympa sur un parcours avec une belle montée au départ. Après cette mise en jambes retour par le sentier de l’ail des ours. 9km de parcourus pour 160mD+ Prochaine...
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TOUS LES MARDIS, MERCREDIS, JEUDIS
A PARTIR DE 18H00 AU STADE DE L'AVENIR.
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