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18 septembre 2025 4 18 /09 /septembre /2025 20:07
Tous stressés !!!!

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Comme les grands !!!!!!

Comme les grands !!!!!!

IT 70 ou L’art de la distance raisonnée  en mode double  SB ( Sans Blanchard et Sans Bâtons)


À l’origine, j’étais inscrit sur l’IT 130 de l’Infernal. Mais entre les doutes et les raisons personnelles, j’ai préféré opter pour une distance plus accessible : le IT 70 (73 km et 3 500 m de D+). Un choix qui s’est avéré judicieux.

 


Depuis jeudi soir, je suis le live de nos deux bleus, Manu et Stéphane. Je les envie, mais je me dis aussi : « C’est bien, le 70. C’est une autre philosophie. » Pas de nuit à affronter, une gestion de course différente, et surtout, une journée complète sur les sentiers sans se sentir brisé physiquement.
Une distance qui me correspond.

 


C’est la 3ème fois que je fais cette distance ( plus ou moins 70 selon les années). Une format qui me plaît autant que le 80 km de la Vallée des Lacs (2025) ou le 70 km de l’UTTN ( 2025). C’est l’équilibre parfait : assez long pour vivre une aventure, assez court pour en profiter sans souffrance excessive.

 


Et comme chaque année, l’organisation est irréprochable : une équipe de bénévoles aux petits soins, une logistique rodée. Bref, tout ce qu’il faut pour se concentrer sur l’essentiel : le plaisir de courir.
Une question revient souvent : « Tu cours tout le temps ? » Alors cette fois, j’ai analysé mes stats pour y répondre clairement :


-6h30 de course (oui, je cours… mais pas tout le temps !)
-5h de marche (parce que la stratégie du trail long c’est apprendre à marcher aussi)
-30 minutes d’arrêts (ravitos, échanges, et quelques discussions comme avec Thib, Laure et Vanessa croisés sur un ravito)


Et puis, il y a cette petite fierté : finir 3ᵉ M5 sans bâtons, alors que beaucoup en utilisent sur ce type de parcours.


Le IT 70, c’est l’art de la distance raisonnée : assez pour se challenger, assez pour en redemander. Une expérience qui confirme que le trail, c’est avant tout une question d’équilibre… et de plaisir.

 


Temps final : 11h52  Classement : 255ᵉ/800 au départ – 3ᵉ M5 (sur 10)… et sans bâtons !  Et parti dans la 2ème vague.

 


Félicitations à Manu et Stéphane pour leur performance énormissime ( je les envie tout de même un peu).  Désolé les gars je vous ai pas attendu je vais pas revenir sur mes soucis de téléphone…….. 

 

Un classique mais on aime !!!! Dédicace pour Clèm !!!!!

Un classique mais on aime !!!! Dédicace pour Clèm !!!!!

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💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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