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19 décembre 2021 7 19 /12 /décembre /2021 07:29
Bernard et Paul.

Bernard et Paul.

Deux bleus se sont rendus a la coque au Luxembourg.
Cette magnifique salle pouvant accueillir 10000 personnes. Suite à ma course interrompue au 10kms de st max début novembre j'ai repris l'entraînement a base EF ss problème. Paul était aussi ennuyé par des soucis aux mollets sans blessure cependant.
C'est donc dans l'inconnu total que nous nous alignons sur le 5000m qui est une première pour le club.
Parti à la sensation je réalisais des temps de passage pour un sub 18'20 (sous les 3'40 au kil). Malheureusement pour moi j'ai du faire la course tout seul (devant trop fort) et un trou derrière. a l'arrivée 18'09 première expérience en salle et premier record du club sur cette épreuve particulière (25 tours sur une piste de 200m) . Paul partait bien et contre toute attente lui qui pensait être seul a pu se frotter a la concurrence. Il explose son record en 20'03 RP et manque de peu la barre des 20'. Record battu de 30". Une pensée a Raphaël qui n'a pas pu participer (positif au covid) la mort dans l'âme.
Un grand merci a David Peltier de Pam présent lui aussi pour encourager ses coureurs. Qui est resté jusqu'à la fin pour nous encourager. Merci ❤️🔥
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💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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