run and bike brabois Cr Thomas:

 Ce matin Batman et Robin étaient de sortie pour le run and bike de brabois format 15km. Départ pour une boucle de décantation de 500m chacun à bloc et courue dans le sable. Original et très efficace pour un fumage de cuisse directe

On décolle ensuite ensemble pour 3 boucles de 5km sur la piste de l’hypodrome pour commencer, on doit être à ce moment là dans les 10-12 eme. Ça part très fort, on commence les relais avec passage du vélo tout les 500m comme prévu. La technique de faire biper la montre tous les 500m est très efficace. Le terrain est varié, piste, chemin blanc, herbe et quelques singles ; le tout sur un sol bien gras, boueux et glissant.

Le rythme est plutôt soutenu et on court les deux premières boucles avec les mêmes équipes, on arrivera à accélérer très légèrement sur la troisième pour gratter 2-3 duos et terminer en sprint pour la 8eme place scratch et 1 ers de notre catégorie. Petit debrief de fin de course, très content de nous sur ce premier run and bike de la team Batman. J’avoue que j’aime énormément ce type de course, à refaire…

Mila et Arthur (qui devraient faire un CR) on assuré à mort sur le format 10km et terminent 16eme scratch et 3eme categorie. Énormes félicitations .

Lola et clément, eux, ont prix le départ du 3,2km , c’était les plus jeunes et plus petits de la course et la distance était vraiment costaud pour leur âge. Ils n’ont cela dit pas démérité et ont maintenu un très beau rythme jusqu’au bout. Excellent . Merci pour les encouragements et bravo à tous les bleus .