Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
29 mai 2024 3 29 /05 /mai /2024 06:50
Stéphanie, 12km700 de plaisir !!!!

Stéphanie, 12km700 de plaisir !!!!

CR:STEPHANIE P

À l’occasion de la sortie collective, nous voilà direction la Bourgogne pour le trail de Gergueil.
12,7 km avec 500 D+ nous attendent avec mon binôme.

Arrivée prévue en fin de matinée avec repas à 11h30 pour nos TGV de l’ACGV.

Notre départ est prévu pour 15h. Le stress est à son comble.
Mon dernier trail, mis à part les Noctambleues, remonte à 1an avec le Mont Blanc. Et avec la prépa semi, le D+ n’a pas été travaillé cette année. Mais mon binôme est toujours là pour me rassurer, me dire que ça va aller.

15h Le départ est lancé. Ça part vite mais nous restons raisonnable et nous ne laissons pas happer par le groupe devant.

Les km se suivent et je dois dire qu’ils sont bien vécus.
Le dénivelé ne se fait pas trop ressentir. Les jambes sont en forme. 😀
Mais l’appréhension du D+ fait que je n’ose pas accélérer et reste dans la retenue sur les allures. Je ne veux pas lâcher les chevaux de peur de me cramer et subir le reste de la course. La course se fera donc sans grande difficulté .

A l’arrivée, je suis contente de moi, même si je sais que j’aurai pu aller plus vite. J’ai passé une très bonne course avec Charlène et c’est le principal. Faire une course sans arriver au « bout de sa vie » est tellement agréable et ça fait du bien 😀.

Le reste du week-end sera top avec une super organisation.

Partager cet article
Repost0

commentaires

Présentation

  • : LE BLOG DE L'ACGV
  • : ASSOCIATION DES COUREURS DE GONDREVILLE
  • Contact

STATISTIQUES

HIER: 20

TOTAL : 220190

ICI STATS TOTAL

ENTRAINEMENTS

💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
Voir moins