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24 mars 2019 7 24 /03 /mars /2019 17:19
Un binôme gagnant.

Un binôme gagnant.

C'est venu tout naturellement, un mercredi soir à l'entrainement, en s'échauffant tranquille... Laurence devait trouver, dans le cadre de sa formation de coach hors stade, quelqu'un avec un objectif en tête, et l'aider à se prėparer pour l'atteindre. On en a parlė, j'ėtais partante avec une envie de finir un 10km en moins de 53mn (mon meilleur temps étant 53.12 à la course de la St Nicolas en 2016). Et voilà Laurence en quête d'un 10, sėance de VMA, prėparation d'un plan sur 8 semaines avec 3 entrainements par semaine. C'est parti : mon objectif les 10km de Toul en s'approchant au plus près des 52mn. Ce matin enfin le départ après un ėchauffement aux petits oignons sous un beau soleil. J'étais un peu surexitėe par la pression qui montait tellement j'avais envie d'y arriver, en espérant que mon travail allait payer et je me voyais dėjà savourer cela sur la ligne d’arrivée comme une victoire. 10H30 c'est parti. Les 5 1ers km super agréables, sans me soucier de mon allure donnée par Laurence à côté de moi, elle me donne le tempo, je suis. A partir du 6° km le coup de mou tant redouté arrive, il ne me lâchera pas avant dėbut du 8°. Heureusement super Lolo est là, je m'accroche, surtout ne pas renoncer, je dois tenir, je le lui dois avec toute la passion qu'elle a mis à me préparer et tout le coeur à me soutenir. Le plaisir revient milieu du 8° puis le dernier km et Laurence qui ne cesse de me répéter ''allez ma Coco, tiens bon, ne lâche pas, on est dans les temps''. Au loin la ligne d'arrivėe je  relance, Laurence me prend la main, elle me transporte et me crie tu la vois cette p..... de ligne un dernier effort, plus que 200 m et ensemble nous la franchissons. On se prend dans les bras ! Mission accomplie et même plus on est en dessous des 52 on a rėussi. Youpi quel beau moment de partage, j'en ai bavė mais j'ai aimé. Merci ma Laurence de m'avoir portėe jusqu'au bout. A cet instant prėcis mon coeur est 💙 Et j'aperçois mon Pascalou venu m'attendre à l'arrivėe trop bien ! Merci aussi à toutes et tous pour vos encouragements, et aux autres coachs du club qui nous accompagnent chaque semaine. C'est aussi grâce à vous tout ça ! Et maintenant Rdv aux Interclubs (en tout cas

10km DE TOUL RECIT CORINNE "alias Coco"

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commentaires

Lolo 24/03/2019 18:31

Merci ma Coco pour cette confiance accordée. Quel exemple de motivation et de persévérance ! Je crois bien que je n'ai jamais été aussi contente sur une ligne d'arrivée : partager une victoire; c'est tellement ça l'esprit acgviste! C'est toujours facile de dire "on le savait que tu y arriverais". Moi je t'ai vu lutter pour que le psychologique reprenne le dessus au 7ème. Relancer coûte que coûte et aller au bout . Tu as aujourd'hui, sincèrement toute mon admiration ! Profite, savoure : un beau chrono tellement mérité !!!

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