Voici un petit compte rendu du Trail du Graouly by night de samedi soir à Woippy. C’est un trail très prisé où les dossards partent dans la journée. Trois distances étaient proposées, 13 km pour 300 m D+, 22 km pour 800 m D+,et 30 km pour 1000 m D+. C’est...
les boucles Seichanaises aujourd’hui Après le trail des lumières, il y a 15 jours pour tous les trois rebelote on remet ça. Premier départ pour Mila à 10h . Concept de trois boucles de 325m, arrivée 1 ère place féminine! Deuxième départ pour Lenny et...
Les missiles de l'ACGV au Run and bike de Toul (Aubin et Nino alias les 2 terreurs dixit le coach Clem) Je commence en courant, Aubin en vélo. On fait des relais et déjà je glisse en vélo au 1er virage, à la pharmacie. Je vois du monde qui m'encourage...
Trail des brosses 2025 à Chantraine 88 La course : 50 km (à un poil de Q prêt) et 1500 D+ autrement dit trail très roulant. Boueux et glissant Les potes : Gégé et Jean Christophe, Andy et le neveu de Bruno V ( la relève) , et sur le 33 Virginie G ( respect...
Un beau combat sur la Méditerranée Un dimanche matin d’automne, la lumière dorée de la Côte d’Azur, 22 000 coureurs au départ… et une seule envie : vivre à fond avec les copains ces 42,195 km entre Nice et Cannes. C’est mon deuxième marathon, le premier...
Le marathon dans ma tête c'était pas pour maintenant. Quand Steph me propose d y aller je ne réfléchis pas longtemps et décide d' entraîner avec moi 2 amis qui me soutiennent à chaque course. Après une préparation qui se passe bien je prends le départ...
C'était difficile aujourd'hui 😛 Imprégnée des allures des trois run and bike enchaînés ces derniers dimanches, je me lance sur le 22 km du trail de Bellefontaine à la même vitesse. Très vite, je me calme par obligation : je n'en peux déjà plus, je réalise...
Trail de Bellefontaine 22 km Quand Joanne nous parle du trail de Bellefontaine un mercredi pendant l’entrainement, je sens bien qu’elle a très envie de le faire mais qu’elle n’ose pas se lancer. Alors, pour finir de la décider, je lui propose de le faire...
Sur la photo ci-dessus, votre serviteur est en pleine interrogation ????????. Non, ce n'est pas au sujet de ce qui l'attend sur le parcours de la marche nordique du trail de Bellefontaine, son interrogation est de savoir combien de Comptes Rendus seront...
Dimanche 16 novembre , 4ème étape du challenge Bike and run, à Jarnisy. Départ en famille de bonne heure dimanche, après une grosse heure de route dans la brume on arrive enfin à Jarnisy . Première bonne surprise , c'est un nouveau site de départ et seconde...
3 ans après mon dernier marathon du côté de Rome, rien de mieux que de participer au 2ème marathon le plus grand de France après Paris pour jauger de son état de forme, à savoir le marathon des Alpes Maritimes reliant Nice à Cannes. Il faut dire que la...
Finalement, ce n'est pas si mal! Reprise du service ce matin pour le run and bike de Laneuveville. Après une pause de compétitions depuis le 11 novembre et des absences aux entrainements, je craignais un peu ce retour aux fourneaux. Alexandra rempile...
Trail des loups en liberté. Récit Eléna H. Cette année, pas de trail à Messein, grande déception car c est mon rituel avant Noël. Tant pis, avec les copains et chéri, on se laisse tenter par le trail des loups. Le dimanche matin, entre Noël et nouvel...
BULLETIN DE NOTES Run and bike Laxou Dimanche 25 janvier 2026 - 14 km MATIERES COMPETENCES OBSERVATIONS PREPARATION DE COURSE Etre capable de : penser à ses affaires sans rien oublier vérifier le bon état du matériel être prêt physiquement et mentalement...
