24 septembre 2025
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BMW Marathon de Berlin : Chronique d’un coureur (presque) au bout du rouleau
Flashback. 19 octobre 2024, Amsterdam. Je termine le marathon, la tête basse et la gorge sèche. L’hydratation ? Un concept que j’ai manifestement découvert trop tard… Résultat : cinq pauses marche et une arrivée en 2h49, la frustration en prime. Heureusement, Damien T, marathonien aguerri, me glisse à l’oreille que Berlin, c’est ravito tous les deux kilomètres. Banco, je signe !
Prépa sérieuse. Coach adoré, plan béton, gourde vissée à la main, tests d’alimentation … Je suis affûté, la météo s’annonce clémente. Mais à J-3, l’organisation balance un message digne d’un film catastrophe : “Warning, it’s going to be very warm.” Traduction : oubliez vos records, profitez du paysage… 27°C annoncés, ça sent la surchauffe.
Jour J. Nuit correcte, moral au top, prêt à exploser le chrono. Sauf que dès l’échauffement, j’ai des jambes en béton armé. Je me rassure : “C’est le stress, ça va passer au coup de feu.” Spoiler : ça ne passe pas. Dès le 5e kilomètre, je rame. Le RP s’envole, le sub 2h45 aussi, et même le sub 3h commence à trembler… Je termine en 2h54, rincé, lessivé, à deux doigts d’appeler un taxi pour rentrer à l’hôtel. L’après-midi ? Malade comme un chien, ambiance “fin de soirée trop arrosée”, sans l’alcool.
Moralité. Les impondérables, c’est la règle du jeu. Première fois que je me prends une telle claque en course. La chaleur n’a rien arrangé, mais Berlin reste un marathon d’exception : ambiance de folie, 42 km de public en délire, concerts, DJs, densité de coureurs… Un vrai festival ! 1558e sur 60 000, c’est pas si mal pour un “jour sans”.
Organisation : le (presque) sans-faute. Retrait des dossards express (Paris, prends-en de la graine !), salon au top, zone coureurs bien fichue… sauf pour l’échauffement, un peu curieux. Entrée dans le sas prévue à 7h pour un départ à 9h15, tranquille… sauf que les handisports sont dans le sas jusqu’à 9h. Résultat : embouteillage monstre, organisation dépassée, et moi obligé de jouer les Yamakasi pour escalader les barrières à 9h13. Mention spéciale au poncho de finisher, qui ne sert à rien…quelle idée.
Berlin, ce n’est pas que courir ! On a profité pour faire un peu de tourisme, histoire de rentabiliser le déplacement : Mur de Berlin, Check Point Charlie…
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Remerciements. Merci à tous pour les encouragements (oui, même ceux qui m’ont dit “tu vas voir, c’est plat !”), et surtout merci à mes filles d’avoir réussi à faire de ce week-end décidément marathon…
En résumé : Berlin, c’est le plus beau marathon que j’ai couru (avec Valence), mais pour le RP, on repassera. Et la prochaine fois, je prends une gourde, un ventilateur… et peut-être un guide.
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