3 février 2025
1
03
/02
/février
/2025
07:38
/image%2F1428590%2F20250203%2Fob_2ba6a5_476134840-10230009642044950-4065096277.jpg)
/image%2F1428590%2F20250203%2Fob_a6f266_476110602-10230009644045000-3683028596.jpg)
Récit Bénédicte :
Petite forme donc petit CR.
Faut pas vieillir! Ou alors faut plus de temps pour se remettre.
Après une semaine intense mais très bonne, la fatigue a eu raison des capacités de course. Encore une fois, Nathalie a dû compenser ! Pour le run and bike de Pont à Mousson.
D'office, c'est elle qui a fait le tour de décantation de 740 m. Parcours sans difficultés mais pas de jambes. Un passage avec racines en montées et descentes qui oblige (pour moi) à descendre du vélo.
Et ä la dernière boucle dans ces singles, paf! Un mouvement un peu trop brusque, qui résonne dans le dos, je cours courbée et lumbago ou tour de rein.
En tout cas, pliée. Ostéo mercredi. Encore une semaine sans entraînement... Les années ne se ressemblent pas.
/image%2F1428590%2F20250203%2Fob_84d1b3_475624311-10230009635724792-3641735010.jpg)
Partager cet article
/image%2F1428590%2F20190409%2Fob_8752e9_img-20190407-093505.jpg)
/image%2F1428590%2F20220626%2Fob_f0cc1e_289575438-5916952011666828-38119223427.jpg)
/image%2F1428590%2F20220625%2Fob_6ba0d8_288216510-5913655541996475-25337351619.jpg)
/image%2F1428590%2F20220624%2Fob_84256b_287963805-1213861322719226-31658119358.jpg)
/image%2F1428590%2F20220623%2Fob_83602b_287419847-5905327119495984-83842662366.jpg)
/image%2F1428590%2F20220623%2Fob_a84275_289465954-10228188330881531-6949052685.jpg)
/image%2F1428590%2F20220621%2Fob_f80f44_287304121-1211904522914906-81586784182.jpg)