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17 février 2020 1 17 /02 /février /2020 12:10
Pierrine en Moselle pour une belle victoire.

Pierrine en Moselle pour une belle victoire.

Acte II, le trail des Comtes à Créhange (57)… Petite pluie mais température assez douce, de petites rafales pas bien méchantes…

Alain ne le court pas, il a ses 70 bornes de vélo de la veille dans les jambes… tant mieux… c’est bien aussi d’avoir un préparateur en début de course … 10 km que je décide d’aborder comme un cross long…Je me dis que si j’ai réussi à tenir le 7.5 km de Longwy je dois pouvoir faire pareil sur un trail et au pire je serrerai les dents sur les derniers 2500. Départ en descente, j’envoie la purée… Je pense à mon 1500 piste et je me cale sur cette allure… tant pis si je le paye après on verra bien… puis début de la longue montée qui alterne des côtes, des descentes, des parties technique… terre, boue, ruisseaux, ornières, bois, herbe haute…

je repense aux cross que j’ai pu faire cette année, du coup pas de panique, je gère… dans le bois je tente de me pousser pour laisser passer un traileur… celui-ci me houspille gentiment en me disant que c’est à lui de faire l’effort, que je peux perdre un podium en faisant ça… je lui réponds en rigolant que c’est pas ce que je vise… et lui de m’annoncer que je suis deuxième féminine et que la 1ere est toute jeune et juste devant …

Je lui lance : « arrête, j’ai la pression moi maintenant »… Il me rassure et me conseille de garder mon rythme sans me poser de question la forme fera le reste… ça tombe bien, c’est ce que je comptais faire… Il me double, j’essaie de l’accrocher un peu, jusqu’au ravito où je m’accorde 20’’ pour boire un coup… Je fais bien, cette petite récup me permet de relancer… je trace dès que ça descend, même dans la boue, je saute dans les flaques, cours dans le ruisseau… m’en fous ça réveille ! Mes petites Hoka à crampons tiennent leurs promesses, zéro glissade.. ça aide… ça y est 8km500 et la première à ma portée… je pense aux conseils de Bernard

et pour une fois, j’ose les appliquer… j’accélère pour la rattraper, la doubler, et mettre de la distance… et ça jusqu’au bout malgré la montée… les jambes brûlent un peu mais j’ai la niaque… stop la bienveillance… pas question de me faire doubler sur le final ! Je vois enfin l’arche à 100m et l’arrivée qui se fait dans la salle… Je me retourne… c’est bon ça monte encore elle ne pourra pas me sprinter sous le nez… J’arrive dans la salle, sous des applaudissements de dingue… J’entends le speaker sur la sono… ‘’Et voilà l’arrivée de Pierrine Perrard, 1ère féminine, bravo !’’ ça fait trop bizarre j’avais l’impression d’être dans la vidéo de quelqu’un d’autre lol

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💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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