CR MAURIZIO:

Mi-novembre dernier, décision doublement approuvée par les copains Thomas et Damien, de m'attaquer à un format type 40k en trail bien sûr ! Petite recherche rapide sur interne et le marathon du petit ballon en Alsace colle exactement à l'objectif : 42 km, profil montagne mais pas trop technique, 1500m de D+. Allez go, j'prends le dossard, je pose une semaine de congé eh eh le gros malin , hôtel du vendredi au lundi avec petit jacuzzi pour détendre le bonhomme 🙂

Une prépa et un programme top adaptés à tous mes bobos par Thomas sur quasi 15 semaines, des sorties tous les dimanches avec pleins pleins de copains de la team ACGV, ils se reconnaîtront
Au final, je progresse bien, surtout dans les côtes, mon point faible. Tout est parfait

Trop... Je ne trouve rien d'autre pour faire encore mieux de me mettre à courir de plus en plus voire tout le temps sur la pointe des pieds... Gagné, à moins de 5 semaines de la. Course, metatarsalgie, douleurs terrible par moment sous les orteils gauches et un peu à droite. Panique à bord, coach pas content, normal, j'ai rien dit quand je sentais le truc venir... Kiné, podologue, la. Totale, ça s'améliore mais ça ne guérit pas vraiment...

Jour de course, 8h, je prends le départ avec Manu qui fait le 53. Fabrice qui fait le 42 et Lolo le 53 sont un peu à l'arrière.
Allez go, je fais les 20 km avec Manu qui m'a mis dans le rythme tout de suite, pas là pour enfiler des perles, on coure toutes les côtes sauf celles trop pentues.
A ce stade tout était au vert, forme nickel, mal nulle part. 😮

30k, pouuah je sens un point dans le. Mollet gauche, sur du plat... , j'avais pourtant pris du sel 10' avant, tss
j'ai vite compris que la crampe arrivait, très vite d'ailleurs, la boule est là Obligé d'arrêter, je masse comme un taré, tire la jambe et le mollet, je pestais de voir les autres coureurs me passer, moral en berne.

Je redémarre en faisant très très gaffe, en forçant sur la jambe droite pour alléger l'autre, bon pas génial. Au 32e, envie de vomir, plus moyen d'avaler un truc, j'avais faim mais je peux rien prendre... Jusque là pourtant j'avalais impec mais en réfléchissant, le problème de la crampe à dû jouer sur mon mental et perso quand j'ai des emmerdes dans la vie , j'ai l'estomac noué...
 

Du coup je trouve du réconfort en me disant qu'avec tout ce que j'ai avalé en glucides les 3 derniers jours, surtout les spatzeles, j'ai largement de quoi tenir 10 bornes
Les 10 km seront faits dans la peine mais ça passe et c'est l'essentiel !
Passage de l'arrivée et grosse joie de voir en face de moi ma petite femme appareil photo en mode rafale

Les stats : 4h52' 02, 168e sur 562 et 2e M4 sur 17
Trop content, mon objectif était de finir en fin de 1er tiers du classement et de passer 5h de course.
Réussite totale, maintenant reste à guérir de tous les bobos, ne m'attendez pas Mardi pour la vma