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20 septembre 2025 6 20 /09 /septembre /2025 14:09
Une médaille bien méritée !!!!

Une médaille bien méritée !!!!

14/09/25 Saint Nabord IT30 (30,7 km et 995 D+)
Après avoir passé la journée de samedi à suivre mon homme sur les ravitos du 200km (superbe ambiance, supers bénévoles !), je le quitte à 21H30 à l’avant-dernier ravito. Dommage, je ne pourrai pas le voir sur la ligne d’arrivée (prévu à 4H), je dois me reposer pour la course du lendemain.

 


Deuxième trail de 30km pour moi cette année après celui de Samoëns au mois de juin, je sais que la distance est faisable et le dénivelé moins important. Mais c’est la première fois que j’ai une barrière horaire à gérer…

 


Stéphane n’a pas arrêté de me dire que ça passerait, mais bon, stress quand même. Maintenant, je sais, ça passe.
Départ le dimanche prévu initialement à 8H, décalé à 9H (à cause des intempéries). Ca promet de bonnes glissades.


Rien que pour accéder à la ligne de départ, il a fallu traverser une énorme mare avec de l’eau jusqu’aux chevilles. Résultat, attente 45 minutes dans le sas de départ, avec les pieds trempés. Génial…

 


8H40, la pluie nous laisse un peu de répit on dirait… La première vague démarre à 9H, puis la deuxième et pendant le décompte du départ de la 3e (la mienne), la pluie reprend. ☹ Et elle va tomber jusque midi à peu près. Tant pis, je ne prendrai pas de photos aujourd’hui…
1h17 : 1er ravito à 9 km : déjà ? Je n’ai pas vu les kilomètres passer. 

 


Je repars rapidement, et j’essaie de garder le rythme. Je sais qu’il y a une grosse montée à venir juste après le ravito. Et en effet, ça grimpe sec !
Mais quel plaisir juste après : une longue descente ! J’en profite pour récupérer un peu et doubler quelques coureurs. 

 


2h45 : 2e ravito à 17,3km, ça y est la barrière est passée. Ouf ! 
Jusqu’au km 24, la forme est là et puis, progressivement, plus de jus. J’ai eu la « bonne » idée de boire un coca au 2e ravito et il m’est resté sur l’estomac. Résultat, je n’ai rien pu manger après et j’ai manqué de carburant… Dommage  

 


Les montées sont de plus en plus compliquées à gravir. Ca glisse, et avec la fatigue les appuis sont compliqués. Je prête même mes bâtons à un gars qui fait du surplace dans la boue.
Arrivée en 5h02, fatiguée mais trop fière de moi !

 


Merci aux coachs pour vos super entrainements, je n’aurais jamais pensé faire ça avant d’être à l’ACGV ! 😊 
Et merci à mon chéri d’être venu me voir à l’arrivée malgré le manque de sommeil… 😉

 

 

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💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
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📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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