6 avril 2025
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CR de Toul 10km
Après un semi où mon binôme à très bien résumé notre course 
, me voilà pris d'une folie de prendre un dossard vendredi soir à 23h00 pour le 10km en nocturne!!
, me voilà pris d'une folie de prendre un dossard vendredi soir à 23h00 pour le 10km en nocturne!!Arrivée tranquillement sur place, discussion avec les copains puis échauffement de 10 minutes pour en garder sous le pied.
Top départ, j'essaye de ne pas me faire aspirer et trouver tout de suite mon allure cible.Je suis dans le groupe allure 45' qui vont beaucoup trop vite et que je ne reverrais plus au bout de 3km.
Les kilomètres défilent et tout se passe bien. Il y a juste le passage (X2) dans la rue du lycée Cugnot où je ralentis dû à l'énorme montée!!🙃
Arrivée en 42'32 nouveau RP battu de plus deux minutes!! Désolé Vincent!!
Merci à tous les bleu(e)s pour vos encouragements tout le long du parcours...ça rebooste!! aux paparazzis, au coach, à ma moitié et notre titi qui ne se ménage pas sur le bord du parcours!!
A mardi
Régis
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