Amitié, gloire et trahison Dans les épisodes précédents, Nath, ayant bien malgré elle, déclaré forfait pour les run and bike, Béné était à la recherche d'une partenaire. Son fils l'avait sauvée lors de la première mise lorsque Cynthia, la sentant à nouveau...
« Je vais porter plainte » Samedi 31/02, direction la Ville Lumière avec mes acolytes préférés. Arrivés à Paris vers 17h, s’ensuivent 6 km de marche active pour aller récupérer les dossards… Au menu du soir : une grosse recharge glucidique pour mon poulet...
🦇 Les Batmans sont de retour… ou presque ! Récit Greg. Les Batmans étaient officiellement de retour sur le Run and Bike de PAM. Enfin… “officiellement”, c’est vite dit. Cette année, une seule petite manche au programme, pour deux excellentes raisons :...
Coucou à tous les bleus, CR de mon semi de Paris. Inscrit depuis un an pour mon 1er semi route, le défi a été assez compliqué avec presque 6 mois d’arrêt de course à pied. En septembre, je décide de me remettre à courir, en suivant les encouragements...
Bonjour à tous, Dimanche j'ai pris le départ de la 19 -ème édition du semi marathon du Grand Nancy avec cette année une participation record de plus de 7500 engagés. C'est peut-être ma 9 -ème ou 10 -ème participation : une course que j'affectionne particulièrement,...
Quand je vous dit que je suis faite pour courir sur du plat.... Je m'inscrit aux 10 km de "Toul monde court" sans grande conviction. Après le semi de Paris, la confiance est partie aussi vite que le chrono espéré. Alors je pars sur cette course avec l'envie...
Deux jours, deux courses, un défi personnel qui m’aura fait stresser jusqu’au bout. Je m’entends encore a de nombreuses reprises « dans quoi tu t’es lancé… » me posant beaucoup de fois cette question.. Week end du 4/5 avril en tête :Une préparation d’un...
photo non contractuelle. CR Thomas : Retour au trail après une longue période orientée route, avec un objectif en tête : préparer le 75 km de l’UTTN fin mai. J’ai choisi de rester raisonnable en faisant l’impasse sur le 10 km de la veille, sachant que...
2025. : une fin d'année compliquée, une belle rhino, une gastro qui s'invite, bref une Coco en mode quelque peu serpillère. 2026 : la reprise des entrainements du mercredi, une coach qui me motive pour rejoindre les bleus inscrits sur le 10km de Toul...
Nous étions un groupe de 10 marcheuses, marcheurs . Départ parking salle des sports d'Ecrouves pour la direction du point de vue de la cote Barine . Ensuite balade au quartier de la madeleine puis retour . Quelques gouttes d'eau mais rien de méchant....
Trail du Cœur de Meine Thomas étant inscrit sur le 35 km, je me suis dit : pourquoi ne pas faire le 14 km pour changer un peu de la sortie du dimanche le long de la Moselle ? Malheureusement Thomas lui restera en mode encouragement et ne prendra pas le...
/image%2F1428590%2F20190409%2Fob_8752e9_img-20190407-093505.jpg)
TOUS LES MARDIS, MERCREDIS, JEUDIS
A PARTIR DE 18H00 AU STADE DE L'AVENIR.
/image%2F1428590%2F20220626%2Fob_f0cc1e_289575438-5916952011666828-38119223427.jpg)
/image%2F1428590%2F20220625%2Fob_6ba0d8_288216510-5913655541996475-25337351619.jpg)
/image%2F1428590%2F20220624%2Fob_84256b_287963805-1213861322719226-31658119358.jpg)
/image%2F1428590%2F20220623%2Fob_83602b_287419847-5905327119495984-83842662366.jpg)
/image%2F1428590%2F20220623%2Fob_a84275_289465954-10228188330881531-6949052685.jpg)
/image%2F1428590%2F20220621%2Fob_f80f44_287304121-1211904522914906-81586784182.jpg)