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14 avril 2025 1 14 /04 /avril /2025 08:35
trail du Saintois 21km500. Récit Céline

A l’issue du trail du petit ballon, Coco me dit avoir vu une publi sur un trail à Vézelise (trail du
Saintois) mi-avril, qui pourrait être notre course du mois. Peu de dénivelé annoncé (274m) une
distance de 21,5 km, la promesse de terrains variés,…ça sent la course nature (type Caldé), un
format que j’apprécie bien. Rdv est pris donc ce dimanche 13 avril.

 


Sur le départ du 21, nous sommes surprises par le peu de participants (120 coureurs - nous
étions 1500 sur le 26km du ballon! ), le peu de femmes (17), et inquiètes de la moyenne d’âge
qui semble bien basse 😱 … ça risque de courir vite… tant pis, on ne vise pas un podium de toute façon 🤪 🤪

 


Le départ est donné, comme prévu, ça part vite devant, d’autant plus que l’on commence par une belle descente (pourvu que l’on n’aie pas à la remonter à l’arrivée 😅 ).
Je lâche doucement Coco dans la première montée (petit challenge perso : courir dans toutes lesmontées), et c’est parti pour un 1er tiers de course à travers champs : larges chemins blancs ou herbeux, paysage vallonné du Saintois, les colzas, les vaches..temps couvert, à peine frais, idéal.

 


Au 8ème km, entrée en sous- bois sur route forestière ( entre goudron et terre), au 10ème, une
bonne montée sur bitume (je me fais violence, non je marcherai pas 😣 ), le ravito ( un quartier
d’orange bienvenu) et au 12ème voilà les vrais sentiers en forêt (singles, sentiers plus larges,
ornières…). 

 

Au 18ème, la longue traversée du champ plein de trous annoncé par les
organisateurs (attention aux chevilles) freine le rythme, puis un dernier coup de cul (vue sur la
colline de Sion)… et voilà que l’on aperçoit le stade d’arrivée (ouf, on arrive par en haut, pas
besoin de remonter notre première descente 😅 ).

 

Je finis en 2h04:37 / 84ème/4ème F / et 1ère
M4F ( privilège de l’âge j’étais la seule 😂 😂 )
Coco arrive avec un joli chrono 2h17:11/104eme/ 8ème F et aussi 1ère M5F 😂 😂 . Bravo mon
binôme, tu as une nouvelle fois assuré 👏 👏 .

 


Une belle découverte que cette course ( il est vrai plus une course nature qu’un trail), du terrain
varié, des organisateurs sympas et pas trop de monde (il y avait également un 12km pour ceux
qui hésiteraient à se lancer sur plus long)

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Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
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📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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