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1 mai 2023 1 01 /05 /mai /2023 13:27
Récit Sébastien !!!

Récit Sébastien !!!

CR, Trail des roches 2023🌲🌲
7h, il fait frais, le soleil est là tout comme les cinq trailers de l" ACGV.
Photo, puis départ à 7h30.
3 km de route en faux plat nous emmènent à la montée des schlitteurs. 🌲
On est tout de suite en condition😬😀😀...
,tout se passe bien, récompense au sommet avec un superbe panorama.
Les 24 premiers kilomètres sont très techniques ça monte ça descend ( c'est vrai Thomas il y a pas de plat là-bas😁😁).
Vers le 25e kilomètre deux fusées nous dépassent, dont le vainqueur de l'infernal 200. km. Ça court plus que vite à ce niveau💪
je gère la seconde partie de la course en mode prépa des 24 heures. Je garde mon allure Florian est en forme il part tranquille. Je reste sage😀
Les paysages sont magnifiques dont l'ascension de la roche SAINT-MARTIN.
Dernière montée vers le 34e km, ça respire fort derrière personne ne prend les relais ni dans la montée ni dans la descente🚶‍♂️🚶‍♂️
Petite frayeur pour ma cheville 3 km avant l'arrivée, on continue.....
Belle course bien organisée et technique.
Les 5 bleus sont finishers💪🚶‍♂️ bravo les gars
Pour ma part 5h35. 144eme
Bonnes sensations, rdv le 20 mai pour les 24 H des baskets solidaires 🚶‍♂️👍
CR, Trail des roches 2023
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💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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