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20 mars 2022 7 20 /03 /mars /2022 16:21
Trouvez le plus frileux, vous trouverez Andy.

Trouvez le plus frileux, vous trouverez Andy.

Récit Andy :

Bonjour, premier semi-marathon = premier compte rendu.

J'arrive vers 9h place Stanislas.

Je commence l'échauffement. Je trouve mes jambes lourdes. Je me motive et me dis que c'est psychologique, les jambes tournent mieux. Je croise par la suite Greg et Alexandre avec qui je poursuis l'échauffement à la pépinière.

Après quelques gammes et 2 accélérations me voilà dans le sas élites. Les organisateurs n’y ont vu que du feu.

Le départ est lancé j'essaie de me frayer un chemin parmi la masse de coureurs. Je pars sur du 4mn au km.

La course se passe bien, passage au 10km en moins de 40mn je maintiens l'allure.

Vers le 12ème kilomètre je me dis que ça va être dur. J'essaie de maintenir le tempo. Je craque au 14ème kilomètres.

Les jambes ne répondent plus. Je me fais rattraper par plein de coureurs.

La place Stanislas en vue je réaccélère sous les encouragements des spectateurs venus nombreux.

Je franchis l'arche d'arrivée en 1h28mn08s.145ème /1478

La médaille de Finisher autour du cou je suis content d'avoir fini. Je reviendrai bien sûr pour faire mieux j’espère.

Merci de m'avoir lu à bientôt.💙

 

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💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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