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15 septembre 2024 7 15 /09 /septembre /2024 17:55
Béné, boire un petit coup c'est........

Béné, boire un petit coup c'est........

(à lire en chantant)
 
Allez viens boire un p'tit coup du côté d'Pagny
Y'a un trail et surtout du pinot gris
Et Pascal qui joue les paparazzis
Vive la campagne et courir sans la pluie!
 
Allez viens boire un p'tit coup ça vaut le coup
Y'a des ch'mins, du bitume et peu d'gadoue
On sait tous qu'on en viendra pourtant à bout
Pas vraiment d'foufous pour cette course tranquillou!
 
Allez viens faire un p'tit tour dans les vendanges
On s'y sent comme de vrais petits bons anges
Des descentes dans les pierres, aïe les phalanges
Vive les genoux, les lombaires mais tout s'arrange!
 
Allez viens faire un p'tit quinze kilomètres
Ca va l'faire, ça n'monte pas des kilomètres
Trop peu d'monde hélas, saperlipopette
Vive l'applaudimètre à l'arrivée c'est super chouette!
 
Allez viens boire un p'tit coup pour la passion
Et surtout n'oublie pas ton tire-bouchon
Une sortie sans aucune prétention
Vive le volume pour les vingt et cinq de Sion!
 
Allez viens te prendre une petite claque
Et oui je viens de passer Master 4
Pour cela je n'avais pas vraiment hâte
Oui mais c'est la vie et c'n'est pas encore fini!
Allez viens boire un p'tit coup du côté d'Pagny!!
 
(fin)
 
1h23, 2ème M4
 
COURSE DES VENDANGES RECIT Bénédicte T.
COURSE DES VENDANGES RECIT Bénédicte T.
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💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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