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6 juillet 2014 7 06 /07 /juillet /2014 17:28

photo avec Mélanie- WP 000425

Parti à 5 h du matin comme prévu, départ effectif 5 h 13 aprés briefing sous la pluie.

 

Je pars donc avec la tenue adéquat pour se protéger de la pluie qui durera 1 h 30 environ, sur un bon rythme avec des bonnes sensations.

Le parcours est toujours aussi costaud, j'enchaine le Prarion dans le brouillard et le Tricot sans probléme majeur en avance sur mes prévisions, me surprenant moi même de mon état et arrivant à m'alimenter, j'arrive aux Contamines un peu entamé quand même et me repose un peu, je me dit que je vais pouvoir me farcir le Mont Joly cette fois, j'essaye de me ravitailler avec difficultés , une soupe de vermicelle , Joél est là à me regarder partir.

J'attaque donc le Joly d'un bon pas et dans le milieu de la pente trés raide rapidement j'ai un coup de moins bien, la soupe ne passe pas ce doit être l'effort intense de cette montée qui est différente et encore plus dure que dans mes souvenirs, j'atteins le bifurcation du 60 kms , j'entame la deuxiéme partie du Joly et en attaquant les grosses caillasses j'essaie de m'alimenter à nouveau sans succés tout repart aussitôt avalè, je continue, essaye à nouveau un peu plus haut, me repose et commençe à claquer des dents, je ne suis vraiment plus trés bien, aprés mure réfléxion je décide à ma grande déception de redescendre pour terminer sur le 60 kms, vu mon état je ne pense pas pouvoir reprendre assez de forçe pour attaquer ce qui m'attends derriére le temps se gatant à nouveau, je termine donc le 60 kms en roue libre. La montagn'hard  a encore eu raison de moi, c'est elle la plus forte.

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💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
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🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
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📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
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Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